【リーンバルク】体脂肪をつけずにバルクアップするための食事量【ビーレジェンド プロテイン】
Рет қаралды 21,783
Күн бұрын
@マッチョマン矢崎 Ай бұрын
説明が丁寧で、とても分かりやすかったです☺️
@上田4545 9 ай бұрын
勉強になりました。栄養学は凄いたいせつですよね😂
@NASARUDAIKO 2 ай бұрын
一日の摂取カロリーを最初に決めないと意味がないと思いますが、いかがなんでしょうか？
@畑耕す君 3 жыл бұрын
ありがとうございました🙇♂️ 減量をやった事がありません。やるなら、ローファットでやろうと思うのですが、どのような食材、お米を食べたら良いですか？ よろしくお願いします！
@1or137 Жыл бұрын
こういう奴の話聞かない方がいいですよ
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
【3ヶ月で「痩せる身体」を作る】「カロリーの方程式」／運動では痩せにくい面がある／究極のカロリー計算／マインドセットで勝手に身体が変化する／大リーガー菊池雄星も指導、清水忍【PIVOT HEALTH】
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 745 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН