ランニングシューズの手入れ/買い替え時

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【愛用しているアイテム】
シューズ - ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト％
サングラス - AirFly : amzn.to/2vY1iVW
時計 - POLAR : amzn.to/2SUxHG4
イヤフォン - AfterShokz : amzn.to/3bWvuRM
【自己紹介】
SAKI RUN チャンネルは40歳前後の方が周りからカッコ良いと言われるようなランナーになることを応援するKZbinチャンネルです。
ランナー用サプリメント、アミノサウルスを開発販売から約2年半が経ち2013年初フルマラソン４時間半から今では2時間26分23秒で走れるようになりました。
アミノサウルスだけを飲み、どこまで早くなるかを開発者自ら人体実験しています。
【AMINO SAURUS】
36歳の頃に趣味であったマラソンで、自分が欲しい飲みたいサプリメントの開発に着手
開発から1年掛かりで完成したアミノサウルス　ぜひ一度お試しください
公式ウェブ： aminosaurus.com/
Instagram： aminosaurus
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【嵜本 晃次】
アミノサウルス 開発者です。 自分で飲んで検証をしてます。
Twitter： koji_sakimoto
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[@sakirun4563]

ランニングシューズの買い替え時、手入れの仕方、参考になった方はグッドボタン宜しくお願いします！

[@平山太郎-e5v]

サキランさんいつも見てます凄く参考になりました大フアンです😊ありがとうございます😃

[@megenu1582]

(ある程度の距離や期間)ランニングシューズ履いてきて「足の裏痛なってきたな」 これは買い替え時 ⬅ わかりやすい表現ですサキモトさん👍

[@sakirun4563]

ume gen さん ありがとうございます☺️👌

[@32run30]

ランニングシューズは1回履くとクッションが潰れて、回復するのに1日掛かると聞いたので、自分は初代ペガサスを2つ買い交互に履いています。 片方は600キロ、もう片方は800キロ超えましたが、ソールとクッションはまだまだ大丈夫ですね。いつが寿命かわからなくなるほど(笑)

[@renisahaya8519]

ケガに繋がるのが一番怖いですからね。まだ履ける…とついつい使い続けてしまうので、そこら辺の見極めもしていきたいです。

[@sakirun4563]

ren isahaya さん ですよね☺️👌👌👌✨

[@shin0714]

僕も靴は思い入れがあってなかなか捨てきれずにいましたが…ケガしたら仕方ないですし「ありがとう😄」という思いで捨ててます。 ちなみに嵜本さんの練習拠点は芦屋浜や大阪だと思いますが、私は結構近くて尼崎・伊丹・豊中・池田辺りで走ってます🏃 どこかの大会で見かけたら、お声かけします❗

[@清水伸一-g4s]

靴の買い替え時の状態、参考になりました。

[@フォースの学生-b5l]

練習でズームフライ履いて、本番で薄底のシューズ履くのってどうですか？

[@ぐっち-o6j]

ありだと思います

[@あああいいい-t8r]

自分は本当に使えなくなった時に変えますwフライニット使ってた時はカーボン剥き出しになるぐらいまで使い込んでましたw

[@BUBUSAN-iu4th]

参考ですが、ヴェーパフライフライ4%フライニットは高いシューズなので 軽く洗ってへたり具合をチェックしてメンテナンスすると上手に長持ちしそうです。 レーシングカーみたいなものですからチューニングを楽しんではいかがでしょうか？ 強く洗うとミッドソールのサイドのグラデーションカラーが落ちますからここだけ注意！ 使い込むとミッドソールが潰れてくるのでこの辺りは足の故障につながるので要注意。 アウトソールフロントのパターンがすり減ったら雨天注意です。 アウトソールリアの柔らか部分は使用頻度でソフトビニールカラーと言う塗料で補修しておけば 加水分解防止と見かけも綺麗で近くで見ないと使い込んでるように見えないので 気分よく使えます(=^ェ^=)

[@sakirun4563]

BUBUSAN 2017 さん ありがとうございます✨✨ 素晴らしいシューズ愛✨✨✨

[@しんがりんぐ]

ミッドソールのヘタリ方って、キッチンスポンジやフェイスタオルのそれに似てるのかも。まだ使えそうに見えてても機能は格段に劣化している。足にとってのヘルメットや命綱だと考えれば、早め早めの交換が正解なのかもしれないなあと考えさせられました。

[@かぷちーの-h2j]

私はペガサス３５　ペガサスターボ（初代）　オデッセイリアクトを履いてます　ＧＰＳでシューズごとの距離を測ってますが　この３種類だと何キロくらいが寿命ですか？薄底シューズやカーボンプレートが入ってないので自分の考えだとオデッセイリアクトはジョグのみですがターボはレースとしては２００ｋｍ　それを過ぎたら８００ｋｍまで練習用にして　その後は普段履きにしようかな？と思ってます！

[@rigesrod7]

インソールのお手入れは水洗いだけですか？洗剤などは使っても大丈夫ですか？

[@soccer_baseball-p3v]

5年前に買ったランニングシューズをほとんど履かずにしていたんですけども、通常通りの働きをしてくれますかね？薄底シューズです。

[@良-i1h]

いつも動画を参考にさせていただいておりますm(__)m すごく参考になりました！

[@MatsuoHayato]

シンスプリントによくなります。なんか、オススメのジョグシューズありませんかね。 できたら教えて欲しいです。

[@sakirun4563]

ぼのぼの さん ジョグの日ってのを設けてないのでわかりませんが、やっぱりターボとリアクトでしょうかね。大迫さんもリアクトですよ☺️

[@MatsuoHayato]

@@sakirun4563 やっぱりリアクトですか、前のサキさんの動画でもそう仰ってましたよね。 明日、リアクト買ってきます😊

[@MatsuoHayato]

リアクト買いました〜 めっちゃ安かった6000ちょい サキさんありがとう！！！

[@佐藤清治-x4f]

爪先が当たってきたらかきかえどきですよね？

[@sakirun4563]

ですね、違和感出てきたらやはり変えるべきですね👍

[@user-fy9gl9gp8f]

ヴェイパー全然慣れない、笑

[@sakirun4563]

23はじめ さん わかりますが、履きつぶしてみてください🔥 めちゃ変わりますよ👌 腿の筋力アップ。これが鍵です。

[@とっと-b8r]

駅伝で3km走るのですがオススメのレースシューズ教えていただけませんか？

[@double_bacon]

3kmぐらいならヴェイパーとかよりも薄底の接地感がある靴がいいと思います。なのでアシックスソーティ、ナイキズームスピードレーサー、ミズノウェーブエンペラーjapanなどがいいと思います。

[@とっと-b8r]

ありがとうございます😊

[@mr.olympiajbbf6686]

ハンゾーv2

[@fumiyamiyake]

アディゼロ匠戦オススメです！

[@とっと-b8r]

3日前・一年前・ 5ヶ月前 ありがとうございます😊

[@太郎黒胡麻]

カーボンプレート出てくるまで履けますよ。

[@sakirun4563]

太郎黒胡麻 さん 侍魂！見習います😍

[@daigo3108]

カーボンプレートが出てきてからが勝負ですよね

[@runevo7442]

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[@えだまめ-h3f]

アクセフ同じ色だ

[@平山太郎-e5v]

サキランさんいつも見てます凄く参考になりました大フアンです😊ありがとうございます😃