RC 94 | JEJUM, FÉ, SER GRATO, SER FORTE

[@chrislcpro]

"Luta cabe a nós, vitória pertence a Deus."

[@caveiracadar09]

Amém

[@pereracchi771]

"Bendito seja o senhor , minha rocha e escudo, que adestra as minhas mãos para a guerra e os meus dedos para o combate; benignidade minha e fortaleza minha; alto retiro meu e meu libertador és tu; escudo meu, em quem eu confio" Salmos-144

[@caveiracadar09]

🙏🙏🙏🙏

[@viniciusteodoro486]

minha honra!

[@gabrieltorres3004]

Irmão, muito obrigado pelos vídeos. Tá me ajudando muito! Para te ajudar também vou sempre curtir e comentar para ajudar no engajamento!

[@caveiracadar09]

Obrigado filho

[@antiloveBR]

Papo legal, esclarecedor e reflexivo. Dificilmente, a gente encontra com quem conversar um papo cabeça assim. É por isso que a turma tem se apegado muito ao youtube ao invés da vida social, por ausência de papos cabeças assim. Valeu Cadar. Agradeço por ter conhecido você e ter esse papo diário.

[@caveiracadar09]

KZbin da oportunidade de criar nosso ambiente

[@academiacomalma]

Ótima reflexão Cadar! Deus, Fé, livre-arbítrio, jejum, consciência alimentar, autocontrole, propósito, família, esforço, dedicação, saúde, exercício físico e gratidão. Conteúdo elevado para nós seres humanos em evolução que buscamos o jejum do homem velho para que o homem novo possa renascer a cada dia dentro de nós. Seguimos aprendendo e evoluindo na companhia da Matilha 09.

[@caveiracadar09]

Tmj mestre

[@diogo.lobinho]

Vídeo sensacional!!! Muito Bom! DEUS Abençoe grandemente

[@caveiracadar09]

Tmj filho 🪓🏴‍☠️

[@ursoemdesenvolvimento]

Que maluco sangue bom!! Brato demais em estar escutando seus conselhos e experiências. Grande abraço, Cadar!

[@caveiracadar09]

Tmj filho

[@raphabryan]

Muito obrigado, seu canal tem me ajudado muito. Impressionante a quantidade de informações e a profundidade sobre diversos assuntos que vc traz, além de conseguir transmitir tudo de forma muito didática. Sobre esse tema, me identifiquei bastante. Também comecei a praticar jejum por questões religiosas e, pesquisando mais, acabei encontrando as mesmas informações que vc comentou e sinto os mesmos benefícios, há muitos relatos de pessoas que tiveram suas vidas transformadas pelo jejum, seja dessa forma ou intermitente. A cada 3 meses faço igual a vc por 72 horas. Vi nos vídeos do Dr. Sten Ekberg, Dr. Jin W. Sung e em outros estudos que os benefícios são mais perceptíveis exatamente nesse período de 72 horas. Peço licença, e vou aproveitar para relatar duas estratégias que funcionam muito bem para mim e talvez ajude alguém: a dieta carnívora e a dieta do guerreiro. Elas seguem uma lógica bem parecida com a que você já adota. Eu resolvi unir as duas, basicamente, na carnívora a ideia é consumir apenas alimentos de origem animal para o corpo passar a usar corpos cetônicos como energia (claro que não há necessidade de tanta rigidez, muita gente acrescenta frutas, recomendo abacate e coco por conta da boa quantidade de gorduras). E na dieta do guerreiro, fazer apenas uma refeição em uma janela curta, o ideal que encontrei é no final da tarde e início da noite, como os antigos guerreiros. Esse é meu relato, talvez não funcione para todos, mas é sempre bom estudar sobre como cuidar da máquina que é o nosso corpo. Hoje em dia, tem bastante conteúdo sobre a dieta carnívora aqui no Brasil, que vem ganhando muitos adeptos. Acho que o mais conhecido é o triatleta Alessandro Medeiros. Sobre a dieta do guerreiro, o livro de referência é o The Warrior Diet (do Ori Hofmekler). Aqui no youtube, o CANAL TREINO PESADO tem uma série com 8 vídeos explicando tudo detalhadamente. Além disso, também dá para encontrar outros vídeos bem completos sobre o tema. Sei que os custos podem ser proibitivos para muita gente, mas vale a pena pesquisar e procurar alternativas. Por exemplo, vísceras (principalmente o fígado, que é um dos alimentos mais completos) e ovos são opções "baratas" e bastante nutritivas. Ressalto que é importante estudar o tema com mais profundidade e que não é necessário fazer tudo de uma vez. Com pequenas melhorias, seu corpo já vai agradecer.

[@caveiracadar09]

Obrigado pela contribuição, eu tenho um visícula meio ferrada, N consigo fazer cetogênica por muito tempo, infelizmente.

[@davidossantos3489]

Obrigado, Major! Deus tem muito orgulho de vc, irmão. Tmj

[@caveiracadar09]

Nada, sou muito falho ainda para merecer tanto

[@camilacamargo6295]

Dieta de infância pobre é foda, também ja tive a fase da compulsão alimentar. Jejum é muito importante pra desenvolver a disciplina alimentar

[@caveiracadar09]

Dieta de pobre nunca falha na balança 😅😅😅😅

[@ronaldovieiragranjajunior2233]

Exemplo de abdicação e perseverança 👊🇧🇷

[@caveiracadar09]

Esforço

[@francieleteixeira6582]

Que visão frutífera desse cara 🙏🏻

[@caveiracadar09]

Obrigado pela Consideração

[@eulaliapreciosa7139]

Obrigada por mais uma aula de vida Cadar. A prática da gratidão independente da forma que você escolher praticar, deixa nossa vida absurdamente mais leve. Deus merece ter filhos fortes!

[@caveiracadar09]

Exato

[@carloshenriquegomesalmeida8299]

Waiting

[@JonathanSantos-x8t]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@caveiracadar09]

🪓🏴‍☠️

[@cvictorasf]

Força e Honra!

[@caveiracadar09]

sempre

[@AspCGomes]

Vou ter que fazer jejum dos seus vídeos. Tô muito viciado kkk Vídeo excelente 👊🏽

[@caveiracadar09]

ai n abençoado, ajuda o guarda

[@toujours10]

Muita informação boa em formato de “bate papo”. Por isso, seus vídeos são essenciais e nos ajudam tanto! #menteimperturbavel lhe define!

[@caveiracadar09]

Como digo desde de os primeiros videos, aqui a gente troca ideia como amigo para ficar forte

[@Edlanoaraujo]

👏👍👏👍👏👍👏👍👏👍👏👍

[@Edlanoaraujo]

🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

[@davidoliveira7122]

👏👏👏👏

[@Kyrokai11]

Vídeo excelente, vou colocar em prática

[@caveiracadar09]

Sucesso filho

[@RenataP.Rufato]

❤❤❤

[@caveiracadar09]

🪓🏴‍☠️

[@jonasodin5168]

Hj completa 90 dias que estou fazendo jejum dia sim...dia não de 20 horas Até comentei com o senhor aqui em um outro vídeo que já tinha perdido 20kg que era minha meta pro objetivo que eu estava... Sai de 110 pra 90kg Hj completando 90 dias praticando jejum dia sim dia não, estou com 87 E eu tbm ouvi de váriasss pessoas que eu era maluco, que eu era radical bla blá blá Caguei pra geral e fui na raça, fiz o que tinha que ser feito, nadei nadei e cheguei na terra(atingi minha meta) Já consegui fazer 50 horas de jejum, mas 72 é brabíssimo Parabéns 01, não deve ser nada fácil. Bom saber que não sou o único "maluco" desse mundo 😂 Um dia quem sabe eu tento!!!

[@jonasodin5168]

Deu pra entender a mensagem que não se trata apenas de comida Vídeo agregador demais!

[@caveiracadar09]

Preciso voltar a ter uma disciplina igual a sua, constância braba, vou me ajustar. Obrigado pelo incentivo irmão. 🪓🏴‍☠️

[@jonasodin5168]

@@caveiracadar09 a inspiração aqui é o senhor 01. Como o senhor diz "Só escute 3 pessoas... Quem Está onde vc quer estar, Quem já esteve lá ou Quem tá indo pra lá" O senhor está onde eu quero estar um dia, e tudo isso faz parte do plano! To seguindo a trilha 🪓💀 Abraço aí Força & Honra

[@milenafontenelelima5459]

🙌🏻👏🏻👏🏻

[@caveiracadar09]

🪓🏴‍☠️

[@yessirsamourai]

O jejum é uma poderosa arma espiritual e uma prática muito benéfica ao corpo. Excelente vídeo, 09!

[@caveiracadar09]

Sim filho, me ajuda muito

[@Duran_94]

Agregou bastante! 🔱💀

[@caveiracadar09]

Construindo irmão

[@fcqlogulo]

💀📚

[@Edlanoaraujo]

💪🇧🇷💪🇧🇷💪🇧🇷💪🇧🇷💪🇧🇷💪🇧🇷💪🇧🇷

[@pauloherinque7195]

Eu queria ajudar alguns amigos meu para focarem no estudo mais ele nem tenta eu sei não sou um salvador mais eu quero tenta ajudar trazer um pessoal para o bem infelizmente não posso fazer nada

[@caveiracadar09]

Ninguém pode mudar o que N QR ser mudado

[@Edlanoaraujo]

👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊

[@yurimilgrau1984]

Obrigado

[@caveiracadar09]

🪓🏴‍☠️

[@alexandrepessoa6264]

Excelente

[@caveiracadar09]

🪓🏴‍☠️

[@Juannascimento27]

💀💀💀💀💀💀

[@caveiracadar09]

🪓🏴‍☠️

[@AldoneiJr]

Capitão, água com sal ajuda muito a segurar a fome durante o jejum. Vale o teste.

[@caveiracadar09]

Sim

[@Edlanoaraujo]

Valeu Cadar muito bom 👍 Capitão

[@caveiracadar09]

Tmj filho

[@RogerioPradoPereira]

Muito bom! 👊🪓☠️

[@caveiracadar09]

🪓🏴‍☠️

[@vinineiva2767]

Excelente 💪🏻💀

[@caveiracadar09]

🪓🏴‍☠️

[@pauloherinque7195]

Cadê as aulas mano eu queria um vídeo sobre como suposta as críticas? Tem um Colega meu ta passado por um momento difícil ele procurou a mim, bom pra começa ele recorreu a mim para ajuda ele se vingar irmão, eu fiquei pensativo mas não ajudei ele lembrado ele é amigo de infância a mina traiu ele como colega .(essa vingança prejudica a família dela) Ele ta querendo se vingar tem uns moleke zoando ele .eu queria o senhor fizesse um Vídeo sobre as "críticas e o poder da escolha " eu mandarei para ele se o senhor fizer esse favor para mim não só pra ele mas , para todos acompanhar seus vídeos um abraço força e horar

[@caveiracadar09]

Veja vídeo sua reputação vai t matar

[@gibsonschettini676]

09.

[@caveiracadar09]

🪓🏴‍☠️

[@Jonas.Amaral]

capitão, consegue indicar alguns livros pra leitura ?

[@caveiracadar09]

Indico durante as aulas

[@99matheus99]

🪓🪓💀💀

[@Ingles97]

Algumas vezes chego a fazer o jejum forçado kkkk

[@caveiracadar09]

Tbm

[@chlcs5345]

👏👏👏

[@caveiracadar09]

Bora fazer acontecer

[@lucivan_azevedo]

🪓🪓