【ルートチャクラを整える誘導瞑想15分】本来の自己と繋がる　不安な時、環境の変化の時　忙しさやストレスで心がざわつくとき、土台を整え心と体をリセット　guided meditation

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【誘導瞑想15分】ハイヤーセルフに繋がり、神聖なメッセージを受け取る。眠る前のリラクゼーション
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【自分自身を癒す誘導瞑想】 自己愛と創造性を高めるセイクラルチャクラ。今、喜びに満ちた自分自身と繋がる。解放されたエネルギーは、創造性を豊かにする。guided meditation
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【瞑想音楽15分】心を癒す瞑想用BGM｜心と体をリセットするリラクゼーションミュージック　心が疲れた時、ボーッとしてたい時、頭を休ませたい時など
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【マインドフルネス瞑想10分】今この瞬間に戻ってくる。心のバランスを整えリラックスします。勉強やお仕事の合間、騒がしい心を落ち着かせるための睡眠前にも最適です。guided meditation
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