［レースレポート］悪条件の京都マラソンを走ります！サブスリーを狙うが前半から手こずりました（Kyoto marathon 2023）

[@shigekix5577]

いつも結果を残せるのが素晴らしいです。同じ71年生まれとして、とても励みになると同時に、自分はまだまだだなと痛感させられます。 私も今シーズン、何としてでもサブ3達成したく、ガチオさんのPodcast聞きながら、あきらめずに頑張っています。

[@gachio]

Shigekixさん、コメントありがとうございます！ 71年生まれ！嬉しいです(^^) ガンガンいきましょー サブ3までの1分2分はとっても重いと思います、僕もすごく実感します・・・がやれなくは無いとも感じます！！ 最後の5キロは時計をみずにパワーをふり絞っていきましょう、必ずできます！ ガチオ

[@アッチャンネル-v8e]

雨の中お疲れでした‼️ガチオさんいつもありがとうございます‼️

[@gachio]

杉山敦雄さん、コメントありがとうございます！ 少しでも気持ちアップになれば嬉しいです(^^)/ ガチオ

[@爽子-v7r]

京都マラソン参加しました！スタート前、寒かったですね。私はトイレでギリギリまで雨宿りしてました。前半ノアップダウンや折り返し多め、40kmのジワジワと上り坂、脚にはきましたが、飽きず楽しかったです。そんな中、私もサブ4死守することができました！ またこの動画を観ていろんな想いが蘇ってきました。 ガチオさん、これからはトレイルでご活躍楽しみにしてます。頑張って下さい！私はまだもう一戦のウィメンズマラソンの為に頑張ります⤴︎😊

[@gachio]

爽子さん、コメントありがとうございます！ 京都マラソンお疲れ様でした(^^) そしてサブ4！おめでとうございます！京都のコースなかなかの手強さだと思います。逆に言うとおっしゃる通りで飽きませんwww とにかく走り出す前の寒さが印象的です、僕もブルブルと震えていました。 お〜ウィメンズ！ファイトです！！走力は確実に積み増しされています！ ガチオ

[@hirosophy2988]

凄いねサブスリー、同じ同級生（５１）ですが、本当に凄いです。私なんてフルなんて走れないです。ハーフでも多分サブスリーくらいです。ガチオさんマジ元気、凄すぎです。

[@gachio]

Hirosophyさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです！そして同い年ですね(^^) 体はなんとか、無理を聞き入れてくれていますwww 最近の困りごとは、日が落ちてから路面が見にくくなることです、ぼやけてますw ガチオ

[@hirosophy2988]

@@gachio それはそれは危険ですね、足首ぐりんちょしないように気をつけてくださいね。私はもう四、五年前から老眼は始まってますが（笑）お互い気をつけましょうね。今月頭にコロナくるぎりぎり前に出てた、三重県の大紀町のシーサイドトレイル（ショート14㌔）開催してくれて出てきました。めちゃくちゃ気候も良くやっぱり最高のトレイルでした。タイムはでも３年前出たタイムから20分も落ちてヘトヘトでゴールでしたよ。年なのか、練習不足なのかです。でも私は私相応に楽しんでます。

[@suu2tube]

さすがな走りです、お疲れ様でした👏トレイル以外のロードも強いとかカッコ良っす😊

[@honehonebikeify]

初めてコメントします。 いつも楽しく動画を拝見しています。ランニングへのモチベーションが上がり感謝しています。 北海道マラソン、自分も走りました！ ガチオさんを探しながらはしりましたが、暑さのためペースが上がらず結果的には追いつきませんでした⤵ またご一緒する機会があると思いますのでよろしくお願いします！

[@gachio]

コメントありがとうございます！ そしてレースお疲れ様でした(^^) いや〜今回のマラソンキツかったですね〜集中力がきれると即スピードに影響しましたwww はい、会場で見かけたら背中を叩いてください♪ お会いする時を楽しみにしています ガチオ

[@風マリン]

整列してスタートまでの４０分雨の中待ってるのがしんどかったな～😅🤣舞妓さんの応援も京都ならでは🥰また走りたくなる大会ですね☺️私は東京がシーズンラストフルなので、全力で楽しみます!京都はお土産も美味しいし喜ばれますね😋お疲れ様でした!

[@gachio]

風マリンさん、いつもありがとうございます！ 雨の京都マラソン、お疲れ様でした〜 そうなんですよね、荷物預けも整列もアレヨアレヨで事が進んでいきましたw 雨が降っていたから余計にそう感じたのかもしれません(^^) お〜東京もいきますか！京都で積み増しされた走力でぶつかってきてください！ファイトです ガチオ

[@seiyuuaz4949]

お疲れさまでした。今度初マラソン（ハーフ）に参加するので，ガチオさんの動画でマラソンのノウハウとても参考になりました。マラソン後のコーラと焼き肉いいですねー！

[@gachio]

seiyuu azさん、コメントありがとうございます！ ハーフマラソン！ファイトです(^^) きっと苦しい時もあると思いますが、ゴールした時の達成感はたまらないと思います♪ ガチオ

[@吉けん-h9v]

ナイスランです❗️ サブ3おめでとうございます㊗️ 笑顔が素敵＆速い❗️❗️❗️

[@gachio]

吉田たかしさん、コメントありがとうございます！ なんとかたどり着いた感じです(^^) ホッとしています ガチオ

[@芳美栗原]

ガチオさんの笑顔が本当にステキ✨うちもフルマラソン完走できるようにがんばります！

[@gachio]

芳美 栗原さん、コメントありがとうございます！ そんな言っていただき嬉しいです(^^) はい、ぜひ！ファイトです、レース当日はみんなが同じ目標にに向かっています！勇気がもらえるはずです！ ガチオ

[@鈴木徹郎]

雨の中お疲れ様でした。 ナイスランです😊

[@gachio]

鈴木徹郎さん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです♪応援に背中を押されました！感謝です ガチオ

[@shin0714]

京都マラソンお疲れ様でした🏃 雨天でタフなコースでサブ3は凄いです。 私もサブ3狙ってましたが後半タレて3時間7分でした。景色と声援は良かったですね!

[@gachio]

shin 07さん、コメントありがとうございます！ 京都マラソンお疲れ様でした(^^) コースレイアウトは後半の脚持ちが悪くなることを考えてだと思いますがキツイですねw 今回の経験値を次へ！ はい、京都らしさが随所にあってとても良い大会でした♪ ガチオ

[@kuwadaiki4502]

お疲れ様でした&ナイスランでした! 当日私も走りました。お世辞にも楽なコースとは言えませんが、運営、沿道の熱い応援、景色が最高過ぎて気づけば4回リピートしています。来年も是非お願いします!

[@gachio]

kuwa daikiさん、コメントありがとうございます！ 京都マラソンお疲れ様でしたm(__)m 4回リピートですか！スゴイです(^^) キツイコースですが、それ以上のモチベーションになるキッカケが髄所随所にありますね！ ガチオ

[@木村友昭-j1g]

ガチオさん、サブ3流石です😃お疲れ様でした👍

[@gachio]

木村友昭さん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) 同年代、引き続きお互い切磋琢磨でいきましょー♪ ガチオ

[@endo_ryu]

今回も動画ありがとうございます。 レース中の動画、撮影するのも大変だったことと思いますが、 ２レース連続のサブスリーおめでとうございます！ ガチオさんのSpotifyに動画で、 走る気持ちにパワーをもらっています。 これからトレイルランにシフトチェンジしていくことと思いますが、 楽しくもガチな動画を楽しみにしています。

[@gachio]

えんどりゅうさん、コメントありがとうございます！ みて聴いていただき嬉しいです(^^) ラッキーが重なったところもあります、良かったですw はい、トレランはラッキーの要素があったとしても長時間なので、さらに誤魔化しが効かない気がしますwww 引き続きよろしくお願いします ガチオ

[@semimata]

いつも楽しく拝見しています。 連続サブ３おめでとうございます。 同じレースに参加していましたので、どこかですれちがうかなと思っていましたがダメでした。 西京極の待ち時間の雨が一番大変でした。動画にも出ていませいたが、世界遺産の仁和寺のところはよかったです。 後半の折り返しがもう少しなければいいなと思いました。 同年代なので、ガチオさんの頑張りを見て継続して頑張ろうと思います。 次回の動画も楽しみにしています。 今回の最後はコーラでしたので、安心（？）しました。

[@gachio]

Tadataka Itoさん、コメントありがとうございます！ 京都マラソンお疲れ様でした(^^) いや〜西京極駅を降り立ち、競技場での待機時間は・・・これからどうなるのだろう、本当に不安になりましたね！ 僕も仁和寺の太鼓は気持ち押しになりました♪ はい、ゴール後はコーラコーラとキョロキョロでしたw 引き続きよろしくお願いします ガチオ

[@アツくん-r4i]

生憎の天候の中でのサブスリー‼️ホントに素晴らしいです👍ロードレースシーズンの締めくくりとして最高ですね。今度はいよいよトレランシーズン、球磨川100mile期待してます👍

[@gachio]

アツくんさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) はい、次は長旅レース、また違う辛楽しいを味わってきますw ガチオ

[@ことたろう]

京都マラソンお疲れ様でした。会場でお会い出来ませんでしたが、ガチオさんと同じ大会に出場するのは初めてでしたので、動画をみて初めて親近感がわきました。またどこかの大会でご一緒出来るとうれしいです。同じアラフィフ、まだまだ青春しましょう‼️

[@gachio]

はるさん、コメントありがとうございます！ 京都マラソン、お疲れ様でした！同じアラフィフ頑張りましょー！大会を走っている時も同い年ぐらいの方々がたくさんいました！とても勇気をもらいますね！はい、まだまだこれからです♪ ガチオ

[@ぺろしー-s8p]

私も走りました。長袖ハーフタイツで温度は快適でしたが、雨がもう少し強くて普段の京都の気温なら低体温症続出だったんじゃないかなと感じました。 コース的には前半のアップダウンより後半の折返しの多さと鴨川の狭さがしんどかったですね。なんとか2回目のフルで初サブ4取れました！お疲れ様でした！

[@gachio]

ぺろしーさん、コメントありがとうございます！ 京都マラソンお疲れ様でした(^^) そしてサブ4おめでとうございます！2回目ですか！すごいですね！ 確かに後半、脚が疲れてきている中で折り返すためにはスピードを落としてまた上げるのは疲れましたw 寒さが控えめ、そして風が意外に気にならなくて良かったです ガチオ

[@高田哲男-y2d]

冬の雨、折り返しが多いし、市内北部や河川敷へのアップダウンのコースなのに、サブスリーは凄いです。 さすがガチオさん!

[@gachio]

高田哲男さん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです！知らないコースだった事が幸いしたかもしれません。もしコースを知っていたら守りに入っていた可能性があります(^^) 難しいですね ガチオ

[@役優婆塞]

お疲れさまです🎉 難コースの奈良マラソンも気持ちいいので、是非走ってみてください！

[@gachio]

役優婆塞さん、コメントありがとうございます！ 奈良マラソン！ですか、情報ありがとうございます(^^) 調べてみます♪ ガチオ

[@パクマン-x8q]

ガチオさん、毎回動画を楽しみにしてます。条件があまり良くない中、サブ3おめでとうございます。 ランニングのギアについて、いつも参考にさせていただいてます😊

[@gachio]

パクマンさん、コメントありがとうございます！ 少しでも参考になれば嬉しい限りです(^^) 応援の力が背中を押してくれましたm(__)m はい、ランニングギアは走る時の武器ですし、これからの進化がさらなるサポートなれば最高ですねw ガチオ

[@サニーゴ-h3i]

凄い❤ナイスランです🎉

[@gachio]

サニーゴさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) また次のレースに向かいます♪ ガチオ

[@VR2500]

年齢だけで言うのはアレですけど、50歳超えてちゃんとサブスリー達成するのめちゃくちゃすごいなあと思います。僕自身まだ30歳ですが、ガチオさんのような歳のとり方をしたいなと思いました。おつかれさまでした。

[@gachio]

梅しそさん、コメントありかどうございます！ そんな風に言っていただくと嬉しい限りです(^^) ランニングって生涯楽しめるスポーツですね、存分に味わい尽くしてやろうと思います♪ ガチオ

[@のりっち-o4s]

ガチオさん、こんばんは☺️ 京都マラソンお疲れ様でした。 サブスリーおめでとうございます✨ スタート前の待機は雨で寒そうでしたﾈ💦 悪天候でもきちんと結果を残される所はさすがガチオさんです！👏 今私は入院中でしばらく走る事が出来ないので、レースレポートをいつも楽しみに、また羨ましく思いながら見させて頂いています。 大声援の中を走るあの爽快感、いいですよね～。 次の動画も楽しみです🍀

[@gachio]

のりっちさん、コメントありがとうございます！ いつもみていただき嬉しいです！ 本当にギリギリでしたw 走っている途中にトイレに寄っていたらアウトでしたw 我慢できた事が結果につながりましたwww お体大事になさってください。僕の動画が少しでも気持ちアップになればと思います。引き続きよろしくお願いします。 ガチオ

[@寛-r9j]

サブ3を達成する動画を見て毎度感動してます😉(ホントありがとう😆💕✨ございます) 2年後を目処に私も目指したいと思います🎵 最後の一人焼き肉が、また良いですねぇ😆

[@gachio]

比嘉寛さん、いつもありがとうございます！ 少しでも気持ちアップになるのであれば嬉しい限りです(^^) はい、ぜひ2年後いきましょー！！ なんだか、肉が無性に食べたくなりましたw ガチオ

[@走る男カラオケチャンネル]

ガチオさんお疲れ様です。連続サブスリおめでとうございます。京都マラソンはアップダウンのきついコースですがカチオさんはあの峠コースを練習しているのでさすがに強いですね!自分は京都マラソンの前身である京都シティハーフマラソンに参加した事あります。全国高校駅伝、全国女子駅伝のコースを走れた事に感動しました。1時間25分に走れましたがまさかの京都マラソンになる為最後は本当に残念でしたがいつかは出場したいですが中々当たらないのが難しいですし出場しているランナーが羨ましいです。

[@gachio]

走る男カラオケチャンネルさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^)/確かにアップダウンがあるコースはキツイですが苦手ではないかもですwww 情報ありがとうございます！そういう経緯があるのですね～ 有名大会を京都で開催する意味合い、道が広くて見どころのスポットを通過する雰囲気がよいから、わかる気がします、なるほど～ ガチオ

[@tommyt3418]

🎉お疲れ様でした。同年代としてパワーをもらっています🎉　今後とも動画楽しみにしています。

[@gachio]

Tommy Tさん、コメントありがとうございます！ 少しでも気持ち気持ちアップになれば嬉しい限りです(^^) はい、ランニングライフの楽しみ方、多方面からアプローチしてみます♪ ガチオ

[@かおりん20-i7o]

ナイスランです👏お疲れ様でした😊なかなかの起伏コースでのサブ3🎉ガチオさん、レース後のコーラと1人焼肉が美味しそう過ぎて脳裏から離れません😄

[@gachio]

かおりん20さん、いつもありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) フルマラソンはクネクネ道や起伏があるところを走るから楽しいとは思いつつ、後半はちょっとした坂道もキツいですよねw これからの〆は肉かもですwww ガチオ

[@stella-lw6et]

サブ３達成凄いです！ 私は前半のアップダウンで足を使ってしまい、後半失速してしまい目標のサブ３．５を達成出来ませんでした。 スタート会場でガチオさんを探したのですが、全員カッパを着てるので見分けが付きませんでした。 せっかくお会い出来るチャンスと思ってたので残念です。

[@gachio]

2500 stellaさん、コメントありがとうございます！ すごく分かります、17キロ付近までの上り基調で脚をやられますねw ただこの経験は次に活きるはずです、ファイトです！ たしかにwww 全員が雨をさけるためには帽子やフードをかぶっているから識別できないですよねwww またの機会で！ 京都マラソンお疲れ様でした！！ ガチオ

[@yama_run]

サブ3連チャンおめでとうございます😆 安定して走れる走力は努力の賜物だと思います！ 僕は練習量足りないからサブ3.5が当面の目標ですが、まだ伸びしろあると信じて頑張りたいです😊 お疲れ様でした〜😎

[@六田清二]

ガチオさんお疲れ様です 京都マラソンはこれで3度目になります 前回も雨で賀茂川河川敷が砂利道でぬかるんで走りにくかったけど舗装されて良かったです このコンディションでサブ3は凄いです　やっぱり晴れた京都マラソン走りたかったですね 次は３月12日能登和倉万葉の里マラソンです11の坂が有る難コースですが峠走と思い走ってきます

[@gachio]

六田清二さん、いつもありがとうございます！ 京都マラソンお疲れ様でした！ お～賀茂川の河川敷、過去は砂利道だったんですね！それは舗装されていてよかったです(^^) 3/12、頑張ってください、ファイトです！ ガチオ

[@matsuiyasutaka6301]

ガチオさんこんばんは！ サブ3達成おめでとうございます🎊 次回はトレランですね❗️ これからも応援し続けていきたいと思います❗️ KZbin楽しみにしてます😊

[@gachio]

Matsui Yasutakaさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) なんとか応援の力で背中を押しもらいゴールできました〜 はい、次からお山に移動します、また違ったランニングの楽しみ方にバチッと切り替えです。引き続きよろしくお願いします ガチオ

[@hikaring8459]

京都マラソンお疲れ様でした ガチオさんのお陰で月間走行距離が伸ばせ、練習で50km走も出来、サブ3を意識するようになりました ランナーズ4月号の峠走特集を参考に頑張ります♪ これからも頑張ってください 応援してます

[@gachio]

あhikaringさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) そしてご報告・・・少しでもモチベーションアップのお手伝いができれば！ お〜ランナーズも♪ お互いランニングを楽しみながら走っていきましょー！応援ありがとうございます ガチオ

[@103100daddy]

ガチオさん雨の京都マラソンサブスリーおめでとうございます！ 流石です！(毎回思っておりますよ) 当日同じような雨の中 熊本城マラソンどうにかゴール致しました。 根性も走力も全く足りていない私ですがどうも走る事が大好きなようです。 これからも頑張って走っていきます！(特に峠走を 笑) 球磨川リバイバルトレイル160キロ　頑張って下さい　応援しています！

[@gachio]

103100daddyさん、コメントありがとうございます！ そんな言っていただき嬉しい限りです(^^) 熊本城マラソン！素晴らしいです、お疲れ様でした！！ 坂道はゆっくりでも負荷が高いので、確実に走力アップになると思います。僕もまったく最初は走れませんでした、ファイトです！ 球磨川ありがとうございます！応援を力にさせていただきます！ ガチオ

[@ハッスルランナー永田]

ガチオさん、京都マラソンお疲れ様でした! 僕も京都マラソン走りました🏃 走り出したら、雨も余り気にならない感じで良かったですね。 今年で、僕も50代ガチオさんに負けないように頑張ります!

[@gachio]

ハッスルランナー永田さん、コメントありがとうございます！ 京都マラソン！お疲れ様でした(^^)そして今年は節目の年ですね！ お互い切磋琢磨でいきましょー！ ガチオ

[@yasutaka2784]

ガチオさん京都マラソンサブ３お疲れ様です。 一人焼肉いいですよね～。 田舎にはないので自分も都会に行くときは良く行っちゃいます(笑)

[@gachio]

yasu takaさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) 実は一人焼肉ははじめていきましたwww 京都駅の近くにあったので、実はレース前から目をつけていました〜 一人だから自分ペースで食べられるのは良いですね♪ ガチオ

[@さいじゅ-z2q]

連続サブスリーおめでとうございます㊗️ 自分は勝田→北九州でした。 京都と同日に行われた北九州マラソンは春一番が吹いてラスト10キロ向かい風にやられてしまいました😓

[@gachio]

さいじゅさん、コメントありがとうございます！ 勝田からの北九州でしたか！大変お疲れ様でした(^^) 北九州・・・僕も走ったことがあるので海岸線がかなりキツかったのでないですか！行きは追い風、帰りは向かい風・・・経験値は確実に積み増しです♪ ガチオ

[@鬼頭和幸]

ガチオさんのレース動画はいつも自分のモチベーションを↗️してくれます 京都も↗️↘️のタフなコースですね 私はガチオさんと同い年 サブ3はまだまだ遥か彼方…遠い目標 今シーズンも最終盤ですが私もびわ湖とあおもり桜のフル2本でガチオさんに負けないようにP.B狙います

[@gachio]

鬼頭和幸さん、コメントありがとうございます！ 少しでも気持ちアップになれば嬉しい限りです(^^) 同い年ですか！それはそれは！さらに嬉しくなります♪ お～あと2本！レースを走れば確実に強くなると思います、ファイトです、お互い頑張っていきましょー ガチオ

[@佐藤誠-k1u]

お疲れ様です。 状況が厳しくっても、もはや安定のサブ3、尊敬致します。 ご褒美グルメは、御当地・・・ じゃなくて、ガッツン系なチャージの焼肉でしたかw 消耗分、速攻で元気になりそうですね。

[@gachio]

佐藤誠さん、いつもありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) そうなんです、本当は京都らしくと思ったのですが、体の欲しているものは違いましたwww それと週末の京都周辺は激込みという事もあります〜 ガチオ

[@一彦江舟]

冷たい雨の中でのレース、お疲れ様でした😄後半、折り返しが多い中、サブスリーはさすがですね😄 走った後、肉🍖が食べたくなるの分かります。 来月は、球磨川ですね。 頑張りましょう💪 お見かけしたら、お声掛けしますね😅

[@gachio]

一彦江舟さん、いつもありがとうございます！ みていただき嬉しいです！そうなんです、無性に肉が食べたくなりましたw マラソンは胃のダメージがトレラン程では無いのでガンガンいけますねwww はい、もう球磨川すぐソコですね、、、来週からドキドキソワソワする気がしますw お互いに頑張りましょー！では会場で(^^) ガチオ

[@ROOKiEZisMIYABI]

お疲れ様でした😆NICE RUNです😆👏🌟✨ フルマラソンサブ3おめでとう🎉御座います🎉🎉🌟✨ 僕も、フルマラソンまで1か月切りました💧ドキドキワクワク💓です😆

[@gachio]

谷脇時忠さん、コメントありがとうございます！ みていただき少しでも刺激になれば嬉しいです！ フルマラソンまであとカウントダウン、ドキドキしますよね、一歩一歩進むだけと、そんなカジュアル気分でいきましょー♪ ガチオ

[@makos3512]

おめでとうございます㊗️カメラ持ってサブ3はすごいです。

[@gachio]

mako Sさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) カメラを落とさないようにする事、これが注意点ですwww ガチオ

[@ショコラ2-j9u]

京都マラソンお疲れ様です。 サブ３連チャンおめでとうございます👏 Sブロックスタート、スーパーに相応しいナイスランです😙 以前ご紹介されてたモンベルのピークシェルドライを着用されると思ってましたが、やはり、ロードだとポンチョが良いのでしょうか？ フルで降雨の時は、ピークを着用しようと思ってます。 アドバイス頂ければ、有り難いです😀。 これからも応援してます❗ 頑張って下さい✌️

[@gachio]

ショコラ2さん、コメントありがとうございます！ 並び列もラッキーでした(^^) 参考までにですが・・・ピークドライシェルの性能はすごいですが、ランニング時ほどの汗処理はキツいような気がします。また暑くなって脱いだ場合、意外にかさばると思います。 となるとポンチョ（道中にゴミ箱に捨てて良いようなもの）が良い気がします。 ガチオ

[@ショコラ2-j9u]

有難う御座いました。 これからも頑張って下さい✌️

[@Ichigo_Milky]

安定のサブ3強いです お疲れ様でした

[@gachio]

苺みるくさん、コメントありがとうございます！ なんとか形になって良かったです〜トイレを途中我慢できた事が結果になりました(^^) ガチオ

[@伊藤義純-s7i]

ナイス京都マラソンです👏👏👏 サブ3おめでとうございます👏👏👏 僕も5月末に鴨川河川敷をひたすら往復する100マイル169㎞！ KAMOGAWA100に出ます！3度目の正直でなんとか完走したいんやけど、制限時間も暑さも厳しいので大変です😅 ガチオさんから走るスイッチ押してもらい、なんとか頑張ってきます👍 その前にFUJIを頑張らんとですが😅

[@gachio]

伊藤義純さん、いつもありがとうございます！ なんとか時間内にたどり着きましたw 5月末の鴨川ですか！頑張ってください♪ 日陰が無いのでメッチャきつそうですね・・・ というかFUJIから一ヶ月後ではないですか！それもすごいですwww ガチオ

[@MrRxrx178]

ガチオさん、京都マラソンお疲れさまでした(⁠^⁠^⁠) 雨の京都はそんなに寒くなかったようですね。 同じ日に走った青梅マラソンは2月とは思えない暑さ、、 制限時間ギリギリでしたww

[@gachio]

mas masさん、コメントありがとうございます！ 青梅マラソン！お疲れ様でした！上って上って上ってからのずっと下りはキツかったと思います♪ はい、京都はスタート前は短パンスタイルだったのでw ガタガタと震えていましたが、走り出せば体が熱くなり気にならなくなりました〜 ガチオ

[@rei7990]

勝田に続いてサブ3！　 おめでとうございます。 ストラバを見て、鴨川の河川敷に下りているのか気になっていたのですが、 一部下りていたんですね。 私は鴨川を走るの、好きです😊 ところで… ガチオさんは別大には興味ないんですか？

[@gachio]

れいReiさん、コメントありがとうございます！ ストラバもありがとうございます(^^)/ はい河川敷を4～5キロぐらい走ったと思います・・・気持ちが良かったです！ 別大、チャレンジしたいんです！次かな～とw ガチオ

[@icemanzoro]

ガチオさん、京都マラソン　雨の中お疲れ様でした！！それでもサブ3凄いです(^_^;)

[@gachio]

icemanzoroさん、コメントありがとうございます！ 雨でしたが、気温が比較的高く、風が気にならなかった事がラッキーでした！ ガチオ

[@shinchao2297]

初めまして 同じく京都マラソンに出走しました。 雨で寒かったですね 突然ですが日焼け対策しておらるますか？ 最近シミが出てきて、、

[@gachio]

shin chaoさん、コメントありがとうございます！ 京都マラソン～お疲れ様でした！！ 寒すぎてスタート前に何度も何度もトイレにいきましたw 日焼け対策、冬期は油断をしてつけていないですが、これからの時期はマストだと思います。顔＆肩は塗るようにしています ガチオ

[@シーセンコウダン]

是非来年龍馬マラソン参加お願いします😊

[@gachio]

シーセンコウダンさん、コメントありがとうございます！ 龍馬マラソン！いいですね(^^) 高知は走ったことがないです♪ ガチオ

[@ごんざえもん-n1x]

お疲れさまでした！いつも見てます＆応援と目標というか、自分も頑張らねば！という気持ちにさせてもらっています この時期にフルマラソン、内地の人には当たり前なのかな？私北海道なのでこの時期フルマラソンは練習不足で足がもちませんｗ　自動的に冬がオフシーズンになってしまう、、　　オフシーズンはありますか？？

[@gachio]

ごんざえもんさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです(^^) 確かに今の時期は練習ができないですよね・・・となると北海道マラソンや函館マラソンなどが勝負になるのですね！ オフシーズンはまさに夏の時期ですw まったく逆ですねwww ガチオ

[@Dちゅう]

ガチオさんはレース前日は完全ランオフなのでしょうか？調整ランなどはされるのでしょうか？🤗

[@gachio]

Dちゅうさん、コメントありがとうございます！ みていただき嬉しいです！レース前日は走らないですw 走りたい気持ちを沸々と盛り上げる感じでいます(^^) ガチオ

[@suu2tube]

ランナーの方って大会のために日本全国行くんでしょうけど、前日泊まり込み待機ならせっかくだからその町の観光や飲み食いしたくなる所ですけど、そんなわけにはいきませんよね😅？食べ物もある程度制限あるでしょうし、体休めなきゃですもんね