人睡三覺，命比紙薄！小心了，再這樣睡覺，福祿全要被睡完了！

[@微微一笑很傾城-e8t]

修行是為了健康，健康是為了修行，說得不錯

[@Internettraveler-mg6lo]

建議血壓高的人，睡眠要充足。學道難··連睡姿都講究，我平躺不習慣，側睡兩邊翻。感謝主持人🍹今午上一課睡覺 美姿學😌 阿彌陀佛🦚

[@jongpohfoo6778]

南无阿弥陀佛 感恩

[@shuminlin1819]

南無觀世音菩薩

[@李桂蘭2Max用]

感恩

[@煉獄巫師]

我作晚睡覺真的有試過清淨睡覺還真的睡著清淨真的有效果不會作惡夢什麼夢都沒作到，應該我有時候晚上12點睡有實也會睡不著有實到零乘一點也睡不著應該我有的時候會，想東想西的果然我是這部（佛說）真的幫助我很多資事真的是感謝喔～ 🙏🙏🙏🙏阿彌陀佛～🙏🙏🙏🙏

[@佛說]

南無阿彌陀佛🙏感謝喜歡，您的收穫是我的福報。

[@煉獄巫師]

@@佛說 也感謝你也有幫助我真的有效果，🙏🙏（阿彌陀佛）🙏🙏

[@cknoi1834]

@@佛說 AMITUOFO

[@i-xunyen5960]

南無阿彌陀佛

[@柯紀孟森]

感 謝 您💪加油哦！ 大家一起🙏感謝版主！

[@柯紀孟森]

疫情猛爆🙏大家平安！

[@neocontan5116]

南无阿弥陀佛🙏🙏🙏

[@yongjoseph3211]

阿弥陀佛

[@jbb2660]

南無阿彌陀佛 🙏 請多行善如素

[@功偉莊]

感覺對了,什麼都好。

[@蔡阿公-v7c]

讚很好的教材

[@titili6613]

睡覺是養神。

[@jonatankarlsson9298]

阿彌陀佛

[@hangksaiwong2691]

阿彌陀佛！

[@天空開派對]

戰鬥陀螺

[@陳主狀]

不要執著。要學會放下。

[@jackhuang1434]

I love your melody voices.

[@Anna-is6iz]

今晚改变睡眠姿势 南无阿弥陀佛

[@楊婉珠-i8s]

右手是理智的 左手是感情的 不然自己想到亲人 会想用左手讲电话的 是右脑 发挥做用 但谈办事就。。所以恢复理性睡是不错的吧 但建议垫枕头 真的会麻 阿弥陀佛

[@繆一一]

南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛南無阿彌陀佛吉祥臥

[@楊富鈺]

華陀午睡健康覺～

[@michaelui8409]

唉，連睡都在想功德，貪不貪啊？

[@吳祈求-p1h]

佛陀最安祥和藹可親的睡姿!阿彌陀佛

[@ffff3767]

辛苦那你是%%%%＾＾＾按×

[@tritonrebirth]

公司就規定吃完飯後直接在辦公桌趴著睡午覺那你要我怎麼辦？辭職？

[@chanearl]

這样睡,日子久了腰會彎。而且內臟也會被壓在一邊,不太好。

[@楊婉珠-i8s]

其实佛法要合科学的 吉祥卧 应该也是表法的 就手推著头 就血液循环不好了 打座也盘腿 但一般人就太˙执著 硬钣也是会断的 所以佛法要合科学 来税 有时表法的 确拿来应用在一般人 也是易出问题的 所以因时因时空背景 来说的 也许吉祥卧是佛给众生一个安祥的心情 所摆的样子 就是死亡的忆术 平稳安定 应该不是拿来给众生学的 不是吗 当然说法者 可能也是好意 但真的参考就好 也许有人可以手不麻 也心情稳定 但我觉得是天才 像我就是要垫枕头才可 但也不可能天亮还 吉祥卧 谁可以 真的要配服他 pro 的

[@frankyonng1710]

正常人睡眠的时候消化系统里是在工作的呀？

[@楊婉珠-i8s]

可是有的人说是变慢 或加班 所以仅量空腹或不饿睡。

[@范朝傑]

请问修行怎么修修得来吗

[@uns1266]

古代人早睡早起寿命却不长

[@maslow11]

睡對了什麼都得到？佛說很單純，人才是問題。

[@tomtu7555]

唉

[@Qq-kw5or]

那午休怎麼辦

[@楊婉珠-i8s]

一般工作人员都是30分ˊ锺 晚睡的人就90分为一周期 浅深浅 波是303030分 所以睡90分 睡6小时的人就有四个完整的波期但中间被打断就会少深睡期 又可能只有3个波 所以中间有醒来 就要多睡一个浅睡时间+30分 当然可参考睡眠的波动 因素也很多 运动过度 感情 仅张恐惧都会影响效率误差 所以可能要研究5-10年也不一定找到最稳的睡眠方式 业力 感情阿 就非常难搞了 还要赚钱 运动饮食 环境 天气 所以睡得好的人 算幸福的 还是专家 那真的是天才的 话扯远了 午休 看个人 服务业等轻松工作 其实就看个手机 也是休息了吧 所以看自己感觉 自己衡量 真的没有答案。 但我个人是都以30分或90这样为一个单位的 以上仅参考 但睡前可念念佛 或。醒来念 我是看精神 至於什么姿势 我是手举高入睡的 或吉祥卧头垫枕头 好不好 手承住 两小时会麻醒的 所以我们不要勉强学什么 心态先止熄 没办法就颂个经 运动 洗澡 拜佛 静座 写目标 等让自己好睡点方法 但这要好久时间 ˇ只能点滴慢慢学了 但个人觉的 法@功 密教观睡莲花理入睡 做深蹲 讼自己喜欢的经 抄经 聊天 睡前学习 等 都不错 但吃消夜 喝牛奶 聊八卦 看刺激的 就不好了 当然严重还是要找医生 阿弥陀佛

[@kokmengho8913]

不睡觉連绮萝都福享

[@kokmengho8913]

是！绮罗春罗都没的享

[@釋見簡-i1z]

👍💐💐💐💐💐💐👌🙏

[@劉小琳-k2h]

如果這樣睡就可以去全部的最，那殺人放火不是都沒罪了嗎？？？？？

[@beatricechen2850]

午睡也不行?

[@鐘智英-y5s]

睡懶覺？！

[@tom22446655]

不好意思，我只睡四個小時。

[@jameswong100]

走火入魔啦，你说的话都是叫众生要信佛，也无须这么极端，什么都是要听你的，释迦摩尼佛好像没有这样子教弟子的呀，你们是魔王的化身，对吗？

[@tomtu7555]

睡不着

[@王冠中-h1h]

你要不要白天多曬太陽，睡前默念心經

[@xin-q3v]

唤醒 (瘟疫自救） 千古人间一台戏 轮回转生换场地 生生角色不一样 多少荒家祭风雨 遥望长天天不语 多少恩怨都是迷 人生大戏为谁演 真我是谁来这里 大法洪传耀寰宇 神功唤醒千百亿 魔难陪我驾长车 讲真相我救人急 大道一路通天去 （来自全球神韵晚会的《歌词》） 避难防疫有良方 : 诚念和牢记--「法轮大法好！真善忍好！」 九字真言能逢凶化吉、化险为夷！！ 心诚则灵。切记！！

[@m94321023]

反政不想活過50早收也好

[@fuchihkao2532]

Z

[@jackychan4492]

人一開始睡覺所有機能都停止 你唔識就唔好亂咁講啦

[@clucy1200]

睡8小时？奢侈的享受

[@許丁文-b6u]

真的嗎？可是我還是沒有錢

[@睿邦王]

感恩