รักตัวเองเป็น เลิกยอมรับชีวิตที่ไม่มีความสุข / HND! โดย นิ้วกลม

Рет қаралды 195,330

Roundfinger Channel

Күн бұрын

Пікірлер: 155

@SpiritualDelivery 5 ай бұрын

คลิปนี้กระเทาะอัตตาแรงมากค่ะ จะฟังซ้ำจนกว่าจะปลดแรงต้าน/หน่วงเหนี่ยวได้ ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤

@สายทางเส้นผม Ай бұрын

ร่ภัร่ภัร่ภัถุถถถถถถถถ❤

@วารินทร์เพ็งสา 5 ай бұрын

เพิ่งเข้ามาฟังครั้งแรกค่ะ..ทำให้เข้าใจในตัวเองและจะปรับใช้ในตัวเองหลายๆด้าน..ติดกับดักความคิดเดิมๆซ้ำๆอดีตเก่าๆไม่ควรนำมาคิดวนๆมาหลายปี..ฟังแล้วปลดแอ็กค์ความคิดใหม่ๆ...ขอบคุณค่ะ

@แสงสิริรัตตานัง 5 ай бұрын

หนังสือเล่มนี้ฟังไปฟังมาเหมือนเข้าไปฟังธรรมมะ แต่เป็นอีกแนวหนึ่ง. ถ้าทำสมาธิ แล้วฟัง แล้วหยุดทำความเข้าใจเป็นช่วงๆจะเข้าใจแบบแตกฉาง คนที่จะเข้าใจตำราเล่มนี้แบบลึกซึ่งได้ อาศัยกำลังสมาธ หนังสือเล่มนี้ลึกซึ้งมาก อ่านไวไม่ได้.

@sriaung9317 5 ай бұрын

ชีวิตเต็มไปด้วยเหตุผลที่ต้องการอะไรที่สบายใจมีความสุขให้อยู่ตรงนั้นแต่ถ้าหากอยากเปลี่ยนแปลงก็ก้าวออกจากcommfort zone แล้วก้าวไปหาเป้าหมายให้พบ คงไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร เพราะเขาไม่ใช่เราและเราก็ไม่ใช่เขา

@kittiwatwirojwong2095 5 ай бұрын

EP นี้ ลึกมากครับ คลายปมเลยครับ ขอบคุณมากๆครับ

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

สวัสดี.คับ.ยินดีทุก.บรรมัดคับ.ได้อ่าน..ชอบคับ.ชอบมากๆ.ขอบคุนๆๆมากๆคับ.

@musixlab5567 3 ай бұрын

เป็นสรุปหนังสือเล่มฟังแล้วดีมากจริงๆ นี่คือเล่มรองท็อปจากเจ้าชายน้อยที่ยกให้เป็นอันดับหนึ่งของคุณนิ้วกลมที่ฟังแล้วชอบและได้แง่คิด ขอบคุณคุณนิ้วกลมมากๆครับ

@Ismetang 3 ай бұрын

ใช้แล้วคค่ะ ในอดีตที่บ้านเคยพังมาก่อน เรื่องของธุรกิจ ที่ลงไปแล้วไม่มีเงินเย็นรองรับ เลยทำให้กลัวไม่กล้าทำของตัวเอง ฮือออ

@momo_official6741 5 ай бұрын

ชอบตอนนี้มากๆ ค่ะ ซื้อมาอ่านเรียบร้อยค่าาา❤

@aphiwankajonnam3881 2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆ มีประโยชน์มาก ชอบมาก ตรงกับตัวเองมากค่ะ

@nongnuchphotiprom6552 4 ай бұрын

ชอบมากเลยค่ะ , ฟังแล้ว เป้นข้อคึดที่ดีจริงๆๆ

@SupapornSuwunpayom 5 ай бұрын

ฟังคุณแล้ว รู้สึกดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ ที่มีคนอย่างคุณ

@tanyanasha 5 ай бұрын

ชอบมาก เป็นประโยชน์มาก จะพยายามทำให้ได้ค่ะ

@จันทร์ศิริยางหงษ์วรรณโก 5 ай бұрын

กดฟังช้ำๆช่วงแรกหลายรอบมากค่ะ

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

กิน.ใช่ๆคับ..เขียนถูกต้อง.คับ.อ่านแล้วงั้นคับ

@ร้านพี่ศักดิ์_หลังมอจันทรเกษม 4 ай бұрын

❤❤❤ขอบคุณครับ

@annanny7355 5 ай бұрын

เล่มนี้ดีมาก คนที่ชอบพิจารณาทบทวนตัวเองอยู่เสมอ จะเข้าใจผู้เขียน 👍 ขอบคุณคุณสราวุธมากๆค่ะ 🙏

@siragul9602 5 ай бұрын

โดนใจมากๆเลยค่ะ ยิ่งฟังยิ่งกลับมานึกทบทวนตัวเองชีวิตตามได้เยอะเลย เดี๋ยวจะไปตำมาอ่านต่อ ขอบคุณมากค่ะ ❤

@QueenG54 Ай бұрын

จุก เลยค่ะ 😂😂 นึกว่าตื่นรู้แล้วจะรอด สรุป ตอใหญ่กว่าเดิม

@panda-pp6tf 4 ай бұрын

❤ดีมากค่ะ

@จันทร์ศิริยางหงษ์วรรณโก 5 ай бұрын

ชอบตอนนี้มากค่ะ

@ruai2222 3 ай бұрын

5 ค่ะ ขอบคุณค่ัะ

@meanzaptk5020 5 ай бұрын

สุดยอดมากค่ะ

@renqwz.___ 5 ай бұрын

โดนทุกดอกเลยครับ 😁

@Nim1515 5 ай бұрын

เล่มนี้เล็งมานาน ต้องไปรับมาอ่านเองแล้วค่ะ😊

@MidCLEE 5 ай бұрын

ดีมากเลยครับ

@yllatot_ 5 ай бұрын

12:42 ❤

@tunnhuamark 4 ай бұрын

ขอบคุณ

@สิริพรหล่อแท้ 5 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@justmoki 3 ай бұрын

ได้ซื้อหนังสือมาอ่านแล้ว แรกๆก็ดีแต่ช่วงกลางๆเป็นต้นไปอ่านยากมากยากขึ้นเรื่อยๆประโยคความหมายวกวนเวียนวนพัวพันไปหมด ทนอ่านจบไม่ไหวเลยอ่านไม่รู้เรื่องจริงๆ😢

@suprinyanalampang2744 5 ай бұрын

ชอบมากค่ะ

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ฝน.คับ.

@niniwin6890 2 ай бұрын

❤❤

@Sasuntiras-l7e 2 ай бұрын

ตัองก้าวข้ามภูเขาลูกนี้ไปไห้ได้มั่นไจคะ่

@b_alohahaha 4 ай бұрын

Break Through ไปให้ได้

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

คิด..ตัน..หมด.หวัง.ๆพ่อ.แม่.พี่ครอบครัวผม.ไม่ใช่.ตัน.ผมคิดว่า..อื่น.ผมไม่เชื่อ.หวักะคัยแล้วคับ

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ช่อน.ผมด้วย.ฝังจำ.เด็ก.ทำร้าย.กาย.จิตใจ.เด็ก.เล็ก.มา.จน.ฝังจำ.ไม่อยากจำ.ขอโทษ.คับ.ไม่อยากพูด.คาบ.

@chnaphavisetsoonthon6973 5 ай бұрын

😍😍😍

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

กินงี้.ไม่เคย.ไม่สบาย.ปกติ.งานหนักเบาคับ

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ไม่มีอารัยในความคิดผม.ไม่ชัดเจน.ไห้ผม..เปนมี่เหนคับ

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

เชื่อ.น่ะ.แต่.เอ้ะ.ไม่แน่ใจ..ชอบ.ใช่เราเปน.แบบนี้.ผมเปน.แบบนี้.นิสัยความชอบ.กระทำบางอย่าง.

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ไม่พอใจ.เจบ.ตังแต่.รู้.เอง.พี่.พิการ.คือ.พูด.ไง.เห็น.ภาพ.เห็นได้ชัด.ออกมา..รูปๆ.สัตว์.เหนได้ชัด.มองทางผมพี.ตัวประหลาด.แม้.แมะผม.ยังไม่กอดผมเลย..

@phavanasophasit9558 5 ай бұрын

ตรงทุกจุด โดนทุกดอก จุกไปเลยค่ะ ขอบคุณที่ช่วยให้เห็นตัวเองชัดขึ้น.. แบบโคตรชัด หวังว่าตัวเองจะจัดการกับตัวเองได้ซักที แบกความห่วยของตัวเองมานานมาก ๆ

@เฉลิมกิตขาวกิจไพศาล 5 ай бұрын

1ชั่วโมง15นาที ทุกคำพูดของคุณแทงใจดำผมทุดคำพูดเลย จุกแบบพูดไม่ออก ถูกทุกคำพูดเลย เหมือนกระจกเงาสะทัอนภาพเราในอดีตไม่ง่ายเลยกว่าจะผ่านปัญหาแต่ละเหตุการณ์ 😢

@piradarat9209 2 ай бұрын

ๅ/

@mimpiindah59 5 ай бұрын

คนรอบข้าง ครอบครัว ญาติพี่น้องก็มีส่วนด้วยค่ะ ว่าเขาเป็นตัวฉุดรั้งศักยภาพเราหรือจะเป็นตัวช่วยส่งเสริมศักยภาพเรา ตอนนี้เราเริ่มไม่สนใจคนรอบข้างเเล้วค่ะเมื่อก่อนเราขี้เกรงใจยอมทำตามเชื่อคนอื่นมากไป เเล้วมันรู้สึกขัดกับความต้องการภายในของเรา พอตอนนี้ปรับใหม่ไม่สนใจคำพูดคนอื่นเรารู้สึกมันช่วยพัฒนาความมั่นใจให้เรากล้าตัดสินใจได้มากขึ้นแถมได้สิ่งที่เราต้องการอีกด้วย

@channaphazth 5 ай бұрын

อ่านเล่มนี้จบแล้วค่ะ เป็นหนังสือทีีควรค่าแก่อ่านติดไว้ที่บ้านมากๆ และส่งต่อให้ลูกหลานได้อ่านจริงๆค่ะ

@เฉลิมกิตขาวกิจไพศาล 5 ай бұрын

ปัจจุบันมาจากอดีตที่หล่อหลอมเรามา การที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทัศนคติ ก้าวข้ามภูเขาหรือปืนภูเขา กำแพงในจิตใจเรานี่ใัสไม่ง่ายเลย โครตยาก โครตอึดอัด ทรมาน แต่ก็จะอดทนก้าวข้ามผ่านมันไปให้ได้ เพื่อพัฒนาตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม🎉

@bobowtha8104 5 ай бұрын

ดีมากเลยค่าฟังแล้วจดตามได้ตกตะกอนต้วเองดีมากเลย ไว้ต้องกลับไปให้เวลากับตัวเองเพิ่มเติมจะได้ก้าวข้ามภูเขานี้ไปได้

@ณัชภัสธีระเรืองไชยศรี 5 ай бұрын

ฟังไปแล้วรอบนึง..แล้วก็กลับมาฟังซ้ำ...ความคิดสว่างไสว....ความรักเต็มหัวใจ...ได้เข้าใจตัวเองและคนรอบข้างด้วยมุมมองของความรัก..ขอบคุณมากๆ เลยค่ะคุณเอ๋

@panneeboonsiriya7349 5 ай бұрын

เป็นคลิป และเป็นหนังสือ แนวเข้าใจตัวเองที่ดี ที่สุด ของปีนี้ เลยค่ะ ขอบคุณ คุณเอ๋ มากๆ ที่ นำมาแบ่งปัน เยียวยา จิตใจ และ ทำให้กลับมา พิจารณา ทบทวนตัวเอง ได้

@ExtraZZZTH 5 ай бұрын

ภายในนี่สำคัญจริงๆ เป็นอะไรที่ทรงคุณค่ามากครับ อีพีนี้. ขอบคุณครับ

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ไม่แน่ใจต่างหากคับ..นิ่งๆ.รอ..ความ.มั่นใจชัดเจนคับ.ความจิง.ชัดเจน.ไม่ต้อง.ป้อยอ.ไม่.ฟัง.รู้.ตัวเปน.ฟังดูออก.คับ

@ตุลย์ตุลย์พาเที่ยว-จ2อ 5 ай бұрын

พอร์ตแคสที่ตามหามานาน ขอบคุณค่ะ

@sumelae.channel4499 4 ай бұрын

ขอบคุณคุณนิ้วกลมที่ได้นำเสนอเนื้อหาดีดีแบบนี้ ขอบคุณคนแปลและขอบคุณไปถึงคนเขียนหนังสือเล่มนี้ด้วยนะครับ มันช่วยฉายภาพให้เราเห็นและเข้าใจกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นกับเราได้ชัดเจนมากๆครับ วันนี้ผมได้รุ้ถึงปัญหาของตัวเองแล้ว จากนี้ก็จะเริ่มทำลายภูเขานั่น ขอบคุณอีกครั้งจากหัวใจครับ.

@qingenpp Күн бұрын

อ่านหนังสือมานานแล้ว พอมาฟังคุณเอ๋เล่า นอกจากจะได้ย้อนมาฟังอีก ยังได้อีกมุมมองด้วยค่ะ คุณเอ๋สรุปได้ดีมากจริงๆ ชัดเจนกว่าอ่านเองอีก 😅

@littledesk7650 5 ай бұрын

ฟังแล้วเข้าใจมากๆเลย ความคุ้นเคยมีทั้งดีและไม่ดี แล้วเราเลือกที่จะเชื่อ และทำตามความคุ้นเคยแบบไหน อะไรดีอยู่แล้วก็เก็บมันไว้ อะไรที่ไม่ชอบไม่ได้อยากเป็นเราเปลี่ยนมันได้แบบค่อยเป็นค่อยไป เราจึงควรที่จะกลับมารักตัวเองและเป็นตัวเองในแบบที่เราชอบกันเนอะ💖 เพราะบางปัญหาที่มันเรื้อรังมันไม่ได้เป็นเพราะใครแต่มันเป็นเพราะเรา กล้าที่จะยอมรับแล้วเปลี่ยนแปลงมัน

@dokjick6109 5 ай бұрын

เหมือนโดนมีดทิ่มแทงเลยครับ...ในขณะที่ช่วงปีนี้พยายามหันกลับมายอมรับตัวเองที่เราซ้อนเร้นและทำเป็นไม่เห็นปัญหาเรื่องราวที่หลีกหนีมาโดยตลอดและค่อยๆคลายปมปัญหาที่เกิดจากตัวเองทีละเปลาะๆอยู่พอดี EP.นี้เหมือนเอาค้อนมากระแทกแผลที่ค่อยๆเอามีดกรีดเลย😅ขอบคุณครับทำให้ผมได้เข้าใจและทลายภูเขา(ตัวเรา)ด้วยค้อนที่ช่วยกระแทกลงไปอีกที😂

@arayasripairoj7823 2 ай бұрын

"อิสรภาพมาพร้อมกับอันตราย" ขอบพระคุณมากๆๆค่ะ

@raninwonderworld1046 3 ай бұрын

เคยทำงานร่วมกับคุณวุฒินัน ชุมภูคนแปลเล่มนี้ด้วยค่ะ ❤❤

@toptosw5896 5 ай бұрын

โห เล่มนี้มีหลายจุดจี้ใจ มากเลยครับ ต้องกลับมาทบทวนตัวเองดีๆเลยว่าจริงๆแล้วหรือเรายังไม่รู้จักตัวเองดีนะ ชอบมากๆเลยครับ ต้องกลับมาฟังหลายๆรอบแน่นอน

@pakthongYouTube 4 ай бұрын

🙏สวัสดีครับ👨‍🌾 ~💕~ทุกคนทุกท่าน~💕~ 👨‍🌾มาขอร่วมเยี่ยมชม 😎ดูคลิปวิดีโอ ~💕~รักตัวเองเป็น👨‍🌾 👉เลิกยอมรับชีวิต 😢ที่ไม่มีความสุข😭 ครับผม🙋 ~.~💕~.~💕~.~ ~.~♡~.~♡~.~ 1:15:02

@HunsaHunsa-zp 3 ай бұрын

ที่ไม่ขอความช่วยเหลือจากใคร.เขาอาจจะกลัวทวงบุญคุณ.อะไรอย่างนี้

@arunotaiditsabanchong8180 4 ай бұрын

ฟังมาถึงตอนนี้รู้สึกปัญหาเราเยอะมากไม่รู้จะแก้ตรงไหนก่อนเลยดี จุกทุกดอกคับบบบบ5555555🥹

@OrathaiNinpao 15 күн бұрын

ดีมากๆ ค่ะ ฟังไม่จบ จนต้องหยุดไว้และมาฟังอีก ดีมากๆ ค่ะ

@chutimas.9542 5 ай бұрын

ชอบมากค่ะฟังไปเหมือนโดนต่อยไปค่ะ จะกลับมาฟังอีพีนี้ซ้ำแน่นอนค่ะ

@nsps00 5 ай бұрын

ฟังแล้วนึกถึงตัวเองในอดีตเลย ขอบคุณค่ะ

@MaxStep_HedgeFunds 5 ай бұрын

ขอบคุณครับ พี่เอ๋❤

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ไม่.ขี้อิจฉา.ริษยา..เกิด.มาพิการ.พี่.หลบ.หลีก.หนี.คนหมู่มาก.หนีสายตามองที่ผมกับพี่เจบ.ไม่มี.คิดไม่ดี.ไม่มี.พูดไง.เห็นภาพ.คุนเชื่อคับ.

@chatithaicheablaem1060 4 ай бұрын

ชอบมากๆ.. ขอบคุณครับ

@elleyhappy8190 3 ай бұрын

มีเพื่อนคนนึ่งเราอยากสนิทกับเค้า พูดให้กำลังใจเค้าเสมอ แต่เค้าอยู่ในกลุ่มเพื่อนที่ต้องด่า ต้องใช้คำแรงๆ เพื่อเสริมสร้างกำลังใจ แต่มาเจอเราในแบบที่ใช้คำสุภาพ ไม่แรงแบบเพื่อนกลุ่มที่เค้าสนิทอยู่แล้ว เลยเห็นว่าเราไม่จริงใจ เราเฟค…ก็อึ้งเลยค่ะ ไม่รู้จะพูดไงต่อ…. จบข่าว😢😢

@NatradaYangthisan 2 ай бұрын

โชคดีมากๆได้มาเจอคลิปนี้ค่ะ มีหลายจุดที่ติดกับดัก ปัญหาชีวิต หลายๆอย่าง ไม่เข้าความต้องการที่แท้จริงของตัวเอง โลกภายในไม่ได้ ขอบคุณนะค่ะ ไว้ฟังช้ำอีกค่ะ

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ไม่มี.เริ่มจากคนอื่น.ป้อน.นำ.พูดๆ.ต้องปรับ.ทำ.เพื่อ.หน้าตา.เค้า.อื่น.เอง.ทำงาน..ร.พ.บ.อื่น.เสริม.ได้ดูดี.มาก

@foam30 5 ай бұрын

เห็นด้วยแหละ แต่ตัวอย่างเรื่องอยากรู้จักคนเยอะ มีเพื่อน นี่ไม่ได้เห็นด้วย ไม่ได้อยากนะ ทั้งที่ครอบครัวเรา แต่ละคน ก็รู้จักคนเยอะ แต่เราชอบอยู่กับตัวเองมากกว่านะ อันนี้ไม่ได้จริงๆ ก็อยากแหละ ไม่อยากรู้จักเลย นอกนั้นก็ค่อนข้างเห็นด้วย เรื่องเงินเดือน เรื่องอื่นๆ ที่เราจะทำสำเร็จได้

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ไม่ใช่.คนไม่มี.วินัย.ระเบียบ.เจอ.ถูก.ๆรุม.ดอย.ชึมเบลอๆเจอ.คุน..บ้าน.แคบ.ด้วยคับ.

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

งาน..เรียน.มีเป็น.รู้เห็นคับ.หลบ.ดื้อ.อยากเรียนรู้.หางาน.เอง.อย่าง..ไม่ไม่.มี.ผู้.ใหญ่พ่อ.แม่.ไห้เรียน.ช่วย..ก้อเลย...

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

อยากทำ..อยากเรียนรู้ตลอด..โดน....จาก.ครอบครัว.ท้อ.หมด.ๆอื่น.ทำกับผม.จน.ขาดความมั่นใจคับ

@jessalynnnnnnnnn 5 ай бұрын

ซื้อเล่มนี้เพราะปก เป็นเวอร์ชั่น Eng เพราะซื้อที่เมกา ยังไม่เปิดอ่านสักหน้า5555 แต่ก็ขอฟังก่อนแล้วกันค่ะ😅

@รัตนาพรสตีเว่นสัน 4 ай бұрын

ชัดเจนมากเลยค่ะทำใฟ้เราคิดและตัดสิ้นใจได้ในการใช้ชีวิตและเดินต่อเผื่อหาจุดที่เราพอใจและมีความสุขกับตัวเราเองขอบคุณมากๆค่ะดีใจที่ได้เข้ามาเจอคริปนี้ดีต่อใจจริงค่ะ

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ได้.พูดไปบ้างแล้วคับ.พูดจิงคับ.ผมแกล้ง.ผมแกล้ง.เอง.บ่ดีคับ.เพื่อไห้พวกคุน.ไปอย่ามายุ่งกับผม

@rung2921 Ай бұрын

ได้ประโยชน์มากเลยคะ ทำให้รู้จักตัวเองมากขึ้นคะ ขอบคุณค่ะ

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ไม่มี.ๆๆจิงๆผู้ใหญ่.พูดสอน.แบบได.ดูสอนเอง.สังเกตุ.ดู.คับ.

@siri201212 4 ай бұрын

ดีมากๆเลยค่ะ สรุปได้เยี่ยมยอด จดได้หลายหน้าเลยค่ะ หนังสือนี้ก็ดี ทำได้ยากมาก (ข้ออ้าง!) แต่ถ้าก้าวข้ามได้ จะสุดยอดมากๆ

@sopawadeemak5748 5 ай бұрын

ขอบคุณ คุณเอ๋ที่หยิบหนังสือเล่มนี้มาเล่าให้ฟังมากๆนะคะ โดนมากเลยค่ะ (เป็นคนมีข้ออ้างเยอะมาก แต่ตอนนี้เริ่มจัดระเบียบให้บ้านละค่ะ)

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

ฝังจำแต่เด็กมาก.กว่า.เคยโดน.เดิน.ทาง.บวกกับ.ไม่ค่อย.รู้เส้นทาง.สถานที่.

@ธนพรจันทวงศ์-ฉ8ส 5 ай бұрын

หลบ..หลีก..หนี.คือกันบ่คับ.แกล้ง.ทำไม่ดีๆ.บอก.ทิ้งไป..เหนื่อย.ท้อ.ผม.ก้อ.ยอมคับ

@krumint.minimal 5 ай бұрын

อ่านแล้วกระแทกใจสุดๆค่ะพี่เอ๋ เรียนป.โทมา5ปีแล้ว หาข้ออ้างให้ตัวเองทำอย่างอื่นมาตลอด ฟังแล้วรู้สึกเข้าใจตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณพี่เอ๋ที่แบ่งปันนะคะ ไว้จะเอาไปสอนนักเรียนต่อค่ะ🙏