أعراض وعلاج الكبد الدهنى وأسبابه | أغذية وأعشاب لحرق دهون الكبد | Fight fatty liver

#علاج_دهون_الكبد
#اغذية_واعشاب_للكبد_الدهنى
#اعشاب_للتخسيس
مرض الكبد الدهني أو تنكس دهني الكبد شائع بشكل متزايد بين السكان. ويرجع ذلك إلى ترسب الدهون الزائدة في الكبد. تؤدي الدهون الزائدة إلى التهاب وتندب وفشل الكبد في الحالات الشديدة. وتشمل الأسباب تناول الكحول، والسمنة، وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية، والسكري، والتهاب الكبد B وغيرها. في معظم الحالات، لا توجد أعراض ملحوظة ولكن قد يشعر المريض بألم في الربع العلوي الأيمن. في الحالات المتقدمة، قد تشمل الأعراض فقدان الشهية والضعف والتعب وفقدان الوزن وانتفاخ البطن.
يعد الكبد عضوًا أساسيًا له وظائف متعددة داعمة:
-ينتج العصارة الصفراوية التي تساعد على الهضم.
- يصنع بروتينات للجسم.
- مخازن الحديد.
- يحول العناصر الغذائية إلى طاقة.
- يفرز مواد تساعد على تجلط الدم تلتصق ببعضها البعض لشفاء الجروح
- يساعد على مقاومة الالتهابات عن طريق تكوين عوامل المناعة وإزالة البكتيريا والسموم
عادةً، لا يكون لمرض الكبد الدهنية غير الكحولي NAFLD أي علامات أو أعراض. عندما يتسبَّب في ظهور أعراض، فقد تشمَل ما يلي:
الإرهاق
ألمًا أو عدم راحة في الجزء العُلوي الأيمن من البطن
تشمل العلامات والأعراض المحتملة لمرض التهاب الكبد الدهنية غير الكحولي NASH والتندُّب المُتقدِّم (التشمُّع) ما يلي:
انتفاخ في البطن (الاستِسقاء)
تضخُّم الأوعية الدموية أسفل سطح الجلد
تضخُّم الطحال
احمرار راحة اليد
اصفرار الجلد والعينَين (اليَرقان)
يُسمَّى تشحُّم الكبد (مع أو من دون تليُّف) النَّاجم عن أيَِّ حالة ماعدا تناول كميات كبيرة من الكحول بداء الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD).يحدث داء الكبد الدهني غير الكحولي في معظم الأحيان عند الأشخاص الذين يُعانون من أحد عناصر المُتلازمة الاستقلابيَّة على الأقل، مثل:
ارتفاع مستويات الدهون في الدَّم (ثُلاثيّ الغليسيريد والكوليسترول)
زيادة وزن الجسم
مقاومة الأنسولين
تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة النباتية ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة.
تقليل تناول الكربوهيدرات ، مثل الحلويات والأرز الأبيض والخبز الأبيض
تقليل تناول الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء والعديد من المنتجات الحيوانية الأخرى.
تجنب الدهون غير المشبعة الموجودة في العديد من الأطعمة المصنعة.
تجنب الكحول.
فقدان الوزن من خلال التغذية والتمارين الرياضية المناسبة ( يجب أن يكون فقدان الوزن حوالي 5 إلى 10٪ من وزن الجسم لتقليل الإصابة بإلتهاب الكبد )
فى حالة مرضى السكرى ينصح بتناول وجبات منخفضة السعرات الحرارية مع الأنسولين أو أدوية خفض نسبة السكر في الدم لتحسين مستوى السكر بالدم وخفض مستويات الدهون
ما هي الاعشاب التي تزيل دهون الكبد؟
ما هو المشروب الذي يحرق دهون الكبد؟
ما هو صديق الكبد؟
ماذا يأكل مريض الكبد الدهني؟
علاجات طبيعية ونصائح لعلاج مرض الكبد الدهنى
اعشاب طبيعية للوقاية من مرض الكبد الدهني غير الكحولي
الهندباء: تعمل الهندباء كأداةٍ منشطةٍ للكبد، وبالتالي يُمكن استخدامها لعلاج أمراض الكبد الدهنية، كما أنّ الهندباء معروفة بتأثيرها المضاد للروماتيزم، والمضاد للسكري، والمضاد للالتهابات، فهي تُساعد على إزالة السموم، واستقلاب الدهون المتراكمة في الكبد، وتعزيز وظيفة الكبد
الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على فريق مِن الفلافونويدات المسؤولة عن خواصه المضادة للأكسدة، كما أنّ الكاتيكين الموجود في الشاي الأخضر يُؤثر على استقلاب الشحوم ممثلة مِن خلال تقليل مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول الكلي
الكركم: يساعد أيضاً في إزالة السموم من الكبد. ويمكن إضافة الجذر الطازج المقشر والمبشور أو التوابل الصفراء إلى العديد من الأطباق. يدعم الكركم عملية إزالة السموم من الكبد الدهني. كما أنه يحمي أيضاً من العديد من أنواع السرطان
ريسفيراترول (ثلاثي هيدروكسيستيلبين) هو فيتوأليكسين مستخرج من العنب الأحمر. وهو عنصر منتخب بقوة وأكثر المشتقات العشبية الموثقة والمقبولة في العالم بسبب قدرته القوية على مقاومة الأكسدة والالتهابات في السنوات الأخيرة، وجدت العديد من المجموعات الخصائص الكيميائية النباتية الواعدة جدًا في تخفيف الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الجسم الحي, والتنظيم الأعلى لمستقبلات البروتين الدهني منخفض الكثافة الكبدي. فيما يتعلق بآثاره القوية على الإجهاد التأكسدي والالتهابات، فضلاً عن توفره على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، يعد الفيروس المخلوي التنفسي مرشحًا مهمًا للوقاية اليومية من والحرب على أمراض الكبد الدهنية.
حرق الدهون -تخسيس محيط البطن -تخسيس الكرش -ريجيم للتخسيس
الشمندر البنجر -الثوم -السلمون السردين اوميجا 3 الجوز- بذر الكتان الحضض العوسج -خل التفاح -القرفة.
fight fatty liver ,support liver health ,foods dissolves liver fats
fastest way to reverse fatty liver
how to cure fatty liver overweight
lipid metabolic disorders
nature of immune response to high fat levels
increase natural lmmunity
"تعرّف على أعراض مرض الكبد الدهني واكتشف العلاج الطبيعي بالأعشاب"
مقاومة الانسولين
"مرض الكبد الدهني: الأعراض والتشخيص واستخدام الأعشاب للعلاج
"تخلص من الكبد الدهني بشكل طبيعي: الأعراض والعلاج بالأعشاب المثبتة علميًا"
"فوائد الأعشاب في علاج مرض الكبد الدهني: تقليل الأعراض وتحسين صحة الكبد"
النظام الغذائي لمرضى الكبد الدهني
#الكبد_الدهني: تعرف على هذا المرض الشائع وأعراضه.
#مختبر_الطبيعة
#أعراض_الكبد_الدهني: كيف يمكنك التعرف على أعراض الكبد الدهني؟
#الكبد_الدهني_والتغذية: كيف يمكنك تحسين وضع الكبد الدهني من خلال التغذية السليمة؟
#الأعشاب_لصحة_الكبد: تعرف على الأعشاب الطبيعية التي تعزز صحة الكبد.
‪@user-Quran.by.M.A.Zaher8228‬ ‪@mohamedhashim7231‬

[@mohammedabdelbasset2750]

حلقات القناه كلها مليانه معلومات مهمه ودقيقه جزاك الله خيرا ❤

[@kabdo96pharmacy]

ربنا يكرمك ويسعد ايامك

[@ragehsayedd8908]

ماشاءالله معلومات قيمة جداً ربنا يجعله في ميزان حسناتك إن شاء الله ❤

[@kabdo96pharmacy]

تسلم يادكترة بارك الله فيك ويرزقك من وسع

[@user-Quran.by.M.A.Zaher8228]

أحسنتم يا رب يتقبل منكم المجهود و المعلومات الطيبة

[@kabdo96pharmacy]

تقبل الله منا ومنكم..تسلم شيخنا الفاضل

[@engytaha7895]

احسنت جزاك الله خيرا❤

[@kabdo96pharmacy]

تسلم ياباشا ياكبير

[@user-xs3ul8pd5e]

جزاك الله خيرا

[@kabdo96pharmacy]

وجزاكم خيرا ورزقكم العافية