Выражаю Вам огромную благодарность за разминочные видео. ❤ у нас нет возможности заниматься ежедневно на тренировках, и ваш канал для нас спасение. Тем более очень качественно выстроен процесс тренировки. Спасибо ❤
@kirarg7 ай бұрын
Спасибо большое🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@АринаБраду Жыл бұрын
Очень советую складывать как вчетверо и делать прокрут плеч