РАБОТА НАД СОБОЙ: ЧТО МЕНЯ ИЗМЕНИЛО?

[@madinatb8563]

Как мне нравится ваша дикция😭 очень приятно слушать,ну и смотреть на вас тоже👌🏻

[@Alice_Dekker]

Впервые вижу блогера, который считает 12 минутное видео длинным. Обычно, минут 20 поговорим не о чём. А Вы дали действительно крутые советы, спасибо за видео.

[@alinakiviart]

у меня обычно видео 5-7 минут😅

[@MrMellorock]

В почти 24 года осознала, что нужно меняться, всегда думала "и так хорошо", а вот и нет.У меня все получится и я все смогу, хорошо что в наш век есть интернет, просто куча фото и видео(а кому то текст) контента. Спасибо за видео, вас приятно смотреть

[@samiravelizadeh9837]

Алина, сегодня только наткнулась на твои видео,как жаль что не узнала о таком блогере раньше.Спасибо тебе за твой труд.Не люблю писать коментарии,но не смогла себя сдержать. Привет из Азербайджана

[@ЛеонидМаркони-л7и]

Благодарю) Вас приятно смотреть и слушать. Зашла на канал случайно и залипла на пару часов)) Вещи о которых говорите мне близки, уже более семи лет активно работаю над собой. Это действительно круто,когда знаешь как привести себя в ресурсное состояние, не зависеть от мнения окружающих, не жертвить, в стрессе найти толчок для действий. Вдохновляете на подвиги))

[@Izotyk]

Хочешь поменять мир вокруг себя - поменяйся сам! Давайте меняться вместе (со мной)

[@chmopsTV]

Спасибо! Самым ценным было услышать, что нужно узнать себя, и научиться управлять собой) Это прям глаза мне открыло на какие-то вещи!!!! Спасибо, у вас чудесный канал!!!!

[@ilona991sher8]

Добрый день. На шестой минуте Вы сказали ,что "не хочу думать о деньгах". Думать о деньгах Вы будете всегда. Чем больше у Вас их будет, тем больше Вы о них будете думать . Смысл в том ,что наличие больших денег даёт возможность ими распоряжаться в соответствии со своими желаниями ,а не необходимостями. Все, что составляет часть Вашей жизни всегда будет у Вас в голове. Наличие денег далеко не свобода. Наличие денег это труд . Особенно их удержать ... Ну и конечно прибавлять. Желаю Вам здоровья и счастья. Удачи.

[@alinakiviart]

имелось ввиду другое, не думать о базовых потребностях, потому что человек не может думать о высоком, когда есть нечего (а такое часто было в моей жизни). Ирина Хаккамада сказала гениальную фразу: мне нужно ровно столько денег, чтобы о них не думать. Когда меньше-голова забита мыслями где их достать, когда много-куда вложить, где хранить. А вот оптимальное количество-это и есть то, о чем я говорила.

[@zhanarabdrassilova1633]

Вбила в поисковик "женственность", попала к вам на канал) вы правда очень женственны 😍 любо смотреть и слушать

[@TatyanaKhurdayan]

Здравствуйте, буквально сегодня вышла на Ваш канал и ваши рассуждения мне очень понравились! 😊 Хочу внести одну поправочку по поводу стресса 4:00 🤗 Не стресс толкает на развитие, а кризисные ситуации) если разобраться в корне кризиса, поработать над собой, тогда будет очередная точка роста 😊

[@1988olga1]

Очень полезные практичный действенные рекомендации! спасибо!

[@swiftofpeace7324]

Спасибо Вам огромное! Метод, о котором Вы рассказали в конце, просто какая-то магия! Я наконец разобралась в том, кто разрывало мне душу вот уже несколько месяцев.. Вы - потрясающая!

[@JuliaSSS]

У тебя красивый , очень женственный голос 🌸

[@КатяНефедова-й9ю]

Очень замечательное видео , слышу в твоих словах знакомые вещи для меня и решения многих моих вопросов , спасибо большое)

[@innadzhudzhuk7431]

Прекрасное видео)девушка не менее прекрасная) не просто бла-бла,а по делу)вдохновляет)

[@Dinochka]

Очень люблю вас смотреть! Все чётко и верно!

[@elenakoroleva2217]

Разумная, с вами спокойно-хорошо-мудро

[@art7014]

Я очень рада что тебя нашла)))видио мне очень понравилось)спасибо, оно для меня так вовремя😊ты большая умничка,успехов тебе☀🌈❤

[@valentinakuzmina9364]

Алина, спасибо за вдохновение!

[@МарияАрешко-б5п]

Как я рада, что однажды нашла твой блог, Алина! Спасибо огромное 🙏🏼 это видео можно пересматривать каждый раз, когда в жизни что-то не так, когда ты забываешь о себе. Такой пинок 👍🏻🧡 Люблю

[@dianasproge6674]

Очень хочется чтобы вы сняли как с чего начать поправиться я тоже все время себя чувствую худой и усталой и с 3 детьми очень тяжело 😏спасибо заранее 😘подписываюсь с удовольствием

[@alyelize]

Как приятно Вас слушать)

[@Tinagrafika]

Алина спасибо, очень вдохновляете😃😘

[@АлинаВоронцова-о3с]

Как это разумно и логично , жаль что многие люди не живут своей жизнью, а по чьей либо просьбе или давления

[@Мила-л8м6ы]

Алина, спасибо за информативное видео! Очень полезно!

[@Sarah-hn7cd]

Вы чудесный человек. Люблю ваши видео

[@sofiakrasnikova3938]

Видео получилось крутое! 👍 Всё чётко, последовательно, не размусоливая, затрагивая такие глубокие вопросы, откровения с вашей стороны сделало Вас ближе к своим зрителям. Спасибо за такие видео, можно сказать бесплатный сеанс у психолога 😉. Кстати, буквально за несколько секунд как вы сказали, что учились на факультете психологии, я об этом как раз и подумала, потому как ощущался некий профессиональный взгляд на данную тему 👩‍🎓. Приятно на Вас смотреть, слушать и внимать!)) Успехов! 👏

[@ИринаИркутянка]

Крутые советы, действительно! Спасибо за видео 😘

[@oholyday]

Спасибо большое, Алина! Очень информативное видео! Буду ждать видео такого формата! Рада узнать Вас с новой стороны!

[@Соц.Сеть-ф4ж]

Моя главная проблема - моя лень. Я сама проблема для себя (

[@alinakiviart]

мы все боремся с самим собой. Со своими гусями, страхами, комплексами и отрицанием.

[@Соц.Сеть-ф4ж]

@@alinakiviart как бороться? Если я чётко осознаю, что я тупая, не интересная и тд. ? И всё бы ничего если бы я была подростком, для них такие Загоны свойственны, но нет, я ж такого же возраста как и ты Алина и у меня даже ребёнок есть... Как же не хочется, чтоб он рос и думал, что у него такая мать, которая ничего в жизни не достигла.... Даже не знаю, чем мне нравится заниматься, не могу найти себя до сих пор (и да, зависимая от чужого мнения, хотя понимаю, что это моя жизнь и только я решаю как мне существовать... Сложно... Выйти из зоны комфорта,? на это нужны огромные силы.....

[@asyluo]

@@Соц.Сеть-ф4ж Я знаю, вам плохо, НО это самый благой период. Стресс реально толкает на развитие. Стресс, что не интересная, такая сякая. Вам не хватает эмоций в жизни ( радостных) вот вы и ленитесь. В субботу и воскресение я весь день пролежала на диване смотря разные видосики, поедая хлеб с маслом и сосисками. И думаю, вот я лохушка, никто гулять не зовет, никому не интересна, сижу все выходные в 4-х стенах. А сегодня (пн) красиво оделась ( прикупите себе стильной одежды, акссесуаров, полюбите свою внешность и как вы выглядите в качественно, ухоженной одежде). Недавно я начала людям говорить комплименты, не обижаться на них, принимать и осознавать, что они тоже могут ошибаться. Мне раньше не делали комплименты, а сейчас я сама улыбаюсь радостно общаюсь с людьми, хоть и подруг мало. Парня нет. Почитайте книги по психологии ( Дейл Карнеги, Ошо), видео на ютубе ( Андрей Дуйко ( очень помог)), Изучайте эзотерику, можете карты таро, есть расклады на онлайне ( реал работают "анализ собственного я"). Настроение повышается, когда вами интересуется противоположный пол,не важно, замужем или нет. Больше эмоций - создавайте их сами - заставляйте улыбнуться вашего собеседника ( своей шуткой, комплиментом). Нужно больше эмоций, любых даже так скажу ( даже гнев и стресс потом вызывают желание побороться за свою счастливую жизнь). @2 года депрессии, каждодневные издевательства в школе раньше (сейчас на 2 курсе колледжа), нет друзей, предательства подруг, зависимые отношения 6 лет( безответная любовь, но как же он издевался надо мной морально).@ Все это я выносила, а еще были 2 попытки уйти из жизни в прошлом году. Вот такие вот дела. Сейчас я поняла из-за чего у нас лень ( нет эмоций, активности и комплиментов ). Все в ваших руках! Надеюсь, мой комментарий вам был полезен !) Успехов !

[@Соц.Сеть-ф4ж]

@@asyluo спасибо вам большое)))) наверно вы правы не хватает эмоций)))) а насчёт полюбить внешность, так я люблю, я не считаю себя стрёмной и комплименты я получаю частенько, тут какое то непринятие своего характера, вечно хотела быть на кого то похожа, когда смотрела фильмы и восхищалась характерами героинь, короче я просто не могу понять себя, познать себя, понять что мне действительно нравится, хочется и тд... Это очень тяжело и мешает жить на полную....

[@alinakiviart]

Если вы не справляетесь сами, сходите к психологу. В этом нет ничего страшного! Зато другой человек может помочь вам увидеть красоту в вашей самости👌🏼

[@marinavols4936]

Очень хорошая, важная тема ❤️ мне больше всего во всем помогает медитация

[@КулибякаСсыром]

Я ничего не хочу просто спать и страдать фигнёй не знаю что делать я не могу себя заставить но хочу поменятся но ничего не помогает 😢

[@annavasilievasw6204]

Алина, я вами восхищаюсь, красивая, умная. Ещё не успела посмотреть все ваши видео, может тема уже раскрыта. У вас очень красивая речь, формулировки, не навящиво и убедительно, никаких слов паразитов не заметила, пауз, поиск слов, очень складно. Как вы это развили? Заранее подумываете как рассказывать? Соответствующее образование, какие то тренинги или в большей части врождённое? Мне хочется поработать над собой в этой области.

[@Давайнакрасим]

Можно поподробнее о вашем наборе массы, у меня такая же проблема, 4 года мучаюсь 😭

[@lunamiksurit]

У меня в семье, когда у меня начался периюд взросления начали появляться прыщи и прочее. И я сама начала заботиться о своем лице и коже, без помощи других. Но потом когда у меня все же появлялись мелкие прыщики все начали ругаться на меня, что я ничего не делаю и просто испорчу свое тело. В итоге мне стало противно даже следить за своей кожей из-за слов родственников. И я на подсознательном уровне просто начала раздирать свое лицо до крови. Сейчас конечно такого нет в гиганских маштабах, но все равно остается такая дурная привычка. Зато когда я следовала их мини советам они были рады как буд-то они подвиг совершили. Это очень злит.

[@jasiukai5132]

После ваших роликов я поняла что на работе я просто деградирую.

[@Lyubava_L]

сохраняю этот ролик, мега полезные 12 минут. Спасибо!

[@Mila_Ush]

Согласна с выводами, если не какие-то вызовы в жизни, то никогда не самореализуешься.. Негативное отношение некоторых людей и отсутствие образования позволили мне получить магистратуру сорбонне и получить интересную профессию, иначе бы я никогда не решилась) важно ещё не бояться самых трудных задач... А вот разобраться в себе и улучшить сложно

[@iraivankina]

Спасибо за это видео 🌟

[@que_dice_tatiana]

Я в шоке. Смотрю на девушку лет 23-24х, и тут она говорит "в 27 лет я заметила..." 🤪🤭 Алина, Вам что, не 23? Вы перевернули мой мир. P. S. Обожаю Ваш канал🌷

[@alinakiviart]

да да, все так думают. Но мне 29.

[@elenakoroleva2217]

Татьяна Петрова что вы , видно что взрослая, разумная. Выглядит хорошо, конечно!😊Хотя и в 23 есть мудрые ) но редко. Нынче инфантов много до 40+ 😄

[@ОлександраКукса-о6я]

Спасибо, то что нужно. :)

[@ЧайникВина]

Какая вы прекрасная 😍😍😍

[@ЭлизаМураталиева-с7г]

Очень полезное видео! Спасибо ❤️ Снимите про свой макияж , пожалуйста 😻 ну уж очень красивый ☺️

[@salamonkein9574]

Можете посоветовать по отношениям со своей девушкой?

[@gulmira171]

Спасибо 🌸🌸🌸

[@Gulya1012]

что у вас за блеск?😍вы красотка❤️

[@lenaherzog3636]

Умничка🤩☺️

[@Trewertyyy]

Какая вы прекрасная

[@ramzesssramzesss203]

Не всё так легко,вот мне 27 и при появление проблемы меня кидает в панические атаки,я спать не могу,хочется не выходить из дома и не с кем не контактировать,уже 5 лет на антидепрах,есть моменты где ты уже не излечим

[@alinakiviart]

конечно не легко, тк это не апатия уже

[@ТаняТен-э9э]

Алина я не по этой теме хочу спросить )) какой у Вас фотоаппарат?

[@ЕкатеринаМакеева-э3ч]

Алина, Вы чем то похожи на Монику Беллучи, но более спокойную.

[@Алёнушка-ъ4т]

А мне кажется Скарлет Йохансон+Адриана Лима😊

[@kornikorni1952]

Алиночка, снимите видео про свой уход

[@alinakiviart]

есть видео на канале

[@sashaplay4996]

Вот бы так мы за душой ухаживал

[@ЛарисаШильман-в2м]

Подскажите, а каким спортом вы занимаетесь? Зал? С тренером или сами? Буду благодарна за ответ!))

[@elenakoroleva2217]

❤️

[@ИлонаКириченко-щ3я]

Можете, пожалуйста, сказать правильное название той книги, о которой вы говорили ( Стресс как друг). Искала ее в интернете, выдает что такой книги нет

[@alinakiviart]

на скрине видно точное название, просто аудио версия называлась как я озвучила.

[@Nazrin164]

Расскажите о своём уходе за кожей 🙏

[@alinakiviart]

на канале есть видео

[@guchiguchi4957]

С вопросами то понятно , но вся соль в том ,что наш мозг 🧠 без пинка ,без стресса , не хочет отвечать на эти вопросы . И возможно мы сами создаем себе так называемые стрессы чтоб решить в себе эти вопросы . Если вы поделитесь техниками как вы находите ответы ,было бы очень полезно ! Заранее спасибо 🙏

[@ТрохиБільшезРадіоновою]

♥️♥️♥️

[@baby-vx8cs]

Почему вы не пользуетесь хэштеги в Инстаграме,?я там писала ,вы пропустили))

[@alinakiviart]

потому что не вижу в этом никакой эффективности. Затраты на поиск рабочих хештегов большие, а выхлоп маленький.

[@НастасіяКоломис]

Разблокируйте пожалуйста меня в Инстаграм @_kolomiss_ очень нравится ваш профиль)

[@akbalsu]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍

[@ВетаСафина]

Посмотри мои каверы буду рада видеть тебя на моей странице ♥️

[@ТрохиБільшезРадіоновою]

🥰🥰🥰

[@ellenfert]

10:14 вопросы в блокнот

[@ТрохиБільшезРадіоновою]

👍👍👍

[@ЕркоЕспенбет]

Напишите, как ухаживание за своим лицом

[@alinakiviart]

видео же есть)

[@user-im8lb9qe6sd]

Алина, у тебя есть подруги?

[@alinakiviart]

Есть😅

[@iratskitishvili7714]

5:56 в возрасте 27и лет???? Чтоо? Всмысле? Вы старше?

[@alinakiviart]

Мне 30 через пару месяцев)

[@ЛенаЛена-ь2ч]

Ну все, иду брать две ипотеки😊

[@alinakiviart]

одна тоже не хило провоцирует шевелить булками😂

[@odesitka2813]

девочки ну комон уже серьезно, как это не люблю готовить, это базовый навык любого человека что бы жить, жарить картошку много ума не нужно. не люби, приготовь что то очень простое, чтоб с голоду не умереть

[@мериадокбрендибак-л6ю]

думаю, каждый вкладывает в это свое понятие, потому что я, к примеру, умею готовить элементарные блюда (блинчики, омлетики, салатики) , чтобы прокормить себя, более сложные блюда только по рецептам (особенно с большим кол-вом ингредиентов, типа борща или какой-то выпечки - духовка сломана, не могу даже попробовать что-то испечь), вот их я считаю что не умею готовить, а как раз о таких блюдах и спрашивают, так что приходится говорить "нет, не умею"

[@alinakiviart]

Речь о другом, готовить то что вы описали умеет каждая, я умею готовить и плов, и котлеты и борщ. Но не все хотят тратить на это время. Не нужно другим навязывать свои ценности. Для меня три часа у плиты, не важно что конкретно я готовлю-это САМОЕ бесполезно потраченное время. Еды не будет через 10 минут. А я ведь могла за три часа столько всего сделать. Не понимаю, зачем мне это нужно в мире где готовую еду можно купить? В случае необходимости я готовлю, но делать это ежедневно не собираюсь. Не стоит рассуждать так плоско. Лучше задуматься на что вы тратите время ежедневно и зачем? Вот в чем суть.

[@odesitka2813]

@@alinakiviart Я рассуждаю как вы преподносите, примитивно. Просто понимаю когда появится ребенок, ситуация поменяется