Często się tak uśmiecham , słyszę od ludzi że coś ukrywam bo wiem więcej . Właśnie nakarmiłam mojego wewnętrznego socjopatycznego zakapiora . Dzięki
@jacekkrzyzowski6 жыл бұрын
Rafale, powtórzę że bardzo wartościowe są Twoje podcasty, to mentalny detoks od syfu codzienności. Załatwiasz kilka aspektów jednym filmem: codzienny dostęp do kultury, codzienny dostęp do podnoszenia pewności siebie, lista dobrej literatury i dobrych treści w internecie. Moja żona jest również Twoją wielką fanką, w bardzo dobry sposób podajesz wiedzę, prosto z mostu i z małą domieszką wulgaryzmów - przekaz jest piękny i trafia w sedno że aż piecze ;) Dziwi mnie mała ilość wyświetleń filmów, od tego zaczynam dzień i polecam innym zamiast czytania gównianych gazet czy słuchania radia i reklam płynów do higieny intymnej. Amen.
@RafMazur6 жыл бұрын
Wielkie dzięki Jacek! I pozdrowienia dla żony :)
@gniezdzior7 ай бұрын
To mój ulubiony twoj wpis Rafał. Mam nadzieję, że kiedyś bedę mógł Ci osobiście podziękować za twoją pracę. Bardzo mi pomogłeś na wielu płaszczyznach. ❤
@ModzelWR2 жыл бұрын
Gdy pierwszy raz oglądałem Pana filmy to mnie przygniotły.Były dla mnie na takim Flow że zmiata z planszy. Z czasem dalszego samorozwoju wróciłem do tych materiałów i stały się bardziej jasne, bardziej trafiające do mnie. Pozdrswiam Serdecznie i dziękuję za te filmy
@Chetnie.pomoge2 жыл бұрын
Ponad czasowa wiedza, tego mi właśnie brakowało. 👍
@Tomasz-sk8wl6 жыл бұрын
Ten "wysiłek wysilania się" przez ostatnie dni tuż po treningu, medytacji, śniadaniu i toalecie odcinał mnie na 4-5 godzin. Usypiałem jak zaklęty!!! Zadania, które sobie wyznaczyłem tworzyły w moim ciele spięcie, zanim do nich usiadłem. Dziś spojrzałem w lustro wg. zaleceń z nagrania i przypomniałem sobie z kim mam do czynienia. Pięknie, SPREZZATURA!
@RafMazur6 жыл бұрын
Dzięki VAGANTO!
@figazmakiem61216 жыл бұрын
To brakujacy element ktorego szukalam. Dziekuje!
@RafMazur6 жыл бұрын
Dzięki Asiu. To element, który pozwala wygładzić zbyt szorstkie powierzchnie :)
@RadDab09903 ай бұрын
Powiem szczerze, Sprezzature stosuję już od kilku lat w stylu ubioru💪🏻 ale nie pomyślałem o tym aby stosować ją w taki oto sposób🤔Wielki Dzięki za ten materiał 🙂 Do miłego 👊🏻
@gentlecaveman69236 жыл бұрын
Świetne!! Im większy luz tym lepiej wychodzi.Bez napięć i stresu na lajcie do celu.
@RafMazur6 жыл бұрын
SPREZZATURA!
@gentlecaveman69236 жыл бұрын
Rafal Mazur Amerykanie chyba mają takie określenie"Go with the flow".
@TwojMotywator3 жыл бұрын
Qqqq 000
@NiewinnyCzar0dziej Жыл бұрын
słucham, po raz kolejny i wysłucham pewnie nie raz... bo rozpierdala mi banie .. 😉
@supermario61572 жыл бұрын
Niby temat znany ale tak niejasny i mało zrozumiany, gdzieś ukrywany… pięknie to zaprezentowałeś. Pobiegłem do Empiku i kupiłem książkę Książę, następna będzie Dworzanin. Pozdrawiam, udanego dnia dla wszystkich
@PrzystanMilosci2 жыл бұрын
Ja już po odsłuchaniu tego materiału czuje się lżej 😍 Dzięki!
@piotrobuchowski32006 жыл бұрын
Lubie sposob w jaki przekazujesz wiedze - konkretnie i bez owijania w bawelne,coraz mniej takich konkretnych gosci jak Ty💪tak trzymaj,pozdro
@RafMazur6 жыл бұрын
Dzięki Piotr!
@junis6652 жыл бұрын
Ten odcinek rozjebał mi głowę. do tej pory byłam przeciwnością nonszalancji i mega głowiłam się nad tym dlaczego ludzie ode mnie odchodzą. zaczynam wcielać w życie wskazówki, mam nadzieję że napiszę ci kiedyś jak bardzo mi to pomogło dzięki jeszcze raz#
@SimonStarLine Жыл бұрын
Bardzo ciekawe.
@satorman100 Жыл бұрын
Dzięki Rafał za materiał 😉
@YarMobile2 жыл бұрын
Dziękuję! Ten podcast pomaga mi najbardziej ze wszystkich, odpuścić hamulce. Poszedłem dalej. Ten podcast -> Matt Furey -> "Psycho cybernetyka" Maxwella Maltza (wychodzi po polsku pod koniec września 2022) -> PODŚWIADOMOŚĆ o której wiedziałem, a którą ostatnio ignorowałem - jako najważniejsze narzędzie do osiągania celów. Również rada, by traktować ludzi (np. klientów) jak 9-letnie dzieci pomaga mi konkretnie.
@halliday61583 жыл бұрын
słucham tego 4 raz.. liczę na jakiś program albo drugą część
@robertmaterla66382 жыл бұрын
Paradoksalnie im mniej komentów pod tym nagraniem - tym lepiej, tym bardziej podziałało. Ciekawe, że trzeba się umysłowo nagimnastykować, żeby osiągnąć nastawienie które głupcy mają w ustawieniach fabrycznych.
@KonradKmiecik-b4v Жыл бұрын
Pięknie powiedziane. 😂
@maciach96Ай бұрын
Z czasem jak zacząłem się bardziej kształcić i edukować mam większe wrażenie, że mało wiem jeszcze i mało umiem przez co brakuje mi pewności. Jak byłem nastolatkiem i miałem w dupie takie rzeczy to po prostu robiłem co mi przyszło na myśl bez zbędnego zastanawiania się czy coś robię dobrze czy źle. Chciałbym być znów tym głupcem sprzed 10 lat 😃
@maciejmachowicz2 жыл бұрын
Fajny wpis . Ciekawy i energetyczny. Jeden szczegół sprezzatura to raczej pogarda niż nonszalancja. Określ tak Włocha i sam się przekonasz. Zdziwi się nie zrozumie i nawet może się obrazić. 👍💪🔥
@krzysztofszynkowski31976 жыл бұрын
Robisz kawał dobrej roboty! Naprawdę super! Dzięki tobie staje się lepszym, silniejszym człowiekiem!
@RafMazur6 жыл бұрын
Dzięki wielkie, to wiele dla mnie znaczy. Dziękuję!
@lemat5792 жыл бұрын
Utożsamiać silnego człowieka z dobrym człowiekiem to już jest coś, a w kręgu kulturowym chrzescijanskiim nie jest to takie naturalne, jest raczej kulturowa i bardzo brzydka tendencją utożsamiania słabości z dobrem...
@BELLA-t4n6fАй бұрын
Rewelacja 👍👍👍
@pawelkrasnodebski1274 Жыл бұрын
Sztos!!!!!❤
@elwiz818 ай бұрын
Mi się taki uśmieszek na twarzy zaczął niedawno rysować i zastanawiałem się dlaczego po prostu siedzę chodzę i jestem zadowolony teraz zaczynam to rozumieć.
@magdalenawicher47046 жыл бұрын
Super wiedza jak zawsze. Pozdrawiam życzę dalszych sukcesów.
@kacperrozewicz69894 жыл бұрын
Dziękuję za wiedzę dzięki której brakuje
@wojciechgwardjak13806 жыл бұрын
Nie wiem co bierzesz stary, ale podziel się tym. Od czasu kiedy odnalazłem Twój kanał zaczynam dostrzegać małe postępy w moim życiu.
@RafMazur6 жыл бұрын
Bardzo dużo mięsa i jajek, dużo tłuszczu i dużo kawy. No i sporo lektur - oto co biorę :) Pozdrowienia Wojtek!
@Wilk-Wilk3 жыл бұрын
@@RafMazur Czyżby ketoza? :)
@lemat5792 жыл бұрын
15:00 "silny - człowiek który potrafi skutecznie działać"
@Prawdziwerelacje30plus6 жыл бұрын
Dobrze w czas. Jest jak mówisz.
@piotrkaminski8227 Жыл бұрын
Słucham drugi raz nie ostatni morda się cieszy Uśmiech cwaniaka zostaje 🥳
@TheGoby3 жыл бұрын
Dzięki Rafał ❤️
@tomekgalach82592 жыл бұрын
Dzięki wielkie pozdro
@kampinosgiant58642 жыл бұрын
Konkret opór 💣💣💣 Czuje że zmienia mi myślenie 🔥🔥🔥
@maciejmanko26273 ай бұрын
Szkoda, ze dopiero ten kanal odkryelm, totalny G
@zenekjanisz97706 жыл бұрын
Super film!
@RafMazur6 жыл бұрын
Dzięki Zenek!
@olgaguzewicz44253 жыл бұрын
Mega.
@irecki76 жыл бұрын
Nonszalancko i rewelacyjnie jak zawsze Rafał 👍 :) Dodałbym do postaci legendę filmów o pirackim kunsztcie, mianowicie kapitana Jack Sparrow w którego wciela się Johny. Lubię ten styl, też go ćwiczę 💪 💪 💪
@GosiaSuchodolska Жыл бұрын
Jest takie zdjęcie dziewczyny, czarno białe, wykorzystywane do memów. Pewnie każdy wie, o które mi chodzi. Słuchając o nonszalancji, cały czas miałam je przed oczami. Taka właśnie nonszalancka, zawadiacka, trochę bezczelna mina z jedną brwią uniesioną, uśmiechem, który mówi: No i co? I tak zrobię, co chcę, a ty możesz sobie tylko patrzeć. I ewentualnie piwo mi potrzymać 😜 Świetne się tego podcastu słucha. Dzięki.
@Retrotechnik-renowacja-MZ6 жыл бұрын
Krótko i na temat ;D
@RafMazur6 жыл бұрын
Jak na zamówienie, dzień po pojawieniu się tekstu i parę godzin po pojawieniu się podcastu GSP, czyli mistrz świata UFC George St. Pierre mówi dokładnie o tym, czyli o zdejmowaniu z siebie napięcia u Joe Rogana - oto ten fragment: kzbin.info/www/bejne/mpa5oJSIicuJp9Um31s. Warto posłuchać parę razy!
@gentlecaveman69235 жыл бұрын
Wow! To była jedna z najciekawszych rozmów jakie słyszałem.Panowie zaczęli niewinnie o walkach,karierze George'a a miarę jak się rozkręcili to zahaczyli o świadomość, życie po śmierci,ufo i dinozaury.George nie dość że rewelacyjny fighter,to do tego mega sympatyczny i inteligentny człowiek.A Joe to klasa,w każdym temacie się odnajdzie.Jedno zdanie George'a mi zapadło w pamięć.: Satisfaction is death' s blow. Dzięki za linka 😉
@damianroginski34945 жыл бұрын
Kolejny świetny materiał, dzięki!
@RafMazur5 жыл бұрын
:)
@szyabr11015 жыл бұрын
Lajk w ciemno i komentarz taktyczny!
@RafMazur5 жыл бұрын
Dzięki :)
@CalmaCalmasky2 жыл бұрын
Mowa była o tym wewnętrznym luzie to sam nagle się zrelaksowałem:)
@polandiamusic86594 жыл бұрын
Drogi Panie Rafale, bardzo prosimy wysłuchać od 18:30 - 19:54 kzbin.info/www/bejne/fXzYaoZqisysg7M najprawdopodobniej Wielicki mówi o "instynkcie przezwycieżania" , wartości o któraj Pan wspominał przy np. Aleksandrze Wielkim -Macedońskim, o tym ryzyku, które zajmuje czas istnienia zapartych w sobie jednostek ludzkich. Pozdrawiamy z Istebnej!
@RafMazur4 жыл бұрын
Bardzo ciekawe. Też tak to odbieram!
@pawerojkowski90536 жыл бұрын
W sendo Wujku Rafale. Ale jak ma się mieć nonszalancja wobec wspomnianego w innym filmie powiedzenia "wymagaj, od siebie, wymagaj"? Czy tu chodzi może o znalezienie złotego środka - robisz, nakurwiasz tyle ile możesz i cały czas trzymasz przy tym luz, ufając procesowi i powodzeniu?
@RafMazur6 жыл бұрын
Dokładnie: gra polega na -> zrobić jak najwięcej spinając się jak najmniej. Pod koniec dnia masz mieć max wyników i max energii...
@sendai37612 жыл бұрын
Zanim weszłam na stronę wiedziałam, że tam musi pojawić sie Somerhalder ;) pozdrawiam!
@tomekesc11482 ай бұрын
Wojciech Szczęsny - najlepszy współczesny, polski (choć tez poniekąd wloski , bo tam gra) sprezzatury
@bartomiejkomentuje92649 ай бұрын
Ostatnio wyświetla mi się Diego Maradona i u niego widać świetnie spretzzatura :D
@Mateo-nn4gr3 жыл бұрын
Co ma Sprezzatura do sytuacji w której ktos cie obraża/poniża lub twoją bliską osobę np. w obecności innych osób, czy wtedy też powinno sie panować nad sobą? Chodzi mi o kwestię honoru.
@jolantaoczko81813 жыл бұрын
Jakiś rok temu jeszcze można było znaleźć filmiki z tym, jak Gianlucca Vacchi ćwiczy u siebie w domu na różnych sprzętach - oj, pot się lał. Samo się nic nie zrobi :-). Swoją drogą, ciekawy facet.
@Bobafat46 жыл бұрын
👍
@gregsylwester1 Жыл бұрын
Uśmiech w środku, czy jak to nazywasz „wewnętrzny zakapior” przydaje się nie tylko w biznesie. Pomaga dosłownie we wszystkim. Nawet aby wykopać chorobę czy zmęczenie. On ma moc. Jeżeli ktoś znajdzie czas to może przesłuchać to video od 5:30. Nagrane na spontana: kzbin.info/www/bejne/mZ_dk6Gai6p4rcU
@zbyszek66983 ай бұрын
Gdzieś słyszałem taki zwrot" Miej wyjebane, a będzie ci dane"
@jarekchodkowski3575 Жыл бұрын
Zajebiste kocham jockera
@joannakozowska9074 Жыл бұрын
A o jakiejś damie Renesansu, która opanowała tę nonszalancję, słyszałeś?
@DanielKoniuszy3 жыл бұрын
💥👊
@franco50326 жыл бұрын
witam rafal mam nadzieje ze to przeczytasz.co z artykułami co były na marketingnasterydach?
@RafMazur6 жыл бұрын
Wrócą, razem z nową stroną, już w najbliższym tygodniu!
@franco50326 жыл бұрын
uf dziekuje
@christophorosfuorkis26724 жыл бұрын
👌
@softrek5 жыл бұрын
wysilek wlozony w ukrycie wysilku...
@villy5727 Жыл бұрын
Spróbuję, choć to odcinek dla ludzi 'neutralnych' emocjonalnie, a nie z zaburzeniami lękowymi xD (np sprawdziłam już nieraz że wiara w siebie i pewność zasługiwania na coś to trochę za mało, bo mój racjonalny umysł nie może się skontaktować z prymitywną częścią, która przechowuje traumy)
@kwakzuo2049 Жыл бұрын
Nie masz zaburzeń lękowych tylko dużo stłumionego strachu,wstydu i poczucia winy.
@kwakzuo2049 Жыл бұрын
A twój umysł przechowuje traumy bo ich nie uwolnilas jeszcze,i zapewne się im opierasz dlaczego tez cierpisz.
@dobromirmeski61976 жыл бұрын
Cały Rafał Mazur - Nazista i romantyczny artysta w jednym .
@RafMazur6 жыл бұрын
Romantyczny od razu...
@dobromirmeski61976 жыл бұрын
Nie wypieralbym romantyzmu bo każdy sztywniak ma druga twarz . Nie można stlumic 9 latka . Sprezzatura, nonszalancja i elegancja . Rafał Mazur - Dandys z miasta Sparta .
@bartekkorzecki77844 жыл бұрын
Rafał i Ty właśnie tak na luzie czytasz te wpisy, jakby to było takie łatwe, oczywiste i miałbyś tą wiedzę od zawsze xd
@RafMazur4 жыл бұрын
Pierwsze 1000 godzin było najtrudniejsze :D
@jarosawkonat38804 жыл бұрын
Ogólnie jest zajebiście z każdym wysłuchanym kolejnym Twoim programem ".......jak zarobię 200 złotych...." a niebawem to nastąpi to uiścić opłatę dziękczynną za Twoją robotę robotę muszę jako zwykły robotnik budowlany. Czas stać się wielkim Ceglarzem . Pozdrawiam serdecznie a i Panie Rafale Stanisław Cyganiewicz myślę spokojnie Dana Gable przebija
@kondzio20103 жыл бұрын
Oczywiście jest to nieprawda tutaj np film o jednym z bohaterów odcinka: kzbin.info/www/bejne/pnPCg6BqrtSZb5I
@kookko352 жыл бұрын
Ciekawe
@hordani73316 жыл бұрын
Rafal Mazur Co mozna zrobic jak ktos ma wieksze objawy nerwicy i od dziecka jest bardzo spiety i treningi jacobsona czy autogenne czy nawet rozciaganie za wiele nie pomagają. Dodam ze gdy próbuje rozluznic z wydechem miesnie to czuje w glowie( mozgu) jakby psychiczny ból. Ps. Mega kanal i dzięki za odpowiedz.
@RafMazur6 жыл бұрын
Poszukać porządnej, profesjonalnej pomocy, którą ja w tym wypadku nie jestem. Może warto zrobić jakąś diagnostykę obrazową + poszukać w necie ludzi, którzy mieli podobne objawy i pójść do specjalistów, z których oni skorzystali?
@hordani73316 жыл бұрын
Rafal Mazur Mysle ze to ma zwiazek z tlumionymi silnymi emocjami. Mam malą prosbe w ktorejś czesci twoich filmow Jak zapanowac nad emocjami chyba 4 lub 3 powiedziales tej osobie jak uwalniac te emocje to wtedy wypelnią sie tymi pozytywnymi. Mozesz napisac jak to zrobic jak nazywa się ta technika?
@RafMazur6 жыл бұрын
Medytujesz? Mindfulness lub wedyjska / TM?
@moonjij11903 жыл бұрын
26:47
@100jakkk3 жыл бұрын
@Rafal Mazur jak teraz myślę o tej nonszalancji to mi się skojarzył zawodnik KSW Andrzej Grzebyk :) Oczka lekko zmrużone, zadziorny zaciesz na mordzie nawet po przegranej walce i ze złamaną nogą w szpitalu :D Kwintesencja sprezzatury
@100jakkk3 жыл бұрын
I kolejny egzemplarz tego typu na YT mi wyskoczył, rugbysta Faf De Klerk
@rafcio80623 жыл бұрын
🔥
@kamilpyszny20944 жыл бұрын
Komentarz taktyczny.
@hasztagt99153 жыл бұрын
Szanuje za Deamona Salwatore
@Adya_shan Жыл бұрын
Uh…. Rafał. Co za wiedza.
@frankdrebin58614 жыл бұрын
"atteggiamento sprezzante"
@piotrparafiniuk57796 жыл бұрын
to gdzie jest różnica między staraniem się a determinacją?
@piotrparafiniuk57796 жыл бұрын
i to jest problem jak być zdeterminowany a jednocześnie wyluzowany?
@hubertryciak5 жыл бұрын
Piotr Parafiinuk Staranie się równa się to, że się po prostu starasz, próbujesz zrobić coś najlepiej. Natomiast determinacja to jest coś co nas pcha dalej... Podejmujesz stanowczą decyzję i lecisz z tematem na grubo- dzięki wewnętrznej sile, wierze, przekonaniu O to Ci chodzi?
@mattmatt91036 жыл бұрын
#silazen
@piotrzielonka19874 жыл бұрын
Bardzo fajne materialy, ale niepoprawnie uzywasz slowa "ignorancja", ignorancja to z laciny niewiedza, a nie ignorowanie, olewanie innych.