Рет қаралды 6,884
1) Завтрак
Гречка со сливочным маслом, вареное яйцо, сыр, огурец
Напиток чай с лимоном (без сахара)
2) Обед
Первое Рыбный суп с хлебом (картофель, лук, морковь, рис, минтай)
Второе Тушеная капуста (капуста белокочанная, лук, морковь)
Напиток морс из смородины (с сахаром)
3) Полдник
Йогурт, банан, яблоко
4) Ужин
Макароны со сливочным маслом, тертый сыр, помидоры
Напиток цикорий с молоком (без сахара)