РАЗБОР АНАЛИЗОВ МИХАИЛА СИДОРЫЧЕВА

[@alexqyl4518]

"Ну тогда я убрал фарму и добавил алкоголь" 😃 Это легендарно!

[@sqlmaks4073]

Смотрел я раньше а телеку их шоу во главе с Динамитом и думал капец здоровые дяди . А оказывается он младше меня 🤣🤣🤣

[@КонстантинСтаханов-ч5х]

Легенда моей молодости. Оказалось он на 3 года меня старше

[@ІгорТимчук-и1н]

Крутой гость, всё время в 00х смотрел Михаила Сидорычева на соревнованиях по силовому экстриму👏

[@athletOFF]

Какой свой тест у него на курсе шпарил в 24-25 ?! В который раз убеждаюсь, что большинство из них вообще ничерта не знают ни о спорте, ни о фарме, ни питании - просто Боженька отсыпал здоровья и генетики и чё не кинь, все работает

[@sheilayeste5940]

с языка снял

[@SuperFlatstomach]

как сказал доктор Любер в 90-е вообще никаких анализов не сдавали и даже не знали что это такое, а форма была пздц

[@sergeysergey3931]

Наконец то кто то это озвучил

[@sergeysergey3931]

​@@SuperFlatstomachОн неправду говорит. Форма была ппц у тех у кого она была бы ппц во все времена. А сколько нанесли себе непопрааимый ущерб. Он не говорит? Скольких уже сейчас нет просто в живых? Да и что то я не помню чтоб из тех подвалов кто то Олимпию штурмовал.

[@Nikita-uo2sm7xq9l]

А ты горилла?

[@TheEasyTONE]

Это шедевр а не ролик , кладезь знаний👍смотрите впитывайте , а не Википедию читайте👍👌

[@ЭльбрусМирзоев]

Мишаня лукавит. Не вооружённым взглядом видно, что налегает на спиртное и ночью хомячит. Оттёк на лицо. Врачу респект, раскусил пациента

[@valalex2223]

как то не эстетично он выглядит, или отёки или ожирение, пресс как шарик, лицо водяное, не то что нет рельефа, не видно мускулатуры совсем, есть огромная масса, а толк от нее если такой вид не хороший...

[@wolfich4684]

Да, Михаил говорил как-то что в каждом фитнес зале в кулере вместо воды должно быть пиво. Ну типа шутка, но всё же любитель вмазать видно по нему

[@Н.Фетис]

Возраст ленит - поэтому как бы там не было - уважение !

[@tenoriioworld]

Интересно, конечно, за этим наблюдать)

[@АртёмЕвтерёв]

Ну в одном из интервью он обмолвился что если он выпивает то он это делает под закуску, и я это делаю точно так же но я конечно не а-фиссилнал в бб и пф))) но законы обмена веществ у сожалению не наеб*шь 😂и сам понял на себе это -начал ставить гр и то ли поджелудочная подгрузилась то ли что ещё ноя перестал воспринимать жирную писчу после приема гр после 500 ед по 2 ед в день

[@АлексейМамыкин-ф9ъ]

Сидорычев очень искренне обо всем говорит/рассказывает, открытый, простой, всегда интересно смотреть и слушать. Спасибо за гостя, отличный выпуск!

[@КонстантинСтаханов-ч5х]

Открыто, честно, по существу , без пиздежа

[@firestorm5830]

Выпуск огненный, максимально информативный, спасибо!!

[@Vadyan92]

Доброе время суток, можно ли увидеть на вашем канале про SARMs не где чёткого разъяснения нет, хотелось бы от вас на прямую услышать что вы думаете?

[@user-qb1tn3ji6s]

Павлу респект за очень интересные разборы анализов👍🏻👍🏻👍🏻

[@Pablobablo]

Легендааааааааа ,ну что за выпуск 🔥

[@ВиталийЛомоносов-и5ъ]

Ля.... 45 ... На вид 65

[@ДучСоло]

Главное,быть честным перед собой и нами 💪🏻

[@АлексейКлышбаев]

Ну тут проблема не в фарме,а в целои в образе жизни

[@пузатрон]

Каком образе? Он что в 6утра встает и пистует на автобусе потом метро потом пешком надр конец и встает за грязный станок. Или за рулем в пробках целый день в одном положении, или на ногах стоит и ходит?🤣 Он обычный тренер какойто, жрет от пуза еще и бухает как скотина

[@popovalexander5689]

Мишаня красавчик всё на чистоту 😄💪👍

[@АртёмЕвтерёв]

Классная тема для видео, и гость достаточно правдив))) здорово видеть Павла за работой (совершенно по другому человек выглядит за работой) очень приятно видеть ,первый раз просто смотрю ) и вот мне если честно теперь понятно чем приём у спортивного эндокринолога отличается от приёма обычного медика в больнице. Хотелось бы ещё в данном контексте увидеть других спортсменов, и бб и бикини и пауэрлифтинга ,буду ждать, за данный видос Спасибо

[@BNUTRIVENNO]

К сожалению, не все спортсмены по тем или иным причинам готовы афишировать свои анализы)

[@AmurskiyAlex]

С 25 на химии, алкоголь периодически и при этом почки работают хорошо. Ещё одно подтверждение, что проблемы с почками идут от предрасположенности и наследственности, как у меня...

[@ФедорМосин-е4д]

@@AmurskiyAlex у Михаила генетика хорошая . Вы с чего решили что если будете столько же пить алкоголя то проблем с почками и печенью не будет ?

[@VAV-90]

Вот он плачет все время про ипотеку. Но еслибы он занялся рекламой пива, то вопрос решился за год 😂

[@YouTalkinToMe]

Ага, типа "Балтика-7. Запиваю этим пивом фарму с 25 лет и вот такой я здоровый!"💪

[@Tyton1988]

Хороший мужик

[@blog_kardiologa]

Конкор, Норваск (да еще и на ночь) «божественная» комбинация 😅

[@АртёмЕвтерёв]

Михаил красавчик(молодец) всегда люблю поссотреть видео с ним, минимум пафоса и максимцм простооо общения😊

[@azizglaudinov4009]

Прошу вас озвучивать цифры в анализах, а то совсем не понятно, что значит "хорошие" или "плохие" показатели

[@ilyafriz8516]

куда там сидорычев готовится?))) какие соревнования он уже еле живой от синьки)) дай бог здоровья мужику, но выглядит жестко

[@Сергей-и4ц8н]

Очень

[@ФедорМосин-е4д]

Если пить бросит то все нормально будет

[@mirumir422]

От синьки ещё никто не выглядел помолодевшим

[@redfit-pavel]

Пик простуживания на коньяке, и выход на горячем пиве Сперва говорит что бухает сейчас редко, потом говорит что как анализы сдает, то накануне нет-нет, да выпьет. Совпадение? Не думаю

[@worldofwarships3445]

Хоть может Михаил и неоднозначный персонаж, но все таки как круто его послушать, как будто с дядей во дворе на лавочке о жизни поговорить😂

[@adrenalin7418]

спасибо, что без фоновой музыки)

[@viktorv.3027]

110%

[@nralla_4383]

Выпуск огнище 🔥🔥🔥

[@КонстантинСтаханов-ч5х]

Мишаня легенда. Слушайте и конспектируйте

[@sub-zero7987]

По больше таких бы разборов 👍🏻

[@vladimirkuzubov3146]

Сделайте видео по теме почек, креатинина у спортсменов и повышеной мочевине

[@abu_studentkrasnodarskyi9317]

Пацаны, че стало с сидорычевым, давно его не видел а сейчас не узнать. Болезнь или что у него случилось, плачевный вид

[@ЗмейМожаев]

Работы нет, перебивается заработками, бухает вот и ответ. Как и многие на пике популярности расслабились , перестали развиваться и в медиа пространстве в том числе , а на подходе новые молодые харизматичные, и вроде уже и не нужен никому , спонсоров не привлечь никак , так как молодежь его и не смотрит уже и не знает

[@АндрейАндреев-ж9о7п]

Просто спился 😅

[@AmurskiyAlex]

Михал: - выпиваю я сейчас только по праздникам... - а я человек миролюбивый, праздники я отмечаю все! Всех народов и религий 😂

[@naysayernail]

Послушаешь так Мишу и понимаешь, что лучше быть в 50 дрищем с рельефными мышцами, чем мучаться с большими объемами, отдышкой. Денис Иваныч не даст соврать((

[@ФедорМосин-е4д]

При чем тут большие обьемы и отдышка ? Он потолстел и из за этого ему тяжело а не из за мышц

[@naysayernail]

@@ФедорМосин-е4д а большие мышцы это не лишний вес? Посмотри какая отдышка у Голема

[@SinHi100]

@@naysayernail как в воду глядел с этим комментарием.

[@polarmanv745]

Супер выпуск! Приятно смотреть правду. Особенно про алкоголь на фарме, мало об этом информации вообще. И мало кто говорит про употребление алкоголя на фарме, все скрывают, типа спортсмены и ни ни.. Спасибо за такой контент.

[@AmurskiyAlex]

Увидел гино - добавил дозировки ))))

[@ВиталийЛомоносов-и5ъ]

Ржака.... Ипотечник без работы.... Но деньги нашёл чтоб подбухивать. 👍

[@sweet_tea-v4f]

он уже третий год про ипотеку плачется

[@olehpoberezhnyi9447]

интересно сколько креатинин?

[@МаксимКлецов-е6м]

Здравствуйте Павел и Михаил! Очень интересно было слушать, вопрос к Михаилу:какой у вас уровень мочевой кислоты!? Сдавали ли анализ такой!? Если нет, ко второй части сдайте пожалуйста, (коварный показатель) .

[@ab78kazakhstan88]

Супер выпуск! Жду вторую серию!

[@ДенисКсенофонтов-б5д]

Михаил красава ,привет из иваново!

[@sportikufs6657]

Ага ,приедь к нему,он в бороду тебе шмальнёт с минигана 😂😂😂

[@ЮрийКарпов-б5х]

Отличная рубрика! На постоянку бы её!

[@АлексейАлександрин6]

Лет на 50-55.

[@АлексейАлександрин6]

Пузень отменная ....

[@ПавелДжафаров-г4ж]

Человек ставит хз как, как он ещё живой

[@YouTalkinToMe]

Так может он только за счёт фармы ещё и жив

[@Andrew-july]

Овсянку с утра да да😅.. Салатик

[@WoWan14]

Павел 🤙🔥

[@ЮрийСургут-в9в]

Когда второй выпуск с анализами?

[@ИванЛысенко-г1з]

Добрый день , а можете когда анализы разбираете, снимать то что написано (толи камеру туда наводить и как то кадр переводить)…

[@sknez]

Терминологией владеет, нюансы понимает, побочки осознаёт. При этом колет чёрт знает как, максимально бестолково, без учёта, без контроля. И на фоне этого ещё и алкоголь в жизни присутствует, причём складывается ощущение, что вот с бухлом как раз всё вполне регулярно. Слава Богу бравировать употреблением алкоголя перестал, а то ведь были программы, на которых едва ли не с гордостью об этом заявлял (на GoB, кажется, дело было). В общем я бы выпуск этот назвал «чудом живой». Видимо жена за здравие свечки в церкви ставит постоянно, иначе нельзя объяснить, почему Михаил жив и до сих пор функционален.

[@sheilayeste5940]

поддерживаю

[@atleticpower119]

Так ему лет немного-45 всего лишь.

[@YouTalkinToMe]

В его возрасте фарма не только вредна, но возможно даже и полезна

[@bloodrain8856]

Пашу как всегда приятно слушать

[@ChrisBumstead-1]

45 Карл !!!! 45 😢😢😢

[@АлександрЕмельянов-у4г]

Наш человек!! Мы всю жизнь качаемся и бухаем!!😊

[@Oleg-Igorevich]

Михаил человет ТОП, видео очень интересное с полезной информацией👍👍👍

[@АлександрФомин-л7ч]

Прекрасный выпуск 💪

[@marielitos1]

От одних комментов умрёшь😂 Михрюня ну ты и запустил себя. Реально спился. Пузень😂 Я базарит готовится буду, к чему😂😂😂 У меня тоже друг любитель выпить😂😂😂 А я бухал почти две недели по бутылке коньяку😂😂😂 Миша ну ты жгёшь реально. Ну 45лет это пипец. Карл 45,😂😂😂😂

[@sportikufs6657]

Смотри до ржёшься,Мишун со своего минигана расстреляет твою бороду!!!!😂😂😂😂

[@marielitos1]

@@sportikufs6657 этот может🤣🤣🤣🤣🤣

[@marielitos1]

@@sportikufs6657 этот может🤣

[@Артур20-у4п]

респект Михаилу ! прям исповедь Химика получилась ))) парни 20-30 лет подумайте перед тем как уйти на тёмную сторону ... В этом возрасте у вас своего теста за глаза ... задумайтесь !

[@SuperFlatstomach]

У меня после 6 литров пива накануне до верхнего рефа не дотянул алат асат, бухал каждый день до этого

[@athletOFF]

Так же как и с питанием, с дозировками , я подозреваю, что он занизил раза в 2 минимум если не больше. На его массу, 300 теста...300 нандролона это даже не поддержка. Дозировки в большинстве случаев прямопропорциональны весу спортсмена

[@peresvetalex]

Чушь. Всё индивидуально. Одному грамма мало, другому за глаза, при той же массе. Для натурально большого человека, как Михаил, как раз дозировки будут меньше, ибо он натурально большой. А вот те, кто генетически не большие, им надо намного больше фармы что бы набрать и поддерживать. Я при своих 110, такие же дозировки держу как Михаил, кроме оксиметалона, там 100мг., пробовал 150, но уже перебор, давление и головокружение, на 100, самое то. Знаю сам людей, бывших стронгов, они на ГЗТ ставят 250 теста длинного каждые 10-14 дней и отлично выглядят. Если у тебя бак на 60 литров, туда 100 не зальёшь никак. Так и с формой, больше не значит, что усвоит.

[@athletOFF]

@@peresvetalex 250 раз в 10-14 дней, просто из любопытства интересно какой у них тест на 7-9 день? По идее либо внизу нормы , либо как у девочки должен быть. Кстати поэтому многие и не любят очень длинные эфиры для ГЗТ, т.к. вначале у тебя х2 от нормы тест, а второую половину -х2 от нормы. Просто кто-то чувствует эти качели , а кто-то не чувствует, но это не значит что это правильно. Поэтому самое классное по самочувствию для большинства это 125мг суста раз в 4-5 дней. Я допускаю, что есть люди о которых Вы говорите, но то Михаил проговаривался сколько и чего он ставил, просто так сложилась тенденция, что все любят припиздеть - особенно медийные личности. Вон тот же Сарычев тоже рассказывал что 100мг суста раз в 10 дней ставит и ему норм. Хотя можно найти старые видосы где он говорил что и по 1гр только теста ставил, потом на 750 ушел (и это только про тест)

[@athletOFF]

@@peresvetalex Да и обратите внимание на то что я написал " В большинстве случаев"

[@peresvetalex]

@@athletOFF сустанон, вообще чушь. Меньше слушай что говорят. Ты видел диаграмму действия сустанона? Он ни для ГЗТ ни для спорта не годится в полной мере. Это смесь четырёх эфиров разной длины. В теории они должны были работать хорошо, но по анализам не так. Пропионат даёт скачек теста, потом начинается падение, финилпропианат не успевает за это время сработать, получается скачек, когда действие его заканчивается, остальные длинные эфиры ещё не начинают работу и получаются качели. Что не есть хорошо, такие взлеты и падения. Все эти сустаноны, омнадрена используют в основном те, к о на них начинал, по привычке, ибо в те времена в аптеке можно свободно купить было. Длинные эфиры, энантат, ципионат, ундеканоат, самый лучший выбор и для спорта и для ГЗТ, ибо дают ровный фон. В долгосрочной перспективе, это наилучший вариант, всегда +- стабильный уровень теста в крови. Сустанон этого не даёт, плюс каждый эфир имеет мизерное количество вещества, что опять же не позволяет держать достаточную концентрацию и уровень теста. Я не раз набоюдал это и по анализам и по самочувствию. Суст даёт быстрый подъем день, два потом идёт падение, что чувствуется чисто физически мне и по анализам. В зависимости от длины эфира подбирается частота инъекций. Энантат для меня подходил раз в 7 дней, ципионат 7-10, ундеканоат пробовал каждые 14. Никуда тест не падает, а как раз держится стабильно, надо только подобрать под себя эфир и частоту уколов и всё. Именно плюс длинного эфира что он достигает пика медленно, и после другой инъекции, когда первая уже после пика должна уменьшаться, подходит вторая инъекции и как бы накладывается одна на другую, давая ровный фон. Да и разный организм по разному реагирует на инъекции. Не надо слушать никого, и слепо делать. Можно брать как базу если здраво, и настраивать под себя. Каждые 2 месяца я всегда сдаю анализы и смотрю ситуацию. Делали с товарищем аналогичные дозы, тренировки и смотрели разницу. Так вот, ему дозировки нужны были чуть не в половину меньше, чем мне, отзыв организма у него вообще космический, прям понюхал и уже скачут вверх показатели. Вот такие генетически одаренные и растут на минимальных дозировках. Ну последнее. Все, с кем общался из профи, выступающих на соревнованиях, только длинные эфиры ставят. Все короткие эфиры, только в конце подготовки, недели 2-3, всё. Никто на массонаборе пропионаты не ставят, это бредятина с советских времён, когда только пропионат, ретаболил и метан был. На западе этой херни никто не ставит. Поэтому и результаты там а не в РФ.

[@athletOFF]

@@peresvetalex Ну с пропионатами согалсен, сам использовал энантат раз в 5 дней и чувствовал себя прекрасно. По более длинным эфирам - лично мне не зашло, непонятные пики у меня были. Тоже регулярно сдаю анализы, если уже схема обкатана, то раз в 4 месяца полный чек-ап делаю (спасибо ДМС). Если про профессионалов это одно - я больше имел ввиду ГЗТ именно, а не мосты. Ну и опять таки ты пишешь про генетически расположенных, там может быть все что угодно, а я говорю про среднестатестического человека. Ну и еще нюанс..я не очень верю всем профессионалам, как правило если человек одарен и здоровье у него как у коня - он может делать почти все что угодно и у него это все будет работать. Оталкивался больше от опыта общения с профессиоаналами в области спортивной эндокринологии и их опыта.

[@wckd_1]

Ролик бомба. Спасибо )

[@ЕкатеринаОтмахова]

Мы толстенькие и мы бухаем😂

[@porschetaganka895]

Легенда!!

[@sportikufs6657]

Ага,шмалять себе в бороду йогуртом,точно всем легендам легенда😂😂😂😂

[@nralla]

🔥🔥🔥

[@ВиталийЛомоносов-и5ъ]

Спасибо за видео, отличное видео. Павел Топ.

[@sergeysav6236]

А какой креатинин у Михаила, просто интересно, у меня при весе 102 кг креатинин ~120

[@xephecoh]

У меня 124 при весе 101

[@xephecoh]

У меня 124 при весе 101 кг

[@Mikajournal]

контент хороший а этот формат воо6ще круто

[@VAV-90]

Очень много друзей, изза чего приходиться пить постоянно😂

[@bigslavan]

Как-то неприлично для проф. спортсмена заливать про яйчко и ложку овсянки и вес в 150кг. Ну понимает же, что чушь. Это еще для тетки жирной какой-нибудь простительное заблуждение.

[@ДучСоло]

Я вешу 145 и поверь,многие люди,которых я знаю и даже сотки не весят,едят куда больше.

[@bigslavan]

@@ДучСоло Не поверю. Закон сохранения энергии - самый фундаментальный закон во Вселенной. Она не берется ниоткуда и никуда не девается. Люди просто активнее в повседневной жизни. Адаптивный термогенез может быть не заметен, но очень сильно влияет на расход калорий. Так что это просто поверхностный вывод.

[@ВладимирЦветков-к5в]

Стероиды это лекарственные средства которые употреблять надо только в терапевтических дозах

[@dmitrij4833]

Так сколько гематокрит до 54 или 64 не сливаемся?

[@BNUTRIVENNO]

От 54 )

[@dmitrij4833]

А гут, у меня 53 а гемаглобин 179. Это на официальной ГЗТ тестостерон гель в Германии в возрасте 43. Терапия с января по причине просевшего собственного теста после короны

[@denisvoronin2048]

Сидорычев офигенно выглядит

[@kyr--]

Пью конкор 5ед уже 4 года. Многие говорят, что эти блокаторы влияют на потенцию. По себе скажу нет, вообще. П.с. не молодой(48лет)

[@SinHi100]

Есть. Это прописано в инструкции. Но они указывают все возможные последствия даже если риск 0.1%.

[@gaak_man_]

Все правильно мне тоже часто рассказывал корешь на одном затекает на другом супер жесткий и менее эластичный и он всегда в пауэрлифтинге не когда не диетился и не склонен к набору жира … Это есть такое точно !

[@tillvalhall6664]

Я один ждал что варгунин из под кресла вылезет

[@ФедорМосин-е4д]

Да пофиг на этого балабола

[@YouTalkinToMe]

Побоялся вылазить просто, но сидел там и всё подслушал

[@ВалеронГниломедов]

Интересно сколько креатинин при такой массе считается нормой? И сколько он у данного атлета.

[@ХесусАморалес]

я чувствительный к аас,у меня был гематркрит 60%,и я себя нормально чувствовал,до тех пор пока не увидел уровень своего гематокрита😅

[@viktorv.3027]

у меня сильно растёт давление

[@ХесусАморалес]

@@viktorv.3027 давление может и у меня растёт,но я его не чувствую,единственно когда активно тренишь падает выносливость и модет быть головокружение,и именно это меня насторожило,сдал кровь,а там пипец просто,гемоглобин 200 гематкрит 60

[@viktorv.3027]

@@ХесусАморалес ого, это много, у меня меньше

[@СергейПеров-у3м]

К ста тысячам подписчиков это конечно круто сказано , для начала к 30-ти...

[@ChrisBumstead-1]

30:17 а как у вас с кардио ? Кто это такой ? 🤣🤣🤣👍надо было так сказать

[@mikhail6790]

Вот мне одни вопрос интересен, Попов, если читаешь ответь пожалуйста. Ты говоришь, что рецепторы к фарме не привыкают, но как тогда объяснить то, что когда слезаешь с фармы, а потом садишься, то прогресс увеличивается, а если сидишь постоянно, то его нет? Многие именитые спортсмены это говорят и отмечают. Что-то походу не знает наука

[@rus3720]

Уровень свободного теста там нужно смотреть гспг , добавив мастерон чуток или стан 5 мг каждый день или даже через день и тест всегда будешь чувствовать и прогресс

[@daviddavidoff9065]

​​@@rus3720добавил стан 5 мг где то больше недели чё то не чувствую, обычное состояние

[@oka3335]

7:38 оговорка?

[@Анатолий-у2ц3у]

Явная, там 54

[@IvanConan]

Куб теста в неделю, это сколько?

[@Lbryhubl]

Один грам

[@IvanConan]

@@Lbryhubl спасибо

[@SinHi100]

Куб это 1 мл, в 1 мл сустанона 250мг тестостерона.

[@IvanConan]

@@SinHi100 выше написали что куб, это 1 грамм .

[@SinHi100]

@@IvanConan выше написали чушь.

[@pashapartezan]

про Гематокрит 64 это не оговорка?

[@BNUTRIVENNO]

54 )

[@Виктор-т2п9л]

Мишаня лучший мы тебя любим!

[@КонстантинСтаханов-ч5х]

А говорят что стероиды омолаживают

[@markakvila9673]

Все норм,можно дальше бухать и ставить фарму 💪👍

[@Aleksey9qz]

О у меня криз (панич. Атака) был, это жесть сильный страх ,трусит то в жар то в холод. АД 160 на 120 .

[@алексадмин-и1т]

🎉🎉🎉🎉❤

[@tradingonline1473]

сильный человек честно говоря о алкоголе

[@systema2983]

Огонь ввпуск!

[@prince_goro]

Очень жуткий вид, крайне плохо выглядит мужчина. Антиреклама спорта однозначная

[@alexandermatrosov9922]

Антиреклама избыточного алкоголя и жратвы.

[@serjpo1719]

Ебать ты, антиреклама спорта. Может антиреклама бухла и фармы?

[@eropov]

Блин.. Мишаня,.. всего 45.. посмотрите как Вольф выглядит в 45

[@KrolikAnabolik]

🔥

[@Killebra]

Жесть конечно 20 лет на курсе, но!!! Михаил , говорит все как есть , а большенство так же 20 лет фармят, но все натуралы. Спасибо за честность !

[@5erafim]

пс, сидорычев в 45 выглядит на все 60. гр - зло

[@иваниванов-к8ц1б]

он бухает и жрет много , поэтому так и выглядит

[@cebuexisting835]

Мэйби ❤🎉

[@ИванПетров-щ5ч7ч]

Павел как обычно летит на скоростях 😂

[@Бодибилдинг-в9ч]

Он пузатый пипец что с ним🙈его разреш там все увеличенное, гормошка пузо разорвало

[@prowick]

Бухло и еда, как и у окружающих вокруг. Только они весом меньше, но пузени не меньше😂

[@ВикторИванов-я7ъ]

Пресс перекачал, с кем не бывает

[@chendlerbinn5692]

Требую скидку за первого в просмотрах)

[@ГерманХан-й7я]

почти не матерился

[@mytischenskyi]

Ну Павлентий, ну голова👍

[@МаркАврелий-т1й]

Михаилу надо скинуть вес, быть относительно сухим и качаться в кайф, больше на рельеф, на выносливость, и конечно не пить. и все у него будет прекрасно.