রক্ত শুন্যতা হলে কি কি খাবার বেশি খেতে হবে প্লিজ জানাবেন ডাঃ
@MediTalkDigital2 ай бұрын
যে খাবার গুলোতে আয়রন আছে যেমন সবুজ শাকসব্জি, রঙ্গিন ফলমূল , পেঁপে, কলা, আপেল, পালং শাঁক , ট্মেটো, মিষ্টি কুমড়া ইত্যাদি খাবার খান , রক্তশূন্যতা উপশমে কাজে লাগবে , ধন্যবাদ