如果你在70-75歲，若還能輕鬆做到以下這8件事，活到百歲也指日可待！看懂這些，讓你少走很多彎路。【中老年心語】

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[@富裕楊]

感恩心態 平靜心 宗教信仰的好友 一週聚餐一次以上

[@富裕楊]

身心靈腦健康~

[@徐亞新]

非常感謝中老年心語分享能給老年人帶來啓發說的滿有道理很受用感謝您

[@judychang8032]

身體的健康最為首要。內容説得太好了

[@socheung2140]

编者寫得好極！我見到一位住老人院99歲的小个子女老人,她每天都自動積極帮助老人院的工作人员及其他需協助者.另一位95歲男長者仍在學唱粤曲,时代曲,咏春拳,剛和家人妻、兒孫三代人游完日本東京,香港和家鄉中山,稍息数天便回社團继续玩耍,且幸仍能扶着楼梯一步步行上二楼稍歇10多分钟便又和我们高歌一曲表達20多分鐘的高山流水會知音,继续輪唱3一4小時再慢步自下楼梯,女兒无暇接他時,他尚能去公共交通回家,此等長者心态何其了🉐❤❤

[@JingyuanWang-xm6rr]

好，下期见！👍😄❤🍃

[@富裕楊]

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[@富裕楊]

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