راه حل حرفه ای مدیریت کردن استرس های کاری و اتفاقات روزمره از وجودمان .حتما تا آخر ببینید

[@توراننامنیک]

صادق جان آیا بیماری ام اس میتونه علتش استرس باشه

[@Sadegh_nl]

استرس شدید به‌طور مستقیم باعث بروز بیماری ام ‌اس نمی‌شود، اما می‌تواند عامل محرک برای تشدید علائم و التهاب در افرادی باشد که زمینه ژنتیکی یا مستعدی دارند

[@توراننامنیک]

سلام درخت کریسمس خیلی قشنگه آموزشات آموزنده ومفید است

[@Sadegh_nl]

ممنون دوست گرامی از توجتون🌹😻

[@pnk1359]

به نظر من یکی از روشهای کاهش استرس خودداری کردن از کمالگرا یا همون پرفکشنیست بودن هست. من یه مدت طولانی از عمرم رو خیلی به خودم سخت گرفتم. بعد دیدم دارم نابود میشم. اینهمه سخت گیری بیش از اندازه شاید همش پنج تا ده درصد تو زندگی آدم بهبود ایجاد کنه که اصلاً به ضررش نمی ارزه.

[@Sadegh_nl]

@@pnk1359 دقیقا همینطوره خصوصا در زمینه کاری👍👏😍

[@alirezagholamit]

سلام ببخشید دلیل عینک زدنتون چیه ؟

[@Sadegh_nl]

@@alirezagholamit من چشمام سالم هستند فقط در مقابل نور هر چند ضعیف حساس هست و اشک میآید و برای همین دکتر گفته حتی در زمستان هم با کمی خورشید سعی کنم عینک بزنم .البته خیلی ها این مشکل را دارند نمیدانند اگر سرج کنی در گوگل میبینی بهر حال تشکر از سوالت🙏😻

[@alirezagholamit]

@@Sadegh_nl منم همین مشکل رو دارم التهاب و خشکی چشم با قطره اشک مصنوعی و رژیم غذایی درست و نوشیدن آب کافی در روز این مشکل بر طرف میشه من فکر کردم مگس پران دارید عینک میزنید ایشالا درست میشه

[@Sadegh_nl]

@ بله خشکی چشم و حساسیت👍😻

[@pnk1359]

آقا صادق یه مسئله ای که متأسفانه خود شما موقع ویدئو گرفتن رعایت نمی کنید و به ما استرس می دید اینه که وقتی در خیابان موقع ویدئو گرفتن یه گربه ای اون گوشه کنار هست شما خیلی سریع رد می شید و ما مجبور میشیم دوباره ویدئو رو برگردونیم عقب تا درست و حسابی گربه رو ببینیم. 😺😅😁

[@Sadegh_nl]

@@pnk1359 😍😂😂😂😂چشم دفعه دیگه کمی آهسته عبور میکنم😂😻