【５日間の夕食】アメリカ暮らしの日本人が食べるもの｜普段の食生活｜自炊

[@広島屋]

ハヤシライスはルーは使わないのですか？ ソースとケチャップと紹興酒で味つくのですか？

[@1Agooddey]

やっぱり…アメリカ人は体格がいいから食べる量がハンパない これじゃあ糖尿病になる理由も原因もわかる

[@るっかるかきよたんサブ]

登録しました～☺とっても可愛らしいかなえちゃんの動画を毎回楽しみにしてます。今過去動画をめちゃくちゃ見てます👍九州から愛を込めて😆💓風邪をひかないようにしてくださいね😄

[@bono6697]

包丁研ぎたい衝動に駆られました😂

[@mikuk744]

最近おだやかにくらそうチャンネルを見つけてハマっています。What I eat シリーズ大好きです！コロナで大変かもしれませんが頑張ってください😊私はカナダの大学に通っているのですがコロナで日本に帰国して以来ずっと戻れていません。このチャンネルで癒されてます。ありがとうございます💕 料理も最近ハマっているので参考にさせていただきます！

[@odakana]

Miku Kさん 嬉しいです😆早くカナダの大学に戻れるといいですね😭

[@mikuk744]

@@odakana ありがとうございます😊

[@ボビーボビー-i3k]

はじめまして。 話し方がすごく好きです🎵がんばってる感じがなくて見てて 全然疲れない💞 これからも楽しみにしてます☺️

[@hiroko4143]

😊😊

[@terryniwadon631]

若いご夫婦のお食事という感じで良いですね。日本食が食べたくてもボストンでは入手できない 物、入手出来ても高価な物などがある中で、かなえさんが色々と工夫している姿が素晴らしい。 なかなか良い奥様していらっしゃると思いました。頑張ってね。

[@安部武幸]

日本に帰ったら「日本でアメリカンチックな料理を作る」って、配信始めたら如何でしょう？ 旦那様が羨ましい❤。作られた料理美味しそうです！！

[@mosa]

自分もボストン暮らしで、偶然見つけて親近感を覚えました。アメリカ生活がんばりましょう。登録しときました！

[@odakana]

mosaさん ありがとうございます！

[@hinasola]

リアルですごく参考になります♪ どれも美味しそうで、パスタが食べたくなりました！あしたスーパー行くのでパスタ買ってきまーす🌟

[@odakana]

Poohさん とてもリアルな我が家の食卓です😂見てくれてありがとうございます。 今夜はパスタにしましょう♪🌟

[@JulesOu]

こんにちは！ ボストンに凄く興味があります。 色々紹介してもらえると嬉しいです♪

[@odakana]

mmさん ありがとうございます♪またボストンから色んな景色を紹介しますね。

[@melissasimpson6303]

おいしそう！😍かなえはりょうりするのが上手だね！ ウサギのどうがはとてもかわいい！

[@odakana]

Melissa うさぎのしゃもじ、かわいいよね😻Thank you for watching!

[@khira8581]

初コメです。もうすぐ主人の仕事の帯同でアメリカへ行きます。全然話せません💦不安だらけです。こちらの動画を発見し色々見させてもらいました。凄く参考になります。これからも楽しみにしてます‼︎

[@odakana]

kimi hiraさん はじめまして。もうすぐアメリカ帯同生活が始まるんですね。 不安だらけだと思いますが、私の経験が何かお役に立てば嬉しいです！😊

[@RK-qn5ys]

かなえさん, 本当に料理上手だぁー😀💕 うちは旦那さんが平日は作ってくれて(帰りが私より早いので), 私が週末料理する(旦那さん聞いたら, え?！ やってないじゃん,って言うかもだけど)😆 パスタ本当に大好きだから和風の食べてみたいなー。ﾄﾚｼﾞｮで缶詰め買ってこようっと！😍💕

[@odakana]

RKさん 役割分担いいですね😆旦那さんのツッコミ想像したら面白いです🤣 和風も美味しいですよー！みりんがなかったら砂糖が使えます😊

[@茶子-f2w]

こんにちは♪ インスタントコーヒーの下り面白かったです、お母さん優しいですね❣️

[@odakana]

服部さん 懐かしい思い出です😂コウケンテツ先生、ぜひ見てみてください。

[@eri324]

こんにちは☺初めてコメントさせていただきます。サバ缶のパスタ、作ってみますー❤️美味しそう！！ 私もコウケンテツさんのレシピ大好きです！オムハヤシ、美味しいですよね👍👍 これからも、動画楽しみにしています💕

[@odakana]

Eriさん 初めまして😊コウケンテツさんいいですよね☺️✨ これからも楽しんでもらえるように続けていきます♪

[@アガペー-z6w]

こんばんは、というか、おはようかなぁ〜只今Prince Albertにて荷降ろし終わって積込み待機中なので、これから日本で買ってきた(タケル君)炊飯器でご飯炊きます。今日は卵焼きに厚切りハムを焼いて、リーフレタスに煮ブロッコリー🥦とトマト🍅にパプリカ入れてアボカド入れてバルサミコスミネガーにマヨちょっと入れて七味を入れ混ぜて食べます。いただきます。これ僕の朝食の定番です。

[@odakana]

アガペーさん おはようございます！美味しそうな朝食ですね。今日も気をつけていってらっしゃいませ〜👋🚛

[@まな-l2i3s]

どれも美味しそうで、誰かが作ってくれたご飯に飢えているので御相伴に預かりたくなりました😂明日はパスタにしようかなぁ♪パスタを翌日のお弁当にしたら一塊になっていたと言われたのですが🤣そうなりますか？油やソースが足りないのでしょうか？インスタフォローさせていただきました☺️

[@odakana]

まなさん 誰かの作るご飯って美味しいですよね。このご時世で家族以外と一緒にご飯を食べることがなくなったので お話ししながら食べるのが懐かしいです。 パスタはそうですね。冷えると固まるので可能ならチンしてから食べるといいですよ！ソース多めと思ってもパスタが吸っちゃうので固まることはよくあります😂インスタありがとうございます✨

[@平井良子-q7j]

お料理 チャチャっと手際いいですね🎵 鯖缶のスパゲッティー作ってみようかな～💫 水曜日朝から頭痛くて痛み止め飲みました😂 一瞬 コロナ🙄❓️ ドキッと したけど 暑さ負け みたいでした😅 もうちょっと びびりました😂❣️🌿🌟

[@odakana]

平井さん その後体調いかがですか？このタイミングはドキドキしますよね。 日本は暑いようですし、お大事になさってくださいね。

[@かず-f7o]

かなえさんどれも美味しそー！ 匂いも伝わってきそうでした⸜❤︎⸝ 鯖缶があるので鯖のパスタを、 作ってみます！！

[@odakana]

かずさん 匂いが伝わる機能があればいいのにな〜って思いました。😂 見てくれてありがとうございます。 サバ缶パスタ、いいですね〜〜！✨

[@user-tk9sb6to1g]

お料理上手ですね☺️旦那さんの胃袋もガッチリつかんでますね👍

[@odakana]

ツーさん 返信がなぜか消えていました😭 見てくださってありがとうございます😊

[@服部紀子-g6g]

コウケンテツ先生のレシピで助かっている1人です。「これ添えて」がもう一品と言う時に助かります。かなえさんも見てたんですね。KZbinって改めて凄いな😆世界ですね。😄 野菜もたくさん入っててキノコもよく使ってますね。 私もたくさん作って次の日のお昼に食べたりします。５日目のご飯、私も良く食べます。😊 納豆とアボカド、ごま油、醤油、韓国海苔、生卵、さっと作って食べられて良いですよね。 ルーティーンいいですね。👍👍👍

[@odakana]

服部さん コウケンテツさん見てましたか〜！😆「これ添えて」いいですよね😊「鶏肉は裏切らない」シリーズもよくお世話になっています。KZbinってすごいですね。 五日目のご飯食べますか！✨アメリカに住んでから納豆ご飯のありがたみが増しました。

[@ナナヤン]

コウケンテツさんのお料理は常備調味料で作れるから、私もよく作ってます！

[@odakana]

ナナヤンさん 同じくです！🙌いいですよね。

[@りか-z9l]

先日アメリカに来ました！！料理がとても上手で参考にさせていただきます😊これからも料理動画やって欲しいです😊

[@odakana]

Likaさん 引越しお疲れ様でした！😊 嬉しいです。また料理動画出しますね〜！！

[@miono7896]

わたしもコウケンテツさんのレシピよく参考にしてます🤗 ナス、当たりだと上の方は種がなくてテンションあがります🍆

[@odakana]

Mionさん コウケンテツさんいいですよね☺️ 次買ったナスはナスは当たりかチェックしてみます🍆

[@nema8906]

こんにちは✨😃❗ お料理、お上手です😆🎵🎵 美味しそう😃 お米もふっくら炊けていて炊飯器で炊くより美味しそう😃 お米はボストンでも購入できるのですか？日本米でしょうか？ ボストンの日照時間、長いですね😃 １日が長いと私的には色んな事が出来そうでワクワクします😊

[@odakana]

nemaさん ありがとうございます！お米はアジアンスーパーとか、ネットで買えます。カリフォルニアで作られたお米です😊 日が長いと夜が長い気がして私も嬉しいです☺️

[@nema8906]

@@odakana いつもご丁寧にお返事ありがとうございます😊 嬉しいです😆🎵🎵 最近はボストンは今、サマータイムだから☺️何時だなー？など家事をしていてふと思います😊かなえさんのお陰で日本の裏側の事をちょっと意識する様になりました😊 また、違う日のルーティーン動画みたいです☺️ なぜかルーティーン動画何度も見ちゃいます😆 ボストンは朝ですね、今日も良い１日を😆‼️

[@akari2231]

投稿、お疲れさまです。 もし、病んでしまったり、落ち込んでしまったりした時って、どうしてますか？ 立ち直る為に、どうしてますか？

[@odakana]

灯莉さん質問ありがとうございます。今落ち込んでいるのでしょうか。大丈夫ですか？ 私なりの対処法を書かせていただきますね。 イライラが止まらない、何を見ても悪いことを考えてしまう、などがある場合は、一旦休みますね。「空腹、睡眠不足、疲労」があると、元気な時（その三つがない時）にはなんとも感じない事でも落ち込むからです。 具体的にはSNSを閉じ、ぼーっとする時間を作ります。ぼーっとしていても頭の中で嫌なことを思い出してしまうので、瞑想するようにしています。お風呂に浸かる、自分が食べたいものでお腹を満たす、早めに寝る、ということをします。 昼間だったら自分の場合は家で1人でいると気持ちが落ち込むので、外を散歩したり、可能であれば人と会ったり電話したりします。あとは涙を流すとスッキリするので、泣きたい時は泣きます。 少し落ち着いたら、落ち込む原因を探しますが、上記のことをしても落ち着かない時は心療内科の受診を検討しますね。 参考になれば嬉しいです。

[@mjtam55]

納豆やキムチの手作りの仕方教えて欲しいです。あと、私も結婚してアメリカに住むかもしれないので、、はい、英語出来ません😭動画を見て勉強させて頂きます！楽しいし動画いつもありがとうございます🥰

[@california-wife]

今日気付いたんですけど、かなえさんところのキッチンは動線が最高ですね！ うちは最低で、水回りもコンロも冷蔵庫も全部離れていて無駄な動きが多くて疲れます…😅 あ、お米炊くのは私も鍋です！

[@odakana]

Mayさん キッチンそうなんです✨私にとっては使いやすくて広々としたキッチンです😚 メイさん、前に離れた場所でパン焼いてましたよね😂

[@大塚道宣]

料理がお上手です。

[@odakana]

大塚さん まだまだです！でも嬉しいです！

[@HH-nz8zr]

こんにちは、かなえさん。毎日頑張ってごはん作ってますね。どれも手作りでえらい！　私はアメリカ人はごはんを作らないって思ってて、冷凍ピザ、冷凍惣菜をチンして終わりってイメージなんですが、saladも豊富にあるし、全部手作りでなくても、半調理食材を利用して、普通のごはん作れるんですね。もう、スーパーはずっと見てられる！楽しすぎる♡⃛ すごく驚いたのは、パン生地が缶で売られてること😳　これ、日本でも売ってくれないかなー！絶対売れますよね。私もチーズが大好きなんだけど、アメリカってすごいわ。チーズ天国🧀👏　いつもかなえさんはココットに色んなチーズを少しだけ盛り付けてるけど、あれ、良いですね。いつも美味しそうって思います。　かなえさんに聞きたいことがあります。大型家電はアパートに備えつけてあるって言ってましたが（めっちゃ驚きました！）かなえさんが使っている鍋などの調理器具はアメリカで買ったものですか？ベッドは？　渡米するとき持って行ったものは、服などの日用品と食べ物だけですか？　あとは全てアメリカで調達しましたか？　どんな物を買いましたか？　あと、アパートの中の様子を知りたいです。ルームツアーして下さい😊　アメリカでの生活にとても憧れます。大変なことはきっとすごくあったと思うけど、それを乗り越えて、今の自分を受け入れて、ポジティブに気持ちを変換して暮らすかなえさんにエールを送ります。どの動画もほんと面白い🤣　私は外国に一度も行ったことがないんですが、いつか友達を頼って一人でアメリカに行きたいと思ってます。今の私にはハードル高いんですけど😂（ロスで乗り換え出来るか心配💦）アメリカで怖い思いをした事あります？何に気をつければ良いですか？　アメリカに行く時準備しておけば良いと思うことは何ですか？（英語以外）沢山聞いてごめんなさい。少しずつ教えてくれたら嬉しいです😊

[@odakana]

HH＆さん コメントありがとうございます！ 楽しんでもらえて嬉しいです😊 動画のリクエストもたくさんありがとうございます。今後動画にして話していければと思います。 いつかアメリカに行けるといいですね！

[@akemibrown2261]

お米洗わないんですか？

[@odakana]

Akemi Brownさん 無洗米を使っています。

[@linanatha2567]

コーヒーのエピソードかわいい💕 優しいお母さんですね！

[@odakana]

linaさん 懐かしい思い出になりました😂 母に感謝です😊

[@TennesseelifeVlog]

こんばんは🌃🇺🇸 アメリカ生活ってパスタ料理が多くなるのは気の所為ですかね？😂 茄子！！種の主張がホント激しいですよね！ なのでナスは買わなくなりました😭 日本のナスが恋しいです🍆

[@solis9212]

かなえさん♪はじめまして！いつも楽しく動画を観させていただいています^_^ 手際よくお料理するかなえさんにとっても尊敬！鯖缶を使って和風スパゲティ、私も作ってみます(^^) 私もボストン近郊(Red Lineの果てのエリアです）に3年前から住み始めた主婦です。コロナでここしばらく郊外のローカルな範囲でしか外出してなくて、ちょっと心寂しい生活をしていましたが、かなえさんがボストンやケンブリッジ界隈で撮られた美しい動画を観て、またそろそろ街に繰り出して色んな所を歩きたいなあと思っています。かなえさんのナチュラルで素敵な人柄をとおしてのスーパーお買い物動画やお料理、お散歩動画など、これからも楽しみにしています💛

[@odakana]

Solisさん はじめまして。ボストン近郊にお住まいなんですね！ そろそろお出掛けしたくなりますよね。行けなくても、動画で楽しんでもらえてよかったです☺️ これからも楽しんでいただけるような動画作りを心掛けます💛

[@chiichi9999]

どれもおいしそうだね❣️ そして素使わないで作ってて凄いと思ったよ👏✨ 最後の納豆ご飯はシンプルにおいしいやつ😋 カレーのエピソード。そんなことがあったのね😂笑 ほっこりしちゃったわ☺️

[@odakana]

ちえちゃん ありがとう😋✨素無しで出来た〜！って達成感を味わってるの😂 私の中では忘れられないカレーの失敗談だよ！家族のみんなごめんねって思うけど、いい経験になりました🤣👍

[@TU-ql6wq]

インスタントコーヒーの事件、私もやった事があります😇私は成人してからでした💦笑　お料理動画、とっても参考になります★今夜は我が家もパスタにします^_^

[@odakana]

RWさん インスタントコーヒー事件、RWさんも仲間ですね！！😂🤝 色んな意味で苦い思い出ですよね😇もう絶対間違えませんよ👍笑 ぜひパスタにしましょ〜！！

[@赤みそ派]

トレジョって全米にあるんやw

[@bbAMIKEB]

かなえさん✨こんにちは✨😃❗アメリカの､日の入りが、夜８時くらいですかぁ‼️あらま❗知らない事だらけ❗😀料理上手ですねえ‼️いつも見ながら、感心してます❗パスタけい✨美味しいそうです❗楽しいです❗次回も楽しみにしてます❗

[@odakana]

池田さん こんばんは！日の入りが日本よりずっと遅くて、面白いですよ〜！今度動画でも夜の様子出したいです😊 毎日ありがとうございます！

[@茶子-f2w]

追伸… 海外だと手に入らない物とかあって、逆に自分で作れるようになりますね❣️ コウケンテツ先生の料理動画見てみます♪

[@ri-mk5gv]

かなえさん　You're a good cook!!! Everything looks so yummy 😋💛　盛り付けも素敵ですよー 私も真似してみます(^^♪

[@odakana]

Ri Wさん ありがとうございます〜😭💛嬉しいです。

[@hoikupiano]

お料理動画大好きです‼️海外の食材は見ていてワクワクします‼️かなえさんお料理お上手ですね‼️‼️‼️‼️どれも美味しそうです😍💕

[@odakana]

りっちゃん先生 動画を見てくれてありがとうございます！ どんな食材使うのか見てもらえてよかったです☺️✨

[@cherilucy0303]

どのお料理も美味しそう(º﹃º)アメリカは規格が多くて余っちゃう。ドレッシングシーズニングも種類が沢山有るし、スープも水入れるだけとか有るので、試してみて下さい。

[@odakana]

cherilucyさん ありがとうございます。前にBeef brothを買った事があります♪なかなか手を出しにくいのですが、今度試してみます😊

[@kntr0043]

家に紹興酒あるのすごい　ワインはあっても紹興酒はないわ

[@kaori6889]

いつも楽しく拝見してます！私は米もうすぐ丸3年です。私も英語がまだまだ上手く話せず凹むこともありますが一緒に頑張りましょう！私の今夏までの目標→1人ドライブスルー🚗(まだ出来ない😂)

[@odakana]

Kaoriさん いつも見てくださりありがとうございます。一緒に頑張りましょう！

[@テテちゃん-r9y]

コウケンテツさんの料理方法や、レシピはなるほどー！って思う事が多いです。何故こうするのか？これを先に、後にやるとこんなに味に深みが出るとか、めちゃくちゃ勉強になるので、私も参考にしてますw ハヤシライス美味しそう！

[@odakana]

テテちゃん そうですね。解説＋シンプルな調味料で作りやすいですよね😊 ハヤシライスも美味しかったですよ〜！！

[@Saki-yx8dt]

先日炊飯器について質問した者です🙇‍♀️ お鍋でご飯を炊く様子、今回の動画にもあって参考になりました…！(もちろん教えて頂いた過去動画も拝見しました🍚) 自炊やスーパーでのお買い物の様子を見ていると、頑張れば色々作れるんだなぁと勇気づけられます☺️お料理どれも美味しそうです！ 英語での注文編なども、これからも楽しみにしています〜！✨

[@odakana]

Sakiさん 紹介させてもらった動画も見てもらえてよかったです☺️ 調味料を買えば素がなくても出来ますし、日系スーパーもあるのでそこで素を買っても良しですし、自分に合う方法を探せるかなと思います🙆‍♀️

[@tomoyagou]

ご主人、次の日のお昼も同じメニューってちょっと可哀想。※個人的意見

[@odakana]

Tomoya Mさん 朝が弱くて😭夕食とお弁当を一緒にする事でエネルギーを節約して、他の所で夫を支えたいと思っています！😊