Réeducation fracture col du fémur : conseils kiné

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Comment se passe la rééducation d’une fracture du col du fémur, notamment chez la personne âgée ? Quel est le temps de consolidation ?
Kiné, je prends en charge presque tous les jours des personnes qui viennent se fracturer la hanche.
Voici des éléments de réponse aux principales questions sur la rééducation après une fracture du col fémoral.
Je vous apporterai mon expérience professionnelle, mais aussi les connaissances qu’on a grâce aux nombreuses études menées à l’international sur des personnes qui, comme vous, on eu une fracture du col du fémur.
Encore des questions ? J'y réponds en commentaire. Bien que souvent, il soit nécessaire de connaître mieux votre cas et vous poser des questions. Dans ce cas, seuls les kinés et médecins "de la vraie vie" pourront vous répondre :)
RÉFÉRENCES ##
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Article complet : kinedarbois.fr...
👩‍💻 À PROPOS DE MA CHAINE ##
Toutes les vidéos sont construites sur la base d'articles déjà existants sur mon blog, rédigés à partir de mon expérience de kiné mais aussi de recherches poussées dans la littérature scientifique internationale
Les thématiques : kinésithérapie, rééducation, douleur, système de santé, médecine basée sur les preuves, soins à domicile, hyperhidrose.
Si vous avez trouvé le contenu pertinent et utile, n'hésitez pas à liker ou partager la vidéo et vous abonner à la chaîne pour améliorer sa visibilité. Je réponds aussi à toutes vos questions en commentaire !
Merci :)
👩‍⚖️ TRANSPARENCE ##
Je déclare tous mes liens d'intérêt financiers en cours et des dernières années ici : kinedarbois.fr...
Plan
00:00 Intro

[@NellyDarbois]

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[@PatFémur]

Bonjour, J'ai fait une chute en vélo le 28 sept 2024 (3,5 mois) avec pour conséquence une fracture du col du fémur non déplacée "Garden1" (opération 12 h après) Selon le chirurgien, les radios faites par la suite sont très bien... J'ai eu une ostéosynthèse plaque et vis DHS. J'ai 57 ans, je suis sportif, j'ai fait et je fais encore ma rééducation chez un kiné à raison de 2/3 fois par semaine. Après trois mois et demi, je suis capable de marcher jusqu'à 5 km sans canne avec néanmoins une boiterie et j'ai une douleur à l'appui qui n'évolue pas vraiment pour le moment. (Cette douleur se situe essentiellement au niveau de l'aine, adducteur et un peu sur l'intérieur de la cuisse...mais je n'arrive pas à savoir si celle-ci est relative au col du fémur non suffisamment consolidé ou si cela provient des muscles ou tendons...) Voilà vous savez presque tout sur moi ☺ . Selon votre expérience au regard des nombreux cas que vous avez pu voir, suis-je encore dans une évolution normale ou dois-je m’inquiéter ? Merci beaucoup

[@basileemmanuelatanganabell7139]

Merci collègue kiné❤

[@Boudjema-gf8gp]

Moi je me suis fracturé les 2 col fémur et dont un avec prothèse intermediaire et l autre avec vissag e cela je n ai pu récupérer donner moi vos conseils merci NB : j ai la maladie de perkinson

[@philcasselabaraque123]

Bonjour, super vidéo, je voudrais vous poser une question, j ai été opéré d une fracture du col du fémur, il y a 4 semaines, j ai 55ans et je voudrais savoir si je peux refaire vélo biking ? Merci !

[@NellyDarbois]

Bonjour, oui en général il est possible de reprendre progressivement le vélo à ce stade, sans résistance, en adaptant la position et la durée. Vous pouvez lire cet article sur le vélo après prothèse de genou, il y a des similitudes avec le vélo après fracture du col du fémur : kinedarbois.fr/2023/10/17/faire-du-velo-apres-prothese-de-genou/

[@philcasselabaraque123]

@@NellyDarbois merci pour votre réponse, le problème c'est que j'ai une roue d inertie de 20kg ça passera ? Je suis désolé de vous solliciter ainsi !

[@NellyDarbois]

@@philcasselabaraque123 Personnellement je ne prendrais pas le risque à ce stade, mais ça dépend aussi de votre état de forme général ; vous pouvez en discuter avec un(e) kiné qui saura vous donner une réponse plus personnalisée

[@philcasselabaraque123]

@@NellyDarbois merci, effectivement c est peut-être pas assez consolidé pour me permettre cela, sincèrement je vous remercie, bonne journée !

[@IsaacNkubito-db5ff]

Deux mois et demie après opération de la hanche quand je fais un pas je ressent la douleur au niveau supérieur interne de la cicatrise. Est ce normal?

[@telquel9112]

Je croit c plus vous qui nous rassuré vraiment, mon cas et un peu spécial car mon chirurgien me recommande de ne pas pose le pied pendant 5/6 mois. Accident de la route Clou gamma. Que me conseiller vous

[@SEGBOHOUEYves-h1v]

Vraiment j'ai aimé votre vidéo. Moi j'ai eu fracture au milieu du fémur.j'ai suivi l'opération le janvier passé,mais la radiographie après trois mois montre qu'il y a un petit glissement,et je sens la douleur au niveau du genou.j'aimerais savoir si cette douleur va finir un jour et secondo si je peux reprendre un jour ma marche voire courir sans cane ??? Merci et bonjour chez vous

[@NellyDarbois]

bonjour, merci pour votre retour. Qu'ont dit les médecins / kinés qui ont vu votre radio et votre état clinique ? Leur avis sera surement plus pertinent que le mien :) Oui les douleurs peuvent disparaitre jusqu'à plusieurs mois après une fracture Bonne récupération !

[@45Benc]

Bonjour J'ai eu un triple vissage du col et fracture aussi du coude. Je n'ai donc pas de béquilles mais une chaise roulante. Le chirurgien m'a évidemment interdit d'appuyer sur ma jambe invalide pendant au moins un mois. Ma question, c'est est-ce que je peux prendre appui sur l'autre jambe valide pour passer par exemple du lit au fauteuil, et faire un peu de cloche pied si nécessaire ? Merci d'avance 😊

[@NellyDarbois]

Bonjour, oui bien sûr ; par contre d'expérience le cloche pied est difficile avec une fracture en plus à un membre supérieur :) vous pouvez aussi prendre contact avec un(e) pour obtenir si besoin des conseils plus personnalisés, Bonne récupération !

[@boubacarrkeita1144]

Je suis opéré il y'a 8 mois jusqu'à présent je n'arrive pas à faire le mouvement sur le doigt de mon pied

[@ericveran6472]

Bonjour , mon pere 92 ans , chute et fracture col du femur , operation aujourd'hui . Il etait valide jusque la et marchait seul . Il va attaquer la reeducation dans quelques jours je pense , que puis je faire pour l aider comme exercices en plus de la kine ? Merci . Je n ai pas vu son compte rendu médical

[@NellyDarbois]

Bonjour, vous pouvez demander à son/sa kiné quand la rééducation commencera, vous aurez ainsi une réponse personnalisée :)

[@ericveran6472]

@@NellyDarbois merci et bonne journée

[@Leywin573]

Bonjour je voulais savoir si je pouvais attaquer la rééducation 2 mois après l’opération

[@NellyDarbois]

bonjour, oui bien sûr ! votre kiné saura s'adapter à là où vous en êtes :)

[@roserosyland3090]

Merci beaucoup pour vos conseils et pour vos connaissances 👏👏👏. J'ai été opérée du col du fémur en 2021 , j'avais 58ans je suis mince d'où l'opération s'est déroulée sans problème.mon chirurgien m'a demandé de marcher après 3 mois de convalescence pas de rééducation et il m'a interdit de poser la jambe oar terre, j'ai utilisé le déambulateur bien sûr. Ma question svp est ce qu'il est dangereux d'avoir une position assise statique (je fais de la broderie à la main😊) quel est l'inconvénient si ma position assise dure longtemps ? Ma 2em question pourquoi le chirurgien utilise des clous gamma au lieu d'une prothèse 🤔. Le mien m'a mis 3 clous gamma.quel est la plus mauvaise position 3ans après une chirurgie du col de fémur Svp. J'attends votre réponse.Vous êtes une bonne kiné 👍.Thank you😊

[@NellyDarbois]

Bjr, pr le clou gamma voir : kinedarbois.fr/2021/06/27/clou-gamma-au-femur-reeducation-et-kinesitherapie/ (c'est souvent lié à la localisation de la fracture et à son type) La position assise prolongée peut entrainer un enraidissement, d'où l'importance de faire qqs pas souvent, n'hésitez pas à en parler avec un(e) kiné "en vrai" :)

[@ayouourahali]

Jai une question jei une fracture de cole femur a lage de 17 ans il m on fais un vissage mais jai pas eu une consultation apres cest plus de 8 ans maitnant est ce que c'est dangereux de pas enlever les visse ?

[@NellyDarbois]

Bonjour, non elles sont généralement conservées si elles ne gênent pas :)

[@imanesalhi-cm3mh]

Est ce que vous êtes bien rétabli après la fracture est après combien de temps vous avez pris votre autonomie

[@dominiquefontaine9869]

Opérée depuis 3 mois d’une fracture du col du fémur, 3 vis. Depuis je remarche mais tjrs des douleurs selon les mouvements. La station debout est douloureuse quand elle dure un moment. Le chirurgien m’a prolongée de 3 mois et si la douleur persiste envisage la pose d’une prothèse totale . Quand pensez-vous et est-il normal de ressentir tjrs des douleurs 3 mois après.

[@NellyDarbois]

bonjour, oui cela arrive fréquemment, cordialement

[@dominiquefontaine9869]

Merci pour votre réponse rapide

[@victormaruani4625]

Bonjour, J'ai 38 ans et suis en bonne santé. J'ai été opéré la semaine dernière d'une fracture du col du femur droit par clou gamma (3). J'ai encore beaucoup de douleurs avec impotence importante de ma jambe droite. Combien de temps dois je attendre pour voir ces douleurs diminuées ? En vous remerciant Bonne soirée

[@NellyDarbois]

Bonjour, j'en parle ici : kinedarbois.fr/2021/06/27/clou-gamma-au-femur-reeducation-et-kinesitherapie/ Difficile de prédire à l'avance combien de temps les douleurs vont durer car plein de paramètres entrent en jeu ! Il est fréquent d'avoir mal et d'être géné plusieurs semaines après la pose d'un clou gamma, d'où l'intérêt d'en discuter avec votre kiné ou médecin traitant pour voir s'il est possible de ré-adapter votre traitement, votre installation, vos activités, etc.

[@victormaruani4625]

@@NellyDarbois tout d'abord, merci à vous pour avoir pris le temps de me répondre. J'imagine que les douleurs ne disparaissent pas comme ça mais ce qui m'interroge, ce sont leurs timings d'apparition : j'ai eu mal à J1 J2 en post operation puis beaucoup moins mal a J3 J4 J5 et depuis J6 les douleurs sont revenues. Cette fluctuation est normale selon vous ? En vous remerciant bien par avance Bonnes fêtes

[@NellyDarbois]

@@victormaruani4625 bonjour, oui les fluctuations sont assez courante, maintenant sans vous connaître plus compliqué de vous donner une réponse précise et fiable :) !

[@victormaruani4625]

Je comprends, je vais contacter mon chirurgien. Lui pourra me dire plus précisément si ces douleurs sont normales et non inquiétantes (complications possibles post op) Belle fin de journée et encore merci à vous

[@JosetteBINOVSKY]

Bonjour J'ai un clou gamma suite à une fracture du fémur. Il s'avère que le chirurgien ma mal opéré Vis trop longue qui me rentre dans les chaires. Résultats au bout d'un an et demi on doit me retirer le matériel. Pourrais-je remarcher normalement ?

[@NellyDarbois]

Bonjour, très difficile de faire un pronostic mais oui si on vous l'enlève, c'est probablement parce que l'on pense que cela peut améliorer notamment votre marche :)

[@siwarsousou8863]

Faut-il enlever le matériel d'ostéosynthèse après la consolidation d'une fracture ou c'est pas nécessaire?

[@NellyDarbois]

Bonjour, en général non, sauf s'il gêne. La personne qui vous a mis en place ce matériel (ou un(e) autre chirurgien(ne)) saura vous répondre de manière plus personnalisée :)

[@marytebraneyre2100]

@@NellyDarbois 6

[@nawel4983]

Bonsoir, juste une question est ce qu'on peut récupérer après une luxation de l'épaule merci

[@NellyDarbois]

Bonjour, oui bien sûr :) Je ne manquerai pas de créer du contenu spécifique sur ce sujet !

[@nawel4983]

@@NellyDarbois Merci énormément. Je vous serai reconnaissante merci et bonne journée