【熱々新鮮！夏の蒸し野菜】蒸すと沢山食べられ安心。

夏野菜をたっぷりいただける調理方法をご紹介します。
ぜひご活用ください。
80歳の決意！
昨今の目まぐるしく変わる世相にチャレンジして、「自分らしい生き方と自分軸の確立」を伝えていこうとKZbin配信を決意しました。
【プロフィール】
65歳の時、大切な家族を看取った後、自立する女性として、新たな目標を目指して活動をしてきました。
〜活動内容〜
ハツラツ元気塾
ミニ講演会
ミニコンサート
FMまつもと生出演
〜資格〜
・メイクアップヴォイス指導者養成 修了
・脳検インストラクター
その他
・第７回テレビ松本主催シニアメッセージ大会出場
　最優秀賞受賞
・第一回軽井沢シャンソンコンクール出場
・日本郷土民謡協会主催の大会（2019年）
「ひえつき節」で優勝
・舞台活動及読み聞かせ活動
#野菜
#簡単料理
#夏