Rain Sounds for Sleep, Yoga and Relax / Suara Air Hujan Untuk Tidur, Yoga dan Santai

Mengapa Suara Rintik Hujan Memberikan Efek Yang Menenangkan?
Suara hujan memang dapat memberikan efek menenangkan.
Dengan mendengarkan suara rintik hujan, orang yang mengalami depresi ringan akan lebih tenang. Hujan memiliki pola yang mudah diprediksi. Otak kita akan memprosesnya sebagai suara yang tidak mengancam dan efeknya membuat tenang, itulah sebabnya mengapa suara hujan sering dijadikan alat untuk meditasi dan rileksasi.
Why Does the Sound of Raindrops Have a Soothing Effect?
The sound of rain can indeed have a calming effect.
By listening to the sound of rain, people with mild depression will be calmer. Rain has an easy to predict pattern. Our brains will process it as a non-threatening sound and the effect is relaxing, which is why the sound of rain is often used as a tool for meditation and relaxation.