Réduire vos SENSATIONS d'INSTABILITE d'EPAULE avec ces exercices ! - Bulletproof

[@ralphboelen4807]

Excellente video ! Riche en info c'est rare. Est-ce des exos applicable suite à une disjonction acromio claviculaire ? ( rééducation )

[@neuroxtrain]

Salut à toi ! Merci pour ton commentaire 🙌 malheureusement ces exos se sont pas spécifiques à ton problème, les mouvements peuvent mettre beaucoup de contraintes sur ton articulation, je t’invite à regarder notre vidéo spécifique sur l’acromio-claviculaire sur notre chaîne 😉

[@ralphboelen4807]

@@neuroxtrain D'accord! Merci pour cette réponse !

[@MatheoLeon-ug4cs]

Les exercices sont top, sont-ils adaptés à ma situassion. Suite à une altercation j’ai eu une lésion de la coiffe supra épineux. Pas d’opération nécessaire mais des exercices à faire. J’aimerais votre avis et vos conseils.🙏

[@neuroxtrain]

Salut à toi ! Malheureusement ces exercices sont spécifiques pour des instabilités de l’épaule à la suite de luxation / sub luxation, on a fait une autre vidéo sur les lésion de la coiffe par contre qui répondra à tes interrogations 🎯