『人生の１２のルール』ルール１：ゴッド・メンタルが身に付く習慣 4K

[@user-iu4qp1rx2y]

これ見てる若者が羨ましく思う私は50代。 でも頑張ります。 クリスありがとう！

[@user-dw1wv2fl3u]

マミーポコ 若い人に比べて残された時間が少ない分、急成長出来そう。

[@Mr-kt1np]

マミーポコさん、頑張って下さい

[@user-iu4qp1rx2y]

@@Mr-kt1np さん ♥·♡ τнanκ чou ♡·♥·

[@gaia_late_night_channel]

@@user-dw1wv2fl3u いやぁ50歳と20歳なんか100歳と70歳になったらどっちも年寄りだ 確率的には100歳が先に逝くかもしれん でも人生は確率では計れん つまり20歳で夢を追いかけようが50歳で夢を追いかけようが対して変わらんことになる 本人がやるかやらないか ただ俺は20代の女性が好きだ

[@shin-uq5td]

まだ50代

[@user-vg5gg1gh5r]

嘘だと思ってやってみて下さい。みなさん。 これは本当です。僕は姿勢を正すようになってから色々やりたいことが増えたり、自信が付いてきて色々成功しました。その繰り返しですごい好循環です。

[@user-vg2md1te6v]

私は仕事辞めてからうつ病になったんですが、姿勢ただすと幸せになれますかね？？(^-^; どのような好循環になりますか？

[@user-vg5gg1gh5r]

ゆいみー 全てが行くとはいいませんが！ 良いことは増えます！ 勝手になるんじゃなくて、自分でそうなるように持っていくんですよ！！！分かります！難しいことは！でも生まれた時から楽しかった時のことなど、成功してた時などをおもいだしてください！勝手に幸せが来たんじゃないはずです！ 鬱は酷いと病院に通ったほうがいいです。本当に。手遅れになる前にです。 ですが！！まだ何も試したことないなら試してください！姿勢を正して減ることなんてありません。良いことしか増えません！ 頑張ってください！

[@user-vg5gg1gh5r]

ゆいみー 私の具体的な好循環は 姿勢を正すと、自然と前を向き、空が見えます。光が。不思議と明るくなれます。体にも変化があり、体温が上がったり、ホルモン分泌なども色々です！ そうなると色んなことに自信を持てます！そりゃあ努力して、本当の実力も持ってる時ですがね笑、ほんのすこしでも良いんですよ？毎日同じ時間に起きれてる！とか、言葉使い！とか。苦しいことも乗り越えれた！とか。あなたは仕事をした経験があり、他の人より優れてるところがあるはずです！見つけて下さい！ 自信を持てると他のことにも挑戦できます！ 悩む時間なんてないくらいに！笑 そうなってくると、人も寄ってきます！やっぱり姿勢が綺麗な大人を綺麗に思わない人なんて少ないです！外見です！外見！内面も外面もしっかりすると自信がでます！姿勢を正すだけでカロリー消費もできるんですよ？笑 良いことだらけじゃないですか！ 勉強にも良いみたいですよ！せっかく人に生まれたんですから悩んでる時間なんて勿体ないですよ！経験を武器に楽しい人生にしましょうよ！笑がんばりましょう！

[@user-vg2md1te6v]

@@user-vg5gg1gh5r ありがとうございます‼ 確かにこの動画を姿勢よくして見てみたら、体が温かくなってポジティブになれた気がします✨ やって損することは無いですし、ホルモンが調節されるなら、どんどんやった方が良いですね🙋 今日も姿勢よく過ごしてみます！

[@Jin-cp4os]

なんだよこのコメント欄 あったか〜い☺️

[@user-hd2im6gq7f]

これが無料で見られるのがまた凄い

[@user-pn2xx4et1s]

思ったのはクリスさんのパワーは物凄いものだけど、このコメント欄の人達にも伝染してるのか、活力溢れる視聴者ばかりでコメント欄でも元気貰える！このチャンネルホントに好きです！

[@user-bk7cs3pu6x]

もったいないですよね…せっかく貰った脳の機能と身体、大事に使いたいです。 クリスさん、面白いし、優しいし、頭良いし、あんた最高だよ。

[@user-co9tj5rl6r]

クリスと出会えた運も俺超最高やし、クリスも最高やから俺も超ウルトラ最高！

[@user-dp9vk6ut9k]

またクリスさんさ。話し方が凄くうまい。日本語がうまいという話じゃない。相手をワクワクさせるような惹きつけるようなしゃべり方。

[@user-wr3he9og8z]

自信つけるために、毎朝自分はいい人だってアウトプットワークしてます！ マジ、人生変わっていくぜ！

[@user-yt3be6fn3e]

タケタケ 今どうですか？変わりました？

[@bytomoya2429]

@@user-yt3be6fn3e 猫さんはどうですか？影響受けました？

[@Kinako213]

これ毎日会社行く前に観て、自信つけてから家出たいな。 なんかその日何でも出来るようになりそう。

[@user-cb6xv6kk3w]

成功してる高齢者は、皆姿勢良いです😃

[@user-rm5oj4et9p]

内容もそうだけど。言葉から前向きなエネルギーを貰える。ありがとう。

[@san-wd8xk]

これを見ている私はしあわせいっぱいだ

[@user-qe6rf3qn3j]

整体に通い始めて猫背が改善されてきたら、パニックや自律神経の不調が良くなってきたので 改めて姿勢って大事だと実感しました

[@toran7506]

感激しました！いじめや嫌がらせを受けて悩んでいる人に見てもらいたい！

[@user-tu8tu3cc5x]

誰に教わったわけでもなく、大学一年生の時既に 「人生は姿勢と発する言葉で変えられる」 って法則に気づいてた私。。まじ天才 ありがとう

[@user-cu3yt3hy1t]

めっちゃ、ええやん(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

[@user-br6rm3qh9g]

姿勢を正すことで セロトニンがでる。気持ちが前向きになるという良い循環に繋がるわけですね。さっそくやってみます！

[@sodeyamatomoko8751]

自分に優しく話しかける。姿勢を正しく。実践します。

[@NM-ty7ix]

毎回思うけどクリスさんの話の説得力がやばい この人にセールスされたらいらないものでも普通に買う自信ある

[@pana9597]

N M クリスさん要らないもの売らなさそう‪だなぁ

[@user-ms9cj4ss6f]

ホットミルクを飲むとセロトニンが分泌されやすいから、前向きに、ストレスを減らしたい方は寝る前に飲んでみて

[@user-sh3sg7bu7d]

いいこと聞いた！ ありがとう！！

[@user-cj8yq4ys2z]

オードリーの春日の姿勢は理想的ってことだな！

[@user-qi5cr1cb8n]

金なし甲斐性なしですが、胸張ってると気持ちが強く持てるので七転八起きで毎日生きています！節約を楽しんだり、逆境で笑えたり...よし、今日も筋トレで鳩胸鍛えます！

[@PASSION116]

最高だね。クリスのビデオはトップだと思います。 姿勢が感情を作り、感情が行動のエネルギーになる！ その通り！ そしてそれをクリスの素晴らしい 態度や声や姿勢で伝えてくれるから とてもいいエネルギーをもらえるんだ！ 誰がどんなエネルギーで伝えるかは 大きな意味があるからね！

[@user-ti8bo7jv4y]

いつも元気をくれてありがとう！

[@user-pp7dz7br1f]

クリスさんの言葉を聞くだけで何かが焚き付けられる。なんでだろう。

[@user-co7db7yl7c]

今日から、姿勢を正しくします。クリスさん、勉強になります。ありがとうございます。

[@user-fs8yw4ce1u]

モテる男はモテ続ける モテない男はずっとモテない という言葉思い出した。

[@user-zt6km6wp6v]

なわけ笑笑

[@user-yr3ut2vg8q]

ほんとその通り笑笑

[@nillllvana]

「素晴らしい最高のサバイバル乗り物 システム」 「iPhoneメガXギガEXウルトラスーパーR」 感動しました。

[@user-wo5ck2pd3p]

最近、上司から冗談半分だも思うけどほぼ毎日心ない言葉を受けます、ある日街を歩いている時何気なく自分の姿をパッと見たら、ホントに猫背になってて、ゾッとしました。。 その上司とは仲が良い、と、私は思っているのですが、たまたまこの動画を見て脳と体は正直だ、と思いました。受け流してるつもりなのですが、、泣 自分に自信をつけて、仕事頑張ってる自分を褒めてあげたいと思います。素敵な動画ありがとうございました😊

[@luvworkoutasuka8033]

私も最近、色々学ぶなかで、姿勢が心に影響もするってことを学びました。 姿勢をよくすると、セロトニンでるんですねー😆それは、良いこと聞きました🎵 いつも、良い動画を作っていただき、ありがとうございます✨

[@so-ma7668]

明日からの元気を貰えます ありがとうございます！

[@user-dp9vk6ut9k]

初めて観たんだけど本当に重要な事言ってるよね。

[@benatetxebarria.]

すごい元気出た。

[@naomiakina290]

Hi Chris クリスの昔のビデオなんですね！昔からやはりpowerfulで愛で満ち溢れていますね！このビデオも本当に価値ある有料級の内容をありがとうございます🙇‍♀️ クリスのコースを何個か受けさせていただいてますが本当にどれも素晴らしく本当に価値あるものだと思ってます。感謝です！ Naomi❤

[@user-fk2st2lk3k]

セロトニンはバナナ食べれば増えるらしいよ！

[@user-pn2xx4et1s]

毎週月曜がドラマよりクリスさんの動画の方が楽しみです！ いつも心の栄養貰ってます。

[@morpe_0128]

クリスさんの動画で元気もらってる

[@watson777]

大学で教員をしています。卒業式の祝辞で引用させていただきたいと思います。胸を張って生きよう！

[@user-nc7ou3mz3m]

今日から頑張ります。姿勢は確かに大切ですね❣️

[@istp5256]

あなたの動画に出会えたこと それが私の幸せ

[@Mari-bg7rm]

クリスさんありがとうございます！精神に🔥が付きました。

[@user-sc6vy6je3t]

俺になんかSNSで悪口言ってる人がずっと背中丸まってるって思った。 よし、背筋伸ばして生きてこう

[@user-nd4ng8kp7r]

この視聴者に問いかける感じが、凄い最後まで聞きたくなる。

[@user-do6vy8yf1y]

話し方は関暁夫なのに、イケメンで本当の事しか言わない

[@gardenrose8277]

シロヤン 誰かに似てると思ってた…（喋り方） まさに関だわ（笑）BiNGO!

[@user-bc5fl8ee5f]

毎週月曜日が楽しみになったのはクリスさんのおかげ‼ 意識改革が起こったのもクリスさんのおかげ‼ 感謝してもしきれない‼ありがとう❤

[@user-lr9fj4rv2k]

クリスさんの話は自然に聞ける、それがすごくいい。

[@garyhucc]

ありがとうございます！

[@user-yp7gn9ze4h]

クリスさん離してる間まじか！！って思いすぎて笑みが自然に溢れてきました！！どんなことがあっても、幸せに行きていけられる自信があります🥰🥰🥰🥰

[@user-fp1th2od8v]

何か全てが当てはまってる

[@user-ey3ke9vp9u]

形から入るのって大事やもんなー オシャレとか部屋の模様替えもモチベ高まる要因やもんな

[@user-ke5kt1ex2o]

クリスさんとの出会いに感謝します

[@user-ur8vr5gv9q]

初めまして 。やっと、iCloudの登録が成功して、登録する事が出来ました。クリスさんを知ったきっかけは、相川圭子さんのKZbinをやっと探して、それから、本田健さんを見つけて、クリスさんに出会いました。クリスさんのいろんなKZbinを見せてもらいました。今、借金やメンタルの事、その他の事が当てはまって、お話が聞けて励みになり、凄く勉強になりました。有り難うございます。これから、宜しくお願い致します。

[@tatsukin89]

ひかえめにゆって最高っす。

[@butterflywithj3266]

クリスが言おうとしてる事が今解った〜😊 以前 観てたのに 辛い事で頭いっぱいで忘れてたょ💕🍀

[@user-fh3kn4bx8q]

すごい。私も胸を張って姿勢をよく生きよう。

[@user-wc6yq5wx5g]

クリスさんの笑顔が素敵

[@masahironishihori4761]

クリスさんがセロトニンについて動画を作ってくれなければ、私はセロトニンや姿勢について興味を持たなかったと思います。動画を見ることができて良かったです。作ってくれてありがとうございます😃

[@shunkifreestyle1609]

聞いててとても楽しいです 何かを引き寄せるような力がありますね！！！！！！！！！！

[@march928]

来週も楽しみにしています！

[@user-zy1nb7nx9d]

今回のビデオも面白かったし、とても良い勉強になりました！ ありがとう〜

[@Shinichiro1982]

メルボルンでバリスタの仕事をしているのですが、去年まで英語ができないことで毎日落ち込んでいました。けど年末年始に日本に帰った際に、ストレッチポールという器具を買って帰りました。ポールの上で胸を張るような感じで筋肉を緩められる器具なのですが、使い始めて(今年に入って)仕事で英語ができなくても自分を責めなくなりました！クリスさんが言ってる事本当かも！

[@kihiro456]

僕は自分に優しくすることに関しては自信があります。 たまに厳しくしてしまいますが、厳しくしたところで結果に影響はさほどないかと思います。 自分に優しくして努力を楽しく続けていくことで結果が出てくると思います。

[@user-fe3zp5oc7l]

女子にからっきしな俺氏、マジで全然自信なんて無いけども 卒業も近いし最後に挑戦してみるわ

[@aaa_222_]

ロブスターのごめんなさい！のマネがおもしろいw クリスさんいつもありがとう。まいにち がほんとうに、かわってきました。 それにしても、つづき....はやくみたい〜！！

[@user-lk5do3hh4e]

僕は鬱病でセロトニン減りまくってます。胸はるかーなんならブリッジするかー毎日

[@kazuko1510]

分かりやすい！前向き！日本語上手！テンポよくてはまりそう！

[@damaymd]

集中して聴いてたら一瞬で終わった。 クリスさんが「長くやっちゃったけど」って言ってたので時間見たら17分経っててびっくり☺

[@user-rc5xs6fw7x]

最近あるきっかけがあっていつもぴしっとしゃきしゃき歩くようにしたら気分も明るくなっていい気分だなと思ったらそういうことか！！

[@skuyhtnk8999]

クリスさんはいつも私にとって有益な情報を教えてくださいます。本当に感謝しています。ありがとうございます。 早速実践させていただきます。

[@ch-yh2zm]

クリスさん！コメント失礼します！ 叶えたい夢見つけました！ ありがとうございます‼️

[@manabutakamura6654]

素晴らしいVideoをありがとうございます。英語圏の人は物事をロジカルに説明する事において、日本人より優れているように感じています。表現が直接的で順序立っていて非常に分かりやすい。理解度が深い事はもちろん、無知な相手に話す事を前提にストーリーがしっかり整理されているんでしょうね。これからも頑張って下さい。応援しています。

[@chika5151]

クリスさん、いつも難しい話を分かりやすく解説し、私たちに元気くれありがとうございます！早速、姿勢を正してみます:）

[@Wet-mj4pk]

クリスさんの動画見たら どんどん自信がついてくる！！！！

[@mami_zu]

「人生の１２のルール」読んでみます！姿勢の話はその通りですね。武道を教えているので似た話をすることがあります。ロブスターになりきれるクリスさんもいいですｗｗｗ

[@user-dh1ep8ub5t]

まるでロブスター博士だ…

[@naomiakina290]

また改めてこのビデオ見てみたけど、幸せの本質ですね！ クリスありがとう❤

[@akiize]

ヤバいこの人の考え方すき！

[@user-hi4dz1ed1k]

姿勢を良くするとポジティブになるよって前(一年前くらい？)聞いたことあった笑笑 姿勢良くするとまじでポジティブに変わるよね

[@user-qs4cp5kh6f]

We should love his speech!

[@ichanpo]

色々な成功法則でプラス思考が良いみたいに聞くけど、クリスさんの話は具体的な科学的なやり方が伝えられていて良いと思う

[@519tan]

それね！プラス思考がいいのは分かったからそれになるための方法を教えて～笑 って思ってたけどこういう動画があって助かった😚😚

[@user-ni2rs3yu1v]

確かに小学生の頃少しいじめにあってた時、ある日思い立って友達が一人もいなくなってもやられたらやり返そう❗言い返してやろう❗って胸張ったらいじめられなくなりました。ありがとう❤️

[@kensyou3]

確かに姿勢は大事ですよね！ 僕は病院に通っても治らなかった座骨神経痛が、姿勢を正すことで完治しました。考え方もポジティブになった様に思います。

[@ductpunk]

その本、本屋で探したけどなかった(泣。 取り寄せます。

[@thutrangnguyen9630]

役になった！！！ありがとうございます！！！

[@finkfiction]

セロトニンって本当に大事で、調べると今回のクリスさんの紹介した方法以外にもセロトニンを増やす方法は実は色々ある。 ただ、ブレーキが壊れたみたいにこのセロトニンが減るのが止められない場合があって、それが一般的に”うつ病”と呼ばれる状態だったりする。 この状態だとこの動画の方法などを試しても焼け石に水なので早めに心療内科を受診しましょう。 壊れかけぐらいだったらちょっとした薬を貰いながらクリスさんの動画とかで習慣を見直したりする余裕ができるんだけど、完全に壊れてからだと本当に大変なことになる・・・

[@user-vg2md1te6v]

私はブレーキが壊れてうつ病になってしまいました😱 セロトニンを増やす方法って他にもありますか？

[@finkfiction]

@@user-vg2md1te6v　有名なところではカレーを食べたり、日光に当たってもセロトニンが増えると言われています。 が、前述したとおり、心療内科で薬をもらって飲んで落ち着いてからがいいと思います。 私自身の経験談ですが、うつ病になっていると冷静に自分を見つめられなくなるので、心療内科に相談するのは早ければ早いほどいいと思います。 あとは（病院のカウンセリングは高いので）学生なら大学、社会人なら会社にカウンセリングを無料で受けられる部署がないか調べるのもいいです。カウンセリング、本、動画（特にクリスさんの動画はおすすめ）などで自身のうつの根本を知ることで薬から徐々に離れていくのが理想的です。 お辛いでしょうが応援しております。

[@user-vg2md1te6v]

@@finkfiction ありがとうございます☺ すでに心療内科に行って薬も貰ってます(^^) 確かに行くのが少し遅れましたが、 これからは薬以外で治したいなと思って健康法を探してます😃 クリスさんのように姿勢正して毎日が楽しくなれるよう頑張ってみます✨

[@user-cf7nd3bw1k]

クリスさん いいお話~ 有り難うございます❗

[@Ch-bx1dg]

ありがとう！！

[@user-hu6zv1zg8y]

陽キャに運動部が多いのはそういうわけか…

[@user-tt7uv9st1v]

英語のKZbin見てて何となく観てみたら凄い人でした！ ポジティブな人をみてると 元気が出てきます😄 こんな話。無料で聞けて嬉しいです。

[@kazzy0912]

本当にクリスにお世話になってる❗

[@rkaine_jah]

姿勢大事ですよね…改めて思いました。

[@GOD-sm4dn]

もっと色んな人に見て欲しい、 こんないい動画が、あるのに 勿体ない……

[@suidou-sekkeiya]

最高！ありがとう！

[@gamimi1009]

長年の悩みがこの動画で解決しました！本当に感謝の気持ちが止まりません！！ありがとうございます！

[@user-hb1dj9uu7f]

いつもありがとうございます☺️ 月曜日が楽しみになりました♪ 指輪しているクリスさん初めて見たかも😳

[@user-ws1mt4bc2e]

あなたの日本語能力は日本の凡人の能力を遙かに超えています。内容的にもまさに神ですね。

[@ningyoh3490]

Love your Japanese and I listen to you everyday 🥰.Thank you for sharing your thoughts.

[@user-zr4rf7pf3b]

クリスさんありがとう、自身がついた気がします

[@greatfuldays6677]

今日姿勢を意識して一日過ごしました！！ やっぱりポジティブになりました😁 これからも胸を張っていきます！

[@degushi]

この人の説得力すごい。

[@asamifiorisbocciano6116]

Great!! I can't find words! so wonderful message from Chris! Arigatou✨

[@tt9915]

やった〜！私4番目の自分に優しく話しかけるを選んで実際それやってます！ クリスさんありがとう！