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ハンドリングを上達するためのトレーニングを5種目紹介しました。
今回は初級編なのでラグビー初心者の人でも遊び感覚でできるやりやすい内容になってます!
ちょっとの空き時間にボールを触る癖をつけましょう!
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三原 亮太 / mihara_ryota
【プロフィール】
三原 亮太 (みはら りょうた)
元ラグビー選手 ラグビー歴25年 ・現在ラグビーアカデミーコーチ。
幼稚園からラグビーを始め、小・中・高・大・トップリーグでプレー。
中学と高校時代には全国大会優勝を経験。
トップリーグを退団後1年ほどニュージーランドでプレーをして現役を引退。
現在はラグビーアカデミーコーチ。