ريتشو وجوزي ليش خبيت صلة القرابة يلي بتربطون 🤔وشو هيه صلة القرابة

[@lujaintahhan5405]

طريقة حفظ البازلاء بالقطرميز تغلي الماء ويوضع بداخله ملعتين ملح وملعقة سكر اكيد ملاعق الاكل بس غلي الماء توضع البازلاء لمدة ٣دقائق ثم قومي بالتعبئة بالقطرميزات البازلاء مع الماء المغلي ويتم اغلاق القطرميز بالغطاء المحكم ويقلب على فمه ويترك ليبرد الى اليوم الثاني ويتم حفظه خارج البراد وصحتين وعافية واحسن من المعلبة

[@user-nu9ue5kh1d]

رهوفة عنجد لا تجربي تكبسي بتعطي طعمة تخليل جربي بس انشريها عالفي بدون شمس وبالشتا طالعي نقعيها قبل بنهار بالمي ولحالها بتفتح بضل لونها أخضر والله ما بتندمي

[@اسكندردرويش-ب8ل]

انا ماعندي مضرب شمس بصير انشرا بالغرفه

[@user-zi1ui6lm6w]

@@اسكندردرويش-ب8ل هي بدا بدون شمس

[@lindamansour3597]

رهوفة حبيبتي عندك طريقة حوار وحكي مميزة والله اختيار الكلمات طريقة التحدث كلها توحي انك لو كملت الدراسة كنت حتروحي كثير بعيد ان شاءالله هلا غزل وصبا وحمودة تشوفيهم في أعلى المراتب

[@ramorihawi-np4fv]

شوفي اختي مشان بازلا جيبي بندورة عصرية بعدا حطيا ع نار روحطي بازلا جيبي مطربان بلور اهم شي يكون يطغط غطا هوة سخن حطيا بقلب مطربان وقلبي ع قفا بضل سنة منظومة بتصير

[@mohamedoualihami3553]

مونة البزلاء تغسليها نشفيها جيدا اعمليها داخل قارورات بلاستيك املءيها جيدا احكمي الاغلاق فرزيها و عند الحاجة طالعيها مباشرة لالطنجرة

[@محمدكاسم-ب9ط]

بدون ولا غلي ولا ملح ولا تفريز

[@mohamedoualihami3553]

@@محمدكاسم-ب9ط نعم و تحافظ على اللون و الذوق كانها في موسمها

[@ZHRAALHSN]

بتعرفي انو اكترر شي برتاح لصوطك وفديوهاتك بحب الهدوء يلي بصوطك سبحان الله ماشفتك بس حبيتك من روتينك وترتيبك وطبخك مشاء الله وابنك حمود كتيرر بينحب الله يخليلك ياه

[@rahafhome8174]

ياعمري الله يسلمك يارب

[@BgiopAsdg-ut8rx]

السلام عليكم ورحمة الله اختي نصيحة لتخفيف الوزن. مغلي كاسه حب الرشاد مع قطع ليمون وكمون جربيهااا ورجعي لتعليقي ادعيلي

[@NorAlahm]

شقد الكمية حب الرشاد والكمون

[@couldaa8663]

حابه اعطيك نصائح للدايت او نظامك و لكل الصبايا اللي حابين يتبعو نظام :بما اني عندي خبره اول شيء بنحاول نقلل سكريات تدريجيًا لان (السكر يمكن حنا مانحس بس بالحقيقه هو بعدها نجوع وتجين شراهه) وكمان اشربوا ماء قبل الاكل كوب كامل و مع الاكل ابتعدوا عن الغازيات كثر ما تقدرون حاولواتثقلو بالفطور يعني مثلاً شوفان و ممكن بيض مسلوق بدون ملح يعني مختصر شيء يشبع كويس و العشاء حاولوا تخففو كثر ما تقدرون مثلاً زبادي او سلطه وانصحكم بالتمارين لا تقولوا حنا نشتغل بالبيت وطول اليوم لا ماله دخل خاصه ان العمر احنا عم نكبر عم نحتاج رياضه و تمارين افتحو فيديو يوتيوب واعملوا مثلا ١٥/٣٠ دقيقه ❤ وكمان نصيحه ابتعدوا عن الشوكلات و شوفوا المعمول يعني يشبع وكويس مع القهوه 😂❤ كثرو مشروبات و خضار خس و خيار بالذات فيهم ماء يساعدكم /قللو كربوهيدرات بس لا تقطعونه لانه احتياج كبير للجسم 😊 ابدو يومكم بروتينات لانه تشبع ومفيده 🌸 كتير انبسطت بالفيديو خاصه الطبخ لاني احبه كثير ❤❤❤

[@الرحيقالمختوم-ك4ص]

انا كتير حبيتك بالذات وقت جبتي سيره المعمول مع القهوه ❤❤❤❤

[@couldaa8663]

@@الرحيقالمختوم-ك4ص شكرًا لك فرحتيني بتعليقك🥹💗

[@misona7233]

يسلمن ع هالمعلومات❤

[@melekhamza2072]

يسلمو ايديكي وصحه وهنا ع اكلات الله يعطيك العافيه يا رب 🥰😘💗💙❤️💗

[@NOURA10000]

هالنظام هاد بجنن انا عملتو من حالي ونفس هاد النظام عنجد بنزل الوزن

[@سموالاميرة-ط9ث]

والله عملتي عين العقل اش يعني اذا مشهور لازم نستخدمو لحتى ننجح دخيلو هو وشهرتو😂

[@shahed9238]

تماما شو يعني ريتشو الي عم يقدمو اصلا شي بيخجل هو ومرتو ههههه

[@abeerabdallah8838]

البزليا هديك السنه جربتها كبس سلق شوي وبتحطيها سخنه مع ماء الي سلقتيها فيها و سكري القطرميز كتير منيح بقوه كذا مره رصيه الي غطاه معدن من السخونه القويه بنضغط. وبسكر منيح بضل للشتا كويسه. جربي كيلو. واذا عجبتك بتعدمتيها بمونه البزليا

[@بنتكياحلب-ه3ث]

صحتن وهنا ع اكل وع عصير دخل ❤انتي وعيلتك وفرحتني كتيررررررر والله لم عرفت انو ريتشو بيقرب زوجك دخل ربك انتي وهنن يحبكم كتير انتي وريتشو وننوش ❤

[@Orangenino]

السلام عليكم ..انا امي ساكنة بحلب الله يديم عليها صحتها وعافيتها ...بتتكبس البزلا بمطربانان البلور ..اول شي كل كيلو بازلا بتحطيلو ملح اكتر من ملح الطبخة بشوي وملعقة سكر صغيرة بس غلة المي بتحطي فيها البزلا وبتخليها تغلي غلوتين بعدين بتعبيها بلمطربان وهي كتير سخنة وبتغطي المطربان فورن بلغطاء وبتقلبي المطربان على راسو بس برد بتحطين بمكان عتمي

[@jdnbxjbfbcd]

يارهف كتير بتقلي اللحمه يعني مابضل فيها لا طعم ولا فائدة

[@user-ji3ni5qj5j]

قال هني هيك بحبوها حتى أخواتها نفس الشي بقلوا اللحمة كتير

[@user-it9bc4zf1r]

فعلاا لاحظت بس ماحبيت احكي بس سبحان الله بجوز هيك بحبوها يسعد اوقاتك❤

[@user-it9bc4zf1r]

@@ramaaaasaeed على عيني ..ممكن متابعه وتفعيل زر الجرس ليوصلك كل جديد الله يسعدك

[@jdnbxjbfbcd]

@@user-it9bc4zf1r 💕🌷

[@Nenaaboshanab351]

هي وأخواتها اذا اللحمه مو مقرمده مابحبوها

[@صفاءالروح-ظ8ع]

البازيلا ضغطيها متل البندورة المضغوطة اغليها لبين ماتستوي حطيلا شوية ملح وملح ليمون وهي وعم تغلي عبيها بالقطرميزات الضغط

[@djouadasa4005]

احلى جام لبنت سوريا الغالية نحب سوريا بزاف ونتبعك انت واخواتك فكل فيديو متتبعة من الجزائر الف الف الف تحية لسوريا الغاااالية

[@djouadasa4005]

@فنون الطبخ مع أمونة أكيد اختى احلى متابعة بالتوفيق انشالله

[@djouadasa4005]

@@مطبخالدمشقي أكيد حبيبتى بالتوفيق وحنا من الجزائر نتشرفو باهل سوريا

[@مطبخالدمشقي]

@@djouadasa4005 تسلميلي حبيبتي كلك زوق شرفتي ونورتي

[@djouadasa4005]

@@NinShome أكيد بالتوفيق كل الحب و التقدير لاهل سوريا الحبيبة

[@user-ji3ni5qj5j]

@@djouadasa4005 ♥♥♥

[@بيرو-ب6ز]

لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم يوم عن يوم عمنتعلق فيكي أكتر وأكتر وقت ينزل الأشعار بترك كلشي بأيدي وبشوف الفيديو رهوفه صرتي إدمان وحياتك بتشبهنا مافيا أؤفره وترتيبك وطبخك وحوساتك متلنا ان شالله مراد قلبك بكلشي ،، البازيلا اطيب شي برئي تفريز وشايفه وضع لكهربا بقى الناس ازواء انتي طبخيا كل يومين بأنواعا وواحد بيشبع منا بوقتا وصحه وهنا الك ولعيلتك حبيبتي ،،، ،،،

[@نجوىعرب]

يسلم ايادك رهوفة دخيلك مابدك هل قرابة محتواهم كلو فجع وتباهي متل يلي ما شاف وشاف😂 ولو منو خير كان دعملك قناتك

[@shahed9238]

معك حق

[@user-ln5rp1gj8v]

يسعد اوقاتك جربي عصري اليمون والغي الكمون لحال وحطي الكمون فوف اليمون المصور ونقطة ملح ودوقي بطلع أطيب 🥰

[@ward.17]

صح كتير طيب بيطلع ممكن تشرفيني الله يجبر بخاطرك

[@hdhbeh2971]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيتي أنا حلبية متلك وبحب المونه أغلي ماء وحطي معلقة سكر وملح وفوري عليه فورتين خليها تبرد وعبيابكيس وحطيا بتفريز صرلي سنين بعملا كتيررر كويسه وبتم خضراء وبتشهي وبالعافية عقبال إن شاءالله كل سنه وانتي طيبة وتموني

[@waelaljabi6907]

هي طريقة بتجنن وعطول منعملها وفعلا كنو خضرا وقت الطبخ

[@user-zx1tc6qm9i]

متل مونت الاجنبي بس ماء وملح ومعلقة سكر على تفوري عليها عند بعد تفير عليه تبرد بتكبسها بقنيني كول أو مطربنت ضغط والماء بس ماء وملح وانشالله يكون فهمتي عليى اي روحي بس شغلي أذ بدك تحطيها مطربان ضغط بتكون سخني البازل والاماء

[@محكدحدبة]

منورة رهوفة بس ريتشو هو مسلم وسوري بس على مااعتقد انو مرة حكا هو سوري بس كردي مابعرف ان شاء الله اكون مالي غلطانة

[@reemhcimuhamed-vy1mi]

لا هو مو كردي هو حلبي عربي اسمو الحقيقي ابراهيم انا صراحة متابعتهم بس زوجتو مسيحية

[@هناءامعمر-ط4ت]

الله يعطيكي العافيه ياعمري ماقصرتي من السعوديه 😊😊🎉🎉🎉❤❤❤🤲🤲🤲💚🇸🇦

[@d.s5639]

اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك وطاعتك واذكرك 💗

[@خالدمحمد-ن9ث5ذ]

ياروحي انا بدي انصحك عن تجرب انو جيبي بردكوش كتري كويس وبسعد على حمل

[@user-ki7dx9mq6y]

سبحان الله وانا بحب مشروب كمون وليمون مع رشة ملح عشششق والحمد لله ماجربت بحياتي اعمل ريجيم بس بحبو لذيذ

[@قمرالليل-ص6خ]

عوافي وهنا عالطبخة الطيبة بنصحك تجربي تفرمي الخيار ناعم كتير او برش بيطلع اطيب كتير حسيت قطع الخيار كبيرة كتير

[@NinShome]

ممكن متابعة الله يجبرك

[@توكلتعلىالله-ذ4ص]

كل اكلاتك تفتح النفس هلاراح اطبخ رزمع بزاليه فطور لاني صايمة الله يسعدك حكياتك اكثير مريحين

[@بنتحلبية-ع9ب]

اي اكيد بتقربكن لانواكيدمافي اي سبب لتسأل بعمركن ماجبتوسيرتو

[@اممجد-ش5ج]

أكرمتني فلك الحمد وسترتني فلك الحمد ورزقتني فلك الحمد وعافيتني فلك الحمد لك الحمد حبًا وشكرًا ولك الحمد يومًا وعمرًا ولك الحمد دائمًا وأبدًا

[@HxhxhxhxDdhdhd]

ماشاء الله لللهم صلي ع النبي قادرين تشتروا هيك فواكه وتسوي هيك اكلات وماقادرين تامنوا وسله تدفئه عجب امركون

[@املعياط-ل7ش]

رهوف انا بالنسبه للبازيلا بفرطها وبحطها بكيس تفريز وبفرزها والله للشتويه بتحطي الكيس الطنجره وبتطبخيه والله كإنو أخضر وجاي هلأ هلأ فجربي طبخه وفرزيها وشوفي كيف اللهم صل على محمد الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم❤ ❤❤❤❤

[@user-ji3ni5qj5j]

مافي كهربا بسوريا، المونة بدها كهربا ٢٤ ساعة

[@emanaziz4606]

السلام عليكم يا بنتي اغلي مي وملح وسنري البازيلا احسن طريقه للمونه كتير طيبه عبيا بكياس وحطيا بالفريزر

[@user-cx9jn9xr6v]

نشألله ألف مبروك يارب وعقبال عفش البيت كلو الله يرزقك يارب أنا بقول لون البني لأنو أنا بعشقو لهل لون😂❤😊

[@زهراءطاهر-ز6ع]

اغليها بمطربانات ضغط متل البندورة حطيلها ملح و٣ ملاعق سكر وحطيها سخنة وضغطيها كتير طيبة وبضل تازة

[@learnok7024]

هههه تصدقين كنت اتوقع ماهم مسلمين ريتشو وننوش من اسم القناه لكن ما عمري فتحت فديوهاتهم

[@sanaamansour2123]

من وين حضرتك ست رهف كلامك حلبي بس كلمة شلونكن حسيتا مو حلبية😁 فيديوهاتك رايقة وبسيطة ولطيفة وصوتك محبب ع السمع ولا فال عليكي صوتك بيشبه صوت طيوبة ام البنات الله يرحما هي وعيلتا يلي اتوفوا بالزلزال كل التوفيق والنجاح إلك

[@ahmedal-muhammed7702]

انا ام محمد من سوريا انا كتير بحبك وبحب اماني و نور ❤

[@القرآنقلبي-ب4ي]

رهوفي جربي اشربي متة ورح تحبيها وكتيييير كويسة لتخفيف الوزن 😊❤

[@user-kt7vt4ow7l]

فوري عليها مي وملح وضغطيه بمطربات الضغط هيه وميته وهيه وعم تغلي متل البندورة

[@تاجالشام-ز2ي]

انا طريقتي وكتير بتطلع طيبه وكأنو تازة بسلق لبزاليا حتى تستوي كتير منيح بعدين بيبسها بمكان مافيو شمس وقت بدي اطبخا بلشته بنقعو بلمي شي ساعة وبس

[@zahraaabd7053]

عاشت ايدك والف عافيه عليكم وتبلرك الرحمان مرتبه ومعدله من حقك ما جاوبي لان اشخاص يقول هاذا انا وانتي ما محتاجه انتي وخواتك ناس محترمات واكابر وقمر بخلقكم والله يحفظكم من كل شر يارب العالمين ويحفظ الأطفال ويبارك بعمرهم حبايب قلبي 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@زهرةاللوتس-ذ4ض]

البازلياء اسلقيها واضغطيها بقطرميز ضغط وهيه سخني وحطيلا ملح الي بتحبو عالاكل وقلبي القطرميز بالعكس لتاني يوم

[@رورورنا-م7و]

لازم نضيف ماء ولا بس ملح لو سمحتي جاوبيني

[@لحنالحياةالعنود-ن1ع]

الله يعطيكي العافية ويقويكي يارب 🤲 ويتحقق حلمك وتكبر فرحتك ويريح بالك ويهدي سرك يارب 🤲

[@reemalwan5387]

صحة والف هنا الله يعطيكي العافيه ويقويكي يارب 🙏🙏🙏 الليمون والكمون ما واتاني بكير صارت معدتي توجعني بشربه بس المسا

[@user-te4rq6nc6b]

خليلي قلبك رهوفة والله نفس المقاس انا وانتي😂😂😂طول ١٥٧ والوزن ٦٤ وعضمتي خشنة وعمري ٢٦ سنة وعندي ٤ ولاد ٢ب٢

[@memoh1214]

انا وزني 50وطولي 163 وسط صحتي

[@NoorKanj]

كيفك رهوف بتعرفي انة طيوبة الغالية هي كانت سبب تعرفي عليكم . في الها فيديو وصتنا انو نتابع قناة اماني وقالتلنا انو كتير منيحة وهي بتابع قناتها وفووورا كلنا رحنا ع قناة امانة ومن اماني تعرفنا عليكم الله يرحما لكيوبة هي وعيلتها الاي كانت سبب تعرفنا عليكم❤

[@عمر-ن5ش7ظ]

الله يعطيكي العافية يارب .....الله وكيلك يارهوفة من كتر مابتفرج ع فيدوهاتك انتي واختك وبشوف وقت بتكونو عم تجلو ومسرعين الفيديو عم اعمل متلكن عم اجلي بسرعة ولى جرحت ايدي واكلت هوا😂😂😂من كتر الحماس

[@rahafhome8174]

سلامتك

[@ajdh1166]

عنجد كتير عم افرحلك كل ماشوف عندك مشتركين جداد انتي بتستاهلي الله يوفقك يارب 😍

[@ward.17]

السلام عليكم ممكن تشرفيني الله يجبر بخاطرك

[@user-yr7mv6kb3n]

رهوفة بدي أسالك شو نوع غسالتك وشقد سعرها وبتنصحيني أشتري متلها

[@ياسمينهوم-ت6س]

ماشاء الله عليك ربي يحفظكم ويسعدكم

[@بيلسانشام-و7ظ]

الله يعطيك العافية وصحا وهنا على لأكل طيب كل لعالم بدا تضعف إلا انا بتمنى انصح يلي عندا طريقة ياريت تقلي

[@DD-pf7el]

رهوفة انا جربت الفول و رح اعمل البازيلا نفس الطريقة اذا الله راد رفقاتي جربو ونجح و انا اول مرة بعملو جبت الفول غسلتو و حطيت بالمي المغلي و حطيت فيها ٣ ملاعق سكر و٣ ملح بعدين تركتو عشر دقايق و بعدها عبيتو بقطارميز مع المي المغلية و سكرتو مظبوط و قلبتو و لم برد حطيتن بالبراد يعني تجربة اول مرة لا تكتري و ما حطيت خل لانو خفت يخربو او يعطي طعمة بنصح بلاه و شوفي اذا ضبط بتعتمدي عليها عطول

[@DD-pf7el]

و بالنسبة للفريز افرديه بصينية و حطي تحتو فوطة نضيفة بضل اسبوع ما بصرلو شي بأذن الله

[@manalnawaflh574]

اللهم أمين يارب العالمين..اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤❤❤❤

[@RSLANZalhmoe]

جمعة مباركة بالصلاة على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@manalassil1349]

يعطيكي العافيه اكلاتك طيبه وبسيطه...مابعرف ريتشو...احلى لايك رهف👍🌹🙏

[@sanaamansour2123]

تابعي ريتشو وننوش قناتن أحلى قناة أنا بتابعن من البداية كانوا بلبنان وبعدا بالعراق بأربيل وبعدا انتقلوا ع الامارات وعملوا سلسلة رمضان كتير مسلية

[@d.s5639]

استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️

[@rfkhacbebekoglu6628]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عليه افضل الصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما

[@حياتيكلهالله-ج8ل]

وين صفت اللحمة بالموضوع صارت خشبة مع بازيلا 😂😂😂😂😂

[@rashaasaluom1170]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-gb3uz8lj4c]

بالعكس بازاليه يابسه بس يبسيه على هوا لمروحه ولاتحطيه بشمس ولمن بشتا نقعيه من ليل مع نتوفت كربون بتصير غير شكل

[@RamaSato-hz1zo]

يسلم هاليدين يارب بس ليش ماحطيتي جزر للبازلاء

[@rahafhome8174]

اوقات بحط

[@monabsso1603]

شوفي طريقة الشيف علي بمونة البازيلا والفول .مع انو جربناها بالقطارميز صارت طعمتا متل المخلل .مو طيبة بيقولو تيبيسا بالفي منيحة كتير بتضل خضرة وما بتتغير طعمتا

[@يوسفالعمر-ج2غ]

اللهم صلي وسلم على سيدانا محمد وعلى إله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@مطبخالدمشقي]

عليه افضل صلاه والسلام 🤲اتشرف بك في قناتي المتواضعة

[@hasnaajoukhadar3144]

حطي البزيلا بحالا بلفريزه بدون غلي وقت بدك اتطالعي تتطبخيا كاني هلق جايبتيا عن تجربه نصيحه مني عملي هي الطريقه ما بتندمي

[@jdhhdbdjdhhdbd9190]

يمكن وضع الكهربا ما منيح بسوريا

[@jamalalrooh4120]

مافي كهربا

[@user-fl3br3sk4u]

المعلبة مي كويسة أبداً التيبيس اطيب بكتير

[@latfesaleh4858]

ما شاء الله عليكي يسلموا ايديك على كل اشي تعمليه يعطيكي الصحه والعافيه طاقه ايجابيه بحبك في الله ام قاسم

[@user-te4rq6nc6b]

يارهوفة سلقيا تلت رباع سلقة وضغطيها بمضربان الضغط بتشل ممتازة وخضرة

[@emtsalmnawe367]

تسلم دياتك انا وحدة من الناس مابتعرف ريتشو شو موقعو من الاعراب ههههه شرحيلي

[@rahafhome8174]

ريتشو يوتيوبر هو ومرتو عندون قناة

[@AilAil-ft7oi]

اكتبي علا اليوتيوب ريتشو وننوش

[@oamar954]

الف هنا رهوفه مشان كبس البازيلا بتدبليا بملح يوم كامل وبعدا كبسيه بقطرميز ومي هي نفسا الي طلعت من الملح بتحطيا فيا وبس انا مجربه وبتضل نفس الطعم و كتير طيبه

[@moathmatar8587]

هههههه وأنا متلك يا رهوف بس جوع ما بتحمل وبضيع دايت يوم كامل بالليل عالعشاء 😅😅 وصحتين وعافية على قلبكن الكوكتيل والرز ببازيلا طيبة كتير ، وما بعرف ريتشو هاد إللي حكيتي عنه بيقرب زوجك ولا بعرف قناتهن ، متابعتك إم معاذ من الأردن .. من اسم القناة ما حبيتها ورحت هلأ بعد ما شفت الفيديو تبعك يا رهوف لأشوف شو قناتهن وما حبيتها نهائي ما بيعجبني هيك شي أبدا ، ربي يحفظكن ويحميكن بهيك قنوات إنت وأماني ونور ❤

[@shahed9238]

مبين عليكي راقية ومرباية لهيك ماعجبك 👍🏻

[@moathmatar8587]

@@shahed9238 الله يسعد قلبك من بعدكن يا غالية الله يهدينا ويهديهن لازم القنوات الهادفة والحلوة متل أماني ونور ورهف وكتير قنوات بتشبههن يوصلوا للمليون مو القنوات إللي عالفاضي ..

[@jasmineal-tarteer]

❤

[@user-uo2to9tx6s]

الله يعطيكي الف عافية روحي ومشان البازيلا كبس مو طيبة بتصير طعمتها متل طعمت المخلل

[@خنساءبنسعود-خ5م]

الله يعطيكي الف عافيه لاتتخري بل تنزيل رهوفه تسلم ايدك روحي رهف الله ييجر ب. خاطرك

[@memoemlol2001]

نصيحة الك خففي حكي ..كتير كتير بتحكي يعني كل موضوع بتشرحي عنو اكتر من اللازم ...بصراحة فيديوهاتك حلوة بس بتكتري حكي وبتشرحي كتير كتير وبتخلي الي عبيسمعك يمل ...يعني بربي حكيتي كتير بموضوع الريجيم والاكل وبتعيدي وبثقلي كتير خففي حبابة والله الفيديو صار ممل

[@user-ts9wv1pm1t]

صحتين وهنا روحي ع لعصير ولطبخة وأنا كتير بحبا لبازيلا ولرز أنا مرة صار معي مربى لمشمش سكر بس رجعت فضيته وحطيتله شوية وغليته ع لسوا ولبين مابرد رجعت عبيته لأنه أول مرة كمان عملته بس قولتك ولله لواحد بتعلم بقولوا أزا سكر بدو غلي أنه لبين مايدوب سكره ع لسوا

[@user-ts9wv1pm1t]

شوية ماء ،

[@maramali2397]

ياهلا رهوفة كيفك روحي شوفي فيديو لأم عبدو الحلبية الاصلية كبست بازيلا وفول وشوكي وانا عبقلك عن تجربة

[@user-uf8vv6zo8c]

صحه وهنا عمري الله يسعدك ويجبر بخاطرك عمري ويفرح قلبك ❤❤

[@lolokazmoz7413]

رهوفة انا مرة عملت رجيم بس المي اكل كميات قليلة بالتدريج بس قبل كل وجبة اشرب كاستين مي بالبداية بعدين ٣كاسات بعدين لتر وجبتي لحالا تصغر لانو اكون شبعت بالمي ونزلت عشرة كيلو وماحرمت حالي ولا نوع من الاكل اكل كلشي بس بكميات متوسطا بالبدية بعدين اقل

[@yasminerashwani4562]

عم تقولي وزنك 68 فيكي تعملي ريجيم بدون حرمان تتبعي على أنظمة سارة بوبفيت وتنزلي كم كيلو وبعدا كلي يلي بدك ياه وضلك عم تعملي رياضه هيك بيثبت وينك انا مجربة هالشي

[@بنتحلبية-ع9ب]

يمكن غسلتي ومانشفتي عسوا اوجاي عليه نقطة مي لهيك سكرمعك

[@هبةزايغ]

ابوس البك شقد حبيتك انا متابعة جديدة بس وين ساكنة بحلب ماعرفت

[@aboahmad90-sn8ev]

وين ساكنة بحلب رهوفة ااحلوة

[@muhmadswha5262]

لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@d.s5639]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️

[@user-io8gz5nk2t]

يسوع المسيح المخلص الوحيد🕊️♥️✝️

[@بدورمراد]

هلا رهوفه والله شي حلو ومرتب كتير انشالله عقبال كل سنة والله يعيدو علينا وعليكون اكيد راح تطلع الزينة حلوة ومرتبة متل هديك السنة كانت كتير حلوة ❤❤❤❤❤٠

[@سموالاميرة-ط9ث]

😂😂😂😂😂ضحكتيني ختمتي الريجيم بفروجة😂

[@NinShome]

ممكن متابعة الله يجبرك ❤

[@user-rc1ff9rl3g]

والله يارهوفة البزاليا لما تنكبس ب مي وملح تصير طعمتا متل المخلل مو طيبة خااالص احسن شي التفريز اذا توفرت الكهربا طبعا🤦‍♀️

[@Eiman..]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@اياتحذيفة]

ريتشو اسمو عبد القادر

[@reemhcimuhamed-vy1mi]

لا اسمو ابراهيم

[@مطبخي_البسيط]

ممكن متابعة ❤

[@user-uu9ol2kp5g]

اي رهوفه يسعد.مساكي وكل اوقاتك يارب مظبوط كلامك احسن شي الوزن بس ٦٠ وانتي كمان مالك صغيرة لحتى يكون في ٥٠

[@Alaa_Home-dp1ct]

تسلم ايديكي صحة وهنا

[@user-sy2qd1dk1p]

أنا بفرز البازلاء ع حالا مابعمله شي ابدن جربي رح تدعيلي بضل خضراء

[@شامالعمر-ذ3م]

يسعدمساك كيفك رهوفة صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحابه أجمعين مشتاقلك كتيير اللهم آمين يارب العلمين أحلى لايك لعيونك❤❤ بحبك❤❤👍👍👍👍👍👍👍

[@soso73snaa72]

وحياتك يا رهف ما بنعرف ريتشو ولا بهمنا نعرفه

[@khawla8838]

تسلم الأيادي ماشاء الله رز بزيلا بيشهي

[@ياسمينهوم-ت6س]

ربي يقويكي ويعطيكي عافية

[@مطبخي_البسيط]

ممكن متابعة ❤

[@mhmoudalmaneih4143]

أميين يارب الله يتقبل منك هالدعوات الحلوه

[@ماجدةطاطين]

يمممممم هل أكله شوووووو طيبه تسلم ايدك

[@RSLANZalhmoe]

صحتيييييييييين ومليوووووون هناااااااااا

[@زينزين-ع9س]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد

[@user-ch8rg7ip4z]

صحتين وهنا بزيلال طيب كتير اظبط بالبرد تغلي وتحط بالبرد او الفريزه

[@حلبالشهباء-ف9ث]

انا وزني ٦٨ وطولي ١٦٥ مابحب الضعف بحب الجسم معبا ☺