రోజు అంతా ఇలానే తినండి 2daysలో ఎంత Weight తగ్గుతారో మీరే చూడండి😱10Days Inch Loss Challenge Oats Diet

  Рет қаралды 207,304

She'Z Swathi

She'Z Swathi

Күн бұрын

AGARO Alpha Crazyfit Vibration... www.amazon.in/...
Disano Rolled Oats, Naturally... www.amazon.in/...
#shezswathi #weightloss #oatsdietplan #trending #vlog #sheisswathi #sheisswathivideos #dailyvlog

Пікірлер
@medis7649
@medis7649 10 ай бұрын
Nenu Shakes tesukuntunna 22 kgs tagga.. Inka na weight maintain kosam me kichidi diet follow అవుతా..
@kanteprashanti3272
@kanteprashanti3272 10 ай бұрын
Miru a dait chesi 22kgs thagaru.... anni mnts pattindi
@shilpasetty4014
@shilpasetty4014 6 ай бұрын
Em shake andi
@HubChannel977
@HubChannel977 Ай бұрын
Hi madam ela thaggaru.. M diet follow avthunnaru? Please akka reply mee...
@srisudha404
@srisudha404 Жыл бұрын
Hi swathi garu Nenu diet consistant ga cheyalekapotunna. 3’or 4 days ki tinalekapotunna. Intlo work tho malli seperate ga antey avadam ledu.
@soujanya24
@soujanya24 Жыл бұрын
Roju meru chesukune diet videos petandi sis ........😊 Memu follow avutham
@satyavelisala513
@satyavelisala513 Жыл бұрын
E 10 day lo non veg tesukovacha and tyoraid unna vallu otts tesukovacha pless reply me andi
@anupamakosuri7358
@anupamakosuri7358 Жыл бұрын
Thyroid vaallu tinochha oats . please reply sisuu
@geethaprem9339
@geethaprem9339 Жыл бұрын
Hii andi na vet 75 kg s 60 kg s ravali naku roju dait plan cheppandi akka na yejj 21 yirars chala vett vunnanu plyzz akka naku dhit plan cheppadi daili
@PoojaravivarmaPanga
@PoojaravivarmaPanga 2 ай бұрын
Hi andi nenu kuda mi age a thaggara miru same nen nka 79 kgs
@alashirishasirialasiri9807
@alashirishasirialasiri9807 Жыл бұрын
Hii akka rolled oats mammulu oats use cheyocha
@mamathadarelli8426
@mamathadarelli8426 Жыл бұрын
Refrigerator lo pettakunda normal ga bayata ah bowl ni unchavacha akka🤔
@gurubellimohini985
@gurubellimohini985 11 ай бұрын
Swathi garu morning and n8 matrame oats teesukoni weightloss yela avvalo cheppagalara, nenu working andi morning 9ki velli night 8pm avutundi separate ga chesenta time vundadu anduke adugutunna pls cheppandi
@chinavenkatrao1461
@chinavenkatrao1461 3 ай бұрын
Hii Andi I am venkat మంచి ఆహారం తీసుకుంటూ హెల్దీ గా తింటూ బరువు,ఫ్యాట్ తగ్గడానికి బరువు పెరగడానికి అలాగే b.p, షుగర్, థైరాయిడ్ నార్మల్ గా రావడానికి సయాటికా, గ్యాస్ట్రిక్ బెటర్ చేసుకోవడానికి నేను హెల్ప్ చేస్తాను మీకు ఇంట్రెస్ట్ వుంటే Dp లో ఉన్న నెంబర్ కి మెసేజ్ చేయండి
@Asifa278
@Asifa278 Жыл бұрын
Vibration plate cost how much sister please reply
@lavanyam3225
@lavanyam3225 5 ай бұрын
Confirm gaa refrigerator lo store cheyyaalaa sis
@ravikeerthichannel4802
@ravikeerthichannel4802 Жыл бұрын
Hi swathi garu 5.5 Hait unnvallu women eata veyit undavaccu Menston చేయండి please
@sravanthivootla3546
@sravanthivootla3546 Жыл бұрын
Might be 65 andi
@subhashiniyadlapalli7237
@subhashiniyadlapalli7237 Жыл бұрын
Super video akka nenu 10 kegs thaggalu anukuntunnanu
@ambatinagamani8685
@ambatinagamani8685 Жыл бұрын
Hi mam ,chaala tqssss. Its very useful for me. Im 82kgs
@divyagutthi6413
@divyagutthi6413 Жыл бұрын
Safola rold ots use cheyyavacha
@donepudinavya5823
@donepudinavya5823 Жыл бұрын
Kallaki mettlu levu akka ala theyyakudadhu antaru
@ramyae8592
@ramyae8592 Жыл бұрын
Over night oats lo curd vachukovacha
@saradak2957
@saradak2957 Жыл бұрын
Chala baga ardamaiyyela cheputaru medam meeru super
@narmadakavali5783
@narmadakavali5783 Жыл бұрын
ఓట్స్ ఎందుకు ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టాలి
@kumaresarika7994
@kumaresarika7994 Жыл бұрын
Nenu disano oats order chesanu swapna garu chesaru video chusi order chesanu chala bagunay oats mam
@katurikeerthi4268
@katurikeerthi4268 5 ай бұрын
Sis e agaro gurinchi oka full video ela cheyalo okaa video pettandi sis
@lovelybharathi6525
@lovelybharathi6525 9 ай бұрын
Hi sister chala baga chupincharu. Nen 72 kgs untanu. Naku edaru pillalu. Nen hospital lo. Job chestanu. Naku diet cheseki. Time set avadam ledu. Nen kanisam 65 kgs ki vadam anukuntuna nu. Na age 35
@VemalaMuni-zk2ed
@VemalaMuni-zk2ed Жыл бұрын
Oka person ki enta quantity teesukovali oats medam
@ponuruusha2155
@ponuruusha2155 6 ай бұрын
Hi sis na weigt 88 after 2kids cesserion aindi weight gain aipoyanu naaku easy home made weight loss cheppandi sister daily follow avthamu
@dubbakulavijaya4707
@dubbakulavijaya4707 Жыл бұрын
Steal cut oats gurinchi cheppandi sister pls
@srinivasraoch5537
@srinivasraoch5537 Жыл бұрын
Good morning madam 23kg Wight losss kavali madam
@badarinarayanakaruturi1061
@badarinarayanakaruturi1061 Жыл бұрын
Vibration michion valla weight lose ki vupayogam vuntunda andi
@JagirapuNagavalli
@JagirapuNagavalli Жыл бұрын
Mee voice chala baagundi andi nice video
@jigjagzoo
@jigjagzoo 11 ай бұрын
Agaro vibration plate cost entha andi
@ramyae8592
@ramyae8592 Жыл бұрын
Black sengalu recipes chepara madam
@prasannasomisetty9442
@prasannasomisetty9442 Жыл бұрын
Feeding mother diet follow avacha
@KanakaRatnam-n8b
@KanakaRatnam-n8b Жыл бұрын
Meru yentha Waite unnaru Swathi garu eppudu
@rohiniallurohiniallu
@rohiniallurohiniallu 6 ай бұрын
Today start chesta Naa wait 95 ,,,, west sige 40 ,,, hip 43 chuddam
@santhij2369
@santhij2369 Жыл бұрын
Hi swathi..vibrator tho wright loss avuthama... Regular ga use chesthe side effects vuntaya
@tupakulachakri8997
@tupakulachakri8997 Жыл бұрын
Hi andi.oats nyt soak cheyala andi
@tupakulachakri8997
@tupakulachakri8997 Жыл бұрын
Daily same food tinala Swathi garu
@Krishnadhatri
@Krishnadhatri Жыл бұрын
Rolled oats enni hours soak cheyali akka??
@reddyvenkatasuresh2454
@reddyvenkatasuresh2454 Жыл бұрын
Hi akka .I am kavya.nuvu kavya antunte Nanu peluctunatu vuntundhi.akka Nenu last time Nenu chepanu .akka second delivery aye Babu chanipoyadu Nenu Babu ni chudaledhu .3 time stiches fell ayendhi.a stamock chala vundhi akka . doctor ni adeganu operation chese fat theiyali vere option ledhu annaru .akka exercise chyalenu.59 kgs vunanu .but sangane vunanu Kani stamock chala kanipectundhi .thelyani vallu adugutunaru.chal kastam ga vundhi.plz help me akka
@bushpakasravani381
@bushpakasravani381 Жыл бұрын
Hi sister iam waiting for this videos me videos chala friendly budget lo untavi
@PriyankaSrinu-n4u
@PriyankaSrinu-n4u Жыл бұрын
Present meru entha weight unnaru
@smiley4563
@smiley4563 Жыл бұрын
Hi sis oats egg fried rice chupinchandi please
@sweety2209
@sweety2209 Жыл бұрын
Rice avoid chesi oats start chesaka malli rice tinte taggina weight and inch loss peruguthara akka pls reply
@Renukashivarathri
@Renukashivarathri Жыл бұрын
Akka curd thinani vallu em use cheyochu akka..plz rly akka
@shezswathi
@shezswathi Жыл бұрын
Oats dosa ,oats upma ,oats idly , oats cutlet
@srimanjunadha6123
@srimanjunadha6123 9 ай бұрын
Hi swati garu chala bagundi video
@arunaramesh3442
@arunaramesh3442 Жыл бұрын
Intermittent fasting gurinchi cheppu swathi please
@VemalaMuni-zk2ed
@VemalaMuni-zk2ed Жыл бұрын
Kichidiki enni visils pettali
@shankarteja4834
@shankarteja4834 Жыл бұрын
Hi swathi garu meeru daily a time ki legustharu a time ki diet starte chestharu
@Rajispassiontelugu
@Rajispassiontelugu Жыл бұрын
Only potta మాత్రమే taggali akka nenu slim గానే untanu మరి తగ్గితే బాగోదు ami cheyali cheppandi please akka
@pallavialla6163
@pallavialla6163 Жыл бұрын
Do exercises for that part only… in KZbin lot of videos for to reduce belly fat
@gouthamkumarms9617
@gouthamkumarms9617 Жыл бұрын
Intermittent fasting cheyadi belly fat thaggadaniki use aithadi nenu meelage slim ga untanu only belly fat 42 inches undhi 1 month nuchi intermittent fasting chesthunnna eppudu belly 38 .1/2 inches vachindi nenu eppudu kuda intermittent fasting chesthunnna try it
@radhakesav918
@radhakesav918 Жыл бұрын
Go to yoga ma
@Urs__mounika
@Urs__mounika Жыл бұрын
​@@gouthamkumarms9617ela chesthunnaru cheppandi
@badarinarayanakaruturi1061
@badarinarayanakaruturi1061 Жыл бұрын
​@@gouthamkumarms9617intermittent fasting cheste gastric problem raada
@koushikvarma4515
@koushikvarma4515 Жыл бұрын
Sugar vaalu follow kavacha
@sravanichowdhary1886
@sravanichowdhary1886 Жыл бұрын
Oats lekunda chupinchandi oats taste assalu bagodhu
@asha_kaki
@asha_kaki Жыл бұрын
Cost yentha andi
@kalanjalidevibutta6185
@kalanjalidevibutta6185 Жыл бұрын
Nice video 👌👌👌👌
@rajitatireddyraji5152
@rajitatireddyraji5152 Жыл бұрын
Hi akka wait gain kuda cheppandi
@palaparthihema912
@palaparthihema912 Жыл бұрын
Rolled 0ats linkey plz
@sridevijampala1561
@sridevijampala1561 Жыл бұрын
Hi Swathi Health anta set inada amma Lunch chesara amma
@bandiyesubabu
@bandiyesubabu Жыл бұрын
Good video thanks you so much akka
@saisarada3307
@saisarada3307 Жыл бұрын
Hi swathi diet super ga unde try chesta
@prashanthi8734
@prashanthi8734 Жыл бұрын
Meshan di link pataandi nanu parchas chayali kk mam
@VemalaMuni-zk2ed
@VemalaMuni-zk2ed Жыл бұрын
Quantity cheppandi
@madasuindrajapatel2577
@madasuindrajapatel2577 Жыл бұрын
Akka oats thinna days weight thaggutham. Ok kani malli rice thinad start cheste perugutham kadha appudu ela.....?
@medis7649
@medis7649 10 ай бұрын
Workouts cheyyali కాలరీస్ mange cheyyali
@bhavaninaidu4241
@bhavaninaidu4241 Жыл бұрын
Face patient la avutundi andi
@balijapalli
@balijapalli Жыл бұрын
Cost agara
@archanahamsala2646
@archanahamsala2646 Жыл бұрын
Very useful info Thanks a ton.
@lakshmidurgapriyanka7403
@lakshmidurgapriyanka7403 Жыл бұрын
Hi Akka, ela unnaru. Nenu 10 kg’s reduce avalanukuntunna, work avthunda, edi chesina work avvatledu naku. Tell me akka pls.
@medis7649
@medis7649 10 ай бұрын
Naku messge cheyyandi 4 months lo 10 kgs sure
@lakshmidurgapriyanka7403
@lakshmidurgapriyanka7403 10 ай бұрын
@@medis7649 hi Andi , pls help me to loose weight
@chandupadmasri2689
@chandupadmasri2689 10 ай бұрын
Hii akka nenu 10kgs thaggali anukuntunna naku thyroid undhi akka
@vemulagouthami353
@vemulagouthami353 5 ай бұрын
Entha weight unnaru epd
@sumakala6942
@sumakala6942 11 ай бұрын
11 kgs
@ArunaAruna-e4w
@ArunaAruna-e4w Жыл бұрын
Anti mam meru oka msg ki kuda reply evvadam ledhu
@harshavardhan-ci2fk
@harshavardhan-ci2fk 4 ай бұрын
Overnight words night time kiska baccha
@sindhuinapanuri3072
@sindhuinapanuri3072 Жыл бұрын
Roju oka oats diet chepandi sister ilane 10days lo
@shezswathi
@shezswathi Жыл бұрын
Okay 👍
@shankarteja4834
@shankarteja4834 Жыл бұрын
Hi sister na name anjali asalu almond milk ante enti ragi milk ante emiti veti gurinshi oka vedio chesi petandi
@luckyhometipsandrecipies9625
@luckyhometipsandrecipies9625 Жыл бұрын
Nice video swathigaru
@jyothipallavigandla6664
@jyothipallavigandla6664 Жыл бұрын
Vibration plate nijanga work avuthundha weight loss అవుతారా chala rojulu plate పాడవకుండా వుంటుందా
@hemalathavlogs2258
@hemalathavlogs2258 Жыл бұрын
Thonk you ammai, usefull video 📸
@swathiyaganti3623
@swathiyaganti3623 Жыл бұрын
Hi swathi garu
@smartLovelygirls
@smartLovelygirls Жыл бұрын
10 kgs
@Jyo-w1k
@Jyo-w1k Жыл бұрын
Ok
@radhakesav918
@radhakesav918 Жыл бұрын
Superb ma..i will try
@SravaniReddy-mu7ko
@SravaniReddy-mu7ko Жыл бұрын
5 kgs thagalankuntunna
@lavimani7758
@lavimani7758 Жыл бұрын
naku oats tinanu antha vomiting avtundi
@scotty2505
@scotty2505 Жыл бұрын
Ok done 👍
@honeybees3903
@honeybees3903 Жыл бұрын
Agaro gym plate gurinchi Inka koncham vivaranga cheppandi most most recvast
@shezswathi
@shezswathi Жыл бұрын
Sure
@satheeshlingalasatheesh198
@satheeshlingalasatheesh198 Жыл бұрын
Nice video
@harshaarjuna2967
@harshaarjuna2967 Жыл бұрын
Super
@lakshmisurapaneni9514
@lakshmisurapaneni9514 Жыл бұрын
Oats padani vallu swathi
@Anand2257t
@Anand2257t 7 ай бұрын
Hi sister Mee videos bagutai nenu House wife Naku edina business intlone chesukune business unte cheppandi sister thank you sister 🙏
@ManjunathNarayanaswamy-pj8ln
@ManjunathNarayanaswamy-pj8ln Жыл бұрын
Tomuch stores
@smartLovelygirls
@smartLovelygirls Жыл бұрын
Super akka thank you
@Ramadevi-yd6jn
@Ramadevi-yd6jn Жыл бұрын
Meeru super
@prasannalakshmi2431
@prasannalakshmi2431 Жыл бұрын
Ots miru cheppinattu cook chestee jigata jigataga vastundhi podi podi ga ravatledu
@shezswathi
@shezswathi Жыл бұрын
Disano try cheyandi bagunai oil add cheyyali koncham
@prasannalakshmi2431
@prasannalakshmi2431 Жыл бұрын
@@shezswathi tq for reply akka
@balagasanthosh2275
@balagasanthosh2275 Жыл бұрын
Face chabbyga avvalante EMI cheyali swathi gaaru
@nashuchinnufunnyvidoes4460
@nashuchinnufunnyvidoes4460 Жыл бұрын
Nen try chestha mam
@satyasaivaniv1516
@satyasaivaniv1516 Жыл бұрын
Nice.
@sruthikareddy3945
@sruthikareddy3945 Жыл бұрын
Me wait antha akka
@Mallikakondeti7
@Mallikakondeti7 Жыл бұрын
అక్క వాటరు ఎప్పుడు ఎప్పుడు తాగాలి అది కూడా చెప్పండి
@jasminmrudula5026
@jasminmrudula5026 Жыл бұрын
Hi swathi Iam done
@Meeomitha4321
@Meeomitha4321 Жыл бұрын
8 kgs taggali akka
@smartLovelygirls
@smartLovelygirls Жыл бұрын
Weight machine demo Amazon demo is tarah
@latasrichagarlamudi
@latasrichagarlamudi 10 ай бұрын
10 kgs tagali akka
@boyinikavitha5629
@boyinikavitha5629 Жыл бұрын
ఈ డైట్ ప్లాన్ కోసం నేను wait చేశా అక్క tq soo much ❤❤❤
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 8 МЛН
Noodles Eating Challenge, So Magical! So Much Fun#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:33
Thank you Santa
00:13
Nadir Show
Рет қаралды 42 МЛН
Secrets to Longevity & Gut Health Dr.Samatha Tulla  @MedPlusONETV
1:07:22
MedPlus ONE TV
Рет қаралды 122 М.
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 8 МЛН