讓皮膚乾燥的五大原因！擦保濕能抗老？如何正確保濕不翻車？

皮膚乾燥真的別亂擦保濕！因為大多數人都不知道自己皮膚為什麼會乾燥？一昧地擦保濕，恐怕會對皮膚造成極大負擔，導致皮膚發炎、障蔽功能受損！一定要知道，我們人體60%是水，健康的皮膚其實會自行保濕，因為真正讓皮膚保水的就在角質層與真皮層內，想了解讓皮膚保水的因子是什麼，就從影片中找答案吧！
如果你的皮膚現在已經很油或很乾，真的別再亂擦 #保濕，因為不對的保濕，搞不好就是 #皮膚乾燥 的根源！
過多的瓶瓶罐罐，反而會刺激皮膚，甚至孳生 #蠕形蟎蟲 ，造成 #敏感肌！
擦了保濕還是臉乾又紅又不穩定，修復 #皮膚障蔽功能 就從這開始►►reurl.cc/WvnnOy
如果是 #油性肌膚，定期做好 #去角質 的保養，才不會讓油脂 #毛孔堵塞，靠這組真的就夠了►►reurl.cc/r6eeKx
如果 #去角質 比較頻繁，一定要注意 #保濕！靠玻尿酸讓保濕加乘►►reurl.cc/GK11Gy
擦 #A醇 不只 #抗痘，還不懂能保濕 #抗老 嗎？靠這個做好真皮層保濕►►reurl.cc/7MaaED
影片章節：
00:00 影片開始
00:29 什麼是保濕？為什麼我們需要保濕？
02:02 皮膚如何達到保濕的作用？
03:40 讓真皮層保濕的是什麼？
04:36 皮膚想要健康自然保水該做什麼保養？
04:53 擦保濕會抗老？
05:23 皮膚為什麼會乾燥？
06:55 保濕真的不用擦太多
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[@chienchaowang3018]

A醇真的救了我的皮膚，用了二個月，還是多少會長痘子，但代謝很快，而且臉變亮有彈性，早上擦防曬的時候也不會覺得很乾，應該要更早接觸A醇的，油性肌膚的福音❤

[@apple90101]

很喜歡聽皮膚生理學❤謝謝醫師

[@TCvideos0notmusic]

謝謝分享 看了好多影片~~

[@Joey0124]

不幸的我就是老了後變乾，40歲後越來越乾😅，春夏還好，一到秋冬必須油+保濕霜，就這樣一早起來臉還是緊繃繃，恨不得天天油泡臉。

[@hwa720]

想聽醫師講藍銅胜肽😊敲碗敲碗

[@C5bk4fn7VU]

比起直接推薦品牌商品更喜歡教育短片❤

[@cly2049]

看莊醫師的頻道就是省錢+正確觀念

[@drpretty4ever]

找到最適合的保養方式，很重要

[@user-ro9nn5cm1j]

莊醫師我都擦厚重的乳液來去角質 因為本身皮膚不出油 覺得這樣最溫和 之前用過一些去角質產品 使用完會脫皮紅紅的 一粒粒的像過敏一樣😢 莊醫師的皮膚很漂亮透透亮亮的光澤感 我的皮膚永遠是粉霧狀態

[@chrisadm9704]

請問醫師 可以出一集二列酵母的使用與解釋嗎？因為大陸那邊好紅

[@Ann-hs3tr]

學到了

[@ghsean]

請問醫生洗腎患者適合擦哪一類的身體乳~ 市面上找不到推薦給洗腎患者的乳液!

[@user-tq4he1re4o]

想知道身體肌膚要如何保養抗老，臉部是擦A酸A醇，身體也是同理嗎？希望醫生能有一集介紹🙏謝謝

[@user-oz2rf2gj5x]

用了水杨酸后有点干,可以擦防晒吗？防晒可以保湿吗

[@meivlog2113]

很喜欢莊医师的分享，很清晰。希望您可以分享油性肌肤发炎的主要原因有哪些，那就可以让我们明白怎样进一步改善和做到有效和正确的护肤了🤩谢谢！thanks for sharing the some of the possible cause of having dehydrated skin, truly appreciate it! knowledge is indeed power 😀

[@msp8274]

皮脂分泌過量引起皮膚防禦機制，免疫反應等於皮膚慢性發炎，加上蠕形蹣蟲食糧就是皮膚油脂，引致佢哋大量繁殖不斷破壞我哋皮膚屏障，引致皮膚容易受外界刺激及變得過敏。

[@drpretty4ever]

可以看看這一部，油性肌膚到底要怎麼保養？這是預防青春痘跟痘疤的小訣竅！ kzbin.info/www/bejne/ooCqZouepJV3gLs

[@fre-0913]

@@drpretty4ever 所以到底发炎的原因在哪里？食物？

[@keita60734]

@@fre-0913 確切來說是過敏源! 在空氣.衣物.食物皆有。 吃佔大宗!

[@joycekho_o]

我都在用玻尿酸 到底玻尿酸有没有用啊？

[@user-ux4gm8ih4t]

上門採買去...

[@yajunyang7935]

可是擦a醇也会皮肤干起皮啊。这种情况怎么办呢？

[@oo-iz8cc]

自從看莊醫生影片我必須說我省很多錢跟時間再購買保養品

[@user-phych]

+1

[@kobedirk]

擋人財路

[@oo-iz8cc]

@@kobedirk 不是沒買，是買適合自己保養品，也不需要一直嘗試各式各樣保養品，導致皮膚跟錢財損失，怎麼會擋，應該說不肖保養品宣傳可惡吧！誇大其詞一大堆。有良心保養品才不怕沒人買，莊醫生只是再引導我們選適合產品。至少錢花再刀口而不是亂槍打鳥，光這點就很感謝莊醫生，也看見皮膚改善，難道要花冤枉錢還皮膚越擦越爛嗎？真是無言留言。

[@makotolin]

​@@kobedirk啊？

[@celinachuang3492]

謝謝❤

[@hanjc4232]

不強調保濕的話，那些百貨公司專櫃要賺什麼呢？你皮膚出油就說你外油內乾保濕不夠要擦保濕，你皮膚真的乾也是說你保濕不夠要擦保濕，長疹子臉紅紅過敏也會說你皮膚受損了要擦保濕。 好不好賺呢？

[@leohoung1636]

莊醫師 我本身是喜歡游泳的 但每次游完泳臉都十分的乾燥 很不舒服 而且本身游泳池裡就不太乾淨 所以常常過幾天皮膚發炎就很嚴重 而且又不知道該怎麼保養 最後我就都不太敢去游泳😢

[@user-gi5hn1ss3d]

今天穿的好美好氣質

[@drpretty4ever]

😊

[@User-ggjdsd2469]

之前洗手後就擦護手霜 手還是很乾 慢慢的就沒再擦了 結果手就不會乾 直到最近才想拿出來用一下 手就變更乾了，為什麼呢

[@ericliu1586]

我是油性肌膚夏天早上我都洗完臉就出門，任何保養品都不擦，夜間保養就擦個保濕，（化妝水+小棕瓶or小黑瓶就搞定保養😂

[@choifrancesca]

年輕真好。 加個防曬吧

[@ericliu1586]

@@choifrancesca 哈我不年輕了41了很容易長粉刺所以連防曬都不擦，今年3月去韓國玩時有打飛梭雷射，當地買了理膚寶水的防曬回台灣用沒幾次就沒用轉送家人🤣

[@TheACCBCC]

早上要記得防曬喔

[@makotolin]

我講一句跟影片知識面比較無關的事情，今天這個很粗很粗的字體辨識度稍低... 有一些字粗到快要失去原樣了還需要頻頻暫停才能讀完，不知道是不是只有我這麼想😅

[@ginatseng1632]

並不是所有皮膚科醫生在你皮膚過敏發炎時，會叫你只擦凡士林 。我去看的醫生就叫我繼續擦乳液😅 後來皮膚有輕微發炎過敏只擦凡士林，休息幾天就好了。當然太嚴重還是要看醫生嘍！

[@Yoyochan115]

那請問如何分辨擦酸太多的乾？

[@drpretty4ever]

不要擦超過產品建議量，但擦A會有一點乾是正常的

[@wawabooba]

醫生請問一下，吃口服A酸之後，皮膚變得乾燥會脫屑，要選擇乳液還是乳霜呢？

[@TheACCBCC]

都吃口服A酸了就是要治療痘痘不要長，痘痘的養份來自於油脂，所以就是擦清爽的保濕劑型，不要厚重，我本身已經沒在擦保濕了欸，我還洗完臉再2%擦水楊酸，然後再擦1%A醇然後就去睡了。 （來自吃三年口服A酸的病人的回答）

[@makotolin]

我也在吃口服A酸，但遇到乾燥脫屑我都不理的😅 因為通常只有在剛開始會明顯（沒耐受性），後來過幾個小時後皮膚就不乾了（天然油脂）。所以也證明油性肌膚真的不怎需要保濕，因為自帶保濕功能，A酸剛好拿來平衡油脂分泌而已

[@drpretty4ever]

需要回診給醫師評估是否需要調整口服A酸劑量

[@user-zn3rh6pn3u]

老師可以解決乾皮的我們嗎？

[@TheACCBCC]

因為皮膚科醫師本人曾經就是長痘痘的人，所以病人才覺得醫生很有同理心。 如果是要解決乾性肌膚，她應該只能用想像的給建議。 就像我以前長痘痘看過一個皮膚科醫師他皮膚超好是乾性肌膚，只會跟我說要防曬不要曬到太陽然後用清水多潑潑，結果就是他根本沒長過什麼痘痘給的建議真的超沒用，後來痘痘在他那邊也看不好。 也是去看莊醫師那邊健保門診才把痘痘看好的。

[@drpretty4ever]

皮膚乾有很多原因，需要先診斷是病態導致還是本身乾性肌膚，先了解本身狀況很重要👍

[@chiyancatchacat]

那是不是乾性皮膚的皮膚turn over比較快、而油性皮膚的turn over就比較慢；假設我是混合性皮膚， T字位比較油，面頰比較乾；那我應該做的事把純保濕集中在兩邊面頰，而 T位就集中用a醇？我可以這樣理解嗎？

[@msp8274]

其實A醇對乾燥都有幫助，佢可以活化皮膚自我制造保濕能力提高，加上乾性皮膚本來較油性皮膚容易長皺紋，維他命A衍生物有效抗衰老。

[@insanityclarity2436]

莊醫師 刷soolantra 解決面上蠕形蟎蟲，可頭皮上的又該咋辦

[@jinny2123]

用有水楊酸的洗髮精

[@insanityclarity2436]

@@jinny2123 謝謝你 ❤️

[@dryui1227]

想看醫生有沒有推薦吃膠原蛋白😂皮膚好的保健食品😂 還有醫生有沒有認可什麼品牌的保養品 謝謝醫生喔

[@choifrancesca]

什麼食物骨膠原在胃酸面前都是渣渣

[@SuSu-gl5sj]

之前影片有說，目前沒有一個證據，或是通常都是廠商贊助產品而寫有幫助的文章，但他有說，如果吃素，也許會(嘗試)吃吃看

[@catcat754]

以前也以為保濕很重要 現在覺得a醇比較重要😂

[@eggie988]

一样一样，以前老觉得皮肤出问题是缺水，后来每天用A醇超光滑

[@drpretty4ever]

是維持肌膚的重要夥伴!

[@jocetsai9735]

@@eggie988請問用什麼A醇

[@wongchris3125]

有聽過小分子的透明質酸會引起發炎反應，大分子的又進不去皮膚去補水，請問莊醫生可以講解一下是不是真的嗎？ 另外，請問嘴唇有gag嗎？塗低濃度a醇能幫嘴唇抗老嗎？

[@seemtobe0v0]

同問嘴唇, 經常很乾脫皮, 潤唇膏都不夠好, 應該搽怎樣成份的呢?

[@user-cn9lj1jb9q]

@@seemtobe0v0可以試試看護唇油

[@whatsnew955]

嘴唇那個我也想要知道！！！

[@snsdsweet2011]

1. 甘醇酸（液體）先塗，然後再用理膚寶水B5和凡士林塗在嘴唇 2. 理膚寶水有一支b5修護嘴唇的（用擠的）…很有效

[@TheACCBCC]

@@snsdsweet2011理膚寶水B5 太厚重了，我擦過對油痘型肌膚的人超級不適合。 我給我乾性肌膚的朋友他們很喜歡，對混合偏油或油性肌膚的人來說太厚重了。

[@chin-yinchou469]

只有我更想知道莊醫師穿的裙子是哪裡買的嗎？很好看。

[@jiljil3175]

+1 😂

[@drpretty4ever]

我也好喜歡這件裙子🥰

[@ccq1386]

想知道香港怎麼買到DRX產品？😊

[@vi-vr1cu]

直接係莊醫生網站訂咪得，滿某個數可以免運費，我係香港，通常兩日就收到，都已經買左幾次啦！😂😂

[@drpretty4ever]

我們官網現在有周年慶活動，有預購套組活動，可以趁活動買來使用😂 reurl.cc/2ExD0O 預購商品到貨後寄至香港大約3~4天左右就到囉😊

[@gracegrace2505]

用了a醛一年脸反而变干了（一直干），不知道为什么眼纹也重了。

[@drpretty4ever]

擦A醛本來就會有乾乾的情反應，主要是要讓老廢角質代謝掉。 有時候老廢角質要脫落時會有一些假性細紋，是正常的，等到老廢角質代謝掉後就會發現皮膚光澤提升。 以下是有關擦A醇出現假性細紋的影片，從5:37的地方開始看！ kzbin.info/www/bejne/i4PNhK2qZ6iql68si=Z4bDkhwTHuSSmO_w

[@gracegrace2505]

感谢@@drpretty4ever

[@ellenshieh6690]

醫生的裙子好美，害我好分心.........

[@daphnekuo5189]

莊醫師您好！最近這半年開始我的臉上開始長一些痘痘，所以在台灣看了皮膚科醫生，但半年來一直沒有效果。 目前因為在日本長住，且受不了臉上的痘痘所以就算日文很爛也跑去看了日本皮膚科😂 醫生開了一種叫做zebiax oily cream 2%的藥膏，看英文文獻說是抗生素，但是找不太到中文的介紹。日本醫師跟我說這是專門治療發紅痘痘的藥膏，我目前用了1週，雖然塗完之後臉會有灼燒感，但發炎的痘痘都不紅了。不知道莊醫師對於這種藥品有沒有研究？謝謝！

[@drpretty4ever]

需要依照臉部情況、生活作息、使用產品、藥物等一起做個評估，建議可以預約線上看診