كيفاش تزاديت فالوزن من 45 ل 53🔥9 كيلو فشهر😍 روتين كامل ميمكنش متغلاضيش💪🏻

انستغرامي :
/ queenrajae.officiel
التجرية الصحراوية باش تنقي كرشك قبل ما تبداي
• كتاكلي و مكتغلاضيش🤔جبت...

[@rajaestyle1075]

تابعوني على انستغرام : instagram.com/queenrajae.officiel?

[@user-wk2sg7we5e]

أختي الله يفرحك دعميني

[@ryyym5]

يديروها لي عندهم قولون عصبي

[@user-wk2sg7we5e]

@@ryyym5 أبوني عندي اختي الله يفرحك

[@ryyym5]

@@user-wk2sg7we5e نأبونيلك وتردي؟؟

[@الحكومة-ث3ث]

Rajae bghit lhsa w9wilbat stp

[@MarouaDani]

6وجبات في يوم +دواء فتح شهية + فطور يتكون من بيض شوفان مع حليب مع بنان +خبز نتاع قمح +عصير مع شوفان +

[@حبالله-ه8ي]

🍂❄️💎سُنَّة الإستيقاظ من النوم: 1الجُلوس❄️ 2 مَسح الوَجه باليدين🤲 3دعاء : الحمد لله الذي أحيانا بعد أن اماتَنا و إلَيهِ النُشور 🤲

[@Bellaqueen229]

بارك الله فيك

[@HibaAbb77]

ههه تانتي ​@@Bellaqueen229

[@Romayssa_bt]

اكثر وحدة متهضر نيشان لا زواق و داكشي لي فقلبها على لسانها انا متتبعة جديدة ليك محتوااك زوين فاص ا فاص

[@safaasafaa6620]

هادشي لي كيعجبني في قناة رجاء عندها مصداقية لي غلاضاتها قالتها تنصح البنات من قلبها وكتشوفها كتدوي بصدق كنتمنى تعليق ديالي يشوفوه خوت رجاء او خوتاتها خاصكم تفتاخروا بيها الله يخليك لينا يارجاء

[@rajaestyle1075]

من هاد المنبر كنبغي نقول لخوتي كلشي كيساندني الا نتوما كتشوفوني خارجة مجنب 🤣🤣🤣🤣

[@Nouhaserhani-y6c]

@@rajaestyle1075 غير سكتي حتا أنا بحالك🤣🤣

[@MimiMimi-kx3ox]

@@rajaestyle1075 😂😂❤️❤️

[@a123dz]

@@Nouhaserhani-y6c حبيبتي ربي يفرحك ويرزقك الصحة فرحيني بمتابعة الله يفرجها عليك ويرزقك الصحة والعافية يارب 🤲🤲🥰🥰🥰💕💕

[@user-wk2sg7we5e]

@@MimiMimi-kx3ox أبوني عندي اختي الله يفرحك

[@nounou4372]

بنات اعاني من النحافه الشديده و المعده عندي صغيره لذالك ادعيلو ان اسمن و اصبح جميله 😞✨شكرا لكم على القؤأه دعوه الغريب مستجاب

[@badissoualah]

الله انا بالامثل تعبت

[@Angel-wx2wv]

تانا ياربي نغلاظ و قربت الخطوبة ديالي😔😔❤

[@fafafafa-fu3zq]

​@@Angel-wx2wv حبيبتي انا عملت وصفات لتسمين اقسم بالله بداتها الأمس 1.5كغ فب اليوم

[@fatimmafatimma4259]

​@@fafafafa-fu3zq واش هوما وصفات تسمين

[@fatima.om-mohamed]

أنت جميلة في كل حالاتك يا أختي 🥰🥰

[@kabsatdajaj]

من السعودية لكن صديقتي المقربة مغربية و لذلك فهمت. ☺️. و فعلا الهم َ الغم اول عدو.

[@bwiik153]

وش الوصفه اللي قالتها م فهمت عليها

[@user-lj8gx6zc1k]

ممكن تفهميني

[@roqaiaabbas1950]

حبيبتي ممكن تفهميني

[@leenah6151]

نبا ترجمة !😂

[@ouissalchennouf7012]

طفلة هادي تهبل اول مرة نشوفها ودخلتلي لقلبي 🥺❤️تحية ليك من الجزائر🥺❤️خاوتنا لمغاربة❤️❤️

[@حلومةحلومة-ذ3ص]

💋💋💋💋 اختك من جزائر

[@imanzahiri2316]

مرحبا بخوتنا الجزائريين

[@TgghBvgg]

😂😂

[@OumaimaOumaima-ii5bi]

بحال هاد ناس هما لي كيستحقو المتابعة والتشجيع ❤️

[@kenzakenza2001]

ما شاء الله على المغربيات نحبكم بزاف اختكم من الجزائر ❤❤🇩🇿🇲🇦

[@roqaiaabbas1950]

اذا فهمتي المكونات ممكن تكتبيلياهم

[@TARA_gaime]

مرحبا ❤

[@HssainiHssaini-nd7pw]

نحبكم جزائر كنتعلم لهجتكم نحبكم برشا زايد

[@HssainiHssaini-nd7pw]

@@user-xd4go1vs1s مغرب

[@أمقصي-ع7ش]

أول مرة نشوف القناة ديالك صراحة تستاهلي أبوني حيت عجبتيني كاتهدري بحرقة وبنيتك الله يعطيك الصحة كلامك كلو صحيح الماكلة هي لي كاتغلض أهم حاجة هي الكمية لي خاصها تكون كتيرة فالأكل ديالك

[@soussoumilano975]

تعجبني صغيرة وعندك شخصية قوية وزيد قوية وحنينة اختك من الجزائر 🇩🇿🥰

[@mollydoll2742]

تعرفي علاه يبغو مغربيات عندهم لسااان حلووووو ❤️ معجبة من الجزائر t trop belle mashallah ❤️❤️❤️

[@halawiatoumaima]

وااااااا كانموت عليك 😂😍😍❤️❤️❤️ ياالغزالة ديالنا هضرتك كاتحمقني وعفويتك ههه كاطيريني

[@OumSiraj]

واش ممكن تحطيني فالمنتدى

[@insaflaaribi9461]

Katbi lia lwasfa stp

[@اميوسف-ز1د9ن]

عندك الحق التخمام و الهم ما يخليناش نسمنو انا ناكل لي ناكله و مانسمنش خاطر ديما مهمومة و مكتائبة زيدينا وصفة للبشرة الجافة و الحبوب وتوحيد اللون المهم البشرة تبقا شابة

[@rayanelrharnati0mm9]

Ta ana hakek a khti wlaah ma3rft malna kanb9aw nkhmo o nt3sboo

[@nemi1836]

Cutacnyl للحبوب ديريها فليل متكثريش و ماتقيسيش بيها شعرك باسك تبيض الشعر و الملابس السوداء

[@darkeparad7397]

كولي باربا ع صبح داومي عليها تنقي بشرة عمد على ليسطومة تكون نقية باش بتنقى جسم كامل متفكريش اختي تخمام هو لي يطيح صحة

[@AmiraAmira-bg6db]

سبب الحبوب هو الاعصاب

[@saratoutou1526]

@@darkeparad7397 واش باربا هذه وين تتباع

[@shaymabjd3389]

كنتي زوينة قبل وحتى بعد غير هو قبل كنتي كاتباني بحال شي اجنبية وصغيرة وبحال شي مودل ولا شي تركية دابا غلاضيتي وليتي كبيرة شوية فالعمر ومغربية 100% هادا هو الفرق لي كاين فكلتا الحالتين ملامحك زوينين ونتي فنة ولكن انا ضد نتزاد لحقاش سبحان كايبينك كبرتي فخطرة وحدة كنفضل نكون كيما خلقني االله هو لي كايعرف اشمن لاطاي جات معاي اكثر شحال من واحد كايقوليا تزادي ولكن كانقوليهم لا شكراا ههههههه كايدخلوا فشي مواضيع لا علاقة ماكاتخصهمش بتاتا

[@loubna8622]

عجبتني الطريقة اللي كتشرح بيها، تستاهل التشجيع ❤️

[@أشرف-ل1ع6س]

نجحتللك الوصفة ؟

[@salmaelhojra37]

kzbin.info/www/bejne/oobYf3SDpa6ersU لزيادة الوزن وجبات

[@emiliemakeupbeauty5424]

نقولك حاجة والله اختي رجاء الى جيتي زوينة بلا عدسات لاصقه ولا يمكن الغلض جا معاك لمهم جيتي زوينة وصافي

[@hasnahasna702]

Oui jat ahsan mli katkon bl3adasate makayjiwche m3aha mara

[@malak9043]

قاع هادشي لي تقول صحيح الله يعطيك الصحة والخير ويرحم ميمتك كتدوي بالصدق مع البنات عن تجربة❤❤

[@belhiba8110]

شكراا بزاف حبيبة رجاء صراحة انا كنعاني من النحافة و كنتعرض بزاف للتنمر في الدراسة صراحة الوصفة ديالك ساهلة 200dh تجيب كلشي شكرا بزاف

[@millamoula7642]

غلاضيتي ولا مزال

[@millamoula7642]

غلاضيتي ولا مزال

[@millamoula7642]

غلاضيتي ولا مزال

[@hasniakib6654]

قوليلنا نتيجة ختي

[@meryemhm8869]

@@hasniakib6654 raha wassfa zwina 3n tajriba ana jrbtha o t9di tzidi hta chocolat f l3assir , o Ila jak t9il zidi lhlib rah zwiin o katzidi f lwzn

[@QuickMovie12]

الله يرحم ليك ميمتك و الله يسهل عليك الحب ماشاء الله الله يزيدك فصحيحتك يا رب غير الفيديوهات ديالك بمثابة محفز لينا ❤❤❤❤

[@Aeqmi]

من كامل الفيديوهات لي شفتهم ، هذا افضل واحد !! تهبلي

[@idrissihanae3828]

عندك الحق اول مره انشوف فيديو مفيد لزيادة الوزن و مصداقيه 100%

[@Bam.Bam0809]

جربتيها وصلحتبك؟!

[@user-ho5uw9ny7m]

انا اعاني من النحافة الزائدة واريد اسمن ويكون وزني طبيعي ، الخلطة الي ذكرتها الاخت صاحبة القناة رائعة بس بعض من الاسماء غير معروفة عندنا في اليمن

[@hassinariham1550]

اشري عسل السكودي مليحة تسماني مليح

[@omaymamansour3756]

من وين هاذا​@@hassinariham1550

[@kawtarouaroud1473]

الله يعطيك الصحة على هاد الوصفة بصح لبنات هاد زريك لي عطات رجاء كيزيد فالوزن وأنا دب شهر من بديت نتبع بروكرام وتزاديت 😍 الله يرحملك ميمتك

[@Amramran9304]

Chno program li kadiri khti plz goli lia

[@soumiatalabi]

Programme akhty

[@El-rf6uq]

شنو البروكرام لي كديري اختي

[@chimouhar9852]

صح البطاطا في الليل قبل ما ترقدو مليحة انا نديرها مع الفرماج وزيت زيتون ونحط رشة زعتر وبالصحة

[@hichemm6336]

الوحيدة لي درتلها آبوني والوحيدة لي مندمتش ومنندمش لي آبونيتها تحية ليك حبيبتي من الجزائر ألى منبت الأحرار 🇩🇿

[@-Majdouine]

وتيك شحال غزاله وتهضر من قلبها ❤❤❤❤ماشي من اجل المشاهدات كتعطي من قلبها ❤❤

[@rajaekati2630]

البطاطا او البيض مسلوق،او الفروماج ،او الزيت البلدية،او الحلبة ، او الكمون كوليهم تبعيهم بكاس الماء او تنعسي،سمعتها فواحد القناة،لزيادة الوزن

[@houssam1178]

الكمون ينقص الوزن

[@الحمدلله-ز5ظ]

البطاطا المهروسة مفيهاش بزاف سعرات يديروها اللي يحبو ينقصوا فالوزن.

[@hasnaeid-belkacem5832]

الفطور : أملو + البيض +عصير الليمون + الشوفان حليب و الموز + خبز القمح. الغدا : ليكليتي. الزريك : الكوفيا + الكاركاو +لوز +الصوجا+زنجلان + سيريلاك+شوفان كاتكليهم وطحنيهم و تخلطيهم و تاخدي 3 معالق و تعصريهم مع الحليب و البنان و التمر احسن يتشربو على الريق 2 مرات فالنهار ليباط و بطاطا و الروز إضافة للعشاا اخر وجبة بطاطا مسلوقة و بيض مسلوق تمعسيهم مع فرماج و زيت زيتون

[@user-wu9ll9ou4z]

عندك لحق صارحة انا كنت غير لحسة بوحدها مي كنفيق بكري اهم حااااجة البنات خاص نفيقو بكري باش تفطري فطور ف وقت غدا فوقت كسكروط لعشا فلوقت حيت الى مكليتيش فلوقت واخة تعياي تاكلي ميبناش فيك مني تاكلي غلقي مزيااان

[@hayathayati4037]

اول مرة نشوف قناتك شكرا بزااف اختي انا من ناس لقهرني بومزوي وضعافيت مهم غانتبع وصفاتك الله يسر ليك حبيبتي😍😍

[@manel8997]

مطحون ذرى+ كاوكاو+ لوز+صوجا+سيريلاك +شوفان

[@salmamohammed5902]

​@nour__00278مطحون يعني مفروم

[@rawnakchikhi6429]

اول مرة نشوفك عجبتني والله تعرفي تهدري وجاية عفوية 🇩🇿

[@helpstudents9477]

عندك حق كي نكون مش لباس نولي في حالة 🥺ألراحة النفسية مهمة

[@zinebelasaad7573]

Hta ana ila mchit OT 9ala9tak safi tanaybas

[@antammarwan5679]

جزاك الله خيرا اختي الكريمه إنسانة طييبه وصريحة ،الله ارحم الوالدين ويرزقك الستر عمى قريب

[@merieeeem6542]

مع رجاء ميمكنش مغتغلاضيش 😌😌 ربي يفرحك حبيبة 💗💗💗

[@ayamostefaouimostefaoui9484]

انا عندي لخلعة وقولون العصبي وفقر في دم وفيتامين د وسحر في رحم😞💔💔 ادعولي بشفاء الله يحفظكم ويطول بعماركم🥺❤

[@ayadekimeche9368]

ربي يشفيك ويعافيك قادر ياكريم وكل مرضانا ومرضى المسلمين يارب العالمين

[@ayadekimeche9368]

و الخلعة أختي أنا عانيت منها سنوات وبريت بالمداومة على قراءة سورة البقرة يوميا وجدتي ربي يرحمها كانت ديرلي القطران نشمو ونمسح بيه اللهات يعني داخل الفم لأنو الخلعة دير إكتئاب و تقطعلك الشهية وربي يرحمها كانت تقولي القطران ينحي كلش ربي يشفيك 🙏

[@fatycarina2305]

الله يشفيك ويعافيك ان شاء لله 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@saidahamon7789]

ربي يشفيك وأنصحك بسورة البقرة ❤

[@linolino8991]

كيف اللهات اختي

[@mohakamel3054]

انا بنت ونعاني بزااف من النحافة كما حاولت مسمنتش وحسيت منك الامل وراح نحاول من جديد وان شاء الله نسمن ❤❤عجبني بزاف روتين

[@mestafastof7620]

ختي واش نعطيك وصفة تغلظك مجربها

[@mohakamel3054]

@@mestafastof7620 اكييد مذابيك ربي يحفظك محتاجة بزاف ليها كرهت من نحافة

[@mestafastof7620]

@@mohakamel3054 شوف ختي شري 5جنجلان 2 وحبة حلاوة 2 ونافع البلدي 5 درهم وصوجة وشوية ديال حب رشاد وشوية وإلا بغيتي زيد شوية ديال زبيب وحمريهوم شوية وطحنوم فطاحنة أنا مكنطحنشي غير جنجلان وخلطيهوم بلعسل غير العادي وخة غير ديال 10 درهم وحتى هذا شي لقوتلك شري غير على قياصك

[@mestafastof7620]

@@mohakamel3054 هذيك 2 يعني دراهم غير جربة كتعطي

[@loureln]

لقيتي نتيجة ؟​@@mohakamel3054

[@salmaamer1072]

سيرو برفيتال فطور ..املو البيض شوفان حليب بنان سريلاك جي دغونج ليبات روز البطاطة الكوفيا زريك كاوكاو لوز صوجا زنجلان سريلاك انتيرونيكس بطاطة مسلوق بيض مصلوقة

[@imaneemmy1269]

الله يرحم ليك الميمة حيت نفسيتي بسبابك غادا مزيان انشاء الله نكمل شهر ونجي نقوليكم

[@کلماتہہتعشقها]

يادرا نتيجة؟؟؟ سمنتي؟

[@mahdadmohamed6160]

مهتمة.....

[@imaneemmy1269]

Ana akhti knt tchje3t okanakol kifma katakol ms bla lahsa bla walo ghi siro nuravit ozedt 2kg

[@imaneemmy1269]

@@کلماتہہتعشقها .

[@imaneemmy1269]

@@mahdadmohamed6160 .

[@SiradjHD2022]

كتبيلنا الوصف في صندوق الوصف كمال واش هدرتي في الفيديو هكا باش نفهموك غاية

[@linita6045]

عندك الحق 010في 100اول حاجة هيا القلب خاصو بتهمة برافووووووعليك

[@زهرةالعمر-ن8ر]

حيتي احسن بدون عدسات كتباني كيوووت و صغيرة متبقايش ديريهم راكي زوينة بلا بيهم

[@hadjerrached1877]

أول وحدة من الجزائر 🇩🇿😘والله نبغيك الغزالة و أكثر حاجة نموت على هدرتك

[@user-wk2sg7we5e]

ابوني عندي اختي الله يفرحك

[@sanamahil511]

والله عندك الحق الراحة النفسية اهم شيء

[@salmaelhojra37]

kzbin.info/www/bejne/oobYf3SDpa6ersU

[@lololiin5702]

نحبك بزاف من الجزائر تهبلي الله يبارك محتواك مليح وتعطي طاقة ايجابية ندي بزاف نصائح منك 👌🏻🥰🌹

[@dzyousrar673]

واش هو الغوفيا اذا فهمتي

[@meryem-vk8dw]

@@dzyousrar673 نوع من الذرة معروفة عند صحراوة

[@asmabouhaddi6020]

وش هي الجرية

[@liliachaoui4181]

واش هو املوا معليش تفهميني

[@corpsewife8473]

هي الوحيدة الي حاسة بنا والله قاتلا روحها على جالنا باش تنعتلنا واش تاكل مارسي بزااف رجاء 🙏

[@rajaestyle1075]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@ertefgs4023]

يعجبوني مغربيات يهدرو على طبيعتهم مايبلغوش في لهدرة مايزوخ يهدرو بلكاين الله يبارك برافو عليك خليك على طبيعتك نحبوك مني ليك سلام راكي فور❤❤

[@itsmaanel]

Dertili wahd la motivation Rajaa Merci bcp , actuellement je suis à 51kg , je vais pas baisser les bras inchaalah Bisous ma chérie de l'Algérie 🇩🇿✨

[@rumitamita4360]

Hta ena kifek 51 w bditha rani fi 4jours nshalah nsemnoi

[@itsmaanel]

@@rumitamita4360 inchaalah Il faut ntab3ou le programme

[@aminaamina2110]

Khtiii chawala dra mat7oun win yanba3 !?

[@katrina5675]

Smeti

[@mansourifatima9712]

@@itsmaanel Khti ghi cerelac W lehda W choufan bel mdewma nsmen psq loukhrin swaleh bazef ?

[@ahmedsil7308]

مافهمت شي من لهجتكم بس حبيته حسيت تنصح من قلبه ♥️

[@safenazahmed5263]

😂😂

[@hanenezertal2252]

شكون اللي قالت عليك مسمامة ..والله اختي راكي عسل .ظلك خفيف وتذخلي في القلب

[@ninabella6243]

تفرجت فالفيديو شبعت 🤣🤣🤣 شكرا بزاف ختي غانبدا هدشي وجهك كايجي معاه الغلض،❤️

[@AlaeHalfakir]

ختي جربتيها

[@nounoussa659]

جربتيها ونفعت معاك ولا

[@ninabella6243]

@@nounoussa659 ماجربت والو ههههه فيا غير الهضرة

[@nounoussa659]

هادي فيها حوايج بزاف انا راح نتبع دكتور قالك ديري موزة وكاس حليب ولا لبن ولا للاثنين وزبيب وثلاث ملاعق زبدة الفول السوداني وملعقتين زيت جوز الهند في مكسور يولو عصير اشربيه كل يوم في الاسبوع تزيدي كيلو مع الشوفان ديريه مع الحليب وبنان وزبيب خصها مالية هادي والله هههههههه

[@sabilaiachi4895]

والله عندك الحق في كلامك راحة النفس هي اللي تغلض

[@mariamaloui4470]

لفلوس هي كلشي

[@mariamaloui4470]

جوبني

[@atidaltouti2752]

فنة وكاتحمقني هاذ رجاء 💛💛 تبارك الله عليك وشكرا بزاف كاتجيبي لينا الأفكار لي كانحتاجو والله كاتجي فالوقت 🌹🌹🌹🌹

[@siils923]

انا 17 سنة نوزن 35😢غير عظاام لي يمسني يتخلع مني بيسك عندي الخلعة بومزوي💔ملقيت شاندير🥺

[@NihedDjabri-ib1uq]

ديري نظام غذائي صحي ونفس وقت فيه سعرات حرارية وبعدي على الحار وعجائن ديري روز بسمتي وديما خضرة تكون مفورة و بعدي على اكلات تاع برا لازم تعرفي واش دخلي لجسمك وتبعي دواء طبيب في مرحلة اولى وربي يشفيك

[@NihedDjabri-ib1uq]

نظام فطور : خبز توست ولا خبز شعير تمر، شوفان، مغرف عسل حر وجبة 10بطاطا مفورة وزيتون اسود او زيت زيتون وفرماج وجبة غداء 100غ روز، 150غرام بروتين؛ اما 3بيضات مغلية او 150صدر دجاج مشوي 100غ خضروات , +زيت زيتون وجبة اضافية عصير موز، شوفان، حليب، مكسرات ديري الكاجو وجوز وجبة عشاء 150غ بروتين ، 100غ روزبسمتي او عجائن القمح ، خضر 100غ ربي يشفيك مع اتباع علاج طبيب دواء قبل اكل وبعد اكل

[@wijdenbengaied9200]

اخواني واخواتي ادعولي نسمن والله تعبت دعوة اربعين غريب مستجابة 😔😔🤲

[@user-sh5df4ki4d]

مكملتش الفيديوا غير سمعت فاتح الشهية وانا نهرب اوى صافي هدشي خصكي تغلاطي صحة .حنا أختي بغينا اكل صحي اما هاد اللحسات وهاد تخربيق جربناه والوا كيخرج على الصحة

[@hayet1462]

الله الله على النية و القلب الابيض تحية من 🇩🇿🇩🇿

[@brni6178]

ختي ياختي والله لحليتيلي الشهية بلا سيرو ههههه أختك من الجزائر ولمعلوماتك نتي زايدة فنفس ليوم ونفس شهر معايا وتشبهي ليا بزاف سبحان الله

[@lailalaila-vl3bh]

ختي بغيت نسولك واش زدتي فالوزن ولا مزال واش تبعتي الوصفات لقالت ؟ واش درتي الݣوفيا ولا لا ؟ كنتمنى تجاوبيني

[@romarim4159]

ختي كشما لقيتي ڨوفيا في الجزائر ؟؟؟!

[@brni6178]

@@romarim4159 أنا درت مايزينة لأنها هي عبارة عن ذرة مطحونة كيما كوفيا و لمرة تانية شريت ذرة وطحنتها بالآشوار

[@brni6178]

@@lailalaila-vl3bh ختي والله لتزيد فالوزن بسرعة رهيبة راني بطبوطة

[@lailalaila-vl3bh]

@@brni6178 واش درتي الوصفات كلهم وتبعتي الدوا حتى هو ولا كيفاش ؟

[@koudakoudate4688]

والله ياناس ياعباد الله اودي البيض وراه غالي فما بالكم الشوفان والياوورت ومنا وملهيه يا الله ربي يجيب الشفا ويقدرنا

[@rimasoo3256]

ربي يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته أمين يارب العالمين 🤲⁦❤️⁩ وربي يفرحك ويهنيك ويحققلك لي في بالك حبيبتي ⁦❤️⁩

[@MimaAttik]

اتولهوا اللي عندو مقاومة الانسلين او مرض السكري ما تبعوش هذا البرنامج راه خطير عليكم .

[@yagoubaek9285]

هاد الماكلة لقلتي عليها والوصفة كون تزيدي ديري معاها سكوات تولي قنبلة

[@Queen-ql9xq]

شناهوا سكوات ؟

[@sciencescience1786]

شابا تهبلي ماشاء الله تعجبينييي حتى فهدرتك عندك قبول هايل الله يبارك ❤️🇩🇿 نتي تهدري و انا نخمم وين رح نحط هاد شي كامل 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 انا لعشا وحدو و حاصلة فيه

[@Soomaya-som]

😂😂😂😂 والله لعظيم قاع هاكك انا نزيد ونقص بصح كيجي رمضان كرشي توالف جوع كتهلكني

[@kenza1376]

وشنو زريق هادا؟ 🙄

[@sciencescience1786]

@@kenza1376 اختي عن تجربة ادا همك تجيبي صحتك و تسماني ' كولي تلات وجبات رئيسية و بينهم ديري وجبات صغار تقدري تاكلي فيهم سناك يكون فيه بزاف سعرات حرارية ' اما الخلطات مايديرو والو ادا ماحكمتيش نظام متوازن يناسب نشاطك اليومي.. و ارقدي فليل مليح 8..9 ساعات

[@jajastories1299]

وخا تقولولي وصفات ديال ماعرف ا شنو ختي الفلوووووس اذا كانوا عندك وكنتي مرتاحة غادي تولي ماشي غير غليظة غادي تولي ملكة الجمال 😂😂😂

[@beshoalyousofi863]

- أربع آيات تختصر كلام كثير : - وَلَيَحْمِلُنَّ أَثْقَالَهُمْ وَأَثْقَالًا مَّعَ أَثْقَالِهِمْ ۖ وَلَيُسئلُنَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَمَّا كَانُوا يَفْتَرُونَ (13) . - وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ۖ ثُمَّ تُوَفَّىٰ كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ (281) . - يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمْ ۚ إِنَّ زَلْزَلَةَ السَّاعَةِ شَيْءٌ عَظِيمٌ (1) . - قُلْ أَذَٰلِكَ خَيْرٌ أَمْ جَنَّةُ الْخُلْدِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ ۚ كَانَتْ لَهُمْ جَزَاءً وَمَصِيرًا (15) .

[@meryemquandadi8470]

قتلتني بالضحك 🤣 هضرتك زوينة وصريحة

[@firasbouba4810]

اول مرة نشوف فيديو ليك وعجبتيني بزااف أنا الوزن تاعي 42 وعندي 19 سنة رقيقة بزاف دك نجرب وصفتك شكرااا بزااف 😘😘😘😘

[@συασ-υ1κ]

خيتيتي اكتبيلي الوصفة

[@MeChan-f9l]

ودك كيفاه وليتي

[@BelarbiaAbdelkader-r8u]

يعطيك الصحة اختي والله غير قتلتني بالضحك ضحكت من قلبي بالدموع سورتو الدقائق توالى 21 د انا من الجزائر نحبوكم وبزاف لمغاربة والله غير تعجبون في طريقة كلامكم ونحبكم من قلبي😂❤

[@yassitbrahim640]

الله يعتيك صحة زيين تبارك الله عليك يالله بنات شجعوني نوض ندير هادشي لي قالت رجاء من هنا شهر ان شاء الله نرد عليكم😍❤️💛🤭

[@hnannweji9822]

سهل الله لك وتغلاضي بالصحة

[@yassitbrahim640]

امين يارب الله يعتيك الستر والخير 😍

[@princesse2355]

نتيجة ؟

[@douaaehaida6383]

نتيجة!

[@elhafidounsaida5114]

بصح اختي راحة نفسية هي كلشي انا كانت فيا 63 كيلو مرضت بي اعصاب معدة مبقيت ناكل مبقيت نعس تلاتة سنين ضعفيت ولات فيا 45 كيلو وليت حالتي عدت بحالة واكلة سم شعري طاح هاد شي كلو بي سباب عصاب اتخمام وسواس

[@moroco1993]

Kib9iti akhti hâta ana bhalak d3ifa bazaf ocha3ri kaytih bazaf lah ichafik wach l9iti chihal cha3rak wala la

[@amalfatin7051]

ايوا ضروري ديري " التجرية " لي اتكلمات عليها صاحبة القناة عاد استعملي هادشي لي قالت عليه باش يتزاد الوزن ديالك ...حتى انا كنت بحالك و رديت التوكال عاد قداو معايا بحال هاد الوصفات

[@HAFUSS.B]

@@amalfatin7051 واش فيك بومزوي ؟

[@MounirMounir-pg3jk]

اول مره وحده تقول كلام شباب كولي قلبك كلام صواب .

[@mohamine1984]

والله عندك الحق انا بنت مقبلة على شهادة الباكالوريا ومن كثرة التخمام والقلق شينت بزاف بزاف 😢ادعولي دعوة خير

[@flourdsmourflourdamour9172]

متخافيش ان شاء الله تديه وتفرحي والديك ، اهم حاجة كوني متفائلة ونحي الافكار السلبية من راسك ، وقبل الباك بسمانة كولي واشربي مليح وراجعي ، بش فالسمانة تاع الباك متتعبيش وتخدمي بيا ، ونصيحة رقي قرعة ماء واديها معاك اشربيها كي تكوني تحلي فالسوجي ❤👍

[@romarim4159]

متخافيش بالتوفيق و بالنجاح الكل ♥️♥️♥️👍🌺

[@nadianour9487]

ربي يوفقك و يوفق خويا 💜

[@nojodbou9492]

حتى انا 😭😭

[@nabilanabila1530]

راها كتقول حقيقة حتا نا كونت ندير نفس روتيين في كورونا وتزدييت 15 كييلو في 6 اشهر

[@amsa8199]

شنو اختي درتي بالظبط؟

[@nabilanabila1530]

كليت برياكتين حبة قدام غدام وصباح كونت نفطر مليح بقاطوو ... مهم حاجة خلوة وتغدا زيين ونزيد نزييد بطااطة مطبووخة بفرماج ونتعشا وفييلليل نبقا ناكل تاني

[@khadijaberguellil6244]

Khti rebi ykhalik wachnou howa''Gofia'' ?????

[@yousrahad9183]

@@nabilanabila1530 جاتك خطوط حمراء

[@lilianeliliane1848]

@@khadijaberguellil6244 درع و لا لنجبار هي درة مطحونة

[@SaraMzi]

تشبهي ممثلة كاترينا كيف شكون راه معايا ؟؟

[@Cookingtima]

نصيحة البنات بيرفيتال كيدير أعصاب المعدة على المدى البعيد عن تجربة

[@tifael8772]

لحاجا مخيرا في رجاء هي المصدقية كتحسيها كتهضر معااك بنيتها شكرا بزااف لحبيبة لوجدية ديالنا ❤❤❤❤❤

[@fahedfahed804]

المواد كلهم زوينين لي ذكرتي غير الدواء لي سميتو antironexe راه خايب. ديال ناس لي عندهم الحساسية والضيقة خطر على الناس لي ممراضش.وحتى الللحسة كيديرو فيها الدواء .الواحد يكتفي بداكشي الطبيعي والماكلة اللي فيها نشا

[@kimhiba7155]

Serri llah ysHal 3lek wyrhaam mimTk wfinma Htiti rJlik tl9ay lKhir Yarbee❤

[@rajaestyle1075]

اميييييين ❤️❤️❤️❤️

[@fatimmmm3315]

@@rajaestyle1075 لون باش صابغة شعرك 🤗😚😚؟

[@ImaneImane-ux1wb]

المشكل اختي راه الفلوس مكيناش باش نشريو هاذ شي

[@mohmeddrarga7445]

صراحة عندك الحق باشما كتكلي البروتين والسعرات وتزيدي ستة تال سبعة دالوجبات وتمشاي غتغلاضي

[@jbbbxjjhx3848]

الله يرحمها و يلاقيك بيها فالجنة إن شاء الله و ربي يرزقك الستر

[@اسلامانتيكانتيك]

ترحموا عن امي واخي وكل المسلمين واجعلهم من اهل الجنه يا رب العالمين 🤲🤲😭😭

[@hibaomyassine5218]

Lah erhmhom

[@dalya3532]

النحافة تاتي من المرض الروحي ارقوا تشفون .السرطان سببه مرض روحي العلاج هو هو تكرار الفاتحة والصلاة الإبراهيمية والحولقة كثيرا جدا كل يوم على لسانك تبقى الذكر وشرب الماء مقروء فيه سبع مرات الفاتحة تشفون سيحصل اسهالات استفراغ صفراء رغوة هذا هو خروج السرطان منك وتدريجي تتعافين ويختفي مرضك روحي ايضا ان كنتي تعاني من اي تعطيل مشاكل كلها ستزول ( اول الرقية ستزيد الاعراض كلها من وساوس وتعب واحلام مزعجة وألم في منطقة الورم هذا تبشير ببدأ التعافي وبدا النقصان للسرطان وتزيد المشاكل وثم تدريجي تختفي وتتشافين تماما

[@Lamiss-g2y]

❤❤❤❤

[@BLiNK-or9kg]

نحب صراحتها بزاف نموت عليك 🇲🇦💗🇩🇿

[@alienpatris6565]

اختي ربي يوفقك الصراحة عجبني شرح ديالك و كلشي في الفيديو زوين لله يحفضك 🇹🇳🇹🇳❤❤🥰

[@zahira2913]

أول مشاهدة غدي نجرب هاد الوصفة لبنتي فعمرها عشرين عام وضعيفة بزاف

[@Kawter-ms4vn]

سمنت بنتك ولال

[@nourelzahrae6090]

شكراً لك حبيبتي على المعلومات غدي انجرب هادشي باين عليك إنسانة صادقة كتعجبني

[@sexygirl2224]

عطاتك نتيجة اختي ؟

[@Minjie17]

سلام رجاء نتمنى تكوني بخير و على خير ،انا عندي 15 سنة و كنعاني من النحافة وصراحة تبعت هاد الفيديو من اللول حتى الأخر وغادي نتبع هاد البروقرام الي عطيتينا وغادي ندير هاد الشي روتيني كنبغيك بزاااااف وشكرا ليك 🤍😁

[@fifififi1292]

الله يرحم ليك الوالدين ... قلبك كبير الله يسر ليك امورك شجعتيني ❤❤❤

[@safaelward8395]

ما شاء الله عليك اختي رجاء ، كملي خيرك معانا و قولينا وش درتي باه زاد صدرك الله يبارك راه تغير وااااضح ، اختي تبعت نصايحك و غلاظت كيفك ولكن صدرها مازادش كيما أنتي ، الله يرحم الوالدة ديالك اعطينا السر

[@زمورةاحمد]

رجا عمري ❤و الله عطيتيني امل 😢نفسيتي راي في حالة و بغيت نوقف علا رجليا و حسيتك تنعتي بقلبك و منفعلة 😚انا عمري 19و داخلة 20 عندي 50من اخر مرة وزنت و تبالي هبط ميزاني كثر بصح بربي ان شاء الله نغلاظ 🥰

[@جميلةالمشاعر]

زيادة الوزن يحتاج راحه نفسيه قبل كل شيء

[@bonbon6702]

😍😍🍓تهبلي وزدتي سمنتي وليتي غزاالة مشاء الله 🎀🎁🎀🎀🇩🇿🇩🇿

[@Nour-df1bz]

واش من غلاضه كيما كنتي قبل خير أنا راني حابة نشيان وحلمي يكون عندي جسمك اللي قبل 😂❤ بصح اذا هذه الحاجه تخليك فرحانة فأنا معك❤

[@kaoutarbenali3600]

رجاء الزويينة كنحماق عليك، شكرا ليك بزاف على النصائح ديالك

[@amalsph6576]

أنا يااختي كنت مفورمية طبيعية وكنت بخير ودزت من شي مشاااكا تهدااااات ليا صحتي وليت حاااالتي ضعاااافيت غنتبع هاد لبرنامج من غدا إن شاء الله ونرد عليكم من بعد شهر

[@nouranoura8811]

حتى أنا ختي كنت هي هاديك كانكول ياربي نضعاف كيف كلتي مشاكل وشي ضغط رجعت حالتي بحال عمري كنت صحيحة سبحان الله

[@amalsph6576]

@@nouranoura8811 الله يدير لينا لي فيها لخير

[@Mlk2011_]

@@amalsph6576 ختي جربيتيه

[@amalsph6576]

@@Mlk2011_ انا غير كناكل مزيان وصافي مدرتش لحسة وسيرو... لأنهم خطار على الصحة كولي مزيان وكولي المكسرات راه فيهم الفائدة

[@asmaasoma3518]

ادعولي اسمن نحيفة ومعدتي ما تتحمل الاكل حساسة كثير لدعولي اسمن يارب نسمن 😢😢😢

[@الحمدلله-ز5ظ]

اشربي ماء الحلبة لوحده يفتح الشهية للأكل ولا تأكلي البذور لأنها غنية بالألياف وتسد الشهية

[@sanakind8359]

وزني 40 وطولي 164 ادعولي نبرا من النحافة الشديدة

[@fatimabk1633]

Tana bhaalk wlah

[@sihamsoufy8305]

ختي كولي مزياااان وبالاخص قبل نعاس ..ماكله كتيرة هي اللي تغلض

[@sihamsoufy8305]

شوفي شدي شوفان وطيبيه فالما وزييدي عليه 3 تمرات بلاصت سكر ومن بعد ضيفي حليب..وطحنيه وزيدي عليه البنان او تفاح وكولي راه بنينه بحال سيريالاك

[@soumadakhla113]

اختي ديري زريك و اللحسة و قبل التجرية غسلي امعائك

[@joudiyahamadi408]

ديري تجرية هايلة