ФАТАЛЬНЫЙ ОТСОС ОТ МИДОВОЙ ПУГНЫ! | Pugna 7.37 | Radikaifa

[@Thesis13]

Удивительная любовь и уважение к своим зрителям. Он перед нами отчитался, как перед начальником своим😆Так может только тот, кто любит свое дело и кто трудится для нас. Желаю тебе всего наилучшего и хорошего отдыха! Ты нам нужен

[@Disperserx]

Да человек максимально приятный

[@romsha1943]

Смотрю Артура уже 4-й год , более открытого стримера я никогда не встречал

[@anatoliychoban13]

Лучше и не скажешь )

[@tutan9000]

(вот так напиши, то что в скобках удали, 500 рублей как договаривались отправлю)

[@igorbelov6417]

Да наконец-то, Артур пойдёт гулять не на самокате, а а а а

[@churumoon]

Артур, выздоравливай, восстанавливайся, люди, которые хорошо к тебе относятся тебя поймут!

[@salyamgaray]

Артур, привет! Есть таблетки, которые мне с бессонницей помогли разобраться. Меларена называется (мелатонин, по сути). Посмотри в эту сторону, они лайтовые, должны помочь. Ребята, лайками продвиньте в топ. Пусть наш стример любимый такой вариант рассмотрит. Артур, давай выздоравливай! ❤️‍🩹

[@ПавелЛетов-я2ф]

Дядя, лучше обратиться к специалисту. Советы от души это конечно хорошо, но главное не навредить такими советами.

[@Igor160594]

Бойцовский клуб так начинался) он мало спал) Выздоравливай!

[@СергейБелов-ъ1г3д]

Какие извинения?!!! Набрал здоровье и с кайфом снова в бой. 😉

[@badcleric]

В начале Артур говорит, что у него едет кукуха Доказательства 4:19 4:27 5:23 6:19 6:40 6:59 9:38

[@АлексейДеркаев-ш6ю]

Артурик,привет, подозревая что ты читаешь это, хочу пожелать тебе наладить свое внутреннее состоние по скорее,думаю многие со мной согласятся но мы будучи не знакомыми людьми,все ровно чувствую тебя будто родного брата, а это сам понимаешь дорого стоит,думаю это все твоя позитивная,родная и проста энергетика всему виной,а на самом деле всегда хотел себе такого друга,ждем с нетерпением,родничёк

[@vladosk-lv6kp]

Было тоже такое у меня - больше года вообще не спал. мог несколько дней подряд не спать вообще, а остальное время засыпал в 7-8 утра и спал пару часов. Обратился к психиатру - пропил курс таблеток - опмогло очень хорошо. Уже года 3 сплю гораздо лучше. Сейчас если проблемы появляются просто принимаю мелатонин и отлично засыпаю

[@skinex1174]

24:35 Братка, бласт можно дать во время ульты 😊

[@rammillion]

Захотелось прям прийти с апельсинами и тортиком. Здоровье главное брат! Отдыхай😂 Пенсионные реформы он вводит, умора😂

[@jusnik4000]

Жириновский, стримы не смотрю, а вот видосы все пересмотрел, выздоравливай, крепких снов

[@LShmitov]

Рубрика "монолог лысого" заканчивается в 4:21 ))

[@yaswagbazar]

Береги себя ,Артур,ты нам целый и невредимый нужен!!! Отдых нужен всем ,все мы живые ,поэтому с кайфом отдыхай ,набирайся сил!!❤

[@КанЛоир]

Лечись родной давай не болей! Всего самого наилучшего!

[@ForTimeFun]

Родничок! Давай выздоравливай от своих бессонных ночей. Будь бодр, но не переусердствуй. Сходи ко врачу и все будет хорошо) Ждем тебя на стримах и на ютубе

[@vitalyi_beDa]

Выздоравливай Лисина ты добрейшая ❤😂 Всех благ тебе

[@Ylmant_Lindeman]

Поправляйся лысый!!! Верим и с нетерпением ждём!! Всё будет хорошо 👍

[@younikorplay8633]

Здоровья тебе, тунечика кушай.

[@evilhater2920]

Лысый, отдыхай и выздоравливай, чтобы с кайфом потом вернуться!

[@ДмитрийМуравлёв-ч4ы]

Выздоравливай, Артурчик🔥✊🏻

[@ДмитрийВещев-я5ц]

Давай, с кайфом, родничок. Поправляйся)

[@ВагизЛазгиев]

Восстанавливайся, брат! Крепкого здоровья тебе и твоим близким!!

[@alexanderantonov4453]

Здоровья тебе Артур, за здоровьем надо следить💪 так что давай, не хандри, как говорил мой дед

[@Yupilowskill]

Артурик,сон важен, особенно режим, ложись и просыпайся с петухами, слушай бабушку))

[@германмихайлов-м9й]

Здарова лысый! Ты это лечись, как нам без тебя жить( Желаю здоровья

[@nailsafin124]

Артурик, держись, брат! Всё будет хорошо!😎✊

[@Arawrest]

Выздоравливай, роднулькин !

[@СергейДрачан-е3м]

Артур! Больше гуляй, двигайся, хорошо питайся, ждем тебя!

[@OldShinob1]

Брат отдохни хорошо. Ты нереальная машина. Твоей работоспособности можно позавидовать. И дай монтажору Отдохнуть

[@samoletoff9588]

Выздоравливай Артурио, ждём тебя сильно

[@SokL4444]

Здоровья и отдыха тебе, Артур

[@JonSnow229]

Артурка ассалаумағалейкум ты главное Ютуб не забрасывай брат тебя я смотрю перед сном обязательно, а под ежа я засыпаю.

[@JonSnow229]

С тобой мне весело проводить вечера)

[@sergeyhrebtov4805]

Артур. Чини здоровье потому что это самое важное в жизни. Всё хорошо, потерпим. главное что бы ты был здоров. Ватикю

[@ВитяВитя-и7е]

Артур выздоравливай, мы тебя ждём)

[@АлексейВеретин-ч5п]

Крепись брат! Уменя такая же проблема, справимся

[@СтомСтом-ы2в]

Это старость называется Артурчик атак здоровье тебе

[@freepower1810]

Карл юнг говорил, что когда часто просыпаешься, приходят неординарнве решения проблем которые нужно решить, так что все к лучшему)

[@04Novi4ok]

Столкнулся с такой же проблемой. Было жалко времени на сон, особенно когда работа 5/2 в голове постоянно мысль "хочется ещё пожить сегодня". Идет 3 месяц. В рабочие дни сплю по 3-5 часов. Отсыпаюсь в выходные... Но это проблема, надо тоже начать как то решать.

[@mansurmansur3530]

6:40 Не свести, спать не будешь )

[@SpeeDin4]

Надо пару дней на природе пожить бухнуть. Выспаться и норм будет!😅

[@deitydeity1146]

Братанчик, хороший напасик решит проблему

[@TioworldInTheWorld]

Артурчик, я все поправил благодаря: Формуле 10-3-2-1-0 10 часов до сна нет кофеину и сладкому 3 часа до сна нет еде и алкоголю 2 часа до сна нет работе 1 час до сна нет электронным гаджетам 0 сколько мы должны нажать кнопку на будильнике

[@РоманЛодяной]

Лечись бэбра, здоровье не шутки 😊

[@ИванИванов-ы2у1с]

Артурка, ассаламу алейкум! попробуй родной народными средствами (отвары туда сюда). работал полгода в ночной смене, с утра на учебу уходил, такая же тема со сном была. пил снотворные, успокоительные, херня оказалась по итогу. мне бабушка узнала че да как начала отвары делать, через неделю спал как скотина всю ночь, и при чем без отходосов как от фармакологии. всех удач и благ тебе мой сладкий бабулех)

[@kron9ra]

Уалейкум ассалам, можешь поделится что за отвар? Там какие травы и как делать

[@ИванИванов-ы2у1с]

@@kron9ra зверобой, ромашку, мелиссу, липовый цвет, смешай и насыпь в чашку 1-2 столовой ложки ну где то в пропорциях 1:1 все это. сверху залей двумя стаканами кипятка и настаивай 20 минут. мед тоже не помешает. специально у бабули узнал ради вас товарищи

[@Игорьвеликолепный-я6ъ]

ВЫЗДОРАВЛИВАЙ ♥

[@sotredyurkin4591]

Артур джан конечно отдохни, только попробуй заменить как только захотел в инете посидеть, сразу 10 раз присел 10 отжался чисто привычку выработать, и ночью ну после 11 возьми за правило не смотреть в гаджеты. Возьми книгу почитай, лень читать запусти аудио книгу, всегда после отпуска так востанавливаю режим, закрыл глаза лежишь а я еще фантастику слушаю там 30-40 мин и уже сам там в космосе летаешь=) буквально 3 дня и голова свежая. И главное телефон поставь на беззвучный с 23 до 12

[@ukloinnngaming7750]

Артуриус,давай налаживай своё состояние и возвращайся к нам! Тебя все тут ждут

[@topmoz7824]

Сдать бы для начала полный пул анализов. Да, дорого, но очень информативно и это может быть невероятно полезным действием. Вдруг там гармончик какой-то на нуле, или есть признаки какой-нибудь болячки

[@tolmutabor3684]

Артур купи капли Валимидин. Стоят рублей 200. Перед сном 20-30 капель в пол стакана воды и выпиваешь по вкусу на корвалол чем то похоже. Срубит до утра даже сны не потревожат. Отличная штука сам так с этим боролся

[@РусланИсхаков-к2н]

Братишка, ты лучший, лечись давай

[@EternalFriday]

Лифт у тебя падает, а не работоспособность хD Поправляйся!

[@martinraistrade]

Артур, спасибо тебе, восстанавливайся! Можешь взять в аптеке мелатонин, гормон сна, поможет восстановить режим ❤

[@jinn6957]

Артурчик не болей

[@kirillmikh]

Артурик, купи себе тяжелое одеяло, она тебя не будет отпускать)

[@Павел-т7у4ч]

Родничок ! Купи таблетки, мелатонин, за час до сна пьёшь , но за компом сидеть нельзя и в телефоне тоже, можешь почитать за эту тему, очень помогает наладить режим! Давай скорейшего выздоровления тебе !

[@Захар-э6ц3я]

Выздоравливай, брат

[@Nvmain]

Артур, попей кефира перед сном. Капли валемедин с травками валерьянки мяты и тд. Еще с кайфом маска для сна на глаза и беруши в уши - но эт на любителя. Таким макаром, поможешь себе сон востановить. Ну и с кайфом конечно!

[@B_T-j2w]

бласт во время ульты можно

[@olilonf4015]

Артурчик, была такая проблема у меня, называется взросление, теперь нельзя спать когда захочешь, дневной сон вообще убирай. победил данную болячку с помощью успокоительных. Не поскупись, купи хорошие успокоительные, глицин не помогает если что.

[@pokershorts]

так а что, например? постоянный нервяк, мешает мыслям. пил ноофен, +-, но постоянно пить нельзя, да и полегче бы что

[@olilonf4015]

@@pokershorts если чисто примеры, пил я сперва "вечернее", но вскоре или эффективность стало хуже, либо я быстро привык. В дальнейшем пробовал глицин, но он вообще на меня никак не подействовал. Сейчас и до этого пью "триптофан", хорошая штука

[@pokershorts]

@@olilonf4015 спасибо за ответ. написано, что это конкретно антидепрессант и для сна. если спать тяжело, могу посоветовать полегче меласон - гормон мелатонина, естественный для сна

[@zerocool151]

Сам всегда спал по 3-4 часа и почти всегда этого хватало, ну бывало раз в месяц впадал в кому, уходил на перезагрузку и меня вырубало часов на 12 Но сейчас мне почти 34 годика, два месяца назад родился сын и сейчас я мечтаю о 4-х часах сна 😂 Так что выспись с кайфом за всех нас лысый чебурек 🫂😘

[@дмитрийгригорьев-ю5у]

Всем большое и пламенное КУ))

[@zaxarzaxarow2896]

Артур братик возьми пивасика расслабься прогуляйся и будет все пучком)))))))))ВЫЗДОРАВЛИВАЙ А ТО СОВСЕМ ЧЕТ ТЫ БЕЗ МАНЫ ХАХАХХААХ))))))

[@suzu3694]

давай брат главное здоровье мы всегда будем за тебя за твой выбор обнял приподнял !

[@Dechein]

Козлик, купи Меласон. Очень помогает со сном.

[@Stas5409x]

давай отдыхай, к родным сгоняй,с ними пообщайся.время проведи так сказать. не падай духом! все с кайфом будет!

[@Клубдовольныхжизнью]

После тренировок усиленных стал мало спать, около 4 часов. Как бросил занятия, то иногда сплю до 8 часов. Но чаще всего как обычно 4. Читай, отдыхай по кайфу 😊

[@X13LEX]

Артур Пропей курс Цинка и все будет гуд со сном и тд 💪🏻👌🏻

[@librarian3263]

Артур попробуй пропить Афобазол курсом и витамины в, оченб хорошо настраивает сон по мимо этого ещё и успокоительное(будешь спокоен как лысый удав).У тебя сразу режим настроится( было время спал по 2 часа, потом выпил Афобазол и начал спать как убитый и засыпать всегда в одно время и просыпаться тоже)

[@ВладиславВолков-в1к]

У меня в жизни был случай - начал вставать в 02ночи, оказалось это из-за кофе, пил я его днем, до 17-ти часов, пару раз за день. Поэтому если пьешь кофе попробуй ограничить совсем на неделю, либо пить только с утра.

[@Gh74774]

Курни плана индюшного после стрима)) И все четко будет😂

[@mike8293]

Я знаю как вылечить Артурку. Буквально 2-3 дня , 12ти часовой терапии на стройке и спишь как младенец )

[@АнтонИштваник-х3н]

Лысина просто ныряла в парке в пещеру на ветру. Здоровья тебе братик.

[@Максимда-л8ы]

Человек который ведет страницу данную, передай артуру что ему надо пить больше воды. У него обсохшие губы. Дегидрация ведет к нервам, а от них меланин падает(от него качество сна зависит). По артуру видно что лицо опухшее, что тоже свидетельствует о дегидрации.

[@fitzavod]

Артурчик, смотри в сторону кучи мыслей в голое которые не дают уснуть - обычно они причина.

[@dava002]

Такая же фигня со сном, если встаю после 11 утра то ночью не могу уснуть, засыпаю в 6-7 утра, просыпаюсь в 3-6 вечера, состояние такое что на автопилоте, голова вообще не соображает. Решение по восстановлению режима у меня такое, просто тупа не сплю сутки и часов в 10-11 вечера ложусь, просыпаюсь в 5 утра и по новой постепенно смещается режим, хватает максимум на 2 недели

[@ludwig_live]

у меня такая же проблема со сном , пью противотревожки с них лучше спится , пей фенебут и гидроксизин ( но сначала с врачом проконсультируйся)

[@Kc-nq6xt]

Такая же херня проснусь ночью уснуть не могу, помогает на фон какой нибудь стрим

[@ЕлизаветаИбрагимова-м1ф]

Ты все это время просто all pick играл? Как спектра возобновила паузу ВК они в разных командах

[@Deteiler_TV]

А я в лифте еду думаю кто орет: за проезд передаем 😂😂😂😂👌

[@neongamer3661]

Артурчик, отдыхай родничок, мы будем ждать твоего возвращения ватикёу патикё

[@Vladimir_Filipchuk]

24:34 ты не тот аспект взял , там второй есть он на то что бы способки юзать во время ульты и пока ультой сосешь то можно все кидать и сейвится

[@Katkelolz]

Если сидеть за пк фул тайм, я хз конечно за жизнь твою конкретно, но скажу по себе со сном начинаются проблемы из-за этого, но как только я выхожу на работу нон стопом, а она у меня тяжелая физически я сплю как молоденец и режим налаживается в 11-12 ночи засыпаю в 6 просыпаюсь, холодный душ, кофе и заряд на весь день, а когда какой нибудь сезон в играх, и я фул тайм за пк, то тоже могу не спать сутками, я как будто бы и не тянет в сон, но голова сразу как в тумане, на улицу выходишь вообще не выкупаешь где и что ты

[@НикНэйм-п5ь]

Скорее всего это из-за постоянных стримов (игр), игры сильно возбуждают нервную систему , ну и накопительный эффект сработал А так сам не сплю, только чутка в другом ракурсе - просыпаюсь ночью раза три четыре и днем уставший 😴

[@РыбалкаиОхотасЖенейБелоусовым]

Так ложись спать иди по кайфу))

[@ВладимирШтанько-р6о]

Это возраст братишка, у всех такое бывает из-за разного ряда вещей, работа не нормированный график, утомление и т.д все что ты собираешься делать это впринципе правильно для возврата в русло, можешь ещё ко всему этому мелотонина добавить курс. Так что давай востанпвливайся))

[@aldiyar9030]

Пару страниц художки читай, стакан кефира и любой экран убирай за час перед тем как спать пойти. И всё будет збс 👌 Спать будешь как младенец

[@kinesio_korpus]

Да, мелатонин будет хорошо пропить курс

[@gg-wp]

Ардурио если ты в плохом состоянии то контент страдает так что давай по возможностям. мы всё понимаем, здоровье важнее!

[@BolshoiXREN]

Мелотанин в каплях попей, помогает

[@YEVHENVOLKOV-ob4mq]

это все питер, я так и думал что только соберется туда сразу снаркоманится

[@ДмитрийЕкимов-и1к]

Привет Артур, отдыхай и поправляйся, восстанавливайся. Пока не придёшь в норму, на твич не заходи. Ватикёоу Патикёоу

[@6xm2uy1t]

Поправляйся бро😊

[@Уникальный-щ9ц]

Бабу тебе хорошую нужно.

[@МихаилСоболев-е3у]

Адыхай ) ждемс

[@ZXCmachin]

Как пугна против хускара стоит?? Она в миду смотрит как у нее т1 падает

[@SAMURAI-f9c]

Аналогичная проблема со сном уже лет 5 и хз что делать с этим. Пил снотворное, так у меня организм сильнее его и пересиживал. Сплю часа по 3-4 не больше.

[@kamikadze46rus]

можно давать бласт во время ультимейта))

[@nikolayelkin8157]

Не болей

[@markkarelli2724]

молод хлопец! бабу тебе надо!!! 😂 корзинку трихонёшь и по новой стримить😂

[@БорисМерзликин-е7е]

А что веки такие опухшие?