Расслабление жевательных мышц. Тейпирование жевательных мышц.

  Рет қаралды 5,168

Лиана Шакирова

Лиана Шакирова

Күн бұрын

Instagram @facefitness_ufa
Работа с жевательными мышцами это не только снятие мышечных зажимов, но и работа на костном уровне, улучшение работы ВНЧС
Разгрузка для ЦНС(центральной нервной системы)

Пікірлер: 18
@user-us5em8ml6g
@user-us5em8ml6g 2 жыл бұрын
Спасибо Вам, Лиана большое! Четко, доходчиво, по делу. Два вечера делаю аппликацию, два утра просыпаюсь другим человеком! ) Буду продолжать!
@lianashakirova_posture
@lianashakirova_posture 2 жыл бұрын
Спасибо вам за обратную связь, сейчас стресса ещё больше, организм очень важно поддержать ☺️
@user-bh9up6sx3m
@user-bh9up6sx3m Жыл бұрын
Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-bh9up6sx3m
@user-bh9up6sx3m Жыл бұрын
Умничка❤
@kostanenko
@kostanenko Жыл бұрын
Блпгодарю ❤
@lianashakirova_posture
@lianashakirova_posture Жыл бұрын
Спасибо вам ❤️
@Shshsjuhvv
@Shshsjuhvv Жыл бұрын
Благодарю вас! Посоветуйте хорошие тейпы!🙏
@lianashakirova_posture
@lianashakirova_posture Жыл бұрын
Спасибо вам! Я сейчас пользуюсь тейпами Cure tape, Nasara
@trewerguli1727
@trewerguli1727 2 жыл бұрын
А можете подсказать упражнения от утиных лапок?
@ОльгаХудякова-п2ы
@ОльгаХудякова-п2ы 4 жыл бұрын
Лиана, подскажите пожалуйста,как параллельно можно расслабить и подтянуть носогубные складки, которые страдают от проблем с внчс и латеральной мышцей. И ещё вопрос: почему после снятия тейпа остаются следы, как при отечности? Тейп раскладываю без натяжения
@lianashakirova_posture
@lianashakirova_posture 4 жыл бұрын
Здесь нужен комплекс работы с носогубными складками, начиная с апоневроза, приходите на мои он-лайн тренировки, возобновлю их с сентября. После снятия тейпа, каким цветом след- белый или красный?
@ОльгаХудякова-п2ы
@ОльгаХудякова-п2ы 4 жыл бұрын
@@lianashakirova_posture цвет белый. Из-за этой отёчности я использую тейпы по чуть-чуть . Максимум 2 часа.
@ОльгаХудякова-п2ы
@ОльгаХудякова-п2ы 4 жыл бұрын
Лиана, он-лайн тренировки на Ютуб канале? Можно к вам обратиться за личной консультацией?
@lianashakirova_posture
@lianashakirova_posture 4 жыл бұрын
Ольга Худякова да, конечно моя страничка в Инстаграме @facefitness_ufa пишите
@user-ub1vq1sj1t
@user-ub1vq1sj1t Жыл бұрын
Лиана, где и какой купить стейп. Проблемы с нчс, тянет мышцы правой стороны лица.
@lianashakirova_posture
@lianashakirova_posture Жыл бұрын
Добрый день! Пользуюсь фирмой Nasara, мне нравится качество, цвет выбирайте какой нравиться, если есть дисбаланс ВНЧС приходите на онлайн тренировки, там мы этим занимаемся www.wildberries.ru/catalog/16244577/detail.aspx?targetUrl=LC&size=46350605
@user-ub1vq1sj1t
@user-ub1vq1sj1t Жыл бұрын
Спасибо большое, что ответили. Где купить аптеки или валберис.
@lianashakirova_posture
@lianashakirova_posture Жыл бұрын
@@user-ub1vq1sj1t я беру на Wildberries
English or Spanish 🤣
00:16
GL Show
Рет қаралды 18 МЛН
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
00:22
Elsa Arca
Рет қаралды 47 МЛН
Упражнения для челюсти | ВНЧС
16:35
Доктор Демченко
Рет қаралды 172 М.
Дэвид Лиф. ВНЧС
16:52
Прикладная кинезиология. Проф. Васильева
Рет қаралды 471 М.
Как расслабить лицо? | Как сделать массаж лица самому себе
15:04
Школа векторного массажа и соматики
Рет қаралды 876 М.
ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ: для расслабления и устранения дисфункций височно-нижнечелюстного сустава
7:07
Милутка Юрий — врач остеопат и мануальный терапевт
Рет қаралды 83 М.
English or Spanish 🤣
00:16
GL Show
Рет қаралды 18 МЛН