রান্নাঘরের উপকরণ ও পরোটা দিয়ে ঝটপট নাশতা/টিফিনের একটি আইডিয়া - স্পেশাল সস দিয়ে গ্রিন সালাদ পরোটা রোল

সকাল বেলে আমারা সবাই এতটু তাড়াহুড়োর মধ্যে থাকি। যারা চাকুরি করি তারাও আবার যারা পরিবারকে তৈরী করে বাহিরে পাঠাই তারাও। কি নাশতা দেবো, টিফিন/লঞ্চের জন্য বক্সে কি দেবো, এগুলি নিত্যদিনের টেনশন। আমি আপনাদের জন্য ঝটপট নাশতা/টিফিনের একটি আইডিয়া নিয়ে আসলাম। এটার জন্য ঘন্টার পর ঘন্টা প্রস্তুতিরও কিছু নেই। রেডিমেড রুটি/পরোটা দিয়েও করতে পারেন, আবার বাসায় রুটি/পরোটা তৈরী করেও করতে পারেন। আবার যদি আগের দিন সবজিগুলি কেটে ফ্রিজে রেখে দেন, তাহলে সকালে সময় আরও কম লাগবে। আমি রেসিপিটা আহামরি অনেক কিছু দিয়ে তৈরী করিনি। করেছি এমন সব সবজি দিয়ে যা মোটামুটি সারাবছরই আমাদের বাজারে পাওয়া যায়।
তৈরী করতে কি কি ব্যবহার করেছি সেটা জানতে ভিডিওটি দেখুন।
➡ আমার রুটি/পরোটার রেসিপিগুলি দেখতে ভিজিট করুন এই লিঙ্কটি 👉🏼 rumana.net/রুটি
তৈরী করার অভিজ্ঞতা আমাদের ফেসবুক রান্নার গ্রুপ groups/... -এ শেয়ার করতে ভুলবেন না। আর এই রেসিপিটির ব্লগ পোস্ট আছে rumana.net/3630 ঠিকানায়।
আমার বিভিন্ন ভিডিওর প্লে লিস্ট
⏩ বাংলাদেশী ভর্তা রেসিপি 👉🏼 rumana.net/ভর্তা
⏩ ভাজাভুজি ও হালকা নাশতা 👉🏼 rumana.net/নাশতা
⏩ সালাদের রেসিপি 👉🏼 rumana.net/সালাদ
⏩ বাংলাদেশী আচার ও চাটনি 👉🏼 rumana.net/আচার
⏩ বাংলাদেশী ডালের রেসিপি 👉🏼 rumana.net/ডাল
⏩ কাবাব রেসিপি 👉🏼 rumana.net/কাবাব
⏩ বাংলাদেশী বিরিয়ানি ও পোলাও 👉🏼 rumana.net/বির...
⏩ মিষ্টান্ন/ডেসার্ট রেসিপি 👉🏼 rumana.net/মিষ...
⏩ মাংসের রেসিপি 👉🏼 rumana.net/মাংস
⏩ বাংলাদেশী পিঠা/মোয়া/নাড়ু 👉🏼 rumana.net/পিঠা
⏩ ইলিশ মাছের রেসিপি 👉🏼 rumana.net/ইলিশ
⏩ চাইনিজ এবং বিদেশী রেসিপি 👉🏼 rumana.net/চাইনিজ
⏩ কেক ও বেকিং রেসিপি 👉🏼 rumana.net/কেক
⏩ ঝটপট লাঞ্চ বা ডিনার 👉🏼 rumana.net/ঝটপট
⏩ গার্নিশিং ও পরিবেশনের ডেকোরেশন 👉🏼 rumana.net/গার...
⏩ বাংলাদেশী মাছের রেসিপি 👉🏼 rumana.net/মাছ
⏩ জুস - শরবত - পানীয় রেসিপি 👉🏼 rumana.net/পানীয়
⏩ মাইক্রোওয়েভ ওভেনে রান্না 👉🏼 rumana.net/মাই...
#RumanaRecipe #RumanaRanna #RumanaAzad
We are very proud of our Background music.
And this Music is brought to you by Markvard
/ markvard

[@nafizazia5302]

Very nice recipe

[@humairahimu6303]

চমৎকার একটা রেসেপি। আপু চিলি সস রেসিপিটার অনুরোধ রইল।

[@SumisDelicacy]

দারুন

[@mohuaaparveen8564]

দারুণ আইডিয়া, দারুণ rcp ,অবশ্য tryকরতে হবে 👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍

[@rumanaranna]

Thanks

[@abdullahevnetashin2917]

মাশ অাল্লাহ,,অনেক সুন্দর রেসেফি

[@vlogin192]

আসসালামুয়ালাইকুম আপু কেমন আছেন আশা করি ভাল।। আপু আপনার আইডিয়া তো অসাধারণ হয়েছে ধন্যবাদ আপু। ভাইয়া কে সালাম জানাবেন

[@riyapanjarannabanna]

Khub sundor r lovonio. ..

[@rumanaranna]

Thanks

[@yesminakter7221]

so simple and easy but tasty😋😋

[@ayshaazad2369]

দারুন,, আমার জন্য উপোকার হলো,, এমন ঝটপট নাস্তা র রেসিপি আরো চাই

[@happyjui1110]

apiii khub olpo somoi a mojadar akta khabar,,dektai ki sundor lagse,,khai te to onek moja lagbe mone hos se,,kal e try korbooo apiii🤓🤓

[@rumanaranna]

Thanks dear

[@sportsbangla786]

মাশা আল্লাহ্‌ আপনার সাহস আছে, কাচা মরিচ যেভাবে কচলালেন উরে বাপরে... অসাধারণ লাগলো... সুন্দর উপস্থাপনা, চমতকার বুদ্ধিমত্তা আর সাথে খুব সহজ উপকরনে মুগ্ধ হয়ে গেলাম... অনেক অনেক শুভ কামনা রইলো... ধন্যবাদ।

[@rumanaranna]

😁 তোমার জন্য অনেকগুলো 😘😘

[@farwawwawabi8882]

অনেক ভালো লাগলো

[@cookinghouseofdipty9713]

Darun sundor hoyeche apu

[@zihanstime]

Wow darun ধন্যবাদ

[@tonnijahan7662]

Darun akta recipe sikhlam.. student der jonno sothti akta helpful video...🙂🙂

[@rumanaranna]

Thanks a lot

[@tonnijahan7662]

Welcome api 😍

[@mythnowshin6130]

খুব সুন্দর অাপা,এমন নান্দনিক অারো রেসিপি চাই😍🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩

[@farhanalovely3226]

Akhonei khete iccha korche😳😳😳😳😳😋😋😋😋😋

[@Habibvlog2]

very nice video apuu👌👌👌

[@zoyaislamzerin6045]

Khubi vlo

[@bornasinger2011]

wow..ami to banaboi..😍😍😘😘😋😋

[@bdvlogzlata4959]

Awesome 👍 idea Khob valo laglo Apo

[@rumanaranna]

Thanks

[@mslatif3378]

Dear sister , thank you for this amazing idea & recipe . My mornings can definitely benefit from this idea. Many blessings to you ! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@rumanaranna]

Welcome dear

[@MasafaBanglaKitchen]

উফফ্ আপু এটা খেতে যে কি অস্থির তা আর বলার মতন না। আমার এটা খেতে খুব ভাল লাগে। আর তুমি এত সুন্দর করে বানালে দেখে খুব লোভ লাগছে খেতে। গ্রীল দিয়ে তো আরো মজা হবে খেতে। অনেক অনেক ভাল থেক আপু। 😍😍😍❤❤❤

[@rumanaranna]

😘😘

[@norinhossain2356]

Wow so nice yummy recipe butyfuil thank you soooo much mam ❤❤👌👌😘😘

[@rumanaranna]

Welcome

[@md.abrarsheikhreduwanakter8461]

Api khub sundor yammmm 😄.apnar prottekta recip Amr kache khub vlo lage

[@rumanaranna]

Thanks a lot dear

[@SE-xd4no]

Thanks for nice idea

[@rumanaranna]

Welcome dear

[@kanijfathema9251]

Apu sotti onek moja hoice Amr jono Ekon ekta perfect breakfast .... thanks apu for the recipe ❤️❤️🥰🥰🥰

[@rumanaranna]

Welcome dear

[@kazidhira9093]

Onak moja hoisa

[@nahidsultana893]

ইয়ামমী এখনেই খেতে ইচছে করছে দারুন আইডিয়া আপু

[@rumanaranna]

ধন্যবাদ

[@sathisadia5744]

Apu tumi kon brand ar mayonis use koraso?

[@sharminjhumur6930]

আপু কোন ব্যান্ডের মেয়োনিজ ইউস করেছেন কাইন্ডলি জানাবেন।আর ধন্যবাদ এত ইজি একটা রেসিপির জন্য ❤

[@rumanaranna]

আমি সাধারণত বিদেশি ব্র্যান্ড এর টা ব্যবহার করি আপি।

[@suchonaanjum3240]

Apu apnar moto tasty korte hole to mayonnaise r ketchup kon brand ar bolte hobe... Bolben ki?

[@rumanaranna]

কেচাপ আমি দেশী ব্র্যান্ড এর ব্যবহার করি। আর মেয়নিজ বিদেশি ব্র্যান্ড এর

[@suchonaanjum3240]

@@rumanaranna apu thanks for reply but nam ta bollan na to😭

[@babujaiswal1974]

It's very good and easy I try 😊

[@babycare3116]

Cold pressed Coconut oil er recipe chay apuuu

[@ishratkhanom7695]

Very yummy 😋

[@md.j4480]

Ami.. Oneksomoi y eta kori

[@armanhossainabedlata.8288]

Its awesome delicious and yummy sis. But its looking almost like shawerma.👌👌👌👌👍👍👍👍

[@rumanaranna]

Thanks

[@rssonya3641]

আপু তোমার দারুন বলাটা খুব ভালো লাগে

[@rumanaranna]

ধন্যবাদ

[@lifeislikeadream46]

আপু পেকিং ডাক রেসিপি চাই

[@undefinedus]

Wow aunty it's so tasty

[@afrinrahmanorpa5827]

Amar kachhe eta khub valo lage. Majhe majhei ami school College e tiffin e niye jetam

[@rumanaranna]

আমার ছেলের খুব পছন্দের এটা

[@sumaiyahosen24]

দারুণ আইডিয়া আপু।

[@mehjabinakterjeny8584]

Very nice apu recipe

[@RumaisasKitchen]

খুব সুন্দর হয়েছে আপু ❤️❤️💕❤️❤️💕

[@labibmolla1330]

😛😛😛😛😛😍😍😍

[@nasimaakter1873]

nice

[@mehreenfariah1737]

Yummy apu 😍

[@shamimmahmud6241]

sooooooooogood

[@abdullahm3535]

NC and helpful video API .☺💕

[@rumanaranna]

Thanks a lot dear

[@abdullahm3535]

@@rumanaranna welcome api

[@abdullahm3535]

API Ami shob shomoi apner kas theky helpful video r e ASHA Kori . thanks for all API.apni agiye Jan atai Allah tayalar nikot dua kori.best of luck.💕💕

[@ayaansgellary1433]

Apu dim die blender a mayonnaise bananor recp dio plz...

[@rumanaranna]

👍

[@anushkadey8614]

Sooo ymeee teasty

[@taslimamishu9238]

আপু এরকম নাস্তার আরো রেসিপি চাই

[@devzaniislam5020]

Excellent apu... ,👍👍🤤

[@rumanaranna]

অনেক দিন পর!

[@nahidsultana8072]

Nice

[@SE-xd4no]

Apu tuna diye hobe?

[@rumanaranna]

অবশ্যই

[@janrahman790]

Apu nastar recipe r o chai

[@nowshinshajuti8795]

Apu akta valo mayones nam bolen.alfa kiansi,akdm baje.kmn tok tok shad laga r kheteo valo na

[@rumanaranna]

কেনা মেয়োনেজ একটু টক ই হয়।

[@ibnatkhan2264]

Apu আপনি কোন ব্র‍্যান্ড এর মেয়োনেজ কিনেন? কেনা মেয়োনেজ এ আমি তেলের বাজে গন্ধ পাই। তাই জানতে চাই

[@rumanaranna]

বিদেশি ব্র্যান্ড এর

[@ibnatkhan2264]

@@rumanaranna আপু নাম বললে আমার সুবিধা হইতো

[@nolinmumtahinah819]

Apo piyager j dam.... Piyag ta skip kora jabena ki😜

[@rumanaranna]

ভিডিওটা মন দিয়ে আবার শোন।

[@amalkantiroy2199]

নাম কি

[@md.raihanahamed5809]

আপু প্লিজ এমন ঝটপট ভিডিও বানাবেন

[@rumanaranna]

👍

[@pinazislam750]

So cute💯💐👌💌💕💞🍒🥒😁😄

[@ArmanHossain-ux2fy]

Ok

[@mj.mostafakamal277]

মিউনেস?

[@abdulhai2245]

Miunis ki Apu?

[@rumanaranna]

মেয়োনিজ

[@kazisharmin322]

Apu Giba pani chola aslo

[@neymerjrloverrhr5101]

Amar tomake ar vaike khib valo lage.

[@rumanaranna]

Thanks

[@moynulhuda2300]

আপু আপনার রানাঘরটা কি দেখাবেন

[@rumanaranna]

আর দশটা রান্নাঘরের মত খুবই সাধারণ

[@mythnowshin6130]

একদম ঝটপট ঝামেলা হীন রেসিপি,,, ওয়াও

[@khaledaakter9445]

কাচামরিচ না দিলে হয়না।

[@rumanaranna]

ভিডিওতে বলেছি আপি

[@kanizsalim5146]

Khadijatul ok Mksa2 Sun 🌞

[@EnglishHub_]

Appuu *Apnr ki thanda legeche?* 😥😢

[@rumanaranna]

না তো

[@islamichistorycultureetiko6705]

বললেন, পেয়াজটা অপশনাল। কিন্ত নিজে এতোগুলো দিলেন কেন?

[@masudkarim9167]

Souce ta otou special na,shobay jane

[@baking868]

Souce r mayonise moxed korle kano jani khub baze test lage🤢🤢🤮🤮

[@rumanaranna]

100 জনের ভেতর দুই একজনের খারাপ তো লাগবেই

[@baking868]

@@rumanaranna 😌😌 apu akta tips den please.. Khejurer gur ki freeze a rekhe shongrokkhon kora jai???baire rakhle chata dhore

[@rumanaranna]

আমি জিপ লক এ করে ফ্রিজ এ রেখে দেই।