Raffermir tes Bras et Éliminer la Graisse en restant Assise | Des Bras Sculptés

[@juanbriones7975]

J'adore ces exercices Rose-Marie

[@Caroline-ve7pj]

Wouaouh ! Le dernier exercice est dur ! On sent que ça travaille sérieusement les bras.

[@hana-gs7mc]

J adore tes exercice.je les directement un grand merci.

[@ismahanerazane5845]

Merci encore une fois 💞💞💞

[@pbcpbc9352]

Bonjour des exercices sans squat pour l'intérieur des cuisses merci🙂

[@roussyjosee7433]

J apprécie beaucoup les séances que tu mets en ligne. Quand feras tu une autre séance de yoga ?

[@danie4848]

Trop bien mais ouille ouille, on n'imagine pas que les bras que l'on se serre tous les jours ne soient pas musclés 😄 merci pour le partage 🌼🌻🌺☘️🌾

[@lenaikselui3262]

Woaaaaaaaw qui aurait pu savoir que de simples exercices comme ça sont vraiment coriace 😮? Combien de fois par semaine Faut ils les faire ? Car je suis très motivée et quand je suis motivée, je ne m'arrête plus😊. Des exercices au top pour moi car comme j'ai une ténosynovite de de quervain, je ne pas travailler avec des altères. Merci pour ta vidéo 😎👌

[@magalipasqualini1046]

Bonjour merci pour ces exercices. Faut il le faire tout les jours ou alterner avec jambe et taille ? Merci

[@MimiMimi-lp7mu]

Hello Suzana, Peux tu nous faire une vidéo pour les hip dips stp, ou pour au moins les réduire ? Merci bcp

[@susanayabarparfunfitt7750]

Merci! Je prends note✍🏽

[@MimiMimi-lp7mu]

@@susanayabarparfunfitt7750 merci suzana, tu nous sauves la vie

[@samiabiradia9877]

Merci beaucoup est ce que c'est possible pour perdrez les fesses et les cuisses surtout les hanches

[@elvisonchaumette8836]

Sa fait du bien mes ça fait mal.