Randonner seule en tant que une femme : je réponds à vos questions

[@marianne.liberty5267]

Lorsque vous partez en petite randonnée en pleine nature en plus de votre portable prenez toujours sur vous un sifflet si jamais vous êtes bloqué que vous ne pouvez pas vous déplacez le sifflet permet d'être entendu contrairement à la voix qui ne porte pas haut Et toujours prévenir une personne de confiance de votre départ

[@mariejosegrosperrin2068]

C'est tellement ça !!! j'en ai tellement assez de ces gens qui me disent "comment, vous marchez seule ? Vous n'avez pas peur ?" j'ai besoin de ces moments de solitude et j'ai décidé un jour que mes peurs, rationnelles ou pas, ne m'empêcheraient pas de vivre ce que j'avais envie de vivre ! merci pour tes vidéos très sympa et bien intéressantes.

[@elosz2630]

Vidéo très intéressante, explications claires. J'ai vu le film Wild récemment, avec Reese Witherspoon, elle rencontre 2 hommes louches, fait mine de reprendre la route, constate qu'ils partent de leur côté et revient sur le site qu'elle jugeait agréable et pratique puisqu'il y avait un point d'eau. Erreur. L'un d'eux revient avec une mine patibulaire. Tout finit bien mais ce moment de cinéma est intéressant, s'éloigner des personnes qui nous inquiètent. S'éloigner de ceux qui ont compris que nous sommes seuls (j'inclus les hommes qui ont peur eux aussi) si on ne les "sent" pas. La mauvaise rencontre peut arriver, oui, il faut le garder en tête mais ça ne doit pas tétaniser. En ville on tombe régulièrement sur des gens qui insultent, crachent, nous regardent avec insistance, nous menacent. C'est tous les jours ! En rando, roadtrip seule, je n'ai eu aucune mauvaise expérience. Ça m'est arrivé d'avoir peur, je ne sais pas si c'était justifié, mais je suis partie et me suis sentie apaisée et certaine de mes choix. Bonne route !

[@marievanLeckwyck]

Merci Suzanne pour tes super vidéos ressourçantes ! Je dors beaucoup à la belle étoile, sans tarp, avec une bonne météo, j'emmène des enfants dormir dehors, dans la forêt où l'on se sent protégé et le grand cadeau, c'est quand , vers 10- 12 ans, ils aiment se trouver leur coin, un peu à l'écart, pour dormir hors du groupe. Je dors aussi parfois dans des hangars agricoles, des abris divers... Et ça a commencé de façon improvisée, on est partis à 4 faire un long périple en 2cv et pas de place pour une tente, et pendant 2 mois, on a dormi dehors loin des villages ou parfois chez l'habitant. Et, en rentrant, je me suis sentie libre de dormir dehors car c'était devenu naturel. Une bonne façon de commencer me semble de partir à plusieurs au début, et quand on sait bien comment faire, quand c'est devenu normal, c'est plus facile tout seul.

[@LilyJess01]

Je te te trouve très saine comme personne , j'aime beaucoup ta façon de voir les choses , perso je rêve de faire un trek en montagne ou même ailleurs mais je ne trouve personne dans mon entourage qui voudrait venir avec moi, je ne me sentirai pas de partir seule parce que je pense que ça serait plus sympa à deux au minimum et ça ferait un ou des bons souvenir , des bons moments partager , et je suis une trouillarde pour me lancer seule ... mais je pense que tu as raison de ne pas attendre derrière les autres comme moi pour vivre librement ce que tu veux faire , donc bravo

[@veroniquegalboud220]

Merci Suzanne pour toutes tes vidéos. C'est grâce à toi en partie si je suis prête à partir sur le chemin de Compostelle. Je pars le 14 mai 😀

[@LinstantVagabond]

Ohhh génial Véronique je te souhaite un très très beau chemin 😊🌿✨

[@lachtiinvincible6397]

que la lumiere vous accompagne

[@lisam.6926]

Bonjour. J'ai beaucoup, beaucoup, randonné seule, et je trouve que vos conseils sont justes. Bonne fin de semaine.

[@christianwolf1118]

Bonjour Suzanne excellente vidéo, j'espère que les femmes qui vous auront écouté prennent toutes ces informations et osent s'engager dans ces aventures. Vous avez l'air d'être une très belle personne. Excellente journée,

[@mattybrapps3094]

J'adore tes vidéos Suzanne. En effet, partir en rando est un besoin presque vital. On m'a souvent dit que partir seule était risqué. J'initie ma fille au bivouac. Quel plaisir cette liberté et cette connexion avec la Nature😃😉...🙏❤️

[@philbonf9072]

Merci Suzanne pour cette vidéo très complète et très agréable! Ça donne envie de partir! Je suis un homme et il est vrai que je n'ai jamais eu à déplorer une mauvaise rencontre humaine, justement que des rencontres sympa! Pour les chasseurs la clochette est une bonne idée, sinon on peut aller au rayon chasseur d'un magasin de sport "très connu", moi j'ai pris un tee shirt orange fluo et une casquette idem, ça permet de ne pas être confondu avec un "sanglier" dans les zones de chasse si on est pris au dépourvu, c'est un chasseur sympa qui me l'a conseillé, du coup ces 2 trucs restent au fond de mon sac au cas où!! Surtout il ne faut pas rentrer dans les battues au sanglier lorsqu'elles sont signalées par des panneaux, vous embêterez les chasseurs et vous n'êtes pas à l'abri d'une balle perdue! En revanche j'ai développé une phobie qui me pose aujourd'hui beaucoup plus de problèmes pour repartir, ce sont les agressions par les animaux, j'ai été agressé plusieurs fois par des chiens, des points de suture douloureux en sont la preuve! Il y a des chiens où rien ne sert de les rassurer, ils attaquent...et ça fait très mal! Notamment les patous mais pas que, qui sont capables de faire de la distance loin du troupeau même si vous essayez de l'éviter, ils vous sentent de très loin. Tous les bons conseilleurs qui préconisent les bonnes attitudes à adopter en cas de rencontre avec ces animaux me font aujourd'hui marrer...Quand ils ont décidé, ils attaquent. Dans ma région nous avons de plus en plus de meutes de loups mais pour le moment ils craignent l'homme et ne sont pas en déficit de nourriture, ça sera peut être un problème à gérer dans quelques années. Des vidéos sont super, bonne route!

[@ingrid28793]

Merci pour ta vidéo et tes conseils positifs et doux qui font du bien et qui motivent ! L'année dernière j'ai fait mon premier bivouac paumée dans la nature et seule (je suis habituée néanmoins aux bivouacs à plusieurs). Ca m'attirait beaucoup et c'était un challenge d'être seule car ça me faisait peur (animaux, agressions..). Comme toi j'ai gardé mon Opinel à côté au cas où 😂 pour être honnête j'ai pas très bien dormi, je me réveillais beaucoup et je n'étais pas rassurée mais j'étais tellement heureuse de l'avoir fait et de voir que tout s'était bien passé que ça m'a donné envie de continuer. Je retenterai l'expérience cette année en rando, je partirai même peut-être sur un GR seule et avec ma tente !

[@LinstantVagabond]

Oh mais merci à toi pour ton témoignage ! Ca fait tellement plaisir à lire 😀 Et oui c'est clair que les premières nuits en bivouac sont surement pas les plus réparatrices mais ça fait tellement du bien de se rendre compte qu'on en est capable et que c'est possible 💪 Bravo à toi en tout cas, et surtout je suis ravie que ça t'ai donné envie de continuer 🌿✨

[@denis0649]

Marcher seul est une aventure aussi bien à l'extérieur qu'à qu'intérieur de son être. C'est une façon de se retrouver et de se sentir vraiment vivre, respirer, vibrer au son du vent dans les arbres, au fourmillement de la vie qui nous entoure. Tu évoques tout cela dans tes vidéos et je t'en remercie ;)

[@LinstantVagabond]

Merci Dénis pour ton retour je suis tellement d’accord avec toi. marcher libère vraiment 🤗✨

[@ninon09]

L’été dernier j’ai commencé le gr10 sur quelques jours, j’étais seule, je bivouaquais seule pour la première fois. Lors du deuxième jour, journée difficile car mon sac était lourd, matériel pas forcément adapté, bref j’avais du mal mais j’avançais. Lors d’une pause déjeuner dans un village, j’ai croisé une dame âgée qui a engagé la conversation. Elle m’a dit : « vous marchez seule ? Faites attention car même ici les femmes seules peuvent se faire agresser. » À la base mon moral n’était pas forcément au beau fixe, et quand elle m’a dit ça… ça m’a complètement déprimée ! Mais j’ai continué et, finalement, j’ai pas regretté. J’ai même fait de superbes rencontres. Ta vidéo résume bien tout cela, bravo !

[@LinstantVagabond]

Ohhh merci à toi pour ton témoignage Ninon, c'est génial que tu ai continué malgré ces paroles. Car c'est vrai que des mots peuvent être puissant et vite nous faire remettre les choses en questions...mais ça vaut tellement la peine de faire ce qu'on aime 💪 et je suis ravie de lire que tu n'as pas regretté de continuer ton aventure ✨

[@Nat007_]

M'enfin pourquoi a t-elle dit ça si brutalement... l'angoisse quoi... Super courageuse, bravoooooo

[@ninon09]

@@Nat007_ hihihi merci 🙃

[@bodha1]

Merci Suzanne....encore un partage constructif....sincère....simple.....tu représentes parfaitement l'humain qui est dans sa responsabilité...liberté vrai.....avec des doutes...et ne parlant que de ton Éxpérience....j'adhère.....je randonne seule depuis pret de 45 ans.....j'ai toujours agi comme tu l'expliques si bien.......J'ai jamais été agressée.....toujours que du bonheur.🥰 mème si parfois ça peut etre un peu compliquer.....la vie est ce qu'elle est....que des expériences qui font toujours grandir.....❤

[@IsABelleVerte10]

💚 Merci Suzanne pour ton re~confort.. qui nous en~courage.. " Un bateau est en sécurité quand il est au port ..mais ce n'est pas sa vocation " Vague d'Amour à toi & à chaque Pèlerin 💚

[@8Clenie8]

C'est beau... je ne connaissais pas j'adore ! 👍🏻💖

[@alexia438]

Cette vidéo tombe à pic ! Je pars ce week-end seule une nuit en bivouac pour la 1ere fois. Merci Suzanne, tes vidéos sont très chouettes !

[@TeacherSBD]

Bien d'accord avec tes réflexions. Dans mon cas, il est très rare que je rencontre des humains, et les animaux sauvages ont plus peur de moi que l'inverse. C'est un privilège de se retrouver seule en forêt, et je reçois une grande sérénité en retour.

[@TeacherSBD]

​@@cepamoi1413une fois pour...?

[@MichelDelaplace-et8ob]

Bonjour, Hé bien !! Une chose en tout cas qui me frappe au premier abord c'est votre courage de toute vos réflexions et de vos périples vous avez fait une force . Je vous souhaite encore beaucoup de belles expériences . merci pour tous vos partages

[@debbierodet2481]

Très belle vidéo ! Force et courage à toutes les femmes 😊

[@veroniquel7263]

quelle intro percutante !! j'en ai les larmes aux yeux, j'adore ce que tu dis !!! merci pour tes super vidéos et de me donner du courage !

[@LinstantVagabond]

Oh merci beaucoup Véronique ! Vraiment, je suis heureuse si tu t'es retrouvée dans cette intro, je l'ai écrite en essayant d'y mettre tout mon coeur 🥰

[@jean-baptistebeauvais4398]

Merci à toi pour ces contenus authentiques et captivants ... Je te suis depuis 3 mois seulement et je comprends de plus en plus ta philosophie de vie. Etant au creux de la vague en ce moment, tes vidéos sont pour moi comme une thérapie !!!

[@alexandred7553]

Super vidéo Suzanne ! Je suis un homme et on me pose la même question à chaque fois que je pars en bivouac : tu n’as pas peur ? En général, je ne croise personne car je privilégie les PR. Ce fût le cas aussi dans le Morvan il y a 15 jours sur 75km. Moi j’adore marcher seul et surtout les bivouacs peinards ! Je coupe mon tel, quel bonheur… Je n’ai qu’une envie, repartir !

[@LinstantVagabond]

Merci Alexandre ! Oui c'est vrai que même en tant qu'homme j'imagine que les gens projettent beaucoup leurs peurs 😊 Génial le Morvan je ne connais pas du tout, mais ça donne envie, seul au milieu de la nature 😍🌿

[@alexandred7553]

@@LinstantVagabond Le Morvan était un bon entrainement pour moi avant la montagne : des "pics" à 600m, beaucoup de forêts et de lacs. Facile pour bivouaquer.

[@mirandarichardson4252]

Ça me soulage quelques pas que la question n'est pas réservé uniquement aux femmes!

[@chawarma1048]

Merci pour cette vidéo très très bien faite. Marcher seule j'ai l'habitude depuis de nombreuses années, j'ai appris sur le tas. Mais question santé je suis souvent en proie à des soucis qui me mettent totalement par terre et c'est ça qui me fait peur car ça ne va pas en s'arrangeant. Avant je logeais en auberge dans des dortoirs mais j'ai parfois des gastros vraiment violentes qui font que je ne peux même plus tenir debout. Je ne sais pas si d'autres ont ce genre de souci (ou une grosse grippe en plein séjour, ça doit bien pouvoir arriver) mais seule c'est vraiment pas facile déjà chez soi dans sa ville alors voilà, si des gens qui passent par là ont des tuyaux car c'est vrai que ça fait parti des choses qui me bloquent pour repartir alors que j'en rêve depuis la pandémie (je ne suis pas motorisée, en fait être malade seule dans mon coin ça me va mais s'il faut assurer prendre des train faire des courses etc. impossible et là pour le coup je suis vraiment vulnérable).

[@stanlebre4320]

Vôtre maturité n'a d'égale que la clarté de vos propos, merci pour tous ces bons conseils, merci et bonne route. Continuez à nous faire rêver.

[@Etienne.43]

Merci Suzanne pour cette vidéo, je suis complètement d'accord avec toi. Moi, même si je ne suis pas une femme, je fais de la marche solo depuis plusieurs années. Alors j'ai eu aussi droit au "mais tu n'as pas peur ?", je répond en général que si je ne fais rien seul, je ne ferais pas grand chose. Et surtout c'est plus fort que moi c'est l'activité qui me fais le plus de bien, c'est une addiction. Cela m'est arrivé une fois de croiser des sangliers à quelques mètres de moi, j'ai stoppé net ma progression et ils sont passés tranquillement 😅 et pour les chiens je fais exactement comme toi 😁 Pour l'instant je test mes capacités en rando sur 15/20/30km sur la journée sur plusieurs type de terrain et l'année prochaine j'espère sur deux jours avec bivouac 😄 et si ca se passe bien pourquoi pas du GR. J'ai fais une rando très difficile (mais je le savais) il y a 3 semaines et j'avais montré mon parcours la journée d'avant sur facebook et j'ai partagé des photos pendant la rando quand j'avais un peu de réseau (bon je leur ai pas montré que j'était en PLS 🤣). Cela a été bien apprécié par mes proches.

[@LinstantVagabond]

Ohh merci pour ton témoignage Étienne, surtout que je vois que tu fais ça par étapes et comme tu dis de partager aux proches ca peut vraiment les rassurer 🤗 En tout cas c’est vrai qu’une fois qu’on y a gouté c’est difficile de s’arrêter 😃

[@magali5621]

R6

[@Daniel_G218]

Merci Suzanne pour cette vidéo et toutes les autres. Je part la semaine prochaine de Genève jusqu’au Puy et c’est justement ce type de vidéo qui me donne l’impulsion pour partir en confiance. Encore merci Daniel

[@danielbarras3200]

je viens de Genève et je m'appelle Daniel mais je ne suis pas toi !!!👍👍👍

[@Daniel_G218]

@@danielbarras3200 je signais juste mon message par mon prénom

[@alhaix]

Bonjour Suzanne, et bien merci pour ce petit moment de partage qui s'applique, à mon sens, également pour les hommes.

[@guillaumejaclin771]

Quelle sagesse dans le propos une vrai maître Jedi bravo et Merci

[@LinstantVagabond]

Hehe merci 😊🌿

[@guillaumejaclin771]

@@LinstantVagabond😘

[@frederiquedecara8861]

Sacrée maturité ! Et beaucoup de conseils pour liberer les autres ! Merci !

[@piteade3696]

Merci, pour tout ! Cela m'encourage, mon sac est prêt, il faut que je me lance🙏🌠🌺

[@henrijacquaire1260]

Très rassurant, merci ! Pour ceux qui sortent vraiment des sentiers battus (hors réseau mobile), le système de sauvetage mondial s'appelle Cospas Sarsat. Il est sans abonnement. Il suffit d'acheter la balise (les mêmes que les bateaux, en plus petit) et de s'enregistrer au Cnes.

[@LinstantVagabond]

Super merci pour le nom du système de sauvetage mondial, je ne connaissais pas justement 😊

[@pierreb.8132]

Excellente vidéo Miss Suzanne ! Pleine de justesse, d'empathie et de sages conseils. Merci à toi et... À bientôt !

[@braveheart-nk1ne]

On n'a rien à craindre quand on a la Foi. Il faut faire confiance à la divine providence. Très belle vidéo Suzanne. En 2006, je n'ai eu aussi que des rencontres bienveillantes sur le Camino, tout l'inverse de la ville.

[@gillescoin2374]

Néanmoins, on peut être certain que les martyrs avaient la Foi... °°

[@hugolea66]

Je vous admire suzanne et merci pour ces vidéos qui m'en apprenne beaucoup Comme je dis toujours quand on me dit tu est inconsciente de randonnée seule je réponds les fous ne vont pas s'embêter à grimper nos montagnes gros bisous et félicitations pour ce que vous faites

[@LinstantVagabond]

Ohhh merci à vous, et oui vous avez bien raison, continuons à faire ce que l'on aime 😊

[@user-rz3kx3es6s]

Une vidéo pleine de bonnes ondes, de conseils importants et qui donne confiance ! Merci Suzanne!

[@hotbluster]

Super vidéo qui va certainement être utile à celles qui voudront tenter l expérience. Toujours au top, tu es genialissime 🌞 La belle saison debute comme tu le dis et j'ai hate de voir tes prochaines aventures 👍

[@LinstantVagabond]

Merci à toi ! J’ai bien hâte de repartir sur les chemins 🤗✨

[@pascaleplessis1403]

Très chouette vidéo Suzanne. Merci aussi pour ta gentillesse et ton sourire qui, même si je ne pense pas pouvoir partir un jour aussi loin, me font du bien. Prends bien soin de toi.🙏🏻

[@jjglider7432]

Hello Suzanne Je fais des randos en solo et je fais des bivouacs en sauvage avec un fourgon aménagé. Par expérience, plus c est isolé et loin de la civilisation et moins il y a de risques. Là règle est d éviter les zones urbaines. Le seul risque que je vois en rando solo c est un accident ou un problème médical. Les randonneurs qu on croise ont la même philosophie de vie que nous et franchement ce sont toujours de belles personnes. Bonnes randonnés

[@steph22222]

Je partage ton point de vue 👍

[@jacquelinehitz1800]

Merci et bravo Suzanne. tu nous renseignes de manière très complète et surtout extrêmement compétente. Bonne route, bon vent, bon chemin à toi avec plein de petits pouces de soutien.

[@Bruno-bi6hq]

Très beau sujet Suzanne et tellement vrai. A force d'attendre, les peurs grandissent encore plus et le temps passe. Au début c'est la tête qui ne suit pas, après c'est le corps qui ne suit plus. En fait nous avons beaucoup de peurs en commun que nous soyons un homme ou une femme. Une bonne préparation annule beaucoup de ces peurs. C'est stupide mais moi ce qui me fait peur c'est "ou vais-je dormir?" Bien dormir c'est pour moi la clef pour continuer le lendemain. Merci pour cette énergie que tu dégage. Voila je me met a repenser a ce que tu nous as dit. Merci Suzanne.

[@LinstantVagabond]

Merci à toi Bruno ! Oui tout à fait, certaines peurs peuvent etre présentes qu'on soit un homme ou une femme 😊 Et tu as raison, le sommeil, surtout en rando, c'est tellement important pour etre en forme pour marcher 💪

[@franathbon3998]

Bonjour et bravo pour votre parcours de vie !! Je fais la même chose mais à vélo...seul et responsable comme vous !! et encore bravo, n'écoutez que votre conscience !!

[@chalengeasclaire5829]

merci, c est toujours un bonheur de te voir et ecouter, si precise, libre, renseignée, legere, gaie, et sauvage! et accessible grâce à l urbanisation passée. je me suis faite moult de ces reflexions il y a longtemps, mais n' ai pas trouvé de resonnance en les partageant. merci pour le rappel, " inclure plutot que d exclure" les opposants à nos projets, c est pas toujours evident! pour les animaux "menaçants" dans notre psyché, je me suis faite charger 2 fois par des sangliers: à la dune du pyla où ils avaient ete harcelés toute la journee par des chasseurs, coincés entre des grillages, 9, j' ai dû mon salut en sautant dans l' ocean (! vu la force du courant, ma crise d' angoisse, le froid de septembre, et mes habits et chaussures de rando lourds, j' ai eu du bol....) 2 eme fois au marais du bassin d' arcachon, je faisais du " taïchi", on s est retrouvé nez à nez avec un jeune mâle, il a eu aussi peur que moi , suis partie en claironnant a tue tete et tapant des pieds, mais il etait deja loin je pense. l autre jour, dans un pré que je croyais vide, nez à nez avec 2 taureaux seuls , qui n' ont pas bougé.... mais les salers en auvergne m' ont deja fait sentir qu il valait mieux que je decampe! je vais toujours dans la nature au crepuscule, et je marche la nuit sans lumiere, pour retrouver le calme et l' unité de la vie originelle , comme dans le Serengetti où des protections physiques n' existent pas, animaux ( où humains) respectent la distance de securité et le fonctionnement des autres especes, sont en écoute vivante a chaque instant, pour savoir où et comment se positionner. j' ai realisé que nous avons bouleversé l' ordre originel, qui etait d etre entourè de tas d' animaux, en reliance vivante, pleine possessions de nos capacités intuitives instinctives et d" observation, et sentiment d' appartenance, completude , et securité interieure, en pullulant et assoyant une suprematie comme aucune espece ne l' a fait, rasant quasi toutes les forets, pas etonnant qu on aille si mal et consommant sans cesse pour pallier à ce manque dont nous n ' avons plus idée duquel il est? j emmene une lampe pour me signaler aux animaux si besoin, et j emmènerai ma corne de vache (+ sifflet )pour les dissuader si besoin! le feu est le seul element protecteur la nuit pour l' homme, mais comme c' est interdit partout d' en faire? j' ai une sainte trouille des chiens libres de leurs maitres , et chasseurs, des vaches, chevaux, car je me suis faite attaquer par tous. en Corse pas pu fermer l oeil à la belle étoile, à cause des renards et cochons sauvages qui reniflaient fouaillaient et renaclaient autour, et à cause des insectes, et de la rosée, je ne dors qu' en tente. pas facile de trouver des reportages sur ces animaux- là, et au moment de la charge, de juguler le cerveau reptilien qui a déjà fait partir le corps tout azimuth! vu des reportages sur blaireaux, corbeaux, cochons et rats , tres edifiants, ce sont les animaux les plus " intelligents" de notre planete, avec les memes structures sociales familiales amicales, suivi educatif et affection à vie, communication et langage, capacité d' adapatation et creativité, que nous, voire plus! l homme dans sa survie voulant eliminer ses " rivaux " , les a consignés comme nuisibles, fait une reputation à l' inverse, et les Mangent! , ou tue gratuitement. je ne peux ni courir, ni attaquer un quelconque animal, c' est un pari et une priere à chaque fois. j ai deja ete suivie plusieurs fois dans les Landes quand je me promenais, aussi je n aimais plus cette region, et dans l' oise où c etait la periode des violeurs- tueurs en serie, dans les forets, outre les traffics de drogue etc, je suis partie . dans le Centre maintenant, je trouve qu il y a de plus en plus de chasseurs? et j n ai pas de gilet fluo pour rester discrete pour la faune sauvage. j' ai passé 20 ans à me cacher et fuir tout humain, dangereux pour moi , ( vecu en grande ville aussi), avant de peu à peu me relancer à rencontrer les humains plutôt que les fuir, mais certaines fois quand ca sent vraiment pas bon , oui il faut avoir le courage de faire demi- tour sans ecouter le rationnel qui veut a tout prix nous dire qu on est idiot , qu on doit etre fort et ne ressentir aucune emotion ( comme on nous l' a appris, par ex un groupe de pecheurs ou chasseurs qui campent , fument et boivent, moi seule, avec une seule voie de passage, et pas de reseau tel....) et ça aurait peut etre évité des agressions graves d' amies à moi en ville. et merci de rappeler que toute forme de harcelement dominant " à type sexuel, pulsionnel et possessif, n' est pas, la condition naturelle d' de l' être humain.

[@zou6492]

Superbe vidéo 👍 comme d'habitude... Je suis un homme et suis en admiration devant ta volonté et ton optimisme 😉 . A bientôt Suzanne.🇧🇪✋

[@LinstantVagabond]

Oh merci beaucoup à toi 🤗🙏✨

[@didierlebelgenomade7602]

Merci Suzanne pour cette magnifique vidéo, je suis un homme nomade en sac à dos depuis juillet 2018 et donc le bivouac et la randonnée est devenue vitale pour moi désormais, me fautr mes minimum, vraiment minimum, 3h de rando par semaine. C'est le truc qui me reconnecte à ma joie, mon bien être, foi en l'humanitée. Je dis merci car tu donnes de magnifiques conseils et je vais m'empresser de partager ta vidéo car j'ai plusieurs personnes qui me suivent sur Facebook dont des f-âmes qui aimeraient se lancer mais ont peur et me disent oui mais tu comprends pas tu est un homme, du coup ta vidéo vas être enregichissante pour des tas des personens dont des f-âmes. Perso j'aimerais, faire une vidéo , du nomade, vanlifeur, randonneur, bivouac, respectueux car j'imagine que toi comem Fabien de Grandeur nature, que pleins d'autres, sommes confrontés à des endroits dégradés, sali, dépotoir etc cependant les vidéos c'est pas encore mon truc , pas aussi pro, que toi donc j'espère un jour aussi faire une vidéo qui puisse lancer des personnes mais avec respect envers les autres et surtout notre mère nature. Au plaisir de te croiser un jour sur les chemins, juste un bonjour , si c'est confortable pour toi à ce moment là :) Namasté belle âme et merci pour le travail de tes vidéos.

[@LinstantVagabond]

Oh merci Didier je suis ravie de te lire. Je comprends tellement que la rando et le bivouac te sont vitaux aujourd’hui. Moi aussi je ne pourrais plus imaginer la vie sans ça 🙏✨ Merci beaucoup à toi du partage ! Et quant aux vidéos oui c’est une super idée c’est bien de sensibiliser à ces sujets 🤗 Au plaisir de se croiser sur les chemins ☺️

[@mirandarichardson4252]

Bonjour Suzanne, je viens de rentrée de mon premier randonnée en itinérance seule (avec mon chien) sur 8 jours. Plusieurs personnes m'ont demandé si je n'avais pas peur, et je trouvais la question un peu déprimant... Bien-sûr j'ai un peu peur d'accident quand le chemin est difficile... Ce que m'évite de mal placer le pied et tomber dans les falaises! Pour les bêtes, je pense qu'ils on plus peur de moi que le contraire. Pour d'autres humaines.... J'ai rencontré peu, mais il se trouvait qu'une nuit j'ai bivouacé au même endroit que deux autres randonneurs (hommes), mais ils étaient surtout très respectueux. Tout est très bien passé!

[@sophiegalois5321]

Inspirante cette vidéo ! Elle me donne confiance et courage dans l'aventure qui m'attends dans qlq jours avec mon chien 🐕 😍

[@papaaimant1156]

Coucou, toujours aussi rayonnante. Merci à toi de nous ouvrir ton univers.

[@thierryherve3991]

C'est formidable et très intéressant merci beaucoup pour ce partage et bon courage

[@celiner.3255]

Franchement, superbe vidéo très complète ! Merci Suzanne de me conforter dans mon choix.

[@Paulestmickey]

Bonjour les itinérants, je pratique le bivouac sur compostel et sur les Gr de montagne et il est a constater qu'il y ait aujourd'hui autant sinon plus de femmes seules en chemin et sur les bivouacs. Cela est très rassurant même pour nous les hommes, "les peurs" sont aussi tous les interdits qui se sont transmis de grand mère à mère depuis des générations, puis est passé l'émancipation des femmes grâce à la parité. Aussi pour les plus frileuses, la randonnée itinérante de montagne par sa difficulté de terrain offre une solidarité et une entraide très naturelle d'auto protection des pratiquants, on retrouve ce même état d'esprit en mer! Bon treck à tous et partageons nos passions .

[@isabelledesprez9851]

Bonjour chère Suzanne, Quelle efficacité et quelle gentillesse dans cette vidéo... merci de tout cœur ! Tu as pensé à tout et dans la totale bienveillance. Un grand merci et à très bientôt avec bonheur. JOYEUSES PÂQUES !!

[@LinstantVagabond]

Bonjour à toi Isabelle, et merci pour ce retour, je suis heureuse que la bienveillance est ce qui ressort de cette vidéo, car des fois j'avais l'impression d'être peut être un peu brutale dans mes prises de positions 😊 Joyeuses Pâques à toi !

[@lylianemanquest2323]

Depuis quelque temps je suis tes vidéo BRAVO quelle maturité heureuse généreuse et ouverte J avais pensé depuis longtemps à ce projet du chemin vers St Jacques.... Je pars seule ds moins d 1 semaine ( pas en bivouac) mais il y a besoin.... et... qu importe les détails et la durée possible en fonction du physique... Wait and see .... ( 2 mois ???) Tu es vraiment Charmante Ouverte Naturelle. Joyeuse BRAVO à Toi et tes Parents Je penserai à Toi souvent... J ai prévu de partir de Moissac 😀

[@gi_maek7007]

Merci Suzanne pour cette vidéo (ainsi qu’au pivert ou pic épeiche qui avait l’air en forme 🎶😅) Un pur régal la rando seule sur les chemins. Prochaine étape de mon côté : bivouac sur la voie du célé !

[@francoiseboisse603]

Bonsoir Suzanne, des conseils judicieux et comme vous le besoin d’être seuls quand je marche m’est indispensable. Merci à vous

[@camillevivien1255]

Merci beaucoup ! ça me motive et retire quelques peurs. Maintenant il faut se lancer 🙂

[@myriamlarribau9270]

Merci Suzanne pour cette vidéo! Oui moi aussi je trouve qu’il y a moins de risques de « faire de mauvaises rencontres » au fond des bois ou au sommets des montagnes qu’en ville! « Les éventuels prédateurs » ne sont pas si courageux que ça pour se taper des heures de marches à la recherche d’une proie!! Anecdote avec les chasseurs: panneau » chasse en cours » je dis à ma collègue de marche bon bin on va devoir chanter! Allez! Je commence un chant à tue tête, une nullité, et j’entends au dessus du chemin dans le haut du talus « heu pas trop fort quand même!! J’avais pas vu le chasseur au dessus du chemin!! Franche rigolade! Merci pour ton très joli carnet , reçus cette semaine pendant mon absence! Bonnes rando et on veut du soleil!!!bizzzz

[@kensasnath5433]

Encore un grand merci !!! Tu as les mots comme d'habitude 😊🌼

[@LinstantVagabond]

Merci à toi 😊🌿

[@philippe8324]

Bonjour Suzanne, Très bonne vidéo ! Mon amie et moi venons de recevoir le carnet d'accompagnement sur les chemins, ainsi que la petite carte dédicacé. Super merci ! Je vais mettre l'autocollant "L'instant vagabond" sur la lunette arrière de ma voiture. Bonne vidéos à bientôt.

[@LinstantVagabond]

Bonjour Philippe ! Super je suis ravie que le carnet soit bien arrivé j’espère qu’il sera un bon compagnon 🤗✨ et chouette pour l’autocollant sur la voiture peut être y aura t il d’autres vagabonds qui viendront a toi en le voyant 😊😃

[@corinne65]

Super Suzanne merci ! Je pensais qu'il n'y avait pas trop de risques mais quand même et bien là, franchement, super rassurée (parce que même si j'ai l'expérience de la montagne c'était en groupe et non seule). Et en plus je pars avec mon fils de 11 ans et je me demandais si je n'étais pas inconsciente plus pour lui que pour moi. Mais j'ai des applis qui me permettent de ne jamais me perdre (Mapsme) et je suis vigilante sur la météo donc je pense que ça devrait aller... Merci Suzanne ! Bonne route, euh... Plutôt bon chemin... dans nos belles Pyrénées.

[@LinstantVagabond]

Oh génial de partir avec ton fils je trouve ça vraiment chouette 🥰 Oui je crois que c’est du bon sens de manière générale, garder la tête sur les épaules et s’équiper comme il faut, mais de ce que je lis tu as déjà tout bien préparé et c’est super ☺️ bon chemin à vous deux !

[@corinne65]

@@LinstantVagabond Merci Suzanne. Oui étant tout comme toi amoureuse de la montagne j'ai voulu l'habituer à marcher dès tout petit j'en suis ravie parce qu'il aime ça maintenant. La rando commence à me démanger avec le soleil qui revient 😄😄. Alors je compte bien l'emmener en bivouac très bientôt (jusque là on dormait dans la voiture mais le bivouac il faut qu'il y goûte. Merci pour ta réponse à très vite !

[@pascalboyer4357]

Superbe 👍😘 félicitations pour cette vidéo, et tes explications et témoignages. Poutous Muratais 😘

[@Amouretpaix60]

Simplicité, partage et bienveillance. Merci Suzanne. Juste avoir la foi en soi. Amour et paix à tous.🙏😘

[@corinneviel2027]

Bonjour Suzanne et merci pour les recommandations pour les futurs marcheurs toujours très intéressant de vous écoutez et de suivre vos aventures a bientôt

Hello Suzanne 🙂 Ton introduction est vraiment Top 👍 Bravo, à nouveau, tu nous proposes une très bonne analyse du sujet... c'est vraiment intéressant 👌

[@LinstantVagabond]

Merci beaucoup 😊 Et je suis ravie que tu ai apprécié l'intro car j'ai hésité à la mettre !

[@elisa.randos]

Quand l'envie devient plus forte que les peurs, on finit par se lancer. Cela prend plus ou moins de temps suivant les personnes et la force du désir 🌟 Je suis partie il y a un an, durant 10 jours, sans essais préalables, à 4h de train de chez moi. C'est une drôle de sensation les premiers pas dans la rue hors de la gare avec un sac qui semble peser une tonne et une impression de vulnérabilité (vite disparue). Du coup dans 2 semaines je repars pour une durée indéterminée 😌🎒🏕️💚🙆🏼 Par contre, perso ça me saoulerait de devoir rendre des comptes à mon entourage 😁 tout leur raconter sur le projet, m'engager à envoyer des messages, être localisable en permanence etc... Ce serait pesant 😅 Tu as dit une chose très juste : les peurs des autres ne sont pas les miennes. Rien que ça justifie de ne pas souhaiter être prise à témoin de ces peurs pour ne pas en subir l'influence. Enfin, je confirme que les vidéos, articles et différents groupes sont une mine d'informations et une source d'inspiration pour les aspirantes bivouaqueuses ☺️ Merci pour ton boulot 🌺

[@LinstantVagabond]

Rhooo génial ✨ Merci pour ton témoignage, et c'est tellement juste, quand l'envie prend le dessus, on fini par se lancer 😊 En tout cas je suis ravie de lire que tu y a pris gout et que tu repars bientot 😀

[@michelmarchisio3212]

Comme d'hab Suzanne merci pour ces précieux conseils , deux choses cependant : Je te rassure même nous les mecs nous sommes pas toujours confiant quand on est en solo , pour ma part ce sont les chiens de troupeaux qui pourtant ne font que leur travail . Et deuxièmement , ben dis donc il sont actif les pics chez toi ils s'en donne à cœur joie .

[@stephanebrunie6305]

Bonjour Suzanne , merci pour cette belle vidéo tres enrichissante sur le fait de déconstruire nos peurs, d y aller pas à pas avec de la douceur pour soi même .Je trouve ta vidéo tres bien faite pour donner le courage au femmes (ou aux hommes nous avons biens des peurs aussi) de se lancer sur les chemins , avec un ton plein de sérénité , de bienveillance et avec le sourire. Merci pour tes bon conseils et ton partage tu ferais un bon coach dans le domaine de la nature et du bivouac. Jai reçu tes petits carnets , j adore ils sont superbes 😍 tout à fait dans ma philosophie de vie dans l approche du chemin et de la nature , moi aussi je parle aux animaux et aux arbres ,félicitation et merci pour ce beau travail que tu as réalisée pour nous offrir ce joli carnet . Demain départ pour randonner quelques jours entre amis en baie du mont saint Michel marche en silence et pleine conscience , merci à toi 🙏

[@celineguyot9691]

Merci pour cette vidéo qui me conforte pour mon départ solo sur le camino frances la semaine prochaine !!😁😁

[@francoiseremy4654]

Merci pour tous tes conseils. Je pars le 1er juin de Belgique vers Vézelay. En bivouac. Merci

[@lhellier5754]

Bonsoir Suzanne et merci pour ce sujet très bien traité. Je vais recommander votre vidéo car il n'est pas toujours facile d'expliquer tous les aspects positifs de la randonnée seule :)

[@nathmindopener]

Ah mais on devrait absolument créer un totem « youtube vagabond » à ton effigie pour te remercier de ces messages tellement importants. Personnellement comme tu le sais je marche totalement seule (je le recherche) depuis 3 ans mais le bivouac…🥶😱 toujours pas. mais tu m’as donné la technique et je compte bien la mettre en œuvre ce printemps !

[@LinstantVagabond]

Oh merci beaucoup Nathalie, je suis vraiment ravie que cette vidéo te parle et trouve écho. Oui le bivouac c'est clair que c'est encore autre chose de passer le cap, mais ça va se faire j'en suis certaine 😊

[@alainmolus4639]

Bonjour on a vu ton évolution et c'est très bien surtout tes vidéos merci

[@Lilaaaa22]

J’ai adoré cette vidéo et ça me parle bcp !! Prendre des risques, se déconditionner et s’ouvrir pour avoir enfin confiance en l’humanité 🙏 Je pars dans quelques jours commencer le chemin de saint Jacques de Compostelle en Bivouac 😍😍😍 Merci pour ta vidéo rassurante 🌸

[@LinstantVagabond]

Oh merci à toi 🌸 Je te souhaite un très beau chemin 😊

[@lucbgg]

Salut! J'ai plus d'une amie qui sera intéressée par ton experience et tes points de vue. Moi en tant qu'homme je suis moins sujet au harcèlement, et ce sont des questions auxquelles je ne peux répondre qu'avec mon propre prisme, et comme je suis plutôt une grande base, si mon visage dit "ne me causez pas", en général ca suffit ;-) Par contre, en ce qui concerne la peur, il faut comprendre que ca se voit. La (rare) personne qui vous veut du mal va le détecter et en user. Il vaut mieux avoir l'air décidé(e) et sûr(e) de soi, ce qui par chance ne nécessite que de veiller a son langage corporel.

[@LinstantVagabond]

Hello ! Super, j'espère vraiment de tout coeur que ça pourra encourager d'autres femmes à se lancer 😊

[@alexandregeorges88]

Salut 🙏 Par rapport au titre de la vidéo j'ai envie de dire .. Voyager seul c'est bien . Mais .. voyager avec un ours comme moi c'est sympa aussi 🐻😁 Merci pour tes partages , tu dégages quelque chose de très agréable . Bonne route à toi et à toutes et tous .

[@davidvince1326]

Marcher trois mois jusqu'à Saint Jacques de Compostelle. Je dis chapeau !

[@christianlouis7812]

Comme tu dis, je pense qu'il y a plus de risques en ville sauf le problème de se retrouver au milieu d'une battue aux sangliers mais en général c'est signalé en mairie et sur place, dans ce cas il vaut mieux fuir ailleurs, j' ai toujours eu peur d'un ricochet de balle ou d'un sanglier blessé. Bonne vidéo comme d'habitude dans un bel endroit avec le bruit des oiseaux en fond sonore

[@christophed4579]

Intéressant et l'intro est très joliment filmée.

[@Alex-sg3xx]

Si ca peut rassurer certaines personnes sur le sujet des mauvaises rencontres je pourrais conseiller une petite lampe de poche tactique avec un mode tromboscope... j'ai jamais eu à utiliser ce mode puis-ce que pas eu de mauvaises rencontres, je l'utilise en faible intensité la nuit en forêt et dans une tente mais ca peut servir pour se defendre au cas ou et c'est sans doute plus raisonnable qu'un couteau et ca fait son effet.

[@jeromeyoussef9680]

Coucou, j'ai regardé ta vidéo et je trouve que ton explication et ta manière d'expliquer c'est parfait. 🙂✌️

[@enjoyphi7378]

Merci pour la vidéo ! Je pratique le bivouac furtif en me tenant à l'écart des humains et des animaux. Le principal danger de la randonnée est bien l'accident. Pour cela il est très important de pouvoir se signaler en dehors du portable, je pense qu'il est indispensable de pouvoir faire du feu ou d'avoir une lampe.

[@ecommoy]

Bravo Simone, vous êtes très attachante. J attend ma prochaine retraite pour partir en randonnée 2 ou 3 mois . Unreve que j aurais le courage de réaliser grâce à vous !

[@jerome7261]

C'est Suzanne, pas Simone :-)

[@LinstantVagabond]

Merci à vous 😊 Eheh oui mon prénom est Suzanne. Mais Simone ça me va aussi 😄

[@ecommoy]

Chère Suzanne !, Je ne sais pas ce qui m à pris.... J aurai donc eu l occasion d échanger qqs mots avec vous . Philippe un grand fan

[@nicklagartija5555]

Merci Suzanne....plein de bon sens tout ça , ta vidéo va bien m'aider a convaincre mon amie de se lancer seule......Merci beaucoup !

[@alainhelautre2167]

Je me suis "lancé" c'est a dire abonné. C'est votre sourire qui fait le job et me réconcilie un peu avec l'humain car il est vrai que ce côté je ne suis plus au top. Bises

[@LinstantVagabond]

Oh merci à toi et bienvenue ici 🤗🙏✨

[@marcliccia3759]

Bravo Suzanne et respect je fait comme toi dès que je peux je randonne sa resources bien à bientôt et merci pour tes vidéos.

[@LinstantVagabond]

Merci Marc ! C'est vrai que l'immersion dans la nature ça apporte tellement je ne pourrais plus m'en passer 😍

[@MERLIN4569]

Coucou petite Suzanne. Tu as raison, il faut écouté son moi intérieur. Puis, je pense que femme ou homme, les agressions sont possibles pour les deux. Moi qui marche, sur de longue distance, c'est vrai que c'est plutôt tranquille. Bon, oui c'est vrai que pour une femme, les agressions sont parfois plus terrible, que pour un homme. Mais cela ne change rien. Personnellement, je me prépare pour mes 3 ou 4 pèlerinages, mais grâce à tes vidéos et d'autres, j'ai appris beaucoup. Oui, tous le monde n'est pas des agresseurs non plus, heureusement. Allez, beaucoup de bons chemins pour toi, beaucoup de belles randonnées,pleins de Soleil et pourquoi pas de belles rencontres. Oui, le risque zéro n'existe pas, ni pour l'un,ni pour l'autre.. Bises à toi, petite Suzanne.. Très cordialement bien à toi..

[@chriscardon6985]

Toujours un plaisir . ♥️

[@valeriegers]

Merci Suzanne, super intéressant ! Tu ferais une très bonne coach...

[@LinstantVagabond]

Oh merci à toi Valérie 🤗 Je songerais peut-être un jour à une reconversion hihi 😊

[@valeriegers]

@@LinstantVagabond Ah-ah, excellent WE de Pâques Suzanne et bonne chasse aux z'oeufs ! 😉

[@gabrielvisser6186]

Très franchement, je suis un homme et le sujet me parle énormément.

[@ane4ld536]

Merci Suzanne pour cette vidéo, que je regarde encore une fois avant de me décider à aller bivouaquer. Merci pour tes bon conseils ..

[@alainslagmolen7339]

cc suzanne , c est alain de bruxelles ici , j ai recu aujourd hui le carnet d accompagnement , un grand merciiiii

[@LinstantVagabond]

Coucou Alain ! Ohhh super je suis ravie, j'espère qu'il te sera un bon comapgnon :)

[@Huihduk]

Super vidéo très très complète, merci Suzanne ! :)

[@patrickvirac]

Bonjour à toi , tu es très touchante , prends soin de toi et jolie chaine

[@vortexassass1668]

merci à toi pour tes conseils qui donnera vraiment envie à d autres de se le permettre Et bien sûr tu as raison en ville en n'est pas toujours en sécurité malgré nos croyances bravo à toi de montrer l exemple et de te permettre de vivre ce que tu aimes

[@jeanmichelguillaumet529]

Cc Suzanne Une belle vidéo qui change mais très intéressante, même si je ne suis pas une femme 🤪 Merci du partage Jean michel

[@mamynono4273]

Merci Suzanne... Je viens de recevoir mon "carnet d'accompagnement sur les chemins". Il est très beau, très bien fait et vraiment complet ! Trop beau ...Comment le mettre dans mon sac ...je vais l'abîmer ! Je vais en prendre soin, le glisser dans une pochette plastique .... MERCI MERCI Suzanne ! Je compte reprendre mon Chemin de Compostelle début Juin de Condrieu (vallée du Rhône).... Je croise les doigts ! Bizzzzzzzzz Noëlle

[@LinstantVagabond]

Coucou Noëlle ! Ohhh super je suis vraiment ravie que le carnet te plaise ! Je comprends que c’est peut être difficile de le mettre sans le sac hihi pui n’hésites pas à le mettre dans une petite pochette plastique ça lui évitera d’être abîmé. Je suis vraiment contente de savoir qu’il va t’accompagner en tout cas sur les chemins 🤗✨

[@thiblo]

Bonjour bonjour... Merci pour cette très utile et sympathique vidéo. Je ne suis pas une femme mais les appréhensions dont il est fait cas ici peuvent être aussi présentes chez nous "Les Hommes" (les durs quoi ... ! 😁). Toutes ces questions, je me les suis posées et, pour certaines, me les pose encore. Cela fait des années que l'envie de partir seul me taraude. Alors, cette année, je me lance . Je pars le 15 mai seul pour le chemin de Stevenson. En ce moment, c'est la préparation, ce que j'appelle "l'instant magique" . J'ai hâte. Bonne continuation ! 😉

[@LinstantVagabond]

Ohhh mais super bravo à toi de te lancer et de t’écouter 🤗 et oui bien entendu certaines peut ne sont pas uniquement liée au fait qu’on soit une femme donc tant mieux si cette vidéo soit aussi utile pour les hommes au contraire ✨😊💪

[@camionlaurent3702]

Salut , tu as raison , la peur vient de la ville ou des villes , les gens de la campagne sont bien veillant normalement , super vidéo merci pour elles , biz

[@christianeforaison28]

C’est parfait pour nous rassurer..oui si on essaie pas on ne peut pas connaître le bonheur du chemin.....je vais y arriver avec tous ces conseils. Petite question, comment rentrer chez soi ? Train ? Car ? Faut il bien se renseigner avant? Tes conseils et expériences peuvent être utiles...merci et à bientôt de t’entendre...on ne s’en lasse pas

[@LinstantVagabond]

Coucou Christiane ! Merci beaucoup, pour le retour oui tu peux te renseigner à l'avance si besoin. Il y a plein d'options, selon là où tu vas. Tu peux regarder à l'avance dans quelles villes sur ton chemin tu peux avoir des transports pour rentrer comme ça tu sais à l'avance là où t'arrêter :) Sur Compostelle il existe aussi des navettes spéciales ou des taxis :)

[@ktouvu]

J'ai reçu mon carnet ! Merci Suzanne, il est magnifique ! J'aurais du partir hier mais j'ai attrapé le covid et je suis crevée et je tousse tellement que j'ai remis ma marche à plus tard. Du coup j'ai pu recevoir le carnet avant mon départ, finalement tout se met en place peut-être pour le mieux !

[@LinstantVagabond]

Coucou Catherine ! Ohhh super je suis heureuse que tu l’ai bien reçu et qu’il te plaise. Courage à toi pour ce passage difficile avec le Covid j’espère que ça ne sera pas long, et oui ce n’est que partie remise pour ton départ j’en suis sure que ce sera pour encore mieux partir ☺️✨ Prends bien soin de toi 🤗

[@anne-marieperilloux2231]

toujours super prudente et rassurante

[@Musiques42]

Merci beaucoup ! c’est trop bien ! 👍