RÈGLES : Nos astuces pour survivre ! | Marion Séclin et Pastel

Les règles, on y passe toutes une fois par mois ! Parfaitement naturel et signe de bonne santé, il faut bien avouer qu'on redoute parfois ce moment. Douleurs, sautes d'humeurs, sensations de gênes... Découvre vite nos secrets pour passer cette période de manière sereine car crois-nous, c'est possible ! ❤
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[@capucine3554]

Cette vidéo est génial ! J'adore l'apli Clue ,je suis aussi quelqu'un qui n'aime pas les trucs genre "petite fleur, tout rose ..." J'ai aussi la fameuse "bouillotte " qui te sauve ! Et l'ASMR c'est juste génial ! J'enregistre sur MP3 ou portable ! Je trouve que les gens ne devrait pas prendre ce sujet pour "tabou " Bis a toute la team unicon 😙

[@Melissa-dh1kw]

M. Maliuss L'huile d'arbre à thé existe aussi chez The Body Shop

[@capucine3554]

Méli & Beauty Ok

[@lalicorne2709]

M. Maliuss j'en connaît une qui a regarder yanissa xoxo

[@romanem8064]

Je suis pareille que toi avec l'appli Clue par contre moi j'ai un coussin que j'ai acheté avec des noyaux de cerises mais je peut l'utiliser que le soir. 😭

[@lealemay1703]

La licorne 🦄 à Paris

[@mariongarcia8194]

À l'âge de 16 ans je suis partis en vacance pendant un mois à la montagne et j'avais totalement oublié de prendre des protections et malheureusement le magasin le plus proche était à 45 min de voiture. Et j'ai eu honte de demander de m'y amener car j'étais entouré de garçon de mon âge. Du coup j'ai essayé de tout ( le sang ) retenir. Pendant les 2 premières heures j'y pensais tout le temps puis petit à petit j'y passais plus. Et le soir quand je suis allée à la douche, à ma grande surprise rien n'avait coulé mais rien de rien. Bon après il faut aller au toilette au moins une ou deux fois par jour pour libérer. En fait, c'est juste comme un robinet qu'on peut fermer ou ouvrir par seule force de volonté. Faite confiance à nos corps. Girl power !!!!

[@Praedestinatio_]

Marion Garcia Puissant!

[@clem7153]

C'est dingue que tu aies réussi à faire ça !

[@Chloe-lt6if]

Marion Garcia c'est vrai on appelle il y a même des vidéos qui expliquent des techniques

[@aiminems5983]

J'aimerai tellement pouvoir faire ça mais je n'y arrive pas je ne comprend pas comment c'est possible, fin comment faire..

[@solenem1338]

Marion Garcia moi sa coule come um robinet mdr

[@klive3600]

j'ai dit un truc sur mes règles à mon meilleur ami et des filles me jugent parce-que selon elle on ne dit pas ça à un gars je suis pas la seule à penser que c'est débile de penser comme ça

[@ICONfr]

Tu as parfaitement le droit de parler de ce sujet aux garçons sans en avoir honte ! Et pour les filles qui ne sont pas d'accord, tu peux leur expliquer ou leur montrer cette vidéo ☺

[@rania2228]

Diane donuts je trouve ça debile moi aussi javais dit a mon pote sur les regles mes copine mon dit que cetais debiles jy pouvais pas cache cetais une journee bien chaud et mon pote est a cote de moi on avait une seance de sport puis le prof nous a choisi pour joue pour joue contre lautre equipe cetais pas ma semaine puis je sentai des mal de ventre puis je me suis arreter il mavait dir quece que ta je lui ai dit que javais mal au ventre est jai resiste on a terminer le pemier mi temps jai demander a mon pote de me soulever et me rammener au toilmet est je suis aller au toillet et il ma suivit il mavais demander quece que javais je lui ai dit que jai mais regle et je lui ai raconte quelque truc sur les regles et je lui ai demander qu'il demander a mes copines s'il avait un tampon il me la ramennait et les filles m'ont dit qu'il falait rien lui dire et il etais venu pour voir ece que jai plus mal au ventre et il a entendu notre discussion il leur a parle .

[@nononocat8312]

moi des que j'ai mes règle je préviens tous le monde y compris mes amis gars. mais chez nous c'est pas tabou on s'en fou. chacun ses amis

[@baoemamen9388]

Bah en fait c'est juste qu'on s'en fou quoi que t'aie tes règles.

[@alyssalambillon6620]

Diane donuts tu parle à qui tu veux de ce que tu veux si tu en ressens le besoin😀

[@WildPastelHair]

Marion, j'espère qu'un jour nos cycles battrons à l'unisson 💙 Merci pour tous vos commentaires, on va tout faire pour répondre au max ! Promis d'autres vidéos sur ces sujets arriveront très bientôt ! Coeur coeur

[@latchatch5860]

Par contre la période "pré règles ' genre 1 semaine avant c'est l'enfer pour moi entre les boutons,les douleurs et l'humeur ..😂

[@oriane5282]

No regrets Oh oui mon dieu ma famille subit tt ça 😂😂

[@Laura-ke9qy]

No regrets ah oui moi je pleure pour un rien et je remets en question toute ma vie xD

[@soniag.8633]

No regrets Wouh,que c'est génial d'être une fille ! 😑✊

[@librod2911]

No regrets moi c'est surtout l'acné ahah

[@liasroussi3144]

Nn perso jai rien eu et je sais pas mais moi j’ai eu 3jours sans aucunes douleurs alors que mes potes c’est limite elles s’évanouissent et c’est 1semaine

[@lucyp4479]

C'est normal d'avoir ses règles, mais pas d'avoir mal... J'ai eu des crampes depuis mon adolescence, parfois au moins de devoir manquer l'école puis la fac. Et quand on le dit, on est des chochottes "c'est logique que tu ai mal, tu as tes règles!". Et bah non désolée c'est pas le cas! J'ai 21 ans, j'ai appris hier que j'avais une maladie gynécologique, l'endométriose, et j'ai de la chance car j'ai eu un diagnostique rapide et des médecins qui m'écoutaient. Ce n'est malheureusement pas le cas de toutes.... Un petit désagrément oui, on le tolère mais quand ça devient insupportable, c'est que quelque chose ne va pas. Sans être alarmiste car on est toutes différentes, mais nous devons être à l'écoute de notre corps: nous n'avons pas à souffrir.

[@cyberp1nk]

Oulah ne fais pas peur aux gens, les crampes sont normales. Toutes les femmes qui ont des règles que je connais, ont des crampes également. Et ça m'étonnerai qu'on ai toutes des maladies gynécologique...

[@inesdub]

Lucy P Si c'est normal d'avoir mal, ce n'est tout simplement pas normal d'avoir mal à ce point là c'est tout :) J'ai une amie atteinte d'endometriose totale, et effectivement c'était très handicapant pour elle mais en voyant comment nous ses amies filles on réagissait à nos règles, elles se doutait bien qu'elle souffrait plus que la moyenne ! Puis bon elle souffrait même en dehors des règles alors... Après les filles n'ayant pas cette maladie ont mal aussi c'est tout à fait naturel ^^

[@chloet817]

Va voir les vidéos sur l'endométriose des youtubeuses Ilia Renon et Le corps, la maison, l'esprit elles sont super !

[@camillebrl4714]

Oui effectivement, il faut savoir écouter son corps. On m'a fait peur depuis mes 15ans car j'avais moi aussi des douleurs très fortes et très gênantes pendant mes règles. J'ai eu deux opérations (cœlioscopie) pour déceler l'endrométriose qui n'ont abouti à aucunes trouvailles et c'est en arrêtant de me comparer aux douleurs de mes copines et en arrêtant très honnêtement de prendre une pillule beaucoup trop forte pour moi que j'ai arrêté d'avoir aussi mal. Il faut savoir ressentir la différence entre le mal et le désagréable.

[@camillebrl4714]

Et merci pour cette vidéo super instructive et relativisante pour les jeunes filles! C'est toujours un plaisir de vous regarder :)

[@CarlaB0410]

Petit conseil pour celles qui veulent acheter une cup : Personnellement j'ai 22 ans et je n'ai jamais eu d'enfant mais j'ai besoin de la plus grande taille de cup possible parce que la première nuit elle déborde tellement mon flux est important et je la change souvent dans la journée les deux premiers jours mais après ça va mieux. (sinon je mets tjrs un mini protège slip quand même parce que j'ai pas confiance en mon flux, hehe)

[@romanemeyer8393]

Carla Bnc merci il m'arrive le même problème avec ma cup, du coup j'hésite à passer à la taille plus grande, au moins pour les 2 premiers jours

[@CarlaB0410]

Romane moi aussi j'aimerais bien plus grande mais je pense pas que ça existe 😂 Mais carrément, te prive pas à prendre plus grand, ça va te rendre tes règles moins contraignantes !

[@lilas779]

Carla Bnc si ca existe mais normalement c'est pour les femmes qui ont déjà au un enfant ou qui ont au moins 30 ans

[@CarlaB0410]

Lilou 77 justement j'ai déjà la plus grande taille et non ce n'est pas seulement pour les femmes +30 et les femmes qui ont déjà eu un enfant

[@lionlulu13]

oh bonne idée de passer à la taille supérieure pour les premièrs jours (bien) abondants des règles ! #team règles abondantes :)

[@cecewsuryoutube3342]

j'ai sauté le pas la semaine dernière MAIS ma cup s'est baladée dans mon vagin.. elle ne s'est pas ouverte et la tige était treeeees loin dans mon vagin. 15 minutes pour pouvoir choper la tige et la retirer de la bas dedans ! j'abandonne la cup et je suis tellement triste d'en être dégoûtée :( j'aimerais vraiment abandonner toutes ces protections jetables, polluantes et pleines de produits degueulasses ..

[@emmar7791]

Il faut pousser pour la récupérer 😉

[@chloet817]

N'abandonne pas c'est normale de ne pas y arriver toute de suite ! Pour aider ta cup à s'ouvrir tu peux un peu tirer sur la tige et la bouger un peu dans tous les sens, peut-être aussi que c'est parce qu'elle est trop grande.. Tu peux regarder les vidéos de Safia Vendôme et Et pourquoi pas Coline peut-être que ça t'aidera. Après c'est sûre qu'il y a des personnes qui n'adhèrent jamais à la cup mais si tu veux moins jeter de protections tu peux utiliser des serviettes hygiéniques lavables et réutilisables :)

[@eloise42]

Celine V Réessaye ! J'ai un peu galerer la première fois j'ai mis 20 minutes à la récupérer mais au bout de 3 ou 4 jours, j ai pris le truc et maintenant ça marche très bien !

[@cosmiic88]

Si vraiment tu n'y arrive pas il y a toujours les serviettes lavables et autres et je trouve que les protections "bio" sont vraiment moins pire on va dire dans le sens où elles sont 100% biodégradables et ne contiennent pas toutes les cochonneries qu'on trouve dans les classiques ;)

[@laurajosse3809]

Là cup ne peux pas se "balader", elle est juste remontée dans la cavité utérine. Pour la faire redescendre il faut que tu "pousse" pour l'aider à la faire coulisser vers le bas. Au début c'est dur mais tu verra avec quelques tentatives après c'est le top! N'abandonne pas tout de suite mais prend ton temps. C'est comme tout ça s'apprend et ça met un peu de temps.

[@coralieclaudel7546]

J'orais une question esquon peut utiliser la cup chez les jeunes filles de 14-15 ans merci

[@fanniebchn7437]

Coralie Claudel oui

[@coralieclaudel7546]

Fannie bchn merci

[@lounalemagny4644]

Fannie bchn mm

[@fanniebchn7437]

Louna Lemagny quoi?

[@fanniebchn7437]

Non mais c'est Célia c'est bon aussi

[@fannydeyou1108]

Vous m'avez sauvé je viens de débuter mes premières règles! Merci

[@ICONfr]

Félicitations +Fanny Deyou !

Ça fait plaisir de vous entendre dire qu'on est comme d'habitude quand on a nos règles. On nous dit tellement souvent : "c'est dégueulasse", "ça pue", "t'es chiante, t'as tes règles ou quoi ?" qu'on en vient à détester nos menstruations alors que c'est normal ! Je réfléchis à adopter une cup, j'en ai marre de ses tampons irritants et d'avoir des fuites h24 ! Merci les filles pour vos astuces, ça met du baume au cœur. Merci ❤️

[@marionsimard4223]

Je suis vraiment positivement choquée de ce vent d'acceptation qui règne sur youtube et dans l'esprit de plus en plus de gens. Quand j'étais au lycée c'était très différent : les règles c'était sale, il fallait le cacher c'était pas des choses dont on pouvait vraiment parler ouvertement. Et je suis tellement contente de voir des "influenceuses" comme vous créer et entretenir ce chemin vers l'acceptation ! C'est beau bravo les meufs !

[@batifortvictoire6485]

et pour les ados qui commence à avoir leurs règles la cup ça fonctionne ?

[@fanniebchn7437]

BATIFORT VICTOIRE oui

[@batifortvictoire6485]

Fannie bchn merci

[@Laura-ke9qy]

BATIFORT VICTOIRE fais attention, il est souvent conseillé d'avoir déjà eu un rapport sexuel avant histoire d'élargir un peu tout ça. Selon ta morphologie tu risques d'avoir plus de mal si tu n'as jamais eu de rapports.

[@fanniebchn7437]

Shrinking Universe je n'ai jamais eu de rapport et je n'ai eu aucun mal à utiliser une cup

[@emiliemantione5954]

Y'a t'il un âge minimum pour utilisé la cup ou pas ?

[@lilea6684]

non ^^ du moment que tu as tes regles :)

[@emiliemantione5954]

D'accord merci

[@mel2te]

Faut être à l'aise avec son corps et c'est tout! ça change une vie!

[@elisadupont4002]

Ok

[@elisadupont4002]

Esuta Chan Une serviette c'est mieux quand c'est la première fois mais si tu te sens à l'aise avec ton corps tu peux utiliser la cup

[@lrgmarie8428]

10 ans de cup et j'etais tellement malheureuse de devoir revenir aux méthodes "traditionnelles" a mes retours de couche, heureusement que j'ai vite pu m'y remettre. pourvoir se changer seulement 2 fois par jour et fini les infections c'est juste le bonheur 😊

[@10041976410]

du grand Marion Seclin comme toujours! Réussir à concilier Humour et Didactisme sur un tel sujet, c'est pas simple!

[@eli_inspi8758]

Team FLI (Flux Libre Instinctif) ! 😊 au départ (les 3 premiers cycles dans mon cas) c'est assez compliqué car il faut vraiment être très attentive aux sensations et à ce que l'on ressent dans notre corps pour déterminer ce qu'il se passe en nous et apprendre à sentir les signes qui indiquent si notre utérus doit se vider ou non. Au bout de quelques cycles on prend facilement les petites habitudes et on sent beaucoup plus facilement lorsqu'il faut aller "se vider". Perso, j'adore. Me dire que je n'ai besoin de rien et que je prends soin de mon corps (parce que je n'aime pas l'idée de fourrer plein de choses dans mon vagin😅) et prendre soin de la planête (aucun déchet et aucun produit toxique). le flux libre donne aussi une vraie liberté et un accord avec son corps. Une vraie confiance en soi !! Notre corps est intelligent et fort ! Avec de la patience et de la perseverance, le flux libre est vraiment accessible à toutes !!

[@Praedestinatio_]

elielo1204 comment tu fait quand tu n'a pas de toilettes/nature a porté de main?

[@eli_inspi8758]

ॐ Praedestinatio ॐ si je sais que là où je vais il n'y a pas de toilettes ni de nature, je prends ma cup menstruelle avec. mais personellement je n'ai encore jamais eu ce probleme

[@adelo9368]

ah, enfin des youtubeuses Macup (y'en a marre des vidéos Make up)

[@WildPastelHair]

HAHAHA

[@lizynounie9635]

Je n'ai pas les règles et j'ai peur de les avoirs... mais grâce à vous je n'ai pas peur merci les filles !!!!! Et puis bravo d'avoir du courage à faire une vidéo comme celle la. Continuez comme sa les filles !!!!!!!!! Je vous aimes !!!!!! 😍😍😘😘

[@Lilou6042]

J'ai celle là depuis plus d'un an et ne regrette pas ça a vraiment changé ma façon de vivre pendant les règles! C'est tellement mieux quand tu sors! Et tellement écologique!

[@soniaredfield9661]

c'est a partir de quel age qu'il faut commencé a inquiéter si on a pas encore nos règles

[@oippoip]

y'en à elles ont eu leurs règles à 12,13,14,15,16,17,18,19,20 ans pas de quoi s'inquiéter

[@soniaredfield9661]

L'inconnue De La Life merci de me rassurer parce que j'ai 14ans et je commencés a m’inquiéter de ne pas encore les avoir eu merci

[@misslolo94]

sonia 965 non ne t'inquiète pas. Ça dépend sûrement de l'alimentation. Je trouve qu'il vaut mieux les avoir pas trop tôt. Il y a certaines jeunes filles qui ont leur règles vers 10 et demi.

[@mariedelerm]

ne t inquite pas je l ai ai eu à 14 ans mais je peu comprendre ta peur car tu vois tte tes amies avoir leurs règles les une après les autres et toi tu ne les a pas mais c est pas grave chacune vas à son rythme.

[@noemielbk4262]

sonia 965 16/17 ans

[@constancerollin6269]

C'est normal d'avoir envie de tuer tout le monde, d'avoir la peau d'une ado de 15 ans et d'avoir envie de squatter ton lit comme un dimanche de novembre, MAIS la douleur n'est pas forcément normal les filles ! J'ai 33 ans, j'ai eu le droit à deux opérations qui m'ont défiguré le bide, et je n'arrive pas à avoir d'enfant. Mon endométriose a été repéré très tard chez moi, parce qu'on n'a cessé de me répéter qu'il était normal d'avoir mal, que j'étais une chochotte qui simulait la fatigue, les vertiges, les crampes qui me tordaient de douleurs ... ce serait même drôlement sympa d'en faire une vidéo pour informer votre chouette communauté ? !

[@ICONfr]

Bien reçu +Constance Rollin !

[@mangafulalchimie5859]

L andometriose est malheureusement très mal connue 😥

[@Xukio9734]

J'ai essayer la cup y a un mois pour la première fois et je n'ai eu aucun problème aucune fuite aucune gêne et franchement avec la cup on revit ! On ne dépend plus de ses règles, je suis fan ! Merci la cup

[@morganeb6906]

Team CUP en force... 2 cycles que je l'utilise et un bonheur franchement. Tu n'as plus cette pauvre ficelle entre les jambes, tu as moins de sécheresses intimes, tu es tranquille la journée, c'est écologique et tellement plus propre ! Essayez les filles ça vaut le coup 😊😊

[@clotildeguemene889]

moi je viens de les avoir et j ai peur d utiliser la cup

[@heloisefay5030]

Clotilde Guémené t'es pas obligé d'utiliser la cup si tu le sens pas utilise des protections hygiéniques ☺️😊

[@clotildeguemene889]

merci pour les conseils 😁😘

[@soraaya54]

Clotilde Guémené C'est pas une obligation, il faut utiliser les protection qui te mettent à l'aise

[@mathildef9419]

Je pense que c'est important que tu t'écoutes, si tu n'es pas prête pour utiliser la cup, alors commence en utilisant des serviettes. Peut-être qu'au fil du temps tu finiras par te sentir prête à l'utiliser. Personnellement, j'ai mes règles depuis 7 ans et je ne suis moi-même pas encore assez à l'aise avec mon corps pour utiliser la cup. Chacun a son propre rythme :)

[@clotildeguemene889]

OK merci 😀😀

[@lucieflorcz3499]

Et si on trouve les tampons désagréables (j'ai essayé,mais j'y arrive pas...) je suppose que la cup c'est pas possible?!

[@chloet817]

J'ai jamais aimé porter de tampons mais lacup je trouve ça beaucoup plus agréable ! Bon au début c'est un peu galère mais après on s'y fait :)

[@AkitoIzumiChan]

Lucie Florczak j'ai essayé plusieurs fois les tampons, jamais réussi. la cup, réussi tout de suite. la cup c'est en silicone, pas en coton, c'est pas sec, ça glisse du coup...

[@lucieflorcz3499]

Merci beaucoup les filles :)

[@lilas779]

Lucie Florczak si! moi aussi les tampons je trouve ca désagréable mais je t'assure que la cup tu la sens pas du tout!

[@eloise42]

Lucie Florczak Au contraire ! J'ai le même problème et la cup me va très bien ! C'était juste désagréable la premier fois car je n'avais pas suffisamment couper la tige

[@GaranceLaverte]

Comme tout le monde j'ai mis des serviettes et des tampons. Personnellement maintenant j'ai opté pour la cup... C'est trop bien ! Économique, écologique et pratique... transportable partout et discret. En plus pas besoin de gèrer pendant la journée. Enfin que du plus!😘Super vidéo merci

[@maudgnd6379]

Très bonne vidéo !! Des super conseils :) il en faudrait vraiment plus des vidéos de ce style.. mais les gens ont "honte" de parler de ça.. comme c'est dommage. Bravo les filles 😊

[@ombelinerigon1152]

À ben merci les filles ! C'est vrai ques les règles c'est un peu un sujet tabou, pour ma part, mes règles ne me font presque pas mal mais courage au filles ❤️ sinon continuez comme sa vous êtes géniale ❤️ bisous ❤️

[@OdyMilani]

💚 J'ADORE

[@lisethonnat5395]

VIVE LA CUP ! c'est vraiment la vie, moi qui était incapable de mettre des tampons, je revis depuis que je suis passée à la cup, j'en oublie que j'ai mes règles, il m'a fallu 3 cycles pour la maitriser mais maintenant c'est le paradis je le conseille vraiment à tous le monde !!

[@littlemarguerite2828]

Génial qu'il y est enfin des youtubeuses avec beaucoup d'audience qui parlent de la cup et du flux instinctif! Merci!

[@lauracerise5621]

est-ce que on peut utiliser la cup quand on a 14,15 ans

[@fanniebchn7437]

lo brunette yep

[@lilas905]

+Fannie bchn Mais ça rentre même ?

[@manonzpr6577]

lo brunette Il faut connaître un petit peu son corps et ne pas avoir peur de rentrer des doigts ou une cup justement dans son vagin, mais oui tu peux très bien l'utiliser à cet âge :)

[@ldz1907]

lo brunette oui totalement jai 14 ans et jai commence la cup a 13 et pepouze vas y fonce

[@lauracerise5621]

merci beaucoup les filles!!!❤

[@OffStageGirl]

Adepte du flux instinctif, c'est génial :-) et si naturel, si instinctif. Je le faisais avant même de savoir comment ça s'appelait !

[@romaane2784]

Salut j'aimerais bien discuter avec quelqu'un qui pratique ça voudrais tu par Instagram ou snapchat stp ? Insta : romane_pellet Snap : romane-pellet Ou alors quelqu'un peut répondre à mes questions svp -moi je ne sais même pas quand mes règles arrivent vous pensez que je peux y arriver ? -je ne sens pas quand j'ai des fuites -quand parfois je sens une fuite c'est par surprise donc je n'arrive pas à me retenir

[@TheClairefougere]

#TeamCup depuis un an, ça a changé ma vie! Et évidemment l'application Clue qui est géniale! Merci les filles d'aborder ce sujet parfois (trop) tabou, avec autant de bienveillance et d'intelligence ! Coeur coeur sur vous !

[@divinelulu34]

4 ans que j'utilise la cup et je trouve que c'est formidable! Ecolo et franchement pratique quand on a flux assez abondant! Superbe vidéo les filles ;)

[@miissmariian]

Salut les filles ! Est-ce que l'une d'entre vous utilise les serviettes lavables ? Comment ça fonctionne concrètement ? De bonnes marques à me conseiller ? Ce n'est pas pour descendre la vidéo mais c'est dommage d'avoir mis en avant la cup et de ne pas avoir parlé d'autres genre de protections hygiéniques. Certes les serviettes/tampons du commerce ce n'est pas le top mais vous n'apportez pas de solution autre que la cup malheureusement !

[@beatricep.8454]

miissmariian Hello, j'utilise des serviettes lavables, et c'est très chouette. Ça fonctionne comme des serviettes jetables, seulement elle tient avec des boutons à pression plutôt qu'avec une bande adhésive (mais ne t'inquiète pas je tient très bien). Elle est faite avec plusieurs épaisseurs de tissus. L'intérieur (the core) est fait d'un tissu très absorbant, avec si tu le veux du PUL (un tissu complètement waterproof). Le "top", la partie qui est en contact avec ta peau peut être faite de pleeeeein de tissus différents et avec plein de motifs trop beaux. C'est vraiment GÉNIAL. Tellement mieux que les serviettes jetables ! Tu peux même en avoir avec la tête de Donald Trump ! 😁 Les serviettes lavables ont plein d'avantages. Déjà, c'est écologique. Dans sa vie, une femme jette entre 10 000 et 15 000 protections périodiques jetables (!). C'est énorme. Et ces déchets ne peuvent pas être recyclés à cause des différents gels et composés qu'il y a dedans. Je sais pas si t'as entendu parler du "7ème continent" (si non, c'est une agglomération de déchets à la dérive dans l'océan qui est telle qu'elle fait la taille d'un continent). Il se trouve que ce qu'on retrouve​ en grande quantité dans ce 7ème continent c'est... des bouts d'applicateurs de tampons et de serviettes hygiéniques. Youhou. Un autre avantage à l'utilisation des serviettes lavables (mais aussi des tampons lavables (oui oui ça existe) et des cups), c'est que tu sais ce qu'il y a dedans, et tu sais que c'est sans danger. tu as probablement entendu parler des polémiques à propos des protections jetables. Mis à part le danger du syndrome du choc toxique, les tampons et serviettes sont blanchis avec du chlore et on trouve des traces de dioxine (du poison), du produit utilisé dans le Round Up. Pas mal pour quelque chose que tu met en contact de ta partie la plus intime. Avec les serviettes lavables, tu évites les infections et les irritations. La serviette lavable est économique et pratique, plus besoin d'aller faire son stock au supermarché (et de renflouer les grandes compagnies). Le lavage n'est pas si terrible, c'est même très facile. Un seau d'eau, du bicarbonate/poudre oxyaction, tu fais tremper quelques heures et hop, à la machine avec le reste du linge (ou à la main, ça part très facilement). Et puis la serviette lavable permet d'avoir une meilleure relation avec son corps et ses sécrétions. Le sang, c'est sain et normal. Ça ne pue pas. C'est pas dégueulasse, comme les serviettes et tampons lavables nous en donnent l'impression (le sang bleu des pubs, le chlore mis dans les serviettes qui, toutes blanches, nous donnent l'impression qu'on est sales, le gel présent dans les serviettes qui donnent une odeur nauséabonde loin de la vraie odeur du sang... et j'en passe). Bref, les serviettes lavables sont vraiment une bonne chose ! (j'ai l'impression d'être une vieille en disant ça, mais rassure-toi je suis encore très jeune haha) Sinon pour les marques il y en a pas mal, mais il va falloir se mettre à l'anglais. Malheureusement le marché français (à part Plim et Dans Ma Culotte, mais je trouve que c'est un peu cher pour mon maigre budget d'étudiante. À toi de voir) est très peu développé et les celles que tu peux trouver sur certains sites bios ont l'air bof bof. Tu peux parfois en trouver dans des magasins bios type Biocoop. Mais sinon le web anglophone reste vraiment le mieux. Je te conseille absolument le temple Etsy, un incontournable, le temple des cloth pads lovers (utilise bien ce mot clé, c'est important. Cloth pads), tu y trouveras forcément ton bonheur. Il y a une incroyable diversité, c'est un site à y rester des heures ! Les serviettes sont fabriquées à la main par des femmes passionnées qui tiennent une boutique en ligne sur Etsy. Mes préférées sont, entre autres, Lucy and Mabs (💛), ou Duty for Cuty. C'est bizarre à dire, mais c'est tellement génial que tu en deviens accro et t'y passes des heures. Je te conseilles de mettre le site en anglais (mais la devise en € bien sûr), parce que la traduction automatique en français est très mauvaise. Après il est bon de s'intéresser au vocabulaire spécifique de la chose, parce qu'on peut vite se retrouver perdue 😁. Mais tu as plein de vidéos sur KZbin, avec carrément une communauté de gens qui ont des chaînes sur les cloth pads. Fais attention à bien convertir les longueurs proposées qui sont en inch (convertisseur sur internet). Si tu en as aucune idée, tu peux mesurer une serviette jetable dans laquelle tu es bien niveau longueur, et voir à quoi ça correspond. Attention cependant aux frais de port. Tu peux aussi acheter tes serviettes sur des groupes Facebook. Je pense aussi au site Party in my pants qui fait des serviettes trop belles. Enfin, tu peux les faire toi-même si tu as une machine à coudre, il y a des tonnes de DIY très bien expliqués sur yt et tu peux faire une serviette avec des matériaux que tu as déjà chez toi (une vieille serviette éponge, une chute de drap ou de t-shirt). voilà pour ce pavé, j'espère au moins qu'il sera utile 🙃 (et bienvenue dans le monde merveilleux des cloth pads ✨)

[@beatricep.8454]

miissmariian Hello, j'utilise des serviettes lavables, et c'est très chouette. Ça fonctionne comme des serviettes jetables, seulement elle tient avec des boutons à pression plutôt qu'avec une bande adhésive (mais ne t'inquiète pas elle tient très bien). Elle est faite avec plusieurs épaisseurs de tissus. L'intérieur (the core) est fait d'un tissu très absorbant, avec si tu le veux du PUL (un tissu complètement waterproof). Le "top", la partie qui est en contact avec ta peau peut être faite de pleeeeein de tissus différents et avec plein de motifs trop beaux. C'est vraiment GÉNIAL. Tellement mieux que les serviettes jetables ! Tu peux même en avoir avec la tête de Donald Trump ! 😁 Les serviettes lavables ont plein d'avantages. Déjà, c'est écologique. Dans sa vie, une femme jette entre 10 000 et 15 000 protections périodiques jetables (!). C'est énorme. Et ces déchets ne peuvent pas être recyclés à cause des différents gels et composés qu'il y a dedans. Je sais pas si t'as entendu parler du "7ème continent" (si non, c'est une agglomération de déchets à la dérive dans l'océan qui est telle qu'elle fait la taille d'un continent). Il se trouve que ce qu'on retrouve​ en grande quantité dans ce 7ème continent c'est... des bouts d'applicateurs de tampons et de serviettes hygiéniques. Youhou. Un autre avantage à l'utilisation des serviettes lavables (mais aussi des tampons lavables (oui oui ça existe) et des cups), c'est que tu sais ce qu'il y a dedans, et tu sais que c'est sans danger. tu as probablement entendu parler des polémiques à propos des protections jetables. Mis à part le danger du syndrome du choc toxique, les tampons et serviettes sont blanchis avec du chlore et on trouve des traces de dioxine (du poison), du produit utilisé dans le Round Up. Pas mal pour quelque chose que tu met en contact de ta partie la plus intime. Avec les serviettes lavables, tu évites les infections et les irritations. La serviette lavable est économique et pratique, plus besoin d'aller faire son stock au supermarché (et de renflouer les grandes compagnies). Le lavage n'est pas si terrible, c'est même très facile. Un seau d'eau, du bicarbonate/poudre oxyaction, tu fais tremper quelques heures et hop, à la machine avec le reste du linge (ou à la main, ça part très facilement). Et puis la serviette lavable permet d'avoir une meilleure relation avec son corps et ses sécrétions. Le sang, c'est sain et normal. Ça ne pue pas. C'est pas dégueulasse, comme les serviettes et tampons lavables nous en donnent l'impression (le sang bleu des pubs, le chlore mis dans les serviettes qui, toutes blanches, nous donnent l'impression qu'on est sales, le gel présent dans les serviettes qui donnent une odeur nauséabonde loin de la vraie odeur du sang... et j'en passe). Bref, les serviettes lavables sont vraiment une bonne chose ! (j'ai l'impression d'être une vieille en disant ça, mais rassure-toi je suis encore très jeune haha) Sinon pour les marques il y en a pas mal, mais il va falloir se mettre à l'anglais. Malheureusement le marché français (à part Plim et Dans Ma Culotte, mais je trouve que c'est un peu cher pour mon maigre budget d'étudiante. À toi de voir) est très peu développé et les celles que tu peux trouver sur certains sites bios ont l'air bof bof. Tu peux parfois en trouver dans des magasins bios type Biocoop. Mais sinon le web anglophone reste vraiment le mieux. Je te conseille absolument le temple Etsy, un incontournable, le temple des cloth pads lovers (utilise bien ce mot clé, c'est important. Cloth pads), tu y trouveras forcément ton bonheur. Il y a une incroyable diversité, c'est un site à y rester des heures ! Les serviettes sont fabriquées à la main par des femmes passionnées qui tiennent une boutique en ligne sur Etsy. Mes préférées sont, entre autres, Lucy and Mabs (💛), ou Duty for Cuty. C'est bizarre à dire, mais c'est tellement génial que tu en deviens accro et t'y passes des heures. Je te conseilles de mettre le site en anglais (mais la devise en € bien sûr), parce que la traduction automatique en français est très mauvaise. Après il est bon de s'intéresser au vocabulaire spécifique de la chose, parce qu'on peut vite se retrouver perdue 😁. Mais tu as plein de vidéos sur KZbin, avec carrément une communauté de gens qui ont des chaînes sur les cloth pads. Fais attention à bien convertir les longueurs proposées qui sont en inch (convertisseur sur internet). Si tu en as aucune idée, tu peux mesurer une serviette jetable dans laquelle tu es bien niveau longueur, et voir à quoi ça correspond. Attention cependant aux frais de port. Tu peux aussi acheter tes serviettes sur des groupes Facebook. Je pense aussi au site Party in my pants qui fait des serviettes trop belles. Enfin, tu peux les faire toi-même si tu as une machine à coudre, il y a des tonnes de DIY très bien expliqués sur yt et tu peux faire une serviette avec des matériaux que tu as déjà chez toi (une vieille serviette éponge, une chute de drap ou de t-shirt). voilà pour ce pavé, j'espère au moins qu'il sera utile 🙃 (et bienvenue dans le monde merveilleux des cloth pads ✨)

[@lapetiteariel7524]

Salut, je suis une fille de 17 ans et l’été dernier (2016) j’ai adopté la Cup et depuis j’adore vraiment et j’essaye de convaincre mes copine mais elles sont tjr entraits de dire que « c’est dégelas » et j’espère que avec cette vidéo elles vont un peu plus s’intéresse au sujet C’est quoi le non de l’application ?

[@zoebourreau7336]

La petite Ariel coucou le nom c'est CLUE et elle est très bien je l'utilise depuis 6 mois

[@lapetiteariel7524]

Merci

[@marionchaussettes4685]

Juste pour préciser pour celles qui aimerai se lancer avec la cup ! Ca va faire deux ans que j'utilise une cup, et un an que j'ai un stérilet au cuivre. Et j'ai vraiment vu une différence au niveau de mon flux, je ne peux plus me contenter de vider ma cup deux fois par jour au milieu de mon cycle, celui-ci est trop abondant. Mais on s'y fait vite, je reviendrait pas aux tampons c'est sûr ! J'ai sentie aussi à quel point mes humeurs changeaient pendant ma période de règles depuis que j'ai mon stérilet,,, mais au moins j'assume et je sais que si je pleur parce que j'ai déchiré une feuille, c'est uniquement à cause de mon cycle x) Et pour ce que est des douleurs, la bouillotte c'est vraiment le top pour moi :) Merci beaucoup pour cette vidéo tout en douceur !

[@ICONfr]

Merci à toi +Marion Chaussettes on est super contentes que ça t'ai plu ! ❤

[@charleneanonyme38]

La cup a changé ma période de règles , c'est juste un produit merveilleux ! Malgré que tu vois ton sang , que forcément tu peux en avoir sur les mains , que tu te fous les doigts dans la minoune, tu te sens tellement plus propre ! C'est très agréable à porter ,en plus il en existe de toutes sortes ! J'en ai une version "sport" car j'ai le périnée très musclé, du coup elle reste en place sans problème ! Les filles, n'ayez pas peur d'essayer ,ça fait vraiment la différence ! Et petit conseils , malgré la fait de nettoyer sa cup tous les jours et de la stériliser , le sang peut laisser des traces , pour la retrouver comme neuve , il suffit de la laisser tremper quelques heures dans de l'eau oxygénée. 😘

[@titouanlidove1289]

La technique dont tu parles avec le riz, il existe des bouillottes naturelles à base de riz ou de blé dans le commerce. Moi j'en ai trouvé une de la marque Douillette !😉

[@anais2593]

J'ai 14 ans et j'aimerais tester la cup mais je ne sais pas si la taille sera adaptée à moi

[@E-lise]

Poulet Du 80 il y en a des mini je crois .

[@fanniebchn7437]

Poulet Du 80 j'ai le meme même âge que toi et la taille de ma Cup c'est S ☺

[@anais2593]

Fannie bchn D'accord super merci ! J'irais en acheter une alors

[@fanniebchn7437]

Lulu Wiskott bah test

[@lilas779]

Poulet Du 80 il faut que tu prennes la plus petite taille

[@eva77104]

1 ans que je l'utilise ! La révélation ! C'est top que vous fassiez cette vidéo ca permet de sensibiliser un max de gens ! Vous avez super bien présenter la chose ! Super vraiiiimét tooooppp !

[@ICONfr]

Merci +Call Me EvouilleiCall Me Evouille ! On vous aime fort la Team 😘

[@maudmarechal2789]

Coucou entre autres astuces notamment pour les douleurs liées aux crampes, perso après avoir essayé paracetamol, ibuprofene, antadys etc... sans succès réel ( une fois que mon corps s'habitue au bout de 2 - 3 cycles chacun devenait inefficace) Je me suis tournée vers des remèdes de grand mère et c'est juste magique Le thé de cannelle: quelques morceaux d'écorces de cannelle dans une casserole d'eau sur le feu, on peut y ajouter de l'anis étoilé ou encore de a fleur d'oranger. seul inconvénient selon les personnes il peut augmenter le flux de certaines, mais niveau douleurs ça fonctionne très bien en général. Sinon il y a le vin chaud, toujours avec la cannelle, plus pour le soir

[@osv1950]

Salut, Maud Maréchal! Le thé de cannelle est utile, mais vous pouvez faire encore plus pour prévenir la douleur. SVP, regardez mes autres commentaires dans la page, disponible pour vous aider.

[@Yumixiko]

La cup ne nous empeche pas d'aller au toilette ?

[@eloise42]

chinchi la non pas du tout !

[@AkitoIzumiChan]

chinchi la y a besoin de cours d'anatomie là ^^ google "système reproducteur féminin" ;)

[@bestiole12]

Alors personnellement ça ne m'empêche pas de faire pipi. Par contre pour des questions d'hygiène je l'enlève lorsque je vais aux selles. Mais peut-être que d'autres la garde à ce moment là aussi...

[@quickwear]

Marie-Charlotte Comte la selle, l urine et les regles passent par 3 canaux (on va dire) complètement différents. par contre ils sont tres proches les uns les autres et faut pas les faire communiquer. Ca ne craint rien.

[@Yumixiko]

Merci

[@Mel-bi4vg]

est ce que ca fais mal la premiere utilisation de la cup et est ce que ca glisse

[@mel2te]

non pas du tout! Après c'est cool de se mettre sous la douche, tu fais couler de l'eau chaude sur le bas du dos pour détendre tes muscles, tu trouves une position confortable et hop là! Ca change une vie!

[@inl5149]

La cup sera maintenu par les muscle de ton utérus donc elle ne glisse pas. D'ailleurs, je trouve ça assez chiant à retirer les première fois quand tu n'a pas le coup de main. Elle n'est pas censé faire mal, si c'est le cas c'est qu'elle est mal mise (comme un tampon en fait). Parfois, c'est à cause de la tige mais tu peux la raccourcir.

[@xLadyClemx]

Personnellement j'ai galéré les premières fois où je l'ai mise et oui j'ai eu mal (ce n'était pas non plus affreux hein, comme la première fois que tu mets un tampon et que tu ne sais pas bien t'y prendre). Ça dépend vraiment de toi je pense ; de la manière dont tu la mets mais aussi de la position dans laquelle tu es, parce que comme dit plus haut, il y a vraiment des positions qui facilitent l'introduction de la cup, et une fois que t'as l'habitude c'est super simple et sans aucune douleur !

[@Mel-bi4vg]

d'accord merci beaucoup

[@diy.feather3362]

Le duo parfait 💖 Merci pour ce partage, c'est vrai que ça reste souvent un sujet tabou et en discuter comme ça posément c'est agréable et très intéressant 😊

[@durpoixaurore]

Merci merci merci !! Chaque vidéo sur les règles, j'apprends pleins de truc et ça rend ce moment tellement plus facile. Marion, pastel au top !

[@shannacarlos7948]

Es ce que il y a un age minimum pour utiliser la cup ??

[@oippoip]

Shanna Carlos non

[@marjolaineroux5171]

On ne perd pas tant que ça ? Un peu quand même ^^ ! J'ai une taille M, et au bout de 4 /6 heures elle est pleine à ras-bord des fois... Du coup ça fait des fuites... Je suis obligée de prendre une grande taille alors que je suis jeune...

[@xLadyClemx]

Je connais bien ça et je compatis ! x)

[@LouisaAmara]

Merci pour cette vidéo instructive. Je découvre le stérilisateur pour cup. C'est génial ! J'ai enfin test la cup récemment, et c'est vrai que ça change tout.

[@misslolo94]

Merci unicon pour cette vidéo :D J'ai une cup depuis 3 ans et ca a changé ma vie. Adieu les mycoses à cause répétition des serviettes hygiéniques. Zéro problème même avec un stérilet. Je viens d'acheter des serviettes hygiéniques réutilisables pour les mettre en fin de règles.

[@lollol-jx4ug]

1er like je vous adores 😘

[@chloefimo1538]

J'ai une question sûrement idiote mais si ji stérilité ma cup es ce que je peu M'entraîner quand je n'est pas mes règles ? ou pas du tout ? 👌 super vidéo ❤

[@elisamorel7123]

Chloé Fimo non surtout pas il faut le faire uniquement pendant ses règles

[@lucillevillechenoux8571]

Chloé Fimo bien sur tu peux t’entrainer sans soucis c’est pas dangereux du tout, c’est meme bien pr mieux gérer qud tu auras tes règles!

[@natashakristnamah2871]

Chloé Fimo bien sur !

[@cosmiic88]

Si je ne me trompe pas (reprenez moi si c'est le cas) tu peux t'entrainer en dehors des règles avec un lubrifiant adapté (si besoin bien sur) ;) C'est un très bon moyen de s'habituer et de moins stresser pour la suite :)

[@eloise42]

J'ai 14 ans et j'utilise la cup depuis peu mais franchement, c'est une vraie révolution !

[@melg6248]

Ça fait tellement plaisir de voir des vidéos comme ça sur KZbin! Ce n'est pas un tabou et toutes les femmes devraient pouvoir en parler librement^^ Par contre pour la cup il faut faire attention, j'ai un stérilet et ma gynécologue me la déconseillée car en l'enlever un effet ventouse peut se faire et on peut faire bouger le stérilet ou même l'enlever complètement :/ il est important de le savoir! Merci les filles pour cette vidéo!

[@miszuzu]

Je me suis mise à la cup.. mon dieu, ma première fois fut un peu horrible. J'ai tellement eu l'habitude de mettre un tampon que je l'avais un peu trop mise au fond de mon utérus sauf que.. impossible de la retirer.. (bon depuis j'ai réussi hein, mais j'ai bien mis 40 minutes pour arriver à la choper). Avez-vous des astuces, solutions, aides pour m'aider avec ce problème ? La mettre il n'y a pas de soucis mais l'enlever.. j'ai un peu de mal et j'ai un peu peur.. car j'ai peur qu'elle n'épouse pas entièrement mon col ce qui fait que j'ai le réflexe de la pousser au fond..

[@valeriel25]

Moi la seule solution pour arriver à la choper c'était me mettre accroupie et "pousser" pour qu'elle redescende ^^

[@laetitial5859]

Justine Si le problème surviens le matin attend un peu, je pense qu'après être resté couché la cup doit remonter un peu et après quelques temps passé debout c'est plus simple. Et il faut se détendre le plus possible donc si ça vient pas au début faire une pause et pas se crisper :)

[@miszuzu]

C'est ce que j'ai fais :) mais.. j'ai du regardé sur internet pour trouver une astuce.. ^^

[@miszuzu]

Oh je ne suis pas crispée mais.. j'ai eu du mal mais j'avoue que j'ai surtout eu super peur de ne pas pouvoir la retirer.. j'ai même cru que je devais aller aux urgences et je me suis dis "euh.. je veux pas qu'on se foute de moi donc je vais le faire moi même (normal)" par contre.. j'ai lu des trucs sur de la descente d'organes comme quoi, si on tirait sur la tige ça le faisait : vrai ou faux ? non car là, moi j'ai peur par contre.

[@erimee3014]

oulà, eh pas de panique, je vais te donner ma botte secrète x) déjà la pousse pas trop loin, tu laisse dépasser un peu la tige et si elle te gêne tu la coupe mais pas trop quand même. Et en gros je sais pas trop mais j'ai l'impression que tu ne t'y prends pas bien du tout pour la retirer. Il faut faire un appel d'air pour annuler l'effet ventouse, ça c'est sûr sinon ça me paraît très compliqué. Et il y a 2 techniques : celle donnée par toutes les vidéos que j'ai pu voir qui consiste à appuyer en bas de la cup après avoir un peu tiré sur la tige. Mais j'aime pas trop ce système, les accidents sont un peu trop fréquents avec...^^' donc, après avoir tiré doucement sur la tige en poussant avec le périnée, je glisse mon pouce le long de la cup, à l'intérieur, pour faire l'appel d'air en haut de la cup. Je la plie un peu pour la sortir mais en général rien ne sort. Je fais plus gaffe quand les règles sont importantes. C'est pas si difficile et pas de douleur! c'est un coup à prendre je pense. De toute façon que ce soit pour la mettre ou l'enlever chaque personne se fait ses propres tips au bout d'un moment, ya pas d'inquiétude à avoir.

[@paulineproust9587]

Es que je pourrais avoir une réponse car j'ai eu mes règles pour la première fois et ce mois si je ne l'es ai pas

[@elisamorel7123]

Pauline Proust c'est tout a fait normal ne tqt pas moi par exemple ça fait plus 1 an que je les ai et ça fait deux mois que je ne les ai pas profite de cette joie de ne pas les avoir si ça saute un mois ou deux c'est pas grave et si tu veux pouvoirs réguler ton cycle il faut prendre la pillule chose a laquelle je n'adhère pas il vaut mieux attendre que le cycle se fasse tout seule

[@paulineproust9587]

Elisa Morel merci c'est rassurant

[@mariedelerm]

Pauline Proust ne t inquiète pas c est normal les deux premières années.

[@Ju-lj5ff]

Ça va faire 5 ans que je les ai et c'est toujours pas régulié, les mois sautent parfois rien d'inquiétant ça peut arriver surtout dans les toutes premières années

[@ohmagash8320]

t'inquiète pas sa va faire 2 ans que j'ai mais régle et parfois je peut ne pas avoir mais régle pendant 2 mois mais sa va revenir

[@clarachv892]

franchement mercii et mercii encors cette vidéo ma beaucoup aider car je n'est pas encors mes règles et j'avais vachement de question et surtout j'avais hyper peur mais la vous m'avez éclairer sur le sujet et vraiment aidez mercii les filles vous êtes super !❤❤

[@lacelebreinconnue2291]

Je trouve cette vidéo super pour les jeunes personnes qui ont leurs premiers cycles ! Sinon pour les personnes qui ont des grosses crampes du ventre, l'huile essentielle de basilic sur un sucre le matin et le soir pendant les quelques jours où on a mal, ça marche vraiment bien ( perso, étant quelqu'un qui a vraiment mal au ventre pendant ses règles, et qui est plutôt réceptive aux huiles essentielles, ça marche mieux qu'un ibuprofène 400)

[@osv1950]

Salut, La célèbre inconnue! Avoir des grosses crampes du ventre n'est pas agréable, mais vous pouvez faire beaucoup pour prévenir la douleur, en plus de l'huile essentielle de basilic. SVP, regardez mes autres commentaires dans la page, disponible pour vous aider.

[@Jubsaktflac]

5:28, le "moi aussi" de Marion on dirait qu'elle s'en fout complètement 😂

[@sadfloop1596]

Je n'ai aucune douleur avant et pendant mes règles c'est normal ? 😶

[@julielebrun5808]

Oui c'est parfaitement normal et tu es même chanceuse !

[@sadfloop1596]

Julie Lebrun Merci tu me rassure ! 😊

[@eiram1685]

Votre vidéo est géniale ! Je trouve que vous avez tout dit, sans oubliez les précautions d'emplois ! Et le tout en douceur 👏🏼 Génial les filles 💗

[@Oceane_Lupin]

Vous m'avez telement éclairé sur la cup ! Vos explications etaient claires et precisent vraiment super.

[@mariecharles870]

Non les filles, nous ne sommes pas toutes égales pendant cette période qui nous accompagne pendant plus de 40 ans.... les crampes, les boutons, les accès d'humeur, ce n'est pas le top.... mais on gère. Par contre les migraines de cycle qui vous choppent dès la 1 er jour et vous clouent au pilori pendant 24, 48, 72 heures voir pendant 5 jours non stop, c'est un cauchemar. Des nausées, des odeurs diverses et variées qui vous agressent ( nourriture, parfum etc..) et des douleurs indescriptibles qui vous broient la tête jour et nuit et vous laissent comme une boule de douleur dans le noir, le silence au fond de votre lit... et pour couronner le tout pas de traitement miracle, le doliprane du pipi de chat, l'ibuprofène même résultat et vous voilà embarquée dans la rechetche de la pilule qui va arreter cet ouragan, les opiacés, les medicaments à base de morphine.... les injections quand vous sentez que vous aller pėter un cable. C'est un cauchemar qui se répète tous les 28 jours. Celles qui ne connaissent pas cela sont des chanceuses. Personnellement j'ai subi cela pendant plus de 30 ans tout en continuant de m'occuper de mes enfants, de mon travail.... je ne le souhaite même pas à mon pire ennemi. Il a fallu que je me fasse retirer mon utérus pourvtrouver la paix à 51 ans. Donc, les règles sont notre lot mais helas nous n'avons pas du tout la même reaction à cet état naturel. Vidéo intéressante. Bisous la Team. Coeur Coeur à vous deux.

[@clemencemarissal9799]

la cup ! adepte depuis bientôt 2 ans et je ne retournerais jamais du côté des serviettes 😊 #TeamUnicon : mon coussin en noyaux de cerises est mon partenaire durant 5 jours par mois 😊

[@pencilknight7139]

Cette vidéo est pas mal du tout et très instructive. Seulement le "il faut pas trouver les règles dégoûtantes et prendre ça comme le pire jour du monde". Je suis pas tout a fait d'accord avec ça, c'est pas non plus le meilleur jour du monde et il ne faut pas se convaincre de faire semblant que ça ne nous atteins pas juste parce que c'est "naturel et normal". Je vis très mal mes règles depuis le début et c'est de pire en pire. C'est quelque chose que j'aimerais rejeter totalement de ma vie. Non seulement a cause des douleurs, mais aussi de l'humeur massacrante qui pèse sur mes journées et le fait de se sentir sale et très faible tout le temps. J'ai eu beau essayer tous les moyens du monde pour arranger ça et rien n'y fait. Ensuite, ce n'est pas forcement votre cas (bien que vous êtes passé très très rapidement sur les tampons et les serviettes) c'est que maintenant, pour beaucoup de monde, si tu ne porte pas de cup, tu es un pollueur de haut niveau, tu fous en l'air ta santé etc... Pendant mes périodes, la moindre goûte de sang me fait tourner de l’œil, alors devoir vider une coupelle pleine, c'est pas possible... Je suis plus à l'aise avec les protection classique, et j'en ai marre de m'en prendre pleins la tête pour ça..

[@lisapsn5200]

Trop contente que vous parliez des serviettes lavables, de la cup et même du flux instinctif, car l'information manque concernant des façons moins dangereuse de se protéger lors de ses règles !

[@sayaha5707]

les deux filles qui change tout le temps de cheveux 😁😇

[@leafys2931]

Mais pourquoi toujours la cup :( perso, j'ai pas envie de mettre quelque chose en moi pendant mes règles, et surtout j'ai peur d'une chose: le syndrome du choc toxique, qui est possible avec la cup... Pourquoi on parle plus souvent de la cup, que des serviettes lavables ? :(

[@valeriel25]

Les serviettes lavables c'est la vie en plus! Plus de vieilles ailettes qui collent n'importe comment (ou qui collent carrément pas) et de parfum qui irrite

[@marionlefebvre4198]

Les serviettes lavables c'est super pour celles qui n'ont pas un flux trop important, cependant, pour celle qui ont un flux de "cochon égorgé" cela ne suffit pas ^^

[@beatricep.8454]

Justement, tu peux "personnaliser" la taille et l'absorption​ :)

[@valeriel25]

J'ai un flux qui se rapproche du "cochon égorgé" et je n'ai eu aucun problème de fuites! Après c'est sûr que si tu prends les plus petites/fines, ça suffira pas! Moi j'en ai des assez longues avec une épaisseur équivalente à une serviette "classique" et malgré leurs tailles, on ne voit rien sous les vêtements et ça me suffit ^^

[@pauliner9093]

Valerie L c'est quelle marque stp ?

[@Lenacrn]

pour l'asmr vous pouvez aller regarder les vidéos de peaceful cuisine. c'est un japonais qui propose des recettes assez simples et tout ça sans musique ! c'est un par bonheur d'entendre les vrais bruits de sa cuisine sinon merci pour cette super vidéo informative ! 💓

[@aurorebibiche2868]

Une vidéo avec mes deux youtubeuse préfères que demander de mieux,vous êtes les grandes sœurs qu'on a jamais eux merci beaucoup les filles vous mettez du baume aux lèvres❤️

[@audreymia2883]

Je suis une adolescente et j'aimerais essayer la cup mais j'ai un peu peur

[@lucillevillechenoux8571]

Miss Audrey Chérie Si tu as peur tu peux toujours l’acheter et essayer et si ça ne convient pas pour le moment tu la laisse pour plus tard vu que ça se conserve longtemps mais ne t’inquiete pas :)

[@audreymia2883]

Lucille Villechenoux merci beaucoup pour ton conseil

[@lucillevillechenoux8571]

Miss Audrey Chérie pas de quoi ;)

[@chloegrignon1283]

Comment l'application s'appelle

[@darkdiamond4775]

Chloe grignon clue

[@ChipsChimik]

Au début la cup, c'est pas facile mais une fois qu'on a chopé la technique c'est vraiment le bonheur!!!

[@a_lost_lover]

Lors de mes premières règles je faisais du flux instinctif, sans même connaître le nom de ce que je faisais. C'était hyper bien. Je me sentais maitresse de mes sensations. Mais on m'a tellement dis quil fallait que je mettes quelque chose que j'ai finis par le faire et depuis je n'arrive pas à revenir à cette technique. J'utilise maintenant la coupe menstruelle Meluna. C'est top. J'ai acheté un coussin au noyau de cerise, ça marche très bien ! Sinon. Je crois que le gingembre diminue la douleur liée aux crampes.

[@paulinesnob4903]

Du coup la tige sera comme la ficelle d'un tampon ou sera plus à l'intérieur?? Si non, super merci💜

[@lrgmarie8428]

Pauline Snob c'est vraiment à l'intérieur, il existe également des fi itions anneaux, quan on a un col court c'est plus agréable car quand on coupe la tige le bout peut faire mal

[@paulinesnob4903]

lrg marie D'accord merci beaucoup !

[@Heliblossom974]

le problème de la cup je Toi ce que pour les filles qui ne sont pas habitué avec leur corp ce nest pas évident mou j'ai déjà rester et ca fait peur quand tu la met donc voilà

[@ICONfr]

Chacun a sa méthode qui lui convient, la cup est une solution comme une autre :)

[@lamootoreline]

Merci pour cette vidéo 🤗 Personnellement, cela fait plusieurs années que j'hésite à m'acheter une cup et vous m'avez encore plus donné envie d'en avoir une. Sinon, merci pour l'application, je vais la télécharger directement 😉

[@manoncastelli1855]

J'ai découvert la cup grâce à cette vidéo et honnêtement c'est trop pratique ! Merci :)

[@Lou-fp1yo]

Comment sa s'appelle le truc sur le portable de Marion ? Merci a celle qui va me répondre !

[@fanniebchn7437]

Lou Anne clue

[@Lou-fp1yo]

Fannie bchn Nn sur sa coque

[@fanniebchn7437]

Je ne sais pas DSL

[@lucie2081]

Pop socket :)

[@Lou-fp1yo]

Lucie Rien. Merci tu me sauve la vie 😂

[@maellecorazza3567]

super vidéo vous avez eu les mots qui rassure, vous avez répondu a presque toute les question que je me posait et je me suis personnellement mis a la Cup et c'est vraiment génial je ne m'en lasse plus bref continuez une abonnée en + bisous 💓

[@Lunaly1505]

Votre vidéo est trop bien ! J'ai décidé de me mettre à la cup grâce à vous, une peu compliquée mais j'imagine que je dois m'adapter :) L'appli Clue est parfaite ! Bisous les filles ❤️

[@amv8930]

ouiii tres cool d avoir parlé du flux instinctif libre! Il m a fallut quelques mois pour y arriver, mais c est vraiment possible de se passer de toute protection!! 😊

[@lineberings5018]

team cup cette invention c'est la porte du paradis tellement de stress en moins on vit notre vie comme n'importe quel autre jour je ne changerais jamais de méthode

[@coleenpunier997]

Vous venez de sauver mes vacances d'été a la plqhe avk le cup ou un truc comme ca. J'essayerai cette année ! Merci pour cette vidéo !!! Bisous 😊

[@Ali-lh2et]

Cup achetée grâce à votre vidéo ! Ca change ma vie, sincèrement! merci !!!!! 🎉

[@loaniestudio5418]

Merci beaucoup les filles j'ai 11 ans, j'ai eu mes règles à 10 ans et depuis votre vidéo j'utilise la cup et moi aussi je suis la team u. Merci pour tout vos conseils les filles je vous adores continuez comme ça ! 💋❤

[@olinea8745]

J'adoreeeeeeeeeeeeeeee la cup, en 1 cycle j'étais calée !! moi perso c'est grâce à Coline, je me tâtais depuis 1 an, j'ai sauté le pas grâce à sa vidéo !!! Merci coline

[@dianedino9725]

très bonne vidéo! ça casse les clichés sur les règles et vos astuces sont très bien. personnellement j'utilise des huiles essentielles et ça marche super bien! Continuez les filles c'est géniaaal !!!

[@jumu165]

Cette vidéo est vraiment géniale ! Vous avez donné pleins d'astuces pour se relaxer et je me suis dit que je pourrai donner celle qui marche pour moi, en fait c'est une application qui s'appelle Relax Melodies et qui permet de créer ses propres mélodies relaxantes avec des sons que l'on entend dans la nature ou même dans les villes, et cette application est juste géniale pour mieux dormir et se relaxer. Voilà bisous! :)

[@oceanecharpentier4442]

MERCI LES FILLES !!!!! super vidéo et des astuces comme on les aime ! je suis requinquée pour mes prochaines menstrues ahahaha. bisous et vivement la prochaine fois qu'on vous vois !

[@sonmihae-joo6286]

Super video, merci d'aborder ce thème ! :D Petit tip pour la cup : certaines sont plus rigides que d'autres, plus larges, plus douces, etc. Malheureusement, il faut parfois en essayer plusieurs. Attention : potentiellement TMI ^^ Perso j'ai commencé par la Diva mais elle augmentait beaucoup mes crampes donc j'ai abandonné la cup au profit des serviettes réutilisables en coton bio (les protections jetables me créaient des allergies de peau sympa) Et puis il y a un an j'ai expérimenté avec d'autres cups parce que c'est quand même mille fois plus pratique en voyage, avec la FleurCup (française, cocorico, et une forme plus adaptée) et sutout la Si-Bell (je l'aime d'amour

[@clarisse8126]

super intéressante comme vidéo! ce matin on en a discuté avec des amies et vous m'avez appris davantage de choses! ça fait moins peur avec vos explications supplémentaires ! (je n'ai pas réussi à regarder la vidéo asmr 🤔)

[@ICONfr]

Tente avec ce lien : kzbin.info/www/bejne/moG7lWeul5J8eLs :)

[@sanouche2320]

OMG enfin des personnes qui aime l'asmr ! Moi j'adore chaque soir j'en écoute et ca me detent de ouf! En tous cas cette video est merveilleuse pouce bleu👍🏻❤❤

[@annabelleh.705]

Salut :) par rapport a la cup je l'utilise Grâce a mademoizelle et je suis TELMENT satisfaite !!!! c'est géniale je soule toutes mes copines avec ça XP ! Pour celle qui se dise que on peut pas avoir de cup LES PREMIERS FOIS et bas si ! j'ai 14 ans et j'utilise deja la cup, contrairment a ce que beaucoup disent pas besoin d'avoir plus de 16 ans pour mettre une cup, j'ai eu ma cup moins d'un ans apres mes premiers regles et ca c'est super bien passer donc les filles n'hesitez pas foncez ! pour votre corps, votre porte monnet, la planette et votre morale ;)

[@naellem6836]

Ma mère m'avait conseillé de ne plus utilisé de tampons et je lui avais dis que les serviettes c'était pas vraiment mieux alors je lui ai montré cette vidéo et voilà c'est grace à vous que je teste la cup :)

[@mariemoulinier5093]

j'ai réussi à adopter la cup depuis un an grâce à Marion et les madmoizelles, je plussoie, c'est vraiment pratique

[@fatimadcrvlh8605]

C'est vraiment super de trop bons conseils MERCI!

[@_edrq_1131]

Cette vidéo tombe pile le bon jour !! ♥

[@carlagossou691]

Miss Toutou & Poulette pourquoi ?