【ラグビー】ラガーマンの筋トレ ベンチMAX１９０ｋｇ男の実演と解説

コベルコ神戸スティーラーズ×あすリートのコラボ企画❷前編
ラグビー・リーグワンがまもなく開幕！
「コベルコ神戸スティーラーズ」と「あすリート」が
互いのKZbinチャンネルで様々なチームの魅力をお届けする
コラボ企画を投稿していきます！
第２弾はラガーマンの筋トレ
筋肉ブラザーズこと前川鐘平選手と中孝祐選手が筋トレ公開！
前編はベンチプレス１９０㎏の中孝祐選手が実演と解説を行います！
ラグビーで大切な筋トレ方法や、ベンチプレスで大切なことなど
同じく筋肉自慢の前川鐘平選手と共にお送りします！
是非ご覧ください！
コラボ企画❷後編はこちらから
ラガーマンの筋トレ　驚異の背筋はこうして作られる！！
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【過去のアーカイブ】
コラボ企画❶前編
井関信介・宣伝隊長就任！チームの内部情報晒します！
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コラボ企画❶後編
【ラグビー】コベルコ神戸スティーラーズのクラブハウスに潜入‼
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リーグワン第２節　ホーム開幕戦中継
コベルコ神戸スティラーズ VS 花園近鉄ライナーズ
１２月２４日（土）１２時５３分から生中継
読売テレビ（関西地区のみ）
中 孝祐　WTB ウイング
1997年5月6日
177cm/87kg
奈良県生駒市出身
東海大学付属仰星中→東海大学付属仰星高→関西学院大
前川 鐘平　ＦＬ フランカー
1988年9月8日
178cm/100kg
大阪府大阪市
大阪市立茨田北中→東海大仰星高→東海大
あすリート　リーグワン特設サイト
ytv-athlete.jp/special/rugbyl...
コベルコ神戸スティーラーズ　KZbinチャンネル
/ @kobelcokobesteelers
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#筋トレ #コベルコ神戸スティラーズ #ラグビー #あすリート #リーグワン
【あすリートチャンネルとは？】
「あすリートチャンネル」は、読売テレビのスポーツ番組「あすリート」（毎週土曜11:35～放送）から立ち上がった関西のアスリートの情報が詰まったオリジナル動画サービスです。読売テレビとrtvが共同で運営する「あすリートチャンネル」では、関西の地で夢を持って挑戦するアスリートたちのインタビュー動画や取材記事、ライブ配信動画など“他のメディアでは見られないオリジナルコンテンツ”をお届けしています。
あすリートチャンネル 公式サイト： ytv-athlete.jp/
『地上波放送：あすリート』は、毎週土曜 ひる11:35～放送！（関西エリア・一部地域除く）
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[@user-tq7tm3mi7b]

ラグビー選手はこの力だけでなく瞬発力、持久力、肉体接触時のタフさなど全てのパフォーマンスが高いのがすごい。さらにチーム競技だからコミュ力も高い人が多い。

[@utouto0501]

こういう効かせるとか全く意識してないガシガシ高重量あげるトレーニング見るの好き

[@user-kk2rj1vy4f]

177cm80kg代後半でこの絞れ具合って筋肉量凄いな 冗談でフォームは気にしないとか言われてはいたけど、実際のフォームはめちゃくちゃ綺麗 重量的に、ケツ上げたりもっとめちゃくちゃなフォームで挙げるかと思いきや、これだけの高重量をここまで綺麗なフォームで挙げるとはラガーマン恐るべし

[@user-qw5te5ni2q]

競技の一環としてやってるのに、パワー寄りのフォームじゃないのに、ナロウ気味なのに、肩甲骨の位置決め早いのに、強すぎる

[@user-ez5gh5lx1l]

「筋肉量＝筋力ではない」という考え方が事実である証拠ですな

[@hayat2722]

ガチで強いな

[@tsuyoshi5253]

めちゃくちゃ強い😂

[@user-kx1cr4jh2t]

関西じゃヤンキーが一目置くというか敵わないのがラガーマンって認識

[@debu3577]

ラガーマンのヤンキーは怖かったな

[@AHard2024]

どっちかというとラグビー部のヤンキー率が高かったという認識

[@user-ms8fi2bq4v]

え、やばぁ❤

[@user-ht1tg1cq3z]

まじでエグいな笑

[@user-qh8wp6ch4l]

ラグビーにおいてどういう場面で、ベンチプレスの効果が発揮されるんでしょうか？素人の質問すみません！

[@pm3509]

体に厚みができ、瞬発の力もトレーニングするとヒットとかハンドオフとか強くなりそうですね

[@user-gm6ok5fu9f]

部活内でマウント取れます！！

[@user-rv7gj1cx5v]

フロントロー、というか両プロップ限定の話ですがスクラムを胸が厚い人間と組むと半強制的に頭が下に行くので首を鍛えていないと辛いことになります。 鍛えていたとしても常に圧迫を受ける事には違いないので胸を大きくするというだけでも意味があると思います。

[@ttmkk182]

先輩からいじめられなくなります！

[@user-uy3vp2yt7f]

肩外れづらくなるね。ガチで

[@user-by1he7zd6f]

セーフティバーないのにすごい安定感

[@user-wp3ej5uv5j]

関係あるの？

[@yts7461]

@@user-wp3ej5uv5j スミスマシンじゃないのにすごい安定感ならまだ意味が理解出来た

[@user-lg7xl8kt8i]

崩れたらどうしようって意識がフォームに影響したりするかも

[@user-cb7yi5sv5l]

ナローで下半身の力もあまり使わずサラッといくねぇ

[@LIve-lh5os]

あんまり厚みないのに筋力凄いな

[@user-rg3iz8tu5j]

いやパワー強すぎだろ

[@nowar3244]

鍛えても守れない個所が必ず存在するからです。例えば、目を始めとする頭部、頸動脈、睾丸(例外あり)などは、典型的な鍛えても筋肉が付かない場所であり、なおかつ攻撃されると喧嘩の続行が難しくなる場所です。

[@hana0106]

１９０上がりそうにないのにすげえな。才能だな。

[@newinoki1]

普通に今の状態で 格闘家とスパーかブレイキングダウン やってほしいな。 プロ格闘家とスパーしたら厳しいけど ブレイキングダウンなら いい試合なるはず。

[@aa-yh3qq]

ラグビー第一なので、そんなつまらんもんで怪我したくないやんw まともなアスリートはあんなお遊びには出ない

[@user-fx5tt8te6p]

バーを握る前に手のひら広げてるのは自分の中で何か測ってるの？

[@user-pr2mf3of5x]

自分の握るちょうどいい位置が分かるからですよ。