РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: День сурка. Экзистенциальный кризис.

Рет қаралды 4,854

Күн бұрын

Пікірлер: 43

@olgagerasimovich4971 4 ай бұрын

Расслабляющий инсайт - будни скучны и это нормально - понижает тревожность в моменте. А наши хобби для веселья ❤как всегда вынесла позитивные мысли после просмотра, спасибо

@gotsaq 4 ай бұрын

Каринэ, Лена, очень вовремя выпустили видео!! Настроение - поискать новые смыслы и разбавить таки эту рутину злободневную! Спа си бо!

@АленаМартьянова-ч4э 4 ай бұрын

Классная тема! Сидела и кивала весь выпуск. Последнее время формула «искать приключения» меня очень выручает в жизни. Жизнь стала наполненной и на трудности я стала смотреть под другим углом. Научила себя радоваться мелочам, как ребенок. Погоде, природе. Обрела новые хобби, раньше был упор только на работу. Рутинный спорт перестроила, купив красивую форму. Домой покупаю цветы, ем из красивой посуды. Если я где-то отдыхаю или бываю по работе, то фотографирую ароматы в отелях или косметику, чтобы потом покупать ее и пользоваться ей, вспоминая эти интересные места.

@viper_glam 4 ай бұрын

Очаровательное видео, появилось больше мыслей по поводу своего состояния в котором я сейчас нахожусь

@УльянаЧерткова-ф5й 4 ай бұрын

Девушки, я очень благодарна вам за это видео!

@juliarybeads 4 ай бұрын

Девчонки, спасибо вам большое за всё эти года и эти выпуски! Моя мысль, которой я всегда придерживаюсь, когда наступают такие мысли, что жизнь скучная и каждый день одинаковый: мы пришли в этот мир умирать и у каждого из нас есть выбор, как прожить эту жизнь: прожить каждый день одинаково и умереть или прожить жизнь в удовольствии, наслаждаясь, умирая вспомнить, что эта жизнь была классная и все равно умереть. Да, итог одинаковый, но путь к этому концу может быть такой разный и только мы сами ответственны за этот выбор в каждом дне.❤

@gviktoriya4042 4 ай бұрын

Пишу сразу хороший, добрый комментарий ❤️ спасибо за ваш труд, девочки 🥰

@PAVELENA 4 ай бұрын

❤️❤️❤️

@daria-alferova 4 ай бұрын

Девочки, какие вы классные❤ каждое ваше видео заряжает и мотивируете быть лучше ❤ отдельное спасибо за то, что вы рассказываете именно про обычную жизнь и не даёте советов в стиле избегайте стресс и токсичных людей, а даёте рабочие советы как быть в настоящем мире. Жить с вашими видео стало легче ❤

@antonina.nikolaeva 2 ай бұрын

Столкнулась с такой же проблемой, лежу на кровати от не знания как выйти из этого состояния бесмыленной жизни. Включила вас и как прозрела😀 а че так можно было?? А что это реально не только со мной происходит???? Уже сегодня иду на йогу, завтра на концерт, послезавтра на скалолазание. Когда сегодня знаешь,что завтра тебя ждёт что-то классное, состояние тревожности улетучивается. Пошла ещё придумывать воспоминания😀 Девочки,спасибо что вы есть❤

@PAVELENA 2 ай бұрын

❤️

@ИлюзаМустафина 4 ай бұрын

Спасибо за видео, всегда на таком камерном вайбе и приятно слушать. День сурка приобретает разные краски, когда я пробую новый вкус сиропа к кофе на работе, когда раньше я бы даже только любимый добавила и все на этом. Хожу разными маршрутами на прогулки со своей собакой и цель встретить другую собаку, которую раньше не встречали, что вспомнила из простых😅

@НаталиТеррада 4 ай бұрын

Спасибо, за выпуск очень оказался в сердечко. Тк у меня каждый раз бывают такие периоды🧘🏼‍♀️ Но я поняла, что иногда можно и отдохнуть от всех своих «хороших дел» не делая их неделю. А потом вернуться на уже любимые тренировки и взглянуть на них по новому) Проводить время с близкими тоже сразу становится трепетнее. Иногда мы просто не слышим свой организм

@timelessgm9491 4 ай бұрын

Девочки, огромное вам спасибо за то, что вы делаете! Тема видео очень вовремя♥

@ЕкатеринаЕкатерина-ж9ц 4 ай бұрын

Спасибо за ваши видео! Вдохновляюсь вашими словами и вашим стилем! Красавицы 💗

@hgdcth 4 ай бұрын

Карине обожаю!!!)

@KenzhaS 4 ай бұрын

ждали 🖐

@antonina_pak 4 ай бұрын

Девочки ! ❤ спасибо за вас

@katebarker6500 4 ай бұрын

Классное видео! Спасибо! Очень актуально для меня сейчас!

@sedamkrtchyan4384 4 ай бұрын

Спасибо за ваши видео🧡 жду новых выпусков ✨

@LengandKos 4 ай бұрын

Какой крутой выпуск, спасибо 🫶

@springwinter9 4 ай бұрын

Спасибо за интересный выпуск! Как раз живу в этом 😅 не знала уже что делать)

@guilty_pl3asur3 3 ай бұрын

Спасибо, ваши ролики очень поддерживают, когда тяжело пересматриваю и беру на заметку многое о чём говорится ❤

@kruasana 4 ай бұрын

Лучшие!🩵 Мне кажется, что здорово поможет перезагрузиться изменение уже привычного в жизни и добавление небольших полезных привычек. Например, наладить режим сна, наконец, и встроить ежедневные (!) прогулки. Желательно сразу после пробуждения и завтрака, где-то в лесу, прям нахаживать шаги и глубоко дышать пока лето и погода позволяет! (Сама еще не пробовала, но уже уже несколько недель об этом думаю) Также инициировать больше разнообразных активностей с собой или друзьями. Или, например, придумать для себя какой-то челлендж и проэксперементировать с чем-то, что вы давно хотели, то же питание, допустим. Попробовать отказаться от сладкого и смотреть за реакцией кожи/жкт/настроением, как это положительно влияет на вас и чем больше недель проходит - тем больше вы горды собой, что смогли это сделать)))

@PAVELENA 4 ай бұрын

Добрый день! Поздравляю! Вы получаете книгу ❤️ пришлите пожалуйста полный адрес с индексом, ФИО и контактный телефон на pr@pavelena.com

@kruasana 4 ай бұрын

@@PAVELENA ААА!! Спасибочки🤍🤍🤍 Ваш ответ был очень вовремя сегодня, не поверите! Как раз раздумывала вернуть танцы в свою жизнь впервые за 2 года, на выходных твердо решила, что пойду в понедельник, но в понедельник уже нашлось 150 причин перенести на среду, а потом и навсегда, как это обычно бывает. И тут как знак свыше - пуш из ютуба от Вас! Поэтому вспомнила о содержании своего комментария, собралась за полчаса и поехала на урок) После была настолько радостная, что и забыла поблагодарить. Вот как Вы круто мотивируете! 😅

@j.rybakova5669 4 ай бұрын

Живу в Сочи и если летом и весной нет проблем по наполнению будней чем-то приятным, то в конце осени я столкнулась с этой проблемой. Одинаковые серые, дождливые дни, выходишь из дома темно, заходишь домой темно. И вот тогда я придумала себе составить расписание под названием "Жизнь после работы" на месяц. Там у меня были распределены дела, которые долго откладывала, хобби (например, йога, посмотреть фильм на английском, повышивать крестиком, прочитать об античном искусстве, посмотреть фильм с Ренатой Литвиновой, приготовить по новому рецепту и тд) и правило 20 минут на новые привычки (где-то 20 минут почитать, где-то убраться, где-то сделать МФР). Так я и пережила ноябрь :)

@ksusheff1219 4 ай бұрын

Так захотелось в вашу компанию попасть и поболтать посмеяться 😅❤ Крутой 😎 вайб спасибо 🙏

@Людмила-з1р2х Ай бұрын

Благодарю❤

@marinaandsubscriptions 4 ай бұрын

Спасибо вам) Очень классные и интересные разговоры!

@anastasiyamischina7419 4 ай бұрын

Спасибо за выпуск❤❤❤

@БинназирКамбарова-х1щ 4 ай бұрын

Спасибо большое

@Оленька-о5х 4 ай бұрын

Интересное видео.Спасибо!

@АлтеяЦеденова 4 ай бұрын

Лена, привет, во первых ты супер тебя безумно приятно и увлекательно слушать ❤ Хотела уточнить где могу найти твои медитации, о них ты говорила в интервью у Мадонны ?

@КсенияШакирзанова-е2т 29 күн бұрын

А ко мне после работы с психологом, наоборот, приходит осознание, насколько жизнь интересная. Никогда не знаешь что случится через минуту или завтра, и каждое событие для чего-то тебе нужно и несет в себе какой-то урок

@plevoksinici 4 ай бұрын

❤

@RedAstap 4 ай бұрын

Лена я пришёл сюда с канала Мадонна Мур. Посмотрел сегодня свами еще 2 интервью Поражен вашим умом, внешностью, инилектом и как вы держитесь... И еще .. Маша как я понял вас сильно обидела. Понимаете человек который дружит с веществом дружит только с ним. Здо так коаваро и обольстительно. Если мы друг то думаю может вы смогли бы задуматься как спатьь Машу хотя бы другом руками. Про зависимости Маши я узнал м каналаАнтон S