Рассеянность: как избавиться от рассеянности и невнимательности😕

[@DrEricBerg]

Ну, кто у нас тут рассеянный и невнимательный?😊

[@МадинаФазылова-л7р]

Я😩

[@МатлубаДжавунова]

Я тоже

[@ТатьянаБегун-щ2э]

Яяяя

[@noraparkanskaya72]

С детства 😿

[@J.Sikret]

Как же называется источник топлива если не глюкоза? 😂😂😂 Ну, Док, насмешили))))

[@ЛарисаВ-х4п]

Если в семье все ладится ,тогда и склероза нет,а когда нелады тогда и в голове ничего не укладывается

[@FunnyVideo-jk3il]

Как Вы правы....Ничего не спасет,если живешь в Постоянном стрессе и с токсичными людьми...

[@irinakatsuro5249]

Люди прошли войну,концлагерь, блокаду, и живут до сих пор ,Неужели в их жизни было меньше стрессов ,чем у вас?

[@FunnyVideo-jk3il]

@@irinakatsuro5249 Но это совсем другая тема...довольно обширная.Речь не о тех временах и не о тех людях...

[@family-channal]

У нас в семье всё ладится, но муж всё равно ужасно рассеянный. Просто сказываются его три сотрясения мозга и ничего не поделаешь.

[@НаврузАгамирзаев]

Да всё верно главное погода в доме,взаимопонимание,а когда нету гармонии,только стресс а после рассеяность

[@timurtimur5739]

Вместо Шляпы на ходу он надел Сковороду, Вот какой рассеяный с улицы бассейной. Мультфильм такой в детстве был. Спасибо Доктор Берг, за ваш труд. 🙏🙏🙏

[@thaomen8859]

Док, запишите видео о расстройствах пищевого поведения, было бы интересно послушать

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/eYPcYmODaK2cmdk

[@thaomen8859]

@@DrEricBerg спасибо, ещё хотелось бы про булимию и анорексию

[@ВасилийПухов-ш4т]

БЛАГОДАРЮ,ВАС ДОКТОР ,ЗА ИНТЕРЕСНУЮ И ПОНЯТНУЮ ЛЕКЦИЮ !

[@amiratyasow169]

Доктор крутые темы 🙏

[@friendmad3326]

Забавная картинка нарисована на доске в центре ))

[@andreybarmaley3879]

Кабайло)

[@Петров-г3н]

Забыл, как называется, напомни

[@dimodin4262]

Когда эта часть тела активна, мозг отключается! И при чем тут рассеянность?!

[@Djunior162]

Поздравляю, вы прошли тест на внимательность и рассеяность

[@НарутоПакет]

Я в вас влюбилась , в ваш ум и подачу , вы лучший доктор в мире

[@Aisbaess]

Спасибо доктор, переболела ковидом, теперь есть рассеянность, когнитивные нарушения,а так же боли в суставах,во время болезни не была на кето,поэтому +3кг.Усталость и аппатия не даёт заниматься ни спортом ни диетой😒😭😲

[@МаргаритаСакал-ж2с]

Вот также и у меня

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/maKYfpWoiciFg8k

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

[@aybnizaybniz7687]

ПРИВЕТ ИЗ БАКУ!!! СПАСИБО!!!

[@innadzhafarova9409]

😊😊

[@ВалентинаШурупова-б8ю]

Спасибо Доктор Берг 🍇🍇🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@ЗояРасшивина-у1в]

Доктор Берг спасибо вам за все

[@gulkairata1970]

С чувством юмора наш доктор!

[@Aria-tp6dk]

Для меня допинг это кофе . Моя мыслительная активность повышается .У меня после кофе , как шило в одном месте . В принципе ,одноразового приема напитка хватает на долго.

[@rustamrustam2771]

Главное не злоупотреблять!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о кофе kzbin.info/www/bejne/hmGkpKKkpqaSatU, kzbin.info/www/bejne/m6aYoZ-Jbb-go9U

[@spainbyrussianeyes6881]

Я всю жизнь с детства такая.

[@НастяЯрошевич-ю2щ]

И я. Но по-моему после интервалки стало лучше. Вот только как нервничала и переживала за все, так и теперь все также

[@spainbyrussianeyes6881]

@@НастяЯрошевич-ю2щ мне ни кето ни интервалка ничего не изменило. Купила витамины для памяти и концентрации. Помогает, но только пока их принимаешь. Перестаешь принимать всё возвращается.

[@ВалентинаМарьянчук]

@@spainbyrussianeyes6881 Подскажите пожалуйста название витамин!???Спасибо!

[@spainbyrussianeyes6881]

@@ВалентинаМарьянчук NIVEL MEMORI X. Но покупаю в Испании.

[@ВалентинаМарьянчук]

@@spainbyrussianeyes6881 Спасибо огромное!!! Здоровья и всех благ!

[@marinalevitto5953]

Ну и рисунок на доске😆🤣😂

[@ОльгаКузнецова-я5й]

Благодарю Вас!

[@valeriyasvetlichnaya3867]

Спасибо Большое,Доктор.Не могли бы вы рассказать о болезни Нотта?Можно ли ее вылечить без операции?Спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.

[@ИмяФамилия-е3я4ю]

Спасибо!

[@СакураКай-м9р]

Я практикую интервальное голодание и прием витаминов, правда есть дефицит в некоторых продуктах (диета). Не ем сахар, мучное, глютен. Витамин Д в норме. Стресса нет. Но в последнее время мозг начал сильно тормозить) интересно, что на это скажут

[@irinabuhayova1649]

На нас брызгают с неба каждый день и много лет уже! Чем дышим,что едим? Уже давно нет нормальных продуктов! И как мы можем быть нормальные даже после .....часов голодания???

[@ВЕРУЦА]

У вас дефицит сахара, мучного, глютена?:)) Если серьезно, ваш пол и возраст? И регион?

[@СакураКай-м9р]

@@ВЕРУЦА держу бездрожжевую диету второй месяц. Сладенького и фруктов хочется) может от этого мозг тормозит)

[@ВЕРУЦА]

@@СакураКай-м9р Без дрожжей надо всегда! Фрукты лучше рафинада. Почему нет? Мозгу надо углеводы - медленные, а не конфеты с тортами

[@СакураКай-м9р]

@@ВЕРУЦА на время лечения от грибка и паразитов нужно исключить все сладкое, даже фрукты)

[@familystorys3951]

Знаю как исправить, Интервальное голодание, я права?! Да, я экстрасенс😃

[@lary9675]

Благодарю, доктор 👍☕️

[@polinagreen4627]

Thanks

[@larysakryvenco9080]

Хотелось бы на кето,но много проблем с почками (почечная,сердечная атеросклероз недостаточность)

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/imOwo2yeq9yMgK8 Служба поддержки канала

[@СветланаРазинкова-б7д]

Что за масло МСТ?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY. У Доктора Берга есть фирменное масло МСТ, заказать можно на сайте официального онлайн-магазина drberg.eu. Служба поддержки канала

[@still98jr60]

Вот я похудел на 15кг, но заметил что когда резко встаю темнеет в глазах, а это от чего?

[@still98jr60]

@@волшебник_в_голубом_вертолёт не я понимаю из за сосудов, мне интересно почему именно после похудения все это началось, какая связь, что изменилось ит.д может крови стало меньше может это временное адаптация организма к весу вот этого не понимаю

[@КатяКаракулятя]

Возможно это простой дефицит магния или железа

[@still98jr60]

@@волшебник_в_голубом_вертолёт кето плюс голодание, за месяц минус 15кг сейчас где то 20дней приостановил похудение, чтобы организм привык к этому весу через некоторое время продолжу похудение, надо ещё убрать 10кг

[@still98jr60]

@@волшебник_в_голубом_вертолёт 15кг за месяц, а 20 дней уже как приостановил похудение, потом скину остатки, а то дальше бы худел, да это очень быстро я сам в шоке

[@aishd4183]

Можно узнать как вы худели? Голодание+спорт?

[@вералаврентьева-ы7х]

Что это за масло эмси?

[@СазоноваСветлана-с2б]

Кокосовое.

[@Петров-г3н]

Реперское

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел, которые являются богатым источником среднецепочечных жирных кислот. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY

[@dreamlife1290]

👍👍👍👍

[@ЕгорЧуб-э3й]

САЛО

[@Петров-г3н]

А остальные слова в свойём предложении забыл?

[@vitalylvanv.y.khyzhnyak360]

👍👍✌️✌️

[@rafalniziol]

privet ne pomogajet keto tolko intervalka

[@ОльгаМироманова-б7о]

Что такое масло МСИТИ?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел, которые являются богатым источником среднецепочечных жирных кислот. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY

[@mariadoaga9376]

А что за масло садержит МСТ

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел, которые являются богатым источником среднецепочечных жирных кислот. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY

[@ЭвелинаКафтан]

👍🏽😁❤🌸🌹🌄☕☀️

[@luchiksveta3443]

Здравствуйте, Доктор!Я с детства рассеянная и забывчивость 😔😔😔😔😔😔

[@ШерКаюмов-я5ь]

Спасибо!

[@zinaburlacu8438]

Доктор, вы во всем правы Я признаю, что иногда повышаю дозу углеводов Но больше беспокоит недосыпание Могу или перед сном думать много о проблемах или ночью если просыпаюсь опять лезут мысли разные в голове и до утра не могу спать, а утром надо быть бодрым .Бывает что без снатворного не могу спать

[@ВладАникеев]

Доктор ты как СПАСИТЕЛЬ!!!

[@annajan6201]

Мышцы созданы для того, чтобы двигаться как единое целое, поэтому и его надо соответствующие. Изоляция отдельных мышц может привести к общей слабости всего организма, не смотря на их внушительные размеры. Общий атлетизм может повысить только лишь тренировка по принципу фулбоди. Три упражнения: приседания подтягивания и отжимания,- это вес комплекс упражнений с своим весом дома!

[@anaxachaturian5793]

Докторг Берг,расскажите про переводческую болезнь, пожалуйста.Что это за зараза ,что делать?

[@zinaburlacu8438]

Спасибо доктор , стех пор как начала использовать интервальное голодание и употреблять меньше сахара, меньше углеводовя начала чувствовать себя лучше О каких пробиотиков вы говорите?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/e37CqayebaeohNU Служба поддержки канала

[@julyazayats8452]

У меня свекр был 40 лет на таблетках, понижающих сахар. Ел сладкое и огромное количество углеводов. Перевели на инсулин. С этого момента начадись огромные проблемы с головой: ничего не помнит, не узнает никого и т.д...... И продолжает кушать мороженое 2 раза в день.....

[@ИринаА-ю9е]

Так уже значит деменция у него. Неужели от диабета такое? Ужас.

[@petrodzhus2162]

🇺🇦 Thanks 👍

[@wolfich4684]

Я еще при этом впечатлительпый и суетливый

[@НарутоПакет]

Я тоже

[@guzaliyabaydagulova8312]

18 часов голодовки , это как держать пост ,, рамадан,, 😊

[@ШынарАйбергенова-м5д]

Не 18,а 8 часов

[@ЛюдмилаЦымбал-ц2м]

Спасибо, доктор Берг. Вы самый лучший

[@КотловскаяИрина]

Как вы относитесь к кетоформ препарату

[@АкмаралАмантаева-р8о]

На любую проблему ответ один кетопитание я так поняла ?Лижь бы лет через 5 нам несказали кето это хреново переходим еще на что-то .Так уже было вода то холодная то теплая то неесть после 18ч то есть то Дюкана то сыроедение итд .

[@ИринаА-ю9е]

А у нас такое во всем. То лечили одними препаратами, то теперь решили что они как плацебо и не более того. В плане питания так же, то полезно, то вдруг выяснили, что вредно. Какой то бардак происходит. А мы же привыкли доверять. И в итоге лечиться нечем

[@elinaeyupova1376]

Док вы чудо

[@СветаДуйшеевна]

❤❤❤❤❤

[@ЛюдмилаПопова-к1у]

Благодарю вас .

[@xiaomiuser9525]

Чтобы не грузиться мыслями нужно понять что миром и судьбой человека правит Бог и какою мерою ты поступал с людьми и с животными - это ты сделал себе и поэтому не говорите Богу: ща что?? А себе говори: это я получил бумеранг за что-то... Потому что Господь любит другого человека также как и тебя когда ты благоденствовал. И успокоится совесть твоя

[@ТатьянаБегун-щ2э]

как и сколько пить пробиотики?

[@יהודהנויפלד-ב9כ]

Спасибо доктор Берг

[@sanna6442]

Я запомню только слово Китон....

[@ТатьянаИвушкина-щ6ш]

От недостатка витаминов весной у меня бывает рассеянность и понижение концентрации внимания на работе, спасаюсь когнивией эваларовской, это саше, порошок в воде растворяю и пью. Там витамины в хорошей дозировке подобраны, не надо отдельно ничего докупать и высчитывать. Помогает в норму прийти после зимней спячки, прилив сил и на работе даже вечером нормально начинаю информацию воспринимать.

[@ЕленаПлешка-о4з]

СУПЕР

[@boris-064]

Про перхоть чонить расскажите, пжлст!

[@EdoTurk]

Рассеянный с улице бассейны )))

[@ЮрияЯвотлева]

С улицы Бассейной.

[@wolfich4684]

Хороший видосик. Есть такое дело

[@user-ub9oz6si8m]

+

[@ТатьянаБижене-ю4я]

Что такое масло мсити

[@danatursynbayeva5548]

Medium Chain Triglycerides oil( MCT oil)

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел, которые являются богатым источником среднецепочечных жирных кислот. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY

[@LeeOnetta]

👍👍👍

[@natalife6782]

Где купить масло?

[@НастяЯрошевич-ю2щ]

Только загуглила. Купить не проблема. Цена кусачая

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите масло МСТ в популярных Интернет магазинах, в магазинах здорового питания. Масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел, которые являются богатым источником среднецепочечных жирных кислот. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY

[@ПАТИМАТЗВАНКИЕВА]

Благодарю

[@ИринаМолчанова-л3ы]

☺👍👍👍👍

[@daitedve1984]

Правильное название этих вещей не кетоны, а графит. Обычный карандашный графит. Берём карандаш, ЗАПИСЫВАЕМ что хотели, потом идём и делаем. Сложно? Нудно? Смешно? Посмотри фильм "Memento" - вот там герою вообще нихрена не смешно! И да, он пользовался блокнотиком.

[@ДмитрийЛюлько-м5я]

Что за масло мст¿

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел, которые являются богатым источником среднецепочечных жирных кислот. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY

[@natalliabarysyuk7574]

Извините, а что это за масло МСТ?

[@taisfashionny1164]

тетя, спроси у гуугла!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел, которые являются богатым источником среднецепочечных жирных кислот. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY

[@ХаваХава-ъ5о]

При фиброзе 2,можно интервально голодать?

[@darktanru]

Можно по человечески?

[@ЛюдмилаКацубо]

Доктор в России масло мсти как называтся

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY. У Доктора Берга есть фирменное масло МСТ, заказать можно на сайте официального онлайн-магазина drberg.eu. Служба поддержки канала

[@ElenaPetrova7]

Благодарю за информацию, доктор. Мне еще помог прием когнивии фосфатидилсерин, это добавка для здоровья когнитивной системы, она и память улучшает, и концентрацию внимания.

[@NataIvanova-uj5zp]

Какой фирмы принимали?

[@ElenaPetrova7]

@@NataIvanova-uj5zp я брала от эвалар, не знаю есть ли у других такое, не встречала если честно, вроде когнивия фосфатидилсерин только у них...

[@NataIvanova-uj5zp]

@@ElenaPetrova7 спасибо🌺

[@aishaskan1424]

Здравствуйте. А какое это масло мсти?

[@MesedoAdueva]

Здравствуйте! Масло МСТ содержится в кокосовом масле, посмотрите видео про кокосовое масло доктора Берга.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел, которые являются богатым источником среднецепочечных жирных кислот. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY

[@aishaskan1424]

@@DrEricBerg Благодарю вас за ответ. Благодарю ещё раз за полезные видео и отличный перевод 👍👍👍👍👍👍

[@aishaskan1424]

@@DrEricBerg Спасибо большое за ответ.

[@nuriyaruzieva3336]

О каком масле сказал Берг? Пожалуйста, кто знает напишите. Заранее благодарю всех!!!❤❤

[@Olga-real.estate]

Масло МСТ, погуглите, его можно купить через интернет-аптеки

[@nuriyaruzieva3336]

@@Olga-real.estate,спасибо большое!!!❤❤

[@СазоноваСветлана-с2б]

Это кокосовое масло

[@nuriyaruzieva3336]

@@СазоноваСветлана-с2б ,спасибо большое!!!❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, масло MCT - это среднецепочечные триглицериды, вид жиров, обладающих удивительными полезными для здоровья свойствами. Получают в основном из пальмоядрового и кокосового масел, которые являются богатым источником среднецепочечных жирных кислот. Масло MCT - это простой способ включить в свое питание больше жиров, придающих энергии, способствующих похудению и обладающих антимикробными свойствами. Посмотрите видео Доктора Берга о полезных свойствах масла МСТ kzbin.info/www/bejne/qZaxh4djqqhqbpY

[@milana9961]

Это правда! Еще через месяц я скажу сколько я сбросила, и то срывалась(привыкла к сладкому) мой организм в шоке

[@ЛюдмилаБокова-с9ч]

И сколько был вес и сколько сброшено

[@ИринаА-ю9е]

Рассеянность и отсутствие внимания это ужасное чувство. У меня длится это уже наверное пол года. И на фоне этого чувство страха появилось, а вдруг это не обратимый процесс в голове. 🥲

[@ДмитрийМясников-ь3з]

У меня всю жизнь 🤢

[@СергейНестеров-д9ж]

Интересно, что нарисовано на доске?)

[@yuliakhilman7617]

Головной мозг. Когда он говорит о нем, указывает на рисунок.

[@СергейНестеров-д9ж]

@@yuliakhilman7617 Папа, а я думал,- другое...)

[@АлександрКузнецов-х1й4у]

Сказал про связь мозга и кишечника, но не стал рекомендовать книги Перлмуттера на эту тему. А зря.