[RAMS 훈련] 포스트업(Post-up) 수비법

RAMS Basketball x ECO·SMART

[@user-okc]

매우 좋습니다

[@pointguard_young]

이정도면 램스바스켓볼아카데미네

[@LAlaikals]

유익

[@ided2]

헬프수비가 없을땐 어떻게 대처하죠

[@team.rams_korea8761]

안녕하세요! 자신보다 큰 포스트업 선수를 헬프 수비 없이 막기는 상당히 어렵습니다. 그래도 만약 자신의 뒤에 헬프 수비가 없다고 판단했을 때는 포스트업 선수가 패스를 받기 전 지속적인 견제를 통해서 패스를 받더라도 골대에 최대한 멀리서 받도록 하는 것이 좋습니다. (1:17 ~ 1:25 부분을 참고하시면 좋습니다) 그리고 영상에는 없지만 한 가지 더 이야기 하자면, 포스트 업 수비할 때 한번이라도 포스트업 선수에게 가는 패스를 스틸하거나 컷을 하게 되면 자동적으로 패스를 주는 사람이 포스트업 선수에게 패스를 하는 것에 대한 부담을 느끼게 됩니다. (자신의 패스가 잘릴 수 있어서) 그렇게 되면 패스를 주는 선수는 더 안전하게 패스를 주려고 합니다. 그 심리를 잘 이용해서 포스트 업 선수가 패스를 골대에서 최대한 멀리 받게 해서 수비하면 조금 더 안정적인 수비를 할 수 있을 것입니다. 감사합니다.