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小田原合気道クラブチャンネル
【合気道/護身術】引き寄せてから体の中心を軸に振り飛ばすように投げる入り身投げ。稽古をつんだ者でも、急に入り身で投げで投げられれば危険を感じずにはいられないでしょう。首はなかなか鍛えづらい部分です。少年部では座り受け身から始め、顎を引くことで首の筋肉を少しづつ鍛えていきます。一般部では背伸ばしの体操などを行って、首を強く、背中腰を柔らかくしていきます。【ホームページ】odawaraaiki.cr...#合気道 #aikido #入り身投げ #投げ方