Rahasia Penting❗️ Agar Sehat Mental | Dr. Zein Permana & Sonny Abi Kim | Inner Game Podcast #14

[@alimafivecirebonesia182]

*_"Manusia tidak pernah punya masalah dengan apapun dan siapapun, kecuali punya masalah dengan egonya, titik,,"_* . _Dan ego itu adanya didalam atau diluar?_ . _Tentu saja didalam,,,_ . *_Jadi kalau punya masalah,_* _Jangan cari jalan keluar,_ _Tetapi cari jalan kedalam,,_ . *_"Karena Perjalanan kedalam diri, itu tidak bisa kalau tidak diundang oleh penderitaan,,,"_* . *_Inner Game,,,_* _Ruang dalam diri,,,_ *_Menata Pikiran,_* *_Mengasah Qalbu,_* *_Mengelola Emosional,_* _Untuk menjadi manusia yang lebih baik, lebih produktif, lebih bahagia, lebih damai, insyaallah,,,_ . *Mantaps,,,* ☕ . . Melepaskan; 1. Tidak Pelit, 2. Ego, Egoisme, Egosentris, 3. Pandai Memaafkan Kesalahan Orang Lain,, . . 1. Pelit; . Pelit adalah merasa memiliki, Tidak mau peduli pada orang, Tidak mau bermanfaat bagi orang, Tidak mau memberikan kesempatan pada orang, Tidak mau memaklumi orang, Tidak mau memahami orang, Tidak mau memaafkan orang, Masa bodoh dengan yang dihadapi dan dirasakan oleh orang, kamu ya kamu, saya ya saya, ego, egoisme, egosentris,, . Innalilahi wainnailaihi rooji'un,, Lepas; Bersedekah, Memberi dalam keadaan lapang maupun sempit,,, . Terimakasih, Terima jangan Lupa Mengasih, Cara terbaik untuk melepaskan diri kita dari kesulitan hidup adalah menolong orang lain, agar energi perputarannya jalan,,, . Apa yang kita tanam, akan kita tuai hasilnya,, . Menanam padi pasti akan tumbuh rumput,, Jika Menanam rumput maka jangan harap tumbuh padi,, . Jadi orang baik saja, tetap akan bertemu dengan orang-orang jahat, apalagi jadi orang jahat, buruk, biadab,,, . Orang Pelit Akan Susah Kontrol Amarah, Sumbu Pendek, Tidak akan sampai ke tujuan apapun, Lillahita'ala Wanikmatilah,, . . 2. Ego, Egoisme, Egosentris, Perbaiki yang didalam diri kita, karena yang diluar itu adalah proyeksi dari dalam diri kita,, . Saat kita dihadapkan dengan orang-orang, di sanalah kita sedang dituntut untuk memperbaiki diri kita dan respon kita terhadap mereka,, . Adab, Akhlak, Attitude; Tidak mudah menyalahkan orang lain, apalagi menyalahkan Allah SWT; merasa sedang diuji, sedang diberi masalah, sedang diberi musibah, dsb. . Padahal Allah SWT meminta kita untuk belajar kepada mereka; agar respon kita baik terhadap mereka, saat kita diberi kebaikan maka kita harus bersyukur, dan apabila ditimpa keburukan maka kita harus bersabar,, . Bukan sebaliknya,, . . 3. Apa sih yang membuat orang susah memaafkan orang lain? . Karena mereka terus melakukan kesalahan berulang, yang sangat menyakiti dan melukai setiap kali bertemu, berkomunikasi, berinteraksi, berdiskusi, apalagi berkonflik,,, . "Memaafkan bukan berarti mereka layak dimaafkan, tetapi karena kita layak untuk bahagia,,," . "Seperti; kita meminum racun setiap hari, tapi berharap mati orang lain, bodoh banget,," . Sayangi diri kita sendiri, Sayangi tubuh kita sendiri, Sayangi badan kita sendiri, Sayangi imunitas organ tubuh kita sendiri,, . "Tidak ada jalan lain untuk kehidupan yang selamat dan bahagia, selain kita harus tetap taat dan patuh kepada syari'at-Nya,," . Kesehatan tubuh, Kesehatan mental, Kesehatan intelektual, Kesehatan emosional, Kesehatan finansial, Kesehatan spiritual, Kesehatan sosial masyarakat,,

[@dininnn]

Terimakasih

[@dininnn]

Terimakasih 😊

[@mmellymey3463]

Ini ngetik kah ? Terimakasih sdh berbagi

[@liaapriatin9445]

Emosi Dasar yang perlu kita sadari: Sedih: ada keinginan yang tidak sesuai dengan kenyataan, tugas kita yaitu menaikan kenyataan. Ketika dikasih sedih harusnya bersyukur, engkah nunjukin bahwa aktual aku blum ada apa2.. Marah: ketika kita peka pada sesuatu yg tidak adil, perlakuan apa yang kita dambakan, bagaimana agar seimbang.. Takut: memikirkan sesuatu yang belum terjadi, terlalu banyak memikirkan sesuatu didepan tapi bukan ranah kita.. Ketika takut, kita diminta well prepare dr sekarang.. Jijik: Nunjukin kita punya value apa. C/jijik sama yang korupsi, berarti value kita jujur.. Senang: Ambang batas rasa, kita dianjurkan waspada ketika senang. 1. senang karena sudah melakukan sesuatu 2. Senang karena bermanfaat bagi orang lain adalah senang yang valid dan perlu di syukuri. Selain karena 2 itu maka senangnya ilusi.. Pertanyaan yang sebaiknya ditanyakan kepada orang yg disayangi: Bagaimana perasaanmu saat ini.. Ga bisa kenal diri: gapunya solusi apa2.. Krisis: seseorang tidak punya opsi atau pilihan..

[@herusukapto8531]

Masyallah terimakasih rangkumanya kak❤

[@mamihmutiah6948]

Alhamdulillah jazakallah khoir. Rangkumannya

[@idaBilka]

Terimakasih ka.. ❤❤❤

[@eenrohaeni508]

Terima kasih rangkumannya❤

[@ikadarmika4461]

Kang sony... tlg bahas ttg pdikologis lansia dong usia 70- 90 thn, orgtua/ kakek nenek... yg merasa kesepian hari2nya krn terabaikan, oleh anak/ cucu yg sibuk dg pekerjaan/ rutinitasnya. Lansia merasa di tinggalkan, kurang didengar dsbnya. Haturnuhun

[@yasminkusuma6283]

Ini yg sedang dialami ibu ku juga 😢

[@nuribp9385]

Up

[@dewiindrayati9509]

Aku sering ngomong sendiri, Kang. Nasehatin diri, marahin diri, nyemangatin diri. 😊

[@budipram4462]

Kak kuncinya enjoy kita harus pemaaf dlm arti mudah memaafkan diri dan mudah memaafkan orang lain

[@IsmailTheGritGuy]

Aku juga dulu tipe yg suka marahin diri kak, tapi aku dikasih tahu kalo Allah itu maha pengampun dan pemaaf, boleh marah, boleh sedih dan boleh menyesali perbuatan kita, tapi aksi berikutnya itu taubat, artinya maafin diri. Islam itu agama yang membebaskan manusia dari emosi yang gk sesuai tempatnya, setelah tobat, langsung move on, segera fokus sama perbaikan alih-alih emosi berkepanjangan, ini juga yang ngebuktiin kalo Islam gk cuma agama keyakinan tapi agama perbuatan. Well semangat kak, dengan inner gamenya, insya Allah pertolongan Allah dekat.

[@aderudiat2274]

Amazing

[@AzkaFebriana-e1z]

Semangat

[@m.anzilfirdaus8627]

​@@IsmailTheGritGuySaya jg gitu sering banget nyalahin diri sendiri sampe MLM kadang GK nyenyak tidur

[@kidspodcast_]

Bener banget... saya ketika sedang gelisah, sedih atau kecewa karena perlakuan orang lain, saya selalu buka youtube bang sony, untuk mengingatkan lagi bahwa saya perlu berefleksi pada diri sendiri dan 'menyembuhkan' diri, bukan menggantungkan harapan pada orang lain.

[@harrifirmansyah1123]

Belajar dari Podcast ini terselesaikan bahkan lebih cepat dibanding nonton podcast sendiri :). Nuhun Dok Zein dan Coach Sonny..maasyaa Allah

[@uswatunhasanah7646]

masyaAllah, semoga orang lain bisa melihat dan belajar dari podcast sebagus ini juga🥺

[@MamMaya-ok6ps]

Allahu yubariik fiikum.. Semoga dengan tanyangan ini atas izin Allah menjadi wasilah kebaikan dan manfaat untuk orang2 yang menonton Semoga Allah mudahkan

[@husnulmustapa6376]

Aamiin

[@dewiindrayati9509]

Teori manapun, harus melakukan dulu baru percaya diri.

[@pemudakaljuk]

Mantep kang,kadang saya juga sering putus asa tiba2 sedih kadang juga menyemangati diri sendiri

[@KayNayProduction]

Berasa belajar psikologi dengan bahasa dosen yang sangat mudah dipahami, Alhamdulillah ❤️

[@laksitagamar6896]

setuju banget, ke psikolog itu ikhtiar untuk berserah. i feel too

[@nuramin3635]

Alhamdulillah.. Lebih cerah.. Lebih tenang.. Lega.. Lapang... Semangat.. Bunch of thanks.. Ust Sonny and Dr. Zein.. 🎉

[@brightlife07]

Hadir menyimak, semoga kita semua dilimpahi keberkahan atas kemuliaan menyimak ilmu terutama dipagi hari, semoga Allah karuniai kita kemampuan untuk mengamalkan semua ilmu² baik yg dipaparkan disini 🤲

[@KailaAyalisse152Herzegovina]

Aamiin

[@HamdanMardiansah]

agree

[@HamdanMardiansah]

aamiin

[@rakarmstrong]

aduh ini podcast daging banget, sayang kalau dengerinnya pas ke-distract sama yg lain, harus cari momen fokus dengerinnya. Syukron kang sonny 🙏

[@EkaFitriana-fx9jj]

Bener banget, saya nontonnya sambil diulang sambil dicatat.

[@eetrubianti6333]

Bertanya ke diri sendiri, dan menjawab juga, diri sendiri

[@ISMEDDAULAYZEIN]

MaaSyaa Allah.., Baarakallahu Fiikum Ustadz..

[@sabinaamer4444]

"Semua tt org lain/yg lg trend tp lupa dg dirinya". Barokallah ilmu dan inspirasinya

[@delirambe4449]

Medan hadir. Alhamdulillah penjelasan kang Zein selalu simple utk memahami sesuatu hingga tuntas.Barakallah

[@SitiNurjanah-c6e]

Assalamualaikum warahmatullahi wa barokatuh Abi salam kenal th Siti Nurjanah saya sangat suka liat iner gim nya Masyaallah tabarokallah subhanallah bismillah Alhamdulillah insyaallah akan selalu bersyukur atas apa yang di berikan oleh Allah SWT bismilahitawakaltu allallah lahaula walakuwata ilabilahil aliyil azim 🤲💖💖💖💖💖💖💖

[@AwandiPhutra]

masya allah...terima kasih aa sony pencerahan podcast yg baik. smoga Allah swt senantiasa melancarkan sllu kegiatan nya

[@Aira_mahyra]

Many thanks untuk podcast yang isinya DAGING SUPER. Sehat selalu Coach dan Dr. Zein 🙏🙏🙏

[@firmanfirdaus1752]

Dimenit 33:50 Ini penjelasan tentang penyebab ketakutan/kekhawatiran

[@uem230889]

Inner game Ada sebuah permainan yg jika kita bisa selesaikan maka akan jadi fun. Dalam diri ada dinamikanya yang harus bisa menghayati peran dan games bukan menyelesaikannya. Sering lupa dan gak sadar akan inner games. Itulah reflektif jadi cermin. Harus dari dalam bukannya dari luar ke dalam. Self expand, tiap kali orang mau bertumbuh selalu nyari keluar padahal liat dirinya sendiri. Bahaya.

[@uem230889]

Isu mental health ada apa. Tiap orang punya habitat masing-masing. Sekarang habitatnya teknologi. Zaman (aku) semua-semua ada effort. Naik kendaraan umum itu wajar bagi generasi (aku). Sedangkan sekarang sangat mudah terkoneksi orang lain tetapi sulit terkoneksi dengan diri sendiri.

[@uem230889]

Ciri orang lari keluar adalah demanding. Kebahagiaan semu dgn menyalahkan orang lain, cobalah introspeksi ke diri. Coach itu gak melakukan apapun tapi bisa menggali kemampuan orang lain. Ngajak sadar, ngajak kenal, kendali. Curhat ke Allah jangan jadi imperative karena Allah gak merespon malah kita menyalahkan Allah. Islam itu agama perbuatan. Psikologi ilmiah terapi yang masih dipakai instrospeksi diri dgn cara self talk. Dalam diri ada aku ideal dan aku aktual. Ngobrol itu bisa mengetahui seberapa jauh aku ideal dan aku aktual. Orang sukses adalah orang yang bisa menepati janjinya pada dirinya sendiri. Visi hidup ngajak orang finding the right way to think about things. Ngasih solusi tapi nyuruh sabar, yg gimana cara prosedurnya. Butuh konsep aktual.

[@uem230889]

Aku ideal menangnya menghakimi. Aku aktual menang maka aku ideal akan mengapresiasi. Self belief lahir dari ideal yg mengakui aktual. Emosi cara merespon. Semua emosi netral ternyata. Sedih itu pasti karena ada gap. Maka naikin kenyataan bukan nurunin keinginan. Sedih itu ngajarin self talk bahwa aktual kita blm ngapa2in. Jangan marah itu jgn ekspresikan destruktif. Harus elegan. Marah itu concern peka dgn sesuatu yg tidak adil. Marah seorang muslim itu membuatmu menjadi adil. Takut itu here and now. Takut itu sinyal mikirin ke depan padahal bukan wilayah kita. Mental time travel hanya milik manusia. Mainkan permainan dgn fun.

[@uem230889]

Takut itu biar well prepared. Supress abai, depress neken. Life trap kalah terus. Jijik itu value apa. Kuatkan value kita. Senang joy. Happiness beda lebih kompleks. Joy upper threshold. Kita harus waspada pas seneng. Seneng dua indikator. Seneng kehampaan ilusi. Seneng mencapai sesuatu valid bersyukur. Doa jadikan hamba berbahagia saat beramal shaleh. Seneng kedua karena bermanfaat utk org lain. Emptiness kalo seneng tapi bukan dua hal itu.

[@uem230889]

Pertanyaan: bagaimana perasaannya kpd pasangan dan anak2.

[@ramdhantri_s]

Mashaalloh org berilmu mah 1 kata pun berkesan bgt dan nancep bgt di hati dan pikiran jazakalloh kang zein dan coach sony semoga Alloh selalu lindungi guru2 kita dan bisa menjadi asbab hidayah untuk seluruh manusia amiin

[@mbabos-rg1zf]

Juga cek diri kita jgn semata mata kita nyalain bisikan iblis dan perlu benahi diri bathin kita

[@ocidmarsan374]

MasyaAllah ini yang dicari... Sadar kenali kendali

[@minilastrin2020]

Saya sedari SD sampai sekarang 29 tahun masih tetap ngomong sama diri sendiri, sering keceplosan ngomong sendiri pas lagi ada orang dikiranya sy gk waras 😂😂😂 Aku happy aja ❤😂

[@muslih7505]

Apa lagi inget bercandaan ama temen ya 😂

[@trioa-syikchanel8495]

MasyaAllah... Barakallah fiikum, ilmu daging semua, jazakumullah Khairan kang Zein dan ust Sony.. semoga jadi amal jariah yang tak terputus ,Aamiin

[@shamsudinmansor]

Introspeksi...sedar,......❤

[@annisanovitri24]

Barakallahufiikum, daging bgt ustad🙏🏻🥺 sbg sarjana psikologi aja insight bgt ustaad

[@tonihermansyah9228]

Alhamdulillah daging semua,haturnuhun pisan pencerahaanya kebuka wawasan dapet ilmu baru,semoga jadi amal soleh jariah ilmunya,doanya supaya bisa mengamalkan ilmunya, suskes selalu Dr zain,coac sonny semoga terus istiqomah menebar ilmu kebaikan,keluarganya sakinah,dosa dosanya alloh ampuni,selalu ada dalam keberqahan dan ridonya alloh,dimanapun kapanpun Aamiin bahagia dunia bahagia di akhirat Aamiin

[@nayrarahmayanti-pb6gp]

Maa syaa Allah ilmu ilmu nya

[@safitriiram]

MasyaAllah kang zein 🌱🌺

[@titinqomariyah4579]

Islam agama keyakinan dan actual (Alloh melihat hati dan amal) hati=ikhlas amal=ittiba' tuntunan Rasulullah. Amalan ada 2 (amalan dhohir dan amalan bathin, afdholnya amalan bathin lebih baik daripada amalan dhohir)

[@Coretan16]

Orang sukses adalah orang yang bisa menepati janjinya pada diri sendiri #innergame #dr.zeinpermana

[@ditalestari4853]

Barakallahu fiikum.. Masya Allah ilmunya..

[@NilaNur-c7u]

Terus berkarya utk ummat yg lg galau menghadapi dunia ini

[@salsabilashifa1812]

terimakasih ustad sonny udah ngundang kang zein,ini bener bener ngasih aku kaca besar pas nonton ini,seakan menelisik ke dalam diri🥹😭

[@ummi_ammarsya]

Zeeeiiiin ❤ barakallah ❤❤

[@nilawati794]

Alhamdulillah ...barakallah..sehat berkah barokah guru2 ku,terus menjadi isfirasi utk ummat...panjang umur mudah rizki..guru2 tercinta...maju terus memeberi pencerahan utk ummat

[@satriariyanti357]

Malaysia hadir Menimba ilmu

[@kelanafarida]

Orang yg sukses adalah orang yg menpati dirinya sendiri❤

[@AbdatumMunibah-h6n]

Aku SDH masuk RSJ satu kali.aku sakit jiwa karena dari keburukan aku sendiri.di samping dari lingkungan keluarga ku sendiri.terlalu berat memikirkan masalah ku akhirnya aku memilih menjadi orang gila dari PD hidup normal tapi TDK dianggap dn sering sekali di caci maki sampai dikatain goblok tiap hari.kehidupan terasa sangat berat sekali tapi tiada daya dn upaya.benar sekali hanya iman dn takwa yg bisa menolong ku hanya Tuhan yg berkuasa atas ciptaan Nya.

[@RetnoWahyuningsih-t2l]

Tertarik tentang pembahasan generasi yang dilabeli Gen Z/Gen Stroberi Ketika lingkungan justru memberi label negatif dan menurut saya tidak akan menjadi solusi Next, bahasan tentang ini mungkin Mas Sonny, yang khusus😊

[@erikafebrianti9753]

Alhamdulillah finish dengerin full... Alhamdulillah ngerasain emosi seneng yang ngga ilusi nih. Karena senengnya sebab capaian dan ngasi manfaat untuk diri sendiri, hehe. Insightfull bgd podcastnyaaaa... ❤

[@putrilogi]

Masya Allah, Kang Zein dan Coach Sonny. Berasa lagi kuliah dengerin podcast ini, dan tentunya jadi tertampar-tampar untuk kembali terkoneksi dgn diri sendiri 🙏🙈 jazaakumullaahu khairan. Baarakallaahu fiikum.

[@ferdianakimora2242]

Hebat a Zein

[@ErsaWati-gi2op]

Iya. Bener bnget sya sering sudah d tempat misal waduh tadi mau ambil ap yaa Kadang hrs blik LG ke tempat semula baru deh tuh ingeetb 😢

[@adimmyzulhifansyah8670]

Banyak dapat pencerahan dan ilmu yang disampaikan kang Zein dan Coach Sonny daging semuaaaa

[@eranovaria6268]

Syukron ustadz ilmu-ilmunya..

[@AndreSinyo-gx2qb]

Ditunggu episode 2nya ustad, terimakasih 🙏

[@omandoang6633]

Hadir menyimak dan belajar untuk coba muhasabah diri. Menambah ilmu. Amin ya robbal alamain . Lahaolawalakuata illa billah

[@EkaFitriana-fx9jj]

Masyaallah... Aku baru menemukan jawaban tentang apa yang terjadi pada diriku dari dulu hingga umur 30 . Seneng ketemu konten ini, terimakasih

[@muhammadijar458]

Subhanallah manis banget pk ustadz sbikim❤❤

[@FatanMaulana-n8k]

Senang kali gua dengerin nya ❤

[@HayyiParamantaa]

Masyaallahh,,,,,podcast nya berisi bgt dengan ilmu², terutama mengenai diri sendiri yang sering lupa untuk mengkaji dan mengekspor dalam diri sehingga sering merasa tidak memiliki kemampuan, semoga selalu sehat para guru² kehidupan Selain mengenal jauh lebih dalam diri sendiri agar mental sellu sehat apakah faktor eksternal juga sangat berpengaruuh terhadap kesehatan mental dan klo berpengaruh, bgaimna cara mengatasi nya apalagi dgn perkembangan terknologi yg sangat pesat

[@alimafivecirebonesia182]

Setuju banget, 20:20 . Islam itu Agama Perbuatan, Bukan Keyakinan, Syari'at Islam, Peraturan hidup Islam, Aturan untuk kehidupan sehari-hari,, . Yuk Ngaji,,,,

[@mbabos-rg1zf]

Matur nuwun tercerahkan😊

[@dharmatekajecommunity]

Alhamdulillah full daging kerasa ilmunya, barakallah semakin sehat semakin berlimpah dan semakin bahagia 😍

[@cintaqmu2390]

Kang soni nee cakep bgettt masyaAllah ...

[@PujiLestari-qp4zj]

Trima ksih bngt vidio nya,, bnr bnr lg btuh bngt yg sprti ini, alhamdulilah di tunjukin vidio ini tnpa di cari. ❤

[@elisofiati3826]

Barokallah ustd sony dan DR zein,, Keren banget ilmunya,, jazakallah khoir

[@linaherliana9686]

Alhamdulillah saya sering ngomong dgn diri sndiri dan ternyata itu positif, terimakasih merasa tercerahkan

[@CucuJamilah-fy3er]

MasyaAllah, podcast yang sangat menginspirasi. Asyik dan seru banget pembahasan materi nya. Makasih banyak2 Coach Sonny dan Coach Zein.. Semoga Inner game makin sukses 🤲🤲🤲

[@MusaUzmaTV]

Ustad , MasyaAllah Alhamdulillah menjadi ilmu manfaat , boleh di share ustad di channel saya . Karna saya dengerin ustad dan Dr , untuk kali ini ngerasain banget .

[@MusaUzmaTV]

@MusaUzmaTV, di channel ini ustad

[@kelanafarida]

seruuuuuu bgt nonton podcast ini masuk bgtttt kediri😊❤

[@vonnyratulunetaputeri8131]

Jazakillah ilmunya para coach 👍🏻

[@pradityokurnianto8163]

Alhamdulillah

[@alimafivecirebonesia182]

Definisi Marah; 30:40 dst Ketika kita peka kepada sesuatu yang tidak adil, tidak sefrequensi, tidak Sekufu,,, . Ekspresinya yang harus elegan; Perlakuan apa yang kita dambakan, Perlakuan apa yang kurang, Bagaimana menyeimbangkan perlakuan itu,, . Bagi Seorang muslim; Harusnya membangun dia menjadi seorang yang adil, menyeimbangkan kembali, sadar diri,,

[@NilaNur-c7u]

Tanks guru2nku atas ilmunya

[@DelaPuspita-wc2ez]

MaasyaAllahh Alhamdulillah Terimakasih coach ini sangat bermanfaat sekalii😊

[@LanyYoesoef-b1h]

Sehat selalu untuk orang orang baik..😊

[@Al-MukhtashorOfficial1209]

جزاكم الله خيرا❤❤

[@NASIP-r8z]

Masyaa Allah

[@inarahhafiza]

Sangat bermanfaat

[@alimafivecirebonesia182]

Pelajaran Qodlo dan Qodar Allah SWT,, 29:50 dst

[@ummuzanki7048]

Saudi nyimak kang

[@abdulsyukur8607]

Alhamdulillah. Cianjur hafir

[@budipram4462]

Depok hadir Ustad

[@lusieleke8423]

Keren temannya

[@dheadzana]

terimakasiiii 🙏🫶🏽

[@susisusilawati627]

Bener banget ini 😢kadnag suka pengen balik ke zaman dulu gak ada hp dll

[@agamgunawan3211]

trikasih banyak kang atas ilmu²nya

[@yusnaeni3708]

Ika Darmika pertanyaan nya sama bnget dg sy,,,usia sy SDH 65 tahun hampir putus asa setelah pensiun ,,,ayo kang Sony,,,,,,🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️🗣️

[@kenannie4716]

alkamdulilah dengan cenil ini..hatiku.jadi plong teima kasih pencerahannya

[@kartikabelinasianipar3332]

Solusinya seriusinnya butuh perjuangan

[@SRINUR-pl6rd]

:) kasih pelukan utk dirimu sendiri:)

[@NovarianiDalimunthe]

Jambi hadir...Alhamdulillah🙏🏻

[@muslih7505]

Assalamu'alaikum palembang hadir

[@Penyendiriiiiiii]

Aku kristen tpi nyimak sambil belajar psikologinya ☺️

[@SitiMuntamah-q2g]

Tuban Jatim hadir nyimak

[@hamdivespa-ux3dg]

Belum ada part 2 nya Ustadz? Sama Narasumber yang ini

[@fitriauzafia116]

🙏

[@Nsteve23]

good

[@mbabos-rg1zf]

Dan perlu di ketahui sebagian pola pikir kebanyakan yg tercetus byk ya rasa takut untuk mencoba sesuatu ketahuilah biasakan diri untuk abaikan rasa takut yg di timbulkan energi hitam atau iblis di situlah sumber carut marut ya hidup sampai yg besdasi pun terjerumus ke lembah ketidak baikan yuk mulai beranikan diri untuk kata no pada rasa takut apapun semua itu bulsit tipu daya iblis yg ingin mengacaukan pikiran manusia sdh saatnya tau siapa sebenarnya musuh kita ya daya tipu iblis maka sadarlah

[@mhdf5837]

Hadir

[@FissilmiKaffah-rn5cs]

Gimana caranya membatasi self talk biar ga nyampe ke overthinking ujungnya? :)

[@FitriYeni546]

Ustaz bagaimana keluar dari lingkaran penyesalan sebuah peristiwa.yg selalu menghimpit dada.dn selalu terbayang hal2 negatif di masa mendatang.

[@muslih7505]

Fokus rezeki yang sudah ada saat ini dan syukuri, yang akan datang masih rahasia illahi... Wallahu'alam (Aa gym)

[@FitriYeni546]

@@muslih7505 terima kasih ustad

[@yuyunnurayunah3368]

Aslm pa ustad ..mau bertanya bagaimana cara menghadapi suami yg setelah pensiun yg sangat sensitip yg akhirnya jarang komunikasi dngn istrinya terkadang merasa kesepian karna jarangnya diajak ngobrol...tpi klo dngn tmnnya bnyk ngobrol..

[@sahabatbunda6780]

Aku mudah lupa😮