Supera La Adicción | Transformación Personal | Rafael Ayala

¿Se puede superar la adicción? Las personas somos seres de hábitos, y hay hábitos buenos que les llamamos virtudes y hábitos malos que les llamamos vicios. Pero ¿cuándo un vicio, un hábito negativo, se convierte en una adicción? Y ¿qué hacer para salir de ellos?
Los hábitos que afectan nuestra salud, resultados, relaciones, les llamamos vicios. Sin embargo hay diferencia entre un vicio y una adicción. Un hábito es una respuesta automática ante un estímulo. Pero cuando esta respuesta automática se vuelve algo que nos perjudica, que atenta contra nosotros y/o las personas que están a nuestro alrededor, que domina mi voluntad, y me lleva a pasar más tiempo del que quisiera en él y gastar mucho dinero en él, estamos hablando de una adicción.
¿Qué hacer para superar la adicción? Hoy platicamos sobre ello.
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Supera La Adicción | Transformación Personal | Rafael Ayala
#RafaelAyala #TransformaciónPersonal #Habitos

[@adrianaherrera1971]

NAMASTE Rafael Ayala ☀️ gracias gracias gracias 💝 por tanto aprendizaje , BENDICIONES SIEMPRE Y POR SiEMPRE 💌 EXCELENTE Tema y VIDA🕯️🖖💐.!!! Tu aporte al 🌎 es una bendición!!!

[@aideemorancruz264]

Hola Rafael, excelente tema, me gusto mucho y realmente ver este video fue un reto para mi porque no quería aceptar mi adición hacia las redes sociales, he estado saliendo muy mal en mis calificaciones por lo mismo, yo digo que puedo dejarlas pero me consumen más tiempo de lo debido 😟 Por eso las di de baja un rato, las desinstale y dejare pasar un mes para volver mi enfoque a lo que ahora es realmente urgente e importante que son mis estudios

[@RafaelAyalaG]

Te felicito Aideé. Sigue así y lo vas a lograr.

[@alfonsotaipe6315]

Quisiera un consejo para remplazar esa adicción con algo que nos beneficie.

[@RafaelAyalaG]

¿Cuál es la adicción que deseas dejar?