ارضي بنفسك واستعد قوتك مهما كان عمرك | محمد طاهر

[@العالمالحديث-ل6ب]

السلام عليكم ورحمة الله رشح بعض الكتب المفيدة في مجال علم النفس وانشر مقطع فيديو في هذا الخصوص لكي تعم الفائدة .

[@FifiLou-k3b]

إقتراح رائع

[@هيفاءجبريلاميرة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@saadsalah9498]

احسنت

[@bouhabiba80]

بارك الله فيكم أخي محمد طاهر ، فيديو فيه راحة و طمأنينة

[@MohamedTaherNouiji]

جزاكم الله خير

[@Ehabok]

يا أستاذ محمد انا أمام قرار صعب وسئكون ممنون منك جدا لو ساعدتني:- انا ادرس مرحلة ثانوية وعندما ذهبت للأمتحنات لم أجوب وسلمت الدفتر فارغ لأني أريد أعيد السنة لاني غير قانع بمعدلي ومتأكد أني أستطيع أن أتي بمعدل او مجموع أعلى وأهلي لا يعرفون وأريد أخبارهم لان كذا كذا ستطلع النتايج قرار أخبارهم يحتاج شجاعة وأسلوب فبماذا تنصحني هل أخبرهم ام انتضر النتائج؟ واذا أخبرتهم ؤماذا تنصحني كيف؟ وكيف ألأسلوب والوقت المناسب؟ وجزاك الله خيرااااا كثيراً والله نفسيتي تعبانة😞 بسبب الكذب وأني أريد أن أدرس لأن السنة الجديدة قربت جدا ولدي طموح كبير!!

[@MohamedTaherNouiji]

قرار إخبار أهلك هو خطوة صعبة، لكنه في النهاية سيوفر لك راحة نفسية، لأنه يجنبك الاستمرار في الكذب والشعور بالذنب ،لكن كيف تخبرهم؟ حاول أن تختار وقتا يكون فيه والداك مرتاحين نفسيا وليسوا منشغلين أو متوترين.ثم اجلس مع نفسك وقرر ما الذي تريد قوله بوضوح. ابدأ بذكر رغبتك في تحسين مستواك الدراسي وأنك تعتقد أنك قادر على تحقيق نتائج أفضل.و اعترف بأنك لم تجب في الامتحانات لأنك غير راض عن مستواك، ثم ركز على طموحك الكبير وقدرتك على تحقيق نتائج أفضل إذا أعدت السنة، وأظهر لهم التزامك ورغبتك في النجاح، ثم ابدأ واخبر اهلك بقول الاتي أريد أن أكون صريح معكم. لم أجب في الامتحانات لأنني لم أكن راضيا عن مستواي وأشعر أنني أستطيع أن أحقق أفضل بكثير. قررت أن أقدم دفاتري فارغة لأعيد السنة وأحصل على فرصة جديدة لتحقيق طموحاتي. ربما سيكون رد فعلهم صعبا في البداية، لكنهم سيقدرون صدقك ورغبتك في التحسين. الله يوفقك ويقويك.

[@Ehabok]

@@MohamedTaherNouiji أستاذ محمد انا مدين لك قويت قلبي وطمنتني للمواجهة❤🌹لن أنسى فضلك أكثر من موقف اسئلك وتجيبني البعض قد يتجاهل لاكنك تجيب جزاك الله خيرا في ميزان حسناتك❤

[@Ehabok]

​@@MohamedTaherNouijiيا استاذ محمد سمعت نصيحتك وكتبت ورقة لما أريد ان اقوله والاسلوب وانتضرت الوقت المناسب وكنت مرتبك وخايف وصليت ركعتين لوجه الله ثم اعترفت لهم وفجئوني بردت فعلهم قالت امي اصلا انا كان قلبي حاسسني انك ستعيد السنة وردت فعلهم هادئة وطيبة وتمت الامور على خير وشكرت الله ودعيت لك. وانزاح هاذ الهم الكبير عني جزاك الله كل الخير❤

[@Ehabok]

@@MohamedTaherNouiji 🌹🧡

[@eminChauk]

جزاك الله خيرا يادكتور انا من متابعينك الجدد انا كان عندي خوف من الموت والحمدالله تعافيت منوا ولاكن عقلي الأن مركز على مابعد الموت اين سأكون وأشعر بأنني لم أعيش طويلا أرجوك نصيحة أنا اثق في كلامك لأني حاس عني حياتي ستضيع في هذه الأفكار

[@MohamedTaherNouiji]

مرحبا بك،الحمد لله أنك تعافيت من الخوف من الموت، وهذا بحد ذاته إنجاز كبير. الأفكار حول ما بعد الموت طبيعية، ولكن المهم ألا تسيطر على حياتك. تذكر أن الله رحيم وعادل، وما بعد الموت هو أمر في يد الله الحكيم. عيش حياتك بأفضل ما تستطيع، وأحسن الظن بالله. لا تقلق من الزمن، ركز على الحاضر واغتنم كل لحظة في الخير. ثقتك بالله وتوجهك إلى الطاعات والأعمال الصالحة هو ما سيمنحك راحة وطمأنينة بإذن الله.

[@eminChauk]

@@MohamedTaherNouiji الله يبارك فيك ويحفظك الحمدالله من سنتين انا متعافي من وسواس الموت رجعت للعمل والسفر والخروج من المنزل بفضل الله وبفضل صديقك هاني عرفه والأن عاد لي ولاكن بأقل حدة بدون خوف والسبب هو وفاة زوجة اخي كانت مفاجئة لي وجاعتني هذه الأسئلة مثل مابعد الموت جزاك الله خيرا على الأجابة

[@NaciNour-p5e]

مرحبا شكرا جزيلا ،،اخي احن على احواتي واهتم بيهم رغم كبرهن علي ،،وتورطت لحد نسيت نفسي نظافتي اناقتي طول الوقت شغل بيت لاينتخي وكرهت عيشتي معاهم ولكني لم اقدر تركهن لاعيش حياتي بكل حرية ويهادة واتخلص من هذا السجن عندي منزل ولكني لم اقدر اعيش فيه بيببهن كيف اخذ هذت الفرار واثبت فمنزلي رجاءا ،جاوبني وشكرا جزيلا

[@MohamedTaherNouiji]

اهلا وسهلا . لأخذ قرار الانتقال لمنزلك واستعادة حياتك قومي بالاتي : 1 حددي دورك الحقيقي: تذكري أنك لست مسؤولة بالكامل عن أخواتك، خاصة إذا كن قادرات على رعاية أنفسهن. 2 ابدأي بالتواصل بهدوء: ناقشي معهن رغبتك في الانتقال، مع التأكيد أنك ستظلي داعمًا لهن عند الحاجة. 3 خططي للانتقال التدريجي: حددي جدولًا زمنيًا، وجهزي منزلك خطوة بخطوة ليصبح بيئة مريحة وآمنة لكي. 4 تذكري قيمتك: أنتي تستحقي أن تعيشي حياة كريمة ومتوازنة. اهتمامك بنفسك لا يعني التخلي عن أخواتك، بل استعادة نفسك لتكون أكثر قوة ودعما. 5 التزام بالقرار: اتخذي القرار بثبات ولا تتراجعي عن خطتك. احتياجاتك لها أولوية أيضًا. ابدأي الآن بخطوة صغيرة وستجدي نفسك أقوى مما تتصوري.