Рет қаралды 27,796
อาหารสมองกับ The BookTeller
รวบรวมสาระ ความรู้ดีๆ การพัฒนาตนเอง
จากบทความดีๆ และหนังสือน่าอ่าน
มาสรุป มาเล่าให้กันฟังครับ
ความสุข
เมื่อเรายิ่งไล่ล่าตามหามันมากเท่าไหร่
มันก็ยิ่งทำให้เราห่างไกลจากมันมากขึ้นเท่านั้น
ในความรู้สึกเหล่านี้ อาจเป็นเพราะว่าความสุขที่เราไขว้คว้านั้น
มันอาจจะเป็นความสุขที่
ไร้ซึ่งความหมาย
แล้วอะไรที่เป็นปัจจัยหลักสำคัญ
ที่จะทำให้คนธรรมดาๆ อย่างเรานั้นใช้ชีวิตได้อย่างเป็นสุข และมีความหมายได้
ในตอนนี้ครับ ผมได้นำสาระ ข้อคิดดีๆ จากหนังสือคุณภาพ
อย่าง The Power of Meaning
ของคุณ Emily Esfahani Smith นักจิตวิทยาเชิงบวก
ที่เธอได้ลงมือศึกษา เกี่ยวกับความหมายในชีวิตของคนเรานานกว่า 5 ปี
เธอก็พบว่า มีสิ่งสำคัญอยู่ 4 อย่างที่เป็นปัจจัยสำคัญ
ในการใช้ชีวิตของเราให้มีความหมาย ได้
หากเราชีวิตเรามี 4 อย่างสำคัญนี้ในชีวิตหรือมีแค่อย่างใดอย่างหนึ่งก็ตาม
จะทำให้เรานั้น มองชีวิตของเราอย่างมีคุณค่าและมีความหมายมากยิ่งขึน
4 อย่างสำคัญที่ว่านี้ จะมีอะไรกันบ้าง
มาฟังไป พร้อมๆกันครับ
ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
kzbin.info/door/0pQJZjDqrLmhl3nXI_-YxQjoin
#Podcast #สรุปหนังสือ #พัฒนาตนเอง
ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
KZbin : kzbin.info
Goodreads : www.goodreads.com/user/show/120513015-the-bookteller
Source :
The Power of meaning, อะไรทำให้ชีวิตคนเรามีความหมาย
Emily Esfahani Smith เขียน
อรวรรณ คูหเจริญ นาวายุทธ แปล
Music :
Joachim Heinrich - What If
kzbin.info/www/bejne/lXLanp2nrKt_a6M
____________________________________________________________________
LINKS:
SoundCloud:
soundcloud.com/joachimheinrich
Facebook:
heinrichjoac...
BandCamp:
joachimheinrich.bandcamp.com/