Helena levou 30 anos para descobrir... que sofria de anorexia... com Helena Ribeiro | STM

[@Karla23569]

A frase “o cérebro é um órgão como os outros e também tem que ser tratado” é uma daquelas verdades que muita gente continua a desvalorizar ou ignorar. Ir ao psiquiatra ainda é motivo de vergonha para muita gente. Obrigado por falarem destes temas com tanta simplicidade/normalidade. Adorei a conversa e acho que tenho que ir comprar o livro. ❤

[@ideltaoliveira2105]

A Helena é extraordinária. Tenho 69 anos e já passei por muitos problemas de problemas mentais e a Helena é tão expressiva e directa que dá gosto ouvir.

[@luismonteiro4204]

Mais uma excelente conversa e convidada. Parabéns Helena e obrigado pela partilha ❤️

[@paulafelix73]

Nunca tinha pensado nisto.... mas sem dúvida, era anorética. Muito magra, não comia, fui parar à cama muitas vezes porque não tinha forças para estar de pé, cortei os elásticos dos pijamas porque não suportava ter nada a aperta-me a barriga.... E o que era? Ansiedade, angústia. Porque o casamento dos meus pais já não existia. Não havia diálogo em casa. Era um ambiente horrível. E simplesmente ficava nauseada com o cheiro da comida. Foi assim perto de uma década. Tenho 1,67m e não conseguia passar dos 42 ou 43 kgs. Tomei quase todas as vitaminas que existem na farmácia e o médico dizia-me: "Querem viver a vida toda num só dia!..." (ficava a olhar para ele sem perceber as suas palavras....) Como saí desse poço? Refugiei-me na fé, na altura. Porém, tinha altos e baixos.. Desde que a Internet surgiu, passei a refugiar-me no quarto, no computador.....e depois acabei por sair de casa dos pais, quando consegui um emprego que me permitia (naquela altura) pagar renda de um apartamento. Tudo passa. Obrigada pelo teu podcast, Raminhos. Love it. Obrigada pela partilha, Helena. 🙏🙏🤗🤗🌻🌻✨✨

[@gracaneves4289]

Mais uma excelente conversa. Foi focado um aspeto muito importante, o cérebro é um órgão e também, quando necessário tem de ser tratado. E a terapia é fundamental mesmo quando é necessário medicação. Obrigada!

[@nocascutegirl]

O meu sintoma de apresentação de Ansiedade também foi não conseguir deglutir ... é assustador, principalmente o processo até se perceber que é da ansiedade, que é diagnóstico de exclusão. É o que é ... aprendemos a viver com o medo até ele não nos assustar tanto :)

[@CláudiaSofiaGomesAfonso]

Tenho uma ótima relação com a comida e com o meu corpo, sempre tive. Mas cheguei a ter esta sintomatologia de aversão à comida em períodos de maior stress, épocas de exames, stress familiar, etc e nunca pensei que fosse algo comum. Adorei a conversa. Um podcast super importante para alargar os nossos conhecimentos na área da saúde mental de uma forma descontraída! Parabéns Aproveito para deixar uma sugestão para episódio, acho que seria super interessante uma conversa com a Dr Filipa Maló sobre ansiedades, medos e a saúde mental no geral na maternidade e pós parto, e com isto não falo apenas do baby blues mas da ansiedade que muitos pais sentem quando há bebés com problemas de saúde, ou a ansiedade causada por opiniões externas, etc. Seria super interessante

[@isamar5250]

Eu também sinto isso com os comprimidos. Tenho medo de me engasgar, então não consigo engoli-los

[@anapinto4688]

"Sou autodidata de mim mesma" 👏

[@lurdescasimiro3104]

Sejas bem vindo

[@Ti-yh7hj]

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