如何不在意別人的眼光？

哪一個想法對你來說是最重要的提醒呢？歡迎留言讓我知道。
如果你也有停止在意他人眼光的方法，我也很期待在留言區看到你的分享。
Sophia Educare
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[@SaySaySee]

哈~和同事打招呼,被忽略,我也有,也覺得困擾,不知怎麼想. 1:05 尊重對方的界限.尊重彼此的選擇,每個人都有權利決定此時此刻想要如何與眼前這個人交流. 1.2:06 每個人都有情緒不好的時侯,沒心情, 2:28 但也都希望被體諒被接納. 以平時對他們的認識 2.他們的課題. 3:20 他們有權利決定怎麼面對.3:52 評價他人接受評價,不會讓自己和別人更好. 3:40 如果有必要,你可以選擇離開. 3.我的價值不會因他人的不完美而改變. #認知轉換

[@user-vw9og6wl4h]

謝謝老師精彩的分享，「我的價值不會因為別人的不完美而改變。」這句真的太棒了！我一定要深深刻在腦海裏。

[@user-fn4kf4us6v]

謝謝老師的分享❤ 今天在教學中剛好遇到不愉快的事情 看完影片有被同理到的感覺 讓我累積能量 明天繼續努力😣

[@SophiaEducare]

辛苦了！教學上真的有好多需要被同理的時刻，但老師願意繼續努力真的很不容易！為您加油！

[@christinaho2382]

謝謝悅悅老師。 這正是我的想法 ！

[@user-bw8qe7kf5g]

感謝悦悅老師的影片，字字珠璣、句句經典，適合放慢速度仔細咀嚼，或是反覆觀看，調整曾經固著的思考模式。這麼優質的創作值得和更多人分享！讓大家一起成長😊

[@SophiaEducare]

很謝謝您的肯定，也很希望可以繼續幫助大家🥰🧡

[@user-qm7sp1dp1p]

我的價值不取決於任何人事物

[@chengcheng0717]

最近也是碰到沒有彈性、個性自我組員，心裡想著不要在意，但還是會忍不住在意，剛好首頁跳出老師的影片，聽完分析整個豁然開朗！ 謝謝老師的分享～受益良多👍🏻❤

[@SophiaEducare]

太好了！感謝您的回饋🧡

[@Ying3392]

很好的建议❤我觉得第三：我的价值不会因他人的不完美而改变这是我认为最重要的提醒。谢谢老师的解说😊让我学习到很多正能量。🎉

[@noctiflorous4460]

謝謝老師的分享！ 目前心情比較低落，也是因為他人對自己的言論，但我因為這部影片學到了很多，希望我能深深記在心裡，下次發生這些情況的時候可以用這些方法來面對！

[@SophiaEducare]

辛苦了！慢慢來，相信我們都可以越來越超越💪🏻😘

[@user-lr6xn1eu5y]

看這個影片得到救贖😢😢😢謝謝❤

[@SophiaEducare]

很高興能幫助到您🧡🧡🧡

[@user-jw8xp2vx8c]

謝謝分享很棒的建議很好❤

[@SophiaEducare]

謝謝您的回饋❣️

[@user-wm1oj5bn3u]

很好的建議：第二個認知轉換最提醒我。 但社會議題：到國外被種族歧視！妳的看法又是如何呢？用第二個認知轉換解套嗎？🤓

[@SophiaEducare]

謝謝您的分享～其實我目前在國外遇到種族歧視的狀況並不多。但是偶爾遇到的時候，我通常會認為他們是因為不熟悉而感到恐懼，像是不了解亞洲人的文化、或是因為有受過亞洲人的氣等，了解以後就比較不會有情緒了🙂

[@peaces1012]

謝謝悦悅老師分享，看過老師很多支影片都十分受用，這三個提醒都重要，很能在人際關係上別因他人作為而讓自己受傷，老師的說明很清楚很貼切喔！謝謝老師！