"Растрепки" -котлетки из куриного филе.Это быстро,вкусно и выгодно.

[@ЛюбовьНиколаевна-я8х]

Какая милая и доброжелательная Светлана Николаевна.Мне нравится подача рецептов,они просты в приготовлении,но очень вкусные.Щедрой души человек, Светлана Николаевна,мир Вашему дому, благополучия и здоровья.Живите долго и радуйте нас своими вкусняшками.Храни Вас и Ваших близких Господь.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@TetianaBublykTânya]

Я обожаю такие котлетки растрепки ,а Светланушку смотрю ,потому что от нее идет энергия спокойствие, любви ,позитива...Мира ,как можно ,скорее ....Божьей благодати!❤

[@ИльмираАдилова-к3ы]

Очень приятная женщина, спокойная, красивая женщина, многое умеет и делится😊🌹🌹🌹🌹🌹

[@НадеждаТернавская-п4ш]

Какая красивая,спокойная женщина.Очень приятно слушать такого человека.❤❤❤❤

[@galagalochka8294]

Какая красивая, интеллигентная внешность у вас, Светлана! А рецепты простые, недорогие и очень вкусные!

[@Светлана-щ3з1т]

Милая и очень красивая женщина! Благодарю вас!

[@СветланаДубинина-х3ж]

Спасибо Светлана Николаевна за ваши рецепты. Дай Бог вам и вашим близким здоровья.

[@plushenjkakrys1266]

Спасибо, Светлана Николаевна, за покой и уют😊

[@ИринаМорозова-г4ю]

Привет с России, дорогая Светлана Николаевна. Спасибо Вам за ваши рецепты. Будьте здоровы. ❤❤❤

[@КатяБеккер-е4ж]

Спасибо большое,милая, добрая хозяюшка мирного неба над головой

[@АнтонинаГ-ь3ф]

Спасибо, добрый человек, за быстрый, вкусный рецепт. Грудка на готове , завтра сделаю. Привет из подмосковной Коломны.

[@merika1520]

Давно этот рецепт был в журнале Работница или Крестьянка,были такие в СССР журналы,там они назывались" Котлетки Нежность" . Там яйцо,соль,перец,долька чеснока,пару ложек майонеза и пару ложек столовых крахмала. Я делала своим детям,теперь внукам. С учётом,что лук не любят им "Нежность" нравится.Вам благодарность за Растрёпки,крепкого здоровья и мирного неба. Привет из Таллина, Эстония.

[@ЕленаЯнковская-х6ф]

Лук натереть на терке и никто не поймет, что то в фарше лук есть, котлеты сочнее будут

[@Людмила-х6ы7щ]

Девочки, и вам огромное спасибо за такие простые рецепты. А Светлана Николаевна воплощает их в реальности.Дякую.

[@AnnaButsch]

Такая добрая,чудесная женщина. Всегда вкусные ,домашние рецепты, очень часто пользуюсь. Спасибо вам и крепкого здоровья ❤

[@ПодсолнухЛето]

Спасибо вам. Котлетки ваши самые вкусные❤ мы вас любим

[@iristark8853]

Спасибо вам большое Светлана за позитив, простые и вкусные рецепты🌺❤️давно вас смотрю и готовлю.

[@ОльгаКондаурова-л5ъ]

Отличные котлетки получаются , уже несколько раз готовила очень вкусно и сестре дала рецепт и ей понравилось, спасибо Светлана💯💯💯💯💥💥💥💥

[@ТамараГорбачева-ч3н]

Как всегда, просто и вкусно! Спасибо.

[@svetacooks7806]

Котлеты эти очень быстро готовятся, уже годами делаю из любого мяса, быстро,просто и вкусно ❤

[@ИринаЭльдарова-г5н]

Прекрасные котлеты, Я их очень люблю. Вы умница.

[@ТатьянаБондарева-ь2т]

Всего Вам Доброго СВЕТЛАНА НИКОЛАЕВНА❤

[@ElenaElena-fy2mi]

Очень много делала по Вашим рецептам. Спасибо большое.

[@ЛюдмилаНещерет-м2м]

Светлана, дорогая, спасибо❤❤❤❤всех благ и мирного неба

[@ЛюбовьГредина-щ4е]

Добрый день. Сегодня сделала эти котлетки по вашему рецепту. Очень вкусные, нежные, сочные, понравились. Спасибо за рецепт!

[@Тамара-ъ2й]

Спасибо за рецептик. Вкусненько.обязательно приготовлю.Мира вам и добра.

[@Nina-np1vf]

Мира ,как можно ,скорее ....Божьей благодати!

[@НадеждаЛихтина]

Без проволочек. Понятно, доходчиво и должно быть вкусно!!! Большое спасибо!!!

[@ТатьянаВолчан-ж2ж]

Очень вкусно.

[@АринаКичигина-с2о]

По вашим рецептам все получается вкусно. Спасибо за рецепты❤

[@Marina-iu2gx]

.

[@ЕленаИванова-ъ5х]

Благодарю Вас за рецепт!! 🎉

[@НинаУрнышева]

Здоровье, Вам, Светлана от таких же пенсионеров❤

[@НаталиШкляренко-ф1р]

Здравствуйте добрая женщина!❤ Здоровья Вам и Вашей семье ❤🙏🙏🙏

[@ОльгаТаций-с8ф]

Очень люблю ваши рецепты!!Замечательные ,,растрëпки",обязательно приготовлю.Спасибо!!

[@СветаСветлана-ц9б]

Светлана Николаевна! Дай Бог Вам Здоровья! Спасибо за чудесные рецептики! Все доходчиво и обстоятельно! Бог Вам в Помощь!

[@галинамахнева-ъ2м]

Спасибо вам. Всегда смотрю вас с удовольствием. Здоровья вам!!!!!

[@ЕленаГришкова-р6б]

Светлана Николаевна,спасибо за рецепт. Получилось очень вкусно❤

[@odessitka-france]

Только что поели Ваши котлетки. Действительно вкусно. Спасибо!

[@ВалентинаПроцких]

Добрый вечер наша уважаемая Светлана Николаевна!!! Огромное вам спасибо за такие прекрасные рецепты дай Бог вам здоровья и вашей семье и долгих лет жизни.❤❤❤❤❤

[@ГалинаРуденко-ж9ж]

Спасибо за рецепт. Вы так вкусно рассказываете: обязательно приготовлю.

[@ЗлатаЦарько]

Приготовила, очень вкусно, сочно! Очень понравился рецепт

[@ТетянаМоздір-ж2ж]

Большое Вам спасибо за рецепт!

[@АлександраМаслова-г5в]

Доброго времени суток ! Огромное Спасибо за прекрасный рецепт. У вас все рецепты прекрасные. Вам Огромный привет с Казахстана,всего вам доброго, здоровья,всех благ и ясного неба над головой.

[@ОльгаХрапова-п2р]

Обязательно приготовлю. Заманчиво. Спасибо за рецепт.

[@Мила-ю5и9с]

Отличный рецепт, все просто, а получается очень вкусно - "бюджетный рецепт!!! Спасибо вам за ваш труд 🤗💓🍰

[@ЖаннаЗинченко-с9з]

Спасибо, что не ленитесь снимать, я иногда что-то беру для себя, ЗДОРОВЬЯ Вам, и МИРА. ‼️‼️‼️

[@Марина-э4э5у]

Завтра куплю грудку и сделаю, спасибо Светлана.

[@МаринаСидоренко-у5ь]

Делаю такие же «растрепки» и из горбуши. Тоже очень быстро и вкусно❤️

[@НаталиНатали-б6н]

@@МаринаСидоренко-у5ь пожалуйста поделитесь рецептом🤗

[@Валентина-ы9у4п]

О,спасибо за совет,тоже попробую,люблю рыбу!❤

[@ОльгаШведченко-ъ3с]

​​@@Валентина-ы9у4п не пожалеете, если приготовите горбушу, будет сочная, хотя сама по себе она сухая. Мы уже воспользовались этим советом.

[@ТетянаПавлівна-у9е]

Шыкар5о живете, котлетки из горбуши она делает...., война не коснулась видно на рашке

[@СветланаЗарипова-ц3д]

@@ТетянаПавлівна-у9еГорбуша не самая дорогая рыба. У нас в Сибири 190 рублей. Так мы очень далеко от всех морей.

[@OlgaShemeta]

Спасибо большое за рецепт! Попробую. Уверена, будет вкусно))

[@АннаЕрмощенкова]

Отличные котлетки пооучаются!😊😊😊

[@ИринаШпаковская-ъ7е]

МИЛАЯ ЖЕНЩИНА . ДОСТОЙНАЯ ДОЛГОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ . МИРА И ДОБРА ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ , И ВСЕМ НАМ . ЧУДНЫЕ КОТЛЕТКИ 😋 Я ИЗ ХАБАРОВСКА .СМОТРЮ ВАС С РАДОСТЬЮ . ВЫ ОЧЕНЬ ПОХОЖИ НА МОЮ МАМУ .

[@АннаСмоленская-у1ъ]

Милая Светлана! Доброго дня!!❤

[@Елена-м9ь8н]

Замечательные. рубленные котлетки, сочные, вкусные!! ❤️❤️❤️❤️❤️

[@oleco]

Кут кудах, Кут кудах,Кут кудах кудах кудах🐔💯👍

[@Елена-м9ь8н]

@@oleco ципсошники. Кудахтаете, а. яиц. не видно, за что платят? 😂😂😂😂

[@ОльгаШведченко-ъ3с]

​@@oleco уважаемый, петух кукарекает, а не кудахчет. Рецепт замечательный, блюдо универсальное и простое в приготовлении, подходит к любому столу. Огромная благодарность хозяйке канала.

[@oleco]

​@@ОльгаШведченко-ъ3сУзбагойся, полуумная, отожми памперс!

[@nadkonang376]

​@@olecoнервнобольной?

[@ninaelena1]

Спасибо, всегда получается и без заморочек!

[@ЭмилияСтепанова-б2ж]

еще можно не муку а манку добовлять тоже хорошо получается спасибо за видио

[@TanyaI5]

я добавляю манку, сметану и без яйца.

[@ИраЛар]

Быстро и вкусно !

[@ВалентинаКочетова-ы7з]

Просто это блюдо каждый делает по своему рецептов очень много!!! Уваште женщену поставьте лайки😊😊😊😊😊!

[@TanyaI5]

Добрый день! А я делаю без яйца, тоже очень хорошо получается. Добавляю сметану + манку ( с ней не пригорают) , и дольку чеснока.

[@ОльгаПивоварова-з6п]

Светлана Николаевна вам всего доброго, здоровья, всех благ. Берегите себя и своих близких. Спасибо за рецепты. 😊

[@ВалентинаВолкова-ь8м]

Умницы и умники, кому сковорода не та, майонез мешает, не смотрите. Ютуб удовлетворит любой вкус. Злобиться то зачем? Мир и так погружается в бездну. Молитесь о мире, люди!

[@ВалентинаЕвдокимова-г7ы]

Светлана Николаевна, большая просьба, не обращайте внимания на злобные комментарии. Мы Вас любим, и готовим по Вашим рецептам.А злопыхателям желаем, чтобы подавились своей желчью.

[@АннаРудасова]

Что вы пишете ...что бы она не обращала внимание на слова правдивых подписчиков ???Вы наверное сама такая как Чернова ..вы даже показу кипячёной воды будете рады и хлопать в ладоши.Какая Чернова такие и подписчицы .Не от мира всего

[@Людмила-с5н5ы]

@@АннаРудасоваагрессивность- признак недоразвитости.

[@ЕленаКолесник-м9д]

​@@АннаРудасоваНу и вали нафиг отсюда, обиженка видно любви мамы ты не получала вот и злишься на женщину

[@ОльгаШведченко-ъ3с]

​@@АннаРудасова злобные комментарии и правдивые подписчики совершенно разные вещи. Будем радоваться даже если вообще ничего показывать не будут, нам приятно видеть и слышать хозяйку этого канала. Вам это не мешает ни коим образом. Каналов в соцсетях очень много, каждый найдет что захочет.

[@tanjamuller1257-t9e]

@@АннаРудасова противно читать как они ей лебезят

[@SamsungJ-jo8dd]

Сразу ставлю лайк, спасибо

[@ЕленаГринько-к6о]

Спасибо большое,доброго здоровья,вам , долголетия

[@НадеждаРаткавичус]

Здоровья вам светлана.я из России Всегда смотрю и.готовлю по вашим рецептам.

[@vioricalupan7831]

Mersi Svetlana Nicolaevna❤🎉

[@ЛюдмилаКриворучко-ф1б]

ДЯКУЮ за Вашу працю 💥 Завжди чекаемо ваші рецепти ❤

[@АнастасияПорхунова-н4б]

суперр,обязательно приготовлю

[@СветланаЛивинская-н7м]

Можно добавить рубленый мелко кабачок и укроп,тоже вкусно,но я делаю без лука ,так нравится больше.

[@ИринаАстаповна]

Спасибо очень понравилось❤

[@Татьяна5241]

❤ Мир Вам 🙏 Спасибо Вам за прекрасные котлетки 👍👍👍 Супер 🌹 Здоровья Вам Доброго и Вашим родным и близким 🙏♥️

[@ЕленаМихайлова-м2е5н]

Благодарю вас рецепт. Приготовлю сохранила

[@menyzovutLyudmila]

Благодарю Вас, уважаемая Светлана Николаевна 🌹

[@Ольга-д8и5ъ]

Добавляю еще тертый сыр и котлетки получаются изумительные😊

[@ТатьянаВолкова-о2ш3о]

Спасибо Вам огромное,спасибо за ваши рецепты,мира вам,здоровья крепкого,Вы умничка❤❤😊😊😊

[@elenakosyreva6892]

Светлана спасибо.Люди,бцдьте добрее,больше позитива.Не хотите,не смотрите.Всем здоровья и всех благ.

[@ВалентинаО-ж5ь]

То не люди, то нЕлюди!

[@ЕкатеринаКлимова-з3ж]

Приятно смотреть,такая вы милая и домашняя😊 лайк и подписка❤ завтра по плану суп с клецками)

[@АнастасияПорхунова-н4б]

здоровья вам

[@ЛюбовьТыртычная]

СПАСИБО Огромное!!!! СВЕТЛАНА НИКОЛАЕВНА!!!!!!

[@ЛилияДробышева-с2ю]

Большое спасибо за ваши прекрасные рецепты крепкого вам здоровья

[@ИринаМихайлова-м1в7у]

Вы большая молодец

[@Irina-c2i]

Да, с крахмалом лучше. Можно еще в этот фарш мелко нарезать сырого сала немного.

[@valentinaschuchart5118]

Спасибо, очень вкусно и аппетитно всё получилось ❤❤❤

[@ritinach]

Очень рада Вас видеть! Всего Вам доброго!

[@merika1520]

И удобно так,намариновать ,стоят несколько дней в холодильнике.,,быстренько пожарил порцию и вуаля.

[@DmitriyK10]

Отлично, чего-то такого и хотел!

[@СветланаВерёвкина-т1ь]

Из печени тоже делала.

[@olga4438]

Светлана Николаевна добрый день благодарю вас дорогая вы просто прелесть, здоровы вам и всех благ.

[@ЕвгенияБлокк]

Всем мира и добра.

[@ЛюдмилаАнатольевна-ч1ю]

Спасибо Светлана за котлетки❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@irinabekchyrina7464]

Большое спасибо, многому у Вас учусь!

[@ЛюдмилаБуйневич-е9ю]

Вы самая хорошая

[@ДымоваВалентина-ц4б]

А я не добавляю ни маонез,ни сыр.За чью то подсказку про растрепки из горбуши спасибо,надо попробовать.

[@ЛюдаМочайло]

А еще хорошо добавить твердый сыр очень вкусно,и с печени такие растрепки тоже вкусные

[@ЕленаБалабанова-м7й]

Раз вы говорите, значит так и есть. Но я сколько пробовала сыр добавлять, почему-то у меня подгорают с сыром

[@БОДНЯБОДНЯ]

Светочка,с крахмалом сочнее!

[@PunHui2007]

Очень вкусно так же добавить ложечку кошачьей мочи😮

[@ОльгаШведченко-ъ3с]

​@@PunHui2007 здоровьица вам.

[@PunHui2007]

@@ОльгаШведченко-ъ3с И вам не хворать...

[@НатальяГниломедова]

Светочка спасибо большое за рецепт.

[@elenariver]

Хороший и простой рецепт. Спасибо!

[@Natali-tb4gn]

Спасибо,рецепт замечательный.

[@ТатьянаБорисова-г6с]

Здравствуйте Светлана Николаевна, быстрый вариант, когда не хочется доставать мясорубку, всего самого доброго вам, здоровья, мира и благополучия вам

[@ТатьянаШатохина-г7к]

а причём тут мясорубка...это именно РУБЛЕННЫЕ котлетки...

[@ТатьянаТемнова-п6ц]

Согласна с вами Светлана Николаевна, эти котлетки дети едят. У меня внучка кушает только такие. Она называет их " оранжевые котлеты"😉👍

[@MiMi-vj7ux]

Спасибо вам за рецепт, получилось очень вкусно, вам здоровья, счастья, благополучия, берегите себя,и счастья всем вашим родным и близким

[@ЕкатеринаВладимирова-п1г]

Я такие ещё из печени готовлю. Куриные тоже вкусные, ещё в них можно добавить твёрдый сыр и болгарский перец

[@ОльгаШведченко-ъ3с]

Спасибо.

[@ТетянаПавлівна-у9е]

При чем тут перец болгаский

[@ЕкатеринаВладимирова-п1г]

@@ТетянаПавлівна-у9е мне этот рецепт рассказала одна болгарочка в поезде(вместе ехали в Одессу). Можно добавить немного красного сладкого/ кусочками мелко порезать/если есть а можно и не добавлять. Так красивее и сочнее,немного зелени петрушки

[@Гузэль-т6х]

Светлана рада вас видеть. За растрепки спасибо. Здоровья вам мира и добра. Гузэль.

[@ТатьянаРоманенкова-х6ж]

Спасибо, дорогая Светлана Николаевна. Это очень вкусно и просто.

[@ИринаЧистякова-я2о]

Быстро, вкусно, выгодно, да еще и диетично, если не класть туда жира и жарить на сковородке с покрытием с минимумом растительного масла (я смазываю кисточкой). Вообще эти котлетки впервые появились именно, как диетические.(в смысле ПОХУДЕНИЯ). Это потом их приспособили под обычную еду. А сначала туда входила мелко рубленная куриная грудка , яйцо , специи и минимум смолотых в муку овсяных отрубей . По диете Дюкана -САМОЙ ЭФФЕКТИВНОЙ ДИЕТЕ.По сути это чисто белковый продукт получается с МИНИМУМОМ углеводов и жиров. А чистый белок условно имеет ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ калорийность. Т.е на переработку чистого белка организм тратит БОЛЬШЕ калорий,чем получает. Поэтому на чистом белке жир в организме сгорает.Правда надо Очень Осторожно и Чутко следить при этом за состоянием (ацетозом) и если голова начинает кружиться и появляется слабость,то надо съесть немного углеводов ( овсяных отрубей,огурец свежий..) и попить воды.