【ローイングエルゴ】シートを入れすぎないように編

ローイングエルゴでの最適な漕ぎ出しの位置、シートの位置について、紹介しました。
もっと前に出た方がいいとき、ちょっと前に入れすぎな時、さまざまありますが、今回は入れすぎな方に向けて、それがなぜ良くないのか、どういう時が入れすぎなのか、適切な足の位置の判断の仕方について紹介しました。
皆様のより良いローイングエルゴライフにつながることを願っています。
#rowing #ローイング #ergo #エルゴ #concept2
中野紘志(なかのひろし)
リオ五輪ボート競技日本代表。
スターラインジャパン所属。
ローイングエルゴ テクニカルアドバイザー。

[@mitinoriwatanabe]

目からウロコが。。。かな。実際にやってみます。ありがとうございました。ご活躍お祈りしています。

[@hiroshi.]

ありがとうございます。参考になれば幸いです。

[@atsukoarao7030]

分かりやすくて参考になりました！ ありがとうございます👋😆🎶

[@hiroshi.]

ありがとうございます！ また解説動画みたいなものを撮ってエルゴがより簡単により身近に感じられるよう頑張りたいと思います！

[@あみ-r2z]

ボートやってて坐骨を疲労骨折することってありますか？？

[@hiroshi.]

すみません、自分は聞いたことがありません！ 坐骨が痛くなるのでタオルをひいたり、何かしらクッションを引く人は多くいますが、疲労骨折は聞いたことがありません。