如果安靜更讓你焦慮,不妨試試動態冥想。在身體運動中進入深度的專注與覺察,更適合“喜動”的朋友

  Рет қаралды 241

加能量的妮姐Mini

加能量的妮姐Mini

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@hiromi6694
@hiromi6694 14 күн бұрын
是的、我在做慢跑 的時候完全是冥想狀態
@Miniwithenergy
@Miniwithenergy 14 күн бұрын
@@hiromi6694 那太棒了👍👍👍
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
你要的尊重,對方可能無法想像|尊重
1:44:22
Dr. 賴佩霞
Рет қаралды 2,8 М.
“長相精神”的人,永遠不會吃虧!【深夜讀書】
10:42
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН