رضا رفع تحدي لبطولة تركيا برو مانس فزيك

رضا رفع تحدي لبطولة تركيا برو مانس فزيك | حصة اكتاف 3 أسابيع بقات

Рет қаралды 15,744

Chakib el moussaoui

Күн бұрын

Пікірлер: 69

@MARY-jk7yx 3 ай бұрын

بتوفييق ل رضا ول كمال ايت يرفعو علم المغرب في تركيا مان فيزيك🇲🇦♥️

@hosa4507 3 ай бұрын

‏ما شاء الله ولا حول ولا قوة قوة الا بالله بتوفيق رضا

@mehdibenabid2139 3 ай бұрын

Ajmal osstad Allah hafdek

@char-eddker7121 3 ай бұрын

Bravo les champions 💪💪

@najibhamza870 3 ай бұрын

السي شكيب راك غبرتي علينا بزاف المهم انك تكون بخير و صحة جيدة الله المعين 😊

@SuperReda86 3 ай бұрын

استاذنا واصل ولاتنقطع عن منابر تواصل الاجتماعي فلديك معرفة واسعة. اللهم بارك . عن التغذية وكذلك عن التمارين واصل ولا تنقطع بتوفيق اخي

@ilyasbnhamo3546 3 ай бұрын

Toop❤❤

@elazraq1 3 ай бұрын

تبارك الله على سي شكيب وسي رضا الله ينوركم كتنورو دروس ستور

@YoussefYoussef-s9w 3 ай бұрын

الله يسر امور ✅🫡

@huluMembership 3 ай бұрын

alah oma barik batwfi9 l reda o bravo chakib

@aissaaitelgazzam1419 3 ай бұрын

allah ifarhak batal keep going

@AbdoHafid-d6c 3 ай бұрын

Rborat hadi katmotivini bazaf Laysakhar lik khoya

@tahaserhani386 3 ай бұрын

كل التوفيق ليكم يا أبطال انشاء الله تشرفونا وراكم احسن ناس الله يحفضكم

@RedaDouah-t4q 3 ай бұрын

الله يبارك ❤

@kickboxer9030 3 ай бұрын

يا بطل انت هو رجل موتفاسيون متبقاش تغيب علينا

@AzizKadorsafi 3 ай бұрын

Fin akhoya chakib cv tahya lik orida htahwa brv

@mohamlakhal7681 3 ай бұрын

توحشناك بزاف بطل واستاذ شكيب❤ الله يحفظك وبالتوفيق للبطل رضا

@marouanegheldane7354 3 ай бұрын

هادي غيبه يا كوتش الله المعين

@youssefedd96 3 ай бұрын

استاد شكييييب لييييك وحشة❤،توحشناك اسي شكيب او توحشنا المعلومات ديالك، فيديوات ديالك انكون عاودتهم الف مرة،الله ارحم ليك الوالدين،متلتي هاد الرياضة احسن تمتيل او حببتيني فيها❤🤲🏻

@younesyounes4120 3 ай бұрын

تبارك الله عليك يا سي شكيب برافو

@mouhcinehamidi5237 3 ай бұрын

تحياتي استاذ شكيب

@azeddineidaamar8745 3 ай бұрын

اللهم بارك ابطال بالتوفيق انشاء الله

@السرالأعضم 3 ай бұрын

شكيب البطل اتابعك مند كورونا بالتوفيق تعجبني ، تمارينك ولياقتك تشبه سوبرمان هههه نريد أن نراك فوق المنصة بالتوفيق

@mehdiayoub3766 3 ай бұрын

Betewfi9 inchalah

@achrafsouyah8346 3 ай бұрын

تبارك الله على خاي شكيب مول الكالكيلاتريس لك وحشة أخي وتحياتي للمتمرد وإن شاء الله الميستر أولمبياد تنادي

@hichambenhouaiss4713 3 ай бұрын

توحشناك نعام اسيدي شكيب...اللهم بارك وزد في ذلك..راني قاطع الرياضة شهر 😢...شحنوني رجع 😉

@mehdimotivation1259 3 ай бұрын

Lahoma yassir ❤

@AGHARAS_50 3 ай бұрын

Tbarklah ostad chakib rah O9sim bilah ila reda a7sen batal pro flmghrib (lkhdma fskat plus dakhl so9 raso kat7s b lbatal f39lo 9bal ljism dyalo macha2lah )

@youssefzyadpt2968 3 ай бұрын

Machaalah go forward batal 💪🏽 next time in USA men’s physique 🫡🇺🇸

@hamzaillala6407 3 ай бұрын

وا العداااب خويا رضا مربوحة إنشاء الله🤲 كوتش الله يعطيك الصحة ولاكن راه ماساج نيييت اليوم روبو ولاكن غير تفرجت فلفيديو حسيت بكتافي تشرغو ههههههههه ❤❤

@essafirelmehdi3340 3 ай бұрын

اللهم بارك

@TONIKRM 3 ай бұрын

Bon Courage Reda

@salmanhulk1365 3 ай бұрын

Best ostad fe alam lah ysahal elekom🤍🙏🙏

@alixdd351 3 ай бұрын

lahooma yasiiir

@amineqendil 3 ай бұрын

Khouya chakib khasni ndir m3ak hissa

@yahiagoldfinch 3 ай бұрын

تحياتي خويا شكيب 🇩🇿 راني معاك من القدم راك غايب بزاف في اليوتيوب توحشت يامات إسبانيا والدروج والله الا يامات صح موتيفاسيون راحت

@SoltaneHamide 3 ай бұрын

احسان كوتش 💪💪💪❤️🫡

@Boyka-ef1hy 2 ай бұрын

Wa rah wa9ila la kan ayl3ab m3a kamal ait f nfs rah mohal ytklasa m3ah ms ykon khir

@NizarKelahbi 3 ай бұрын

البركة في الابر

@alixdd351 3 ай бұрын

bonn courage

@ayoubbelkhaoua 3 ай бұрын

شكيب استاذ في الميدان

@saidnaji9838 3 ай бұрын

اللهم يسر فين متواجد دابا اخي شكيب ف المغرب

@AbderrahmaneLabdaoui 3 ай бұрын

افين غبرتي وبزاااااااف توحشناكم ماتبقاوش تغبرو الله ايسر ❤❤❤

@TawfikRayss 3 ай бұрын

خويا شكيب لينورك عتقني عندي؛ ضعف فعضلة الصدر مع لعلم ضارب عام انص فلاصال مخليت مجربت تخيل لوكور ديالي كولو كبير الا صدري

@abdorahimsabir1326 3 ай бұрын

حاول تخالف شوية خذمة ذيال صدر

@Samirsam9 3 ай бұрын

يعتقك زعما بحالاش يرسم ليك صدر كبير ؟

@rebhiyacine7575 3 ай бұрын

خدم عادي بانش براس 5 سيريات ليزلتار انكليني بار + التار فتح التار 4 سيريات دانكليني بار فقط بيلوفار ولعب بشويا عليك ماتزربش ف خدمة وعندك لي تيكنيك تغيرهم ولا تزيدهم ف كل حصة معا محافظة على نظام واحد بين العضلة ومن بعد لعب تمارين الفوق وووو

@mohamedchergui929 3 ай бұрын

شوف راسك وش كتقن حركة التمرين بشكل صحيح ، وش المدى الحركي كامل وش المدى صحيح ... و شوف وش كتوصل للفشل العضلي في التمرين ديالك ولالا .. اخيرا شوف وش الثقل لي كتخدم بيه فعال ولا ماشي فعال

@HamzaSadik-x8r 3 ай бұрын

خاصك تعرف نوعية الصدر لي عندك واش مثلت و لا مربع و لا مدور كل نوعية صدر عندها تمارين اركز عليها انا عندي نوعية صدر مثلت أصعب نوعية كنركز على التمارين الأساسية كنحيد البارة كنعتمد على الدامبلز و كنختم الحصة بتمارين التفتيح و الdips باش نستريتشي العضلة مزيان

@Elhasanmranoalaoui 3 ай бұрын

Bravo

@Sinigiti 3 ай бұрын

🏆🏆

@Rachidismail-ld2jb 3 ай бұрын

Welcome

@AsadiAbdlhak 3 ай бұрын

السلام اخي شكيب اضن و الله اعلم السي رضا خاص ينقص من عدد الترددات وكذلك من كترة التمارين احسن لان جسمه يستجيب اكتر لهذه الطريقة وحجم سيكبر استسمح على الملاحضة بالتوفيق لكم انشاء الله Et plus de récupération