เรียนรู้จากข่าว : ไม่กินน้ำเปล่าจน....ทำให้เส้นเลือดในสมองตีบเป็นไปได้หรอ ??

Рет қаралды 212,490

Күн бұрын

เรียนรู้จากข่าว : ไม่กินน้ำเปล่าต่อเนื่องนานๆ ...ทำให้เส้นเลือดในสมองตีบได้หรอ ??
เส้นเลือดสมองตีบ เป็นโรคหนึ่งซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มใหญ่ที่เรียกว่า โรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งประกอบ ไปด้วย 3 โรคหลักๆ ได้แก่ เส้นเลือดสมองตีบ แตก และ อุดตัน โดยที่เส้นเลือด สมองตีบเป็นแบบที่พบได้มากที่สุด(80-85%)
เส้นเลือดที่ ตีบเกิดจากการหนาตัวของผนังหลอดเลือด รวมทั้งอาจมีเกล็ดเลือด หรือองค์ประกอบอื่นๆ ของเลือด มาสะสมตามผนังหลอดเลือด ซึ่งจะทำให้เลือดไหลผ่านได้น้อยลง ถ้าเป็นมาก ก็จะทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอเพียง และเกิดความเสียหายต่อเซลสมองบริเวณนั้นๆ
มีอาการ อย่างไรได้บ้าง
เนื่องจากสมองมี หลายส่วน แต่ละส่วนมีหน้าที่แตกต่างกันไป ดังนั้น อาการในผู้ป่วยแต่ละคน ขึ้นกับบริเวณของสมองที่มีเส้นเลือดตีบ อาการที่พบได้แก่
• แขนขาอ่อนแรง หรือชาซีกใดซีกหนึ่ง (บางกรณีอาจเป็น ทั้ง2ซีก)
• ลิ้นแข็ง พูดไม่ชัด หรือสำลัก
• พูดไม่ได้ หรือฟังไม่รู้เรื่อง (มีปัญหาด้านความเข้าใจภาษา)
• เวียนศีรษะมาก เดินเซ แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
• มองไม่เห็นซีกใดซีกหนึ่ง
โดยลักษณะสำคัญของอาการที่เกิดคือ เป็นค่อนข้างเร็ว กระทันหัน ภายในเวลาเป็นนาที หรืออาจเป็นหลังตื่นนอน โดยที่ก่อนเข้านอนยังปกติอยู่
ใครมี โอกาสเป็นบ้าง
อายุที่ มากขึ้นถือเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้ที่ไม่สามารถป้องกันได้ แต่ปัจจัยเสี่ยงที่เราสามารถควบคุมได้ยังมีอีกหลายอย่าง ซึ่งถ้าเราคุมได้ดีก็จะสามารถลด
มีอาการ อย่างไรได้บ้าง
เนื่องจากสมองมี หลายส่วน แต่ละส่วนมีหน้าที่แตกต่างกันไป ดังนั้น อาการในผู้ป่วยแต่ละคน ขึ้นกับบริเวณของสมองที่มีเส้นเลือดตีบ อาการที่พบได้แก่
• แขนขาอ่อนแรง หรือชาซีกใดซีกหนึ่ง (บางกรณีอาจเป็น ทั้ง2ซีก)
• ลิ้นแข็ง พูดไม่ชัด หรือสำลัก
• พูดไม่ได้ หรือฟังไม่รู้เรื่อง (มีปัญหาด้านความเข้าใจภาษา)
• เวียนศีรษะมาก เดินเซ แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
• มองไม่เห็นซีกใดซีกหนึ่ง
โดยลักษณะสำคัญของอาการที่เกิดคือ เป็นค่อนข้างเร็ว กระทันหัน ภายในเวลาเป็นนาที หรืออาจเป็นหลังตื่นนอน โดยที่ก่อนเข้านอนยังปกติอยู่ ใครมี โอกาสเป็นบ้าง อายุที่ มากขึ้นถือเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้ที่ไม่สามารถป้องกันได้ แต่ปัจจัยเสี่ยงที่เราสามารถควบคุมได้ยังมีอีกหลายอย่าง ซึ่งถ้าเราคุมได้ดีก็จะสามารถลดโอกาสการเกิดอัมพฤกษ์อัมพาตได้มากแม้จะ ไม่100% ก็ตาม ปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวได้แก่
• ความดันโลหิตสูง
• เบาหวาน
• ไขมันในเลือดสูง
• การสูบบุหรี่
• โรคหัวใจบางชนิด
วินิจฉัย อย่างไร
อาศัยการซัก ประวัติ ตรวจร่างกายทั่วไปและการตรวจทางทางระบบประสาท และการทำเอ็กซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT scan) ในบางรายหากสงสัยว่าอาจเป็นอย่างอื่น แพทย์ที่ตรวจอาจให้ตรวจสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า(MRI) แทนการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ การทำ CT scan ของสมอง จะช่วยให้แยกได้ระหว่างเส้นเลือดตีบหรือแตก ซึ่งการรักษาจะต่างกันไป
รักษาให้หายขาด ได้หรือไม่
ปัจจุบันยังไม่มียาใดที่ รักษาอาการที่เกิดขึ้นได้โดยตรง แต่ผู้ป่วยแต่ละคนมีโอกาสที่จะดีขึ้นได้เอง โดยเน้นการทำกายภาพบำบัดเป็นหลัก ซึ่งแต่ละคนจะมีความแตกต่างกันไปในเรื่องของการฟื้นตัวว่าจะดีขึ้นได้ถึง ระดับใด โดยอาจพอบอกแนวโน้มได้คร่าวๆหลังเกิดอาการ2-4 สัปดาห์ แต่ก็ไม่ได้ทำนายได้ถูกต้องแน่นอนเสมอไป เป็นเพียงแนวโน้ม เช่น ถ้าผ่านไป2 สัปดาห์ อาการอ่อนแรงดีขึ้นมากพอสมควร ก็อาจบอกได้ว่ามีโอกาสที่จะฟื้นตัวได้มาก บางรายทำกายภาพบำบัดไป3-6 เดือน ไม่ค่อยดีขึ้นเท่าที่ควร ก็อาจมีแนวโน้มว่าจะใช้เวลานานหรืออาจไม่ดีขึ้นกว่าเดิมมากนัก
ยาที่ใช้ รักษามีอะไรบ้าง
ยาที่ใช้ในโรคนี้ ใช้เพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ เนื่องจากถ้าเป็นครั้งหนึ่งแล้ว จะมีความเสี่ยงที่จะเป็นซ้ำได้ ยาที่สำคัญคือยาป้องกันเส้นเลือดตีบ ซึ่งแพทย์จะพิจารณาเป็นรายๆไป ไม่ควรซื้อทานเองเนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงได้
ยาที่มีความสำคัญมากอีกกลุ่มหนึ่ง คือยาที่ใช้คุมปัจจัยเสี่ยงในรายที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น ยาเบาหวาน ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง เป็นต้น รวมทั้งการปฏิบัติตัวที่ถูกต้องโดยเฉพาะการควบคุมอาหารที่ เกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ ถ้าคุมโรคเหล่านี้ได้ดี โอกาสเป็นเส้นเลือดสมองตีบก็จะน้อยลงไปมาก ควรงดสูบบุหรี่ เนื่องจากเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ และการเลิกขึ้นอยู่กับจิตใจเท่านั้น โดยแทบไม่ต้องใช้ยาใดๆ
การทำ กายภาพบำบัด มีส่วนสำคัญที่สุดในการเพิ่มโอกาสที่ทำให้ส่วนที่อ่อนแรง กลับมามีแรงมากขึ้นได้ ส่วนยาที่ทาน จะเน้นไปที่การป้องกันการเกิดซ้ำของเส้นเลือดสมองตีบ ดังนั้น แม้ทานยาครบ แต่ไม่ค่อยทำกายภาพบำบัด ก็ไม่สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้เท่าที่ควร
ยา บำรุงสมองช่วยได้หรือไม่
มีคนพูดถึงยาบำรุงสมอง แปะก๊วย อาหารเสริม ฯลฯ ว่าจะช่วยให้อัมพาตหายได้หรือไม่ รวมทั้งการรักษาในแนวอื่นๆอีกหลายรูปแบบ รวมทั้งยาฉีดบางชนิดที่ราคาแพง ซึ่งทุกอย่างดังกล่าว ยังไม่มีหลักฐานที่เชื่อถือได้ทางการแพทย์ว่าได้ผล และการรักษาบางอย่างอาจเกิดผลเสียกับผู้ป่วยโดยไม่รู้ตัวได้ ถ้าไม่แน่ใจ จึงไม่ควรทานหรือฉีด

Пікірлер: 230

@Somporn-t5j Жыл бұрын

เรานะ..ตรวจค่าไต หมอบอกไตเริ่มจะเสื่อม หมอแนะนำให้ดื่มน้ำมากๆ งดอาการรสเค็ม พอไปตรวจอีก ค่าไตดีขึ้น น้ำเปล่าดีมากๆนะทุกคน

@nadjayaboontieng8860 2 жыл бұрын

ชอบคุณหมอ อธิบายได้ชัดเจน เหมือนได้เป็นนักเรียนแพทย์ แล้วเอามาใช้ในชีวิตจริง ด้วยความเข้าใจ หมอน่ารักสี่สุด ขอบพระคุณค่ะ

@บุญช่วยกวีวุฒฑ์ Жыл бұрын

เห็นด้วย ได้ความรู้ดีมาก ของคุณอาจารย์ครับ

@banpojhorprayoon8018 Жыл бұрын

😊😊

@prapaipornburren3396 2 жыл бұрын

คุณหมอหลายท่านออกมาพูดเรื่องนี้ทางช่องยูทูบ แต่หมอเกมส์ ให้ข้อมูลที่น่าเป็นไปได้ที่สุด คุณหมอพูดสบายๆ เป็นกันเองดี ชอบดูทุกคอนเลย ขอบคุณต่ะ

@DoctorNearU 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ🙏

@sunantaja3527 2 жыл бұрын

มีน้องที่ทำงานอยู่ ไม่กินจริงๆ เมื่อ 10ปีกว่าๆ พาไปบริจาคเลือด เลือดไม่ไหล เพราะข้น และทุกวันนี้ก็ไม่ กินชานม ชามะนาว โค้ก บอกให้กินน้ำเปล่าก็ไม่กิน แต่ก็เรื่องของเขา เราได้แค่บอกคะ

@จุราพรง้าวนาวัง Жыл бұрын

จริงค่ะ เพราะเคยไปบริจาดเลือดไปพร้อมเพื่อนๆให้เสร็จเเล้วดิฉันยังไม่เสร็จ หมอต้องให้ดิฉันลุกดื่มน้ำ นานเหมือนกันสา้หตุคือดิฉันก็ไม่ค่อยชอบดื่มน้ำ ปัจุบันเป็นเส้นเลือดสมองตีบกล้ามเนื้ออ่อนเเรง

@ละเมียดเทศวัง Жыл бұрын

ล

@touringthailand9267 Жыл бұрын

ไม่กินน้ำเปล่าเลย 10 ปีคงไม่จริง กินน้ำสีๆ เป็นหลัก น้ำเปล่าน้อยมาก อย่างนี้ น่าเชื่อกว่า ส่วนบริจาคเลือดไม่ได้ เลือดข้น เรื่องจริง สาเหตุ ดื่มน้ำน้อย และ สูบบุหรี่

@PJK19 Жыл бұрын

@@จุราพรง้าวนาวังเป็นกำลังใจให้ครับ ❤

@บัวตองเขมิกา 8 ай бұрын

😮😮😮@@จุราพรง้าวนาวัง

@frould7203 Жыл бұрын

คนเราจะเป็นโรค ส่วนใหญ่ก็ทำตัวเองทั้งนั้น ร่างกายไม่หิวแต่ว่างไม่รู้จะทำอะไรสรรหาของมายัดปากก็เป็นโรค ปัญหาส่วนใหญ่ของไม่ดีที่เข้าไปก็คือน้ำตาล น้ำสีๆแทบทุกอย่างุกยี่ห้อทก็คือน้ำผสมน้ำตาล

@PhoneFO 6 ай бұрын

เด็กนักเรียนในโรงเรียนใหญ่ๆ พ่อค้าแม่ค้าในโรงเรียนขายแต่นำ้หวานสีต่างๆ และเด็กชอบซื้อดื่มทุกวัน น่าเป็นห่วงอนาคตของเด็กในอนาคตมากๆเลยค่ะ แถมยังหน้าโรงเรียนก็น้ำหวานอีกเช่นกันค่ะ

@ewehonda291 2 жыл бұрын

ฟังจนจบ ขอขอบคุณมากค่ะ เหมือนฟังบรรยาย เชิงวิชาการ แต่เป็นเรื่องใกล้ตัวและเป็นชีวิตประจำวันที่เกี่ยวข้อง โดยตรง ทำให้เข้าใจ ในสิ่งที่เราจะเลือกดื่ม ดีจริงๆ🙏🌺👍😍

@natyluvky 11 ай бұрын

ขอบคณคุณหมอ มากๆคะ ฟังแล้ว ได้รับความรู้มาก โดยส่วนตัว เป็นคนชอบทานน้ำ ไม่ทานของหวาน ตอนนี้ อายุ 50 ปี ไม่มีปัญหา สุขภาพ เป็นหวัดก็หายเองโดยไม่ทานยาถือว่าโชคดีคะ

@pantapoonsapmanee5038 Жыл бұрын

คุณหมอใจดีมาก อธิบายละเอียดสุด คลิปมีประโยชน์มากทุกคลิป ขอบพระคุณมากและจะติดตามผลงานตลอดไปค่ะ สาธุค่ะ

@DoctorNearU Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากครับ ❤️🙏☺️

@jindaratmadden6891 Жыл бұрын

เสียงท่านอาจารย์มีพลัง ฟังแล้วได้ทั้งความรู้มาใช้กับชีวิตประจำวัน ร่างกายมนุษย์มหัศจรรย์มากเลยคะ ขอบพระคุณท่านอาจารย์คะ 😊

@pensineekhumkaew3224 2 жыл бұрын

ป้าเห็นหญิงสาวสวยเป็นมะเร็งลำไส้จึงผ่าตัดฉายแสง ..แล้วใช้วิธีทานมะม่วงกับข้าวหลายเดือน จนไม่มีเรี่ยวแรงจึงหยุดกิน..เธอมีอาหารเสริมมากมายเพราะรวย ใครว่าอะไรดีก็มีเงินซื้อค่ะ..แต่อีกไม่นานเธอจากไป.... ..เหตุคือเธอไม่สามารถดื่มน้ำเปล่าได้เลยต้องน้ำรสอร่อยเท่านั้น..ผลคือท้องผูกมากหลายวันจึงขับถ่าย... ..จึงเป็นมะเร็งลำไส้ตอนอายุ40กว่าๆ ..คนส่วนใหญ่ดื่มน้ำน้อยเช่นตอนเป็นครูจะถามเด็กว่าวันนี้ดื่มน้ำกี่แก้วแล้ว พึ่งดื่มแก้ว2แก้ว...บ่ายแล้วนะคะ..ถามว่าวันนี้จะได้กี่แก้วคะ

@sangjankulisariya2644 Жыл бұрын

พูดจากเย็นสบายดีคะ อธิบาย เข้าใจง่ายดี ขอบคุณมาก ขอให้อยู่ทำรายการไปนานคะ ชอบมาก

@เลิศลักษณ์มั่นวงศ์-พ4ว Жыл бұрын

ได้ความรู้ชัดเจน แจ่มแจ้ง..ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ 🙏❤

@Hamiyari Жыл бұрын

คุณหมอให้ความรู้ที่ดีและมีประโยชน์เข้าใจง่ายมากๆเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ดีมากๆ สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่ายๆเลยค่ะคุณหมอ

@โอ้โห888 Жыл бұрын

พี่ข้างบ้านไม่กินน้ำเปล่าประมาณ 3 เดือนวันเขาจะกินชาไทยเขาจะชงใส่กระติกไว้กินทุกวัน มาวันนึงเขาเดินไม่ได้ และท้องผูกไม่เข้าห้องน้ำเลยน่าจะเป็นอาทิตย์ พอเขาเดินไม่ได้ก็พาไปหาหมอ กะว่าจะไปตอนเช้าคืนนั้นก็เป็นกังวลก็เลยถามหมอทางโทรศัพท์หมอบอกให้รีบกินยาถ่ายอุจจาระ ไม่งั้นจะเป็นอัมพาต พอวันรุ่งขึ้นพาไปหาหมอปรากฏว่าลิ้นเขาดำหมดเลย เราเชื่อ ว่าถ้าไม่กินน้ำเปล่าเลยจะเป็นอัมพาตจริงๆ 😢😢

@cgariffykk3547 Жыл бұрын

ฟังคุณหมอแล้วยึดทางสายกลางดีที่สุด.. ขอบคุณคุณหมอ

@kittipongchaiwong1917 Жыл бұрын

ขอขอบคุณคุณหมอมากๆครับ สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ได้ทั้งความรู้ และความเข้าใจที่ดีมากๆครับ

@Luke-m5p 2 жыл бұрын

ดื่มน้ำกลั่น แต่กินผักผลไม้ทดแทนได้ อันนี้ไม่จริงเสมอไป เพราะดูแต่ภาพรวมการได้แร่ธาตุทั้งวัน แต่ไม่ได้ดูระยะเวลาที่เรากินผักผลไม้ว่าห่างจากกินน้ำกลั่นนานแค่ไหน เพราะถ้านานเกิน น้ำกลั่นจะดึงแร่ธาตุออกจากเลือด ทำให้เสียสมดุล และอาจกระทบกับการเต้นของหัวใจในระยะยาว

@kanchanakhamta8903 Жыл бұрын

จากที่ดูคลิปแรก ต้องตามเข้ามาดูคลิปเก่าๆ ของคุณหมอค่ะ คุณหมออธิบายเรื่องยากให้ฟังเข้าใจง่าย ด้วยน้ำเสียงสบายๆ ได้สาระความรู้มากค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณหมอทำคลิปที่มีประโยชน์แบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ นะคะ

@DoctorNearU Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากครับ🙏❤️☺️

@Phannipa-w8d Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ได้สาระน่ารู้ทางวิชาการแพทย์ ทำให้ตัดสินใจมาเลือกสิ่งที่ดีสำหรับ ตัวเอง ในความน่าจะเป็น🙏🏼

@nataphisaraandersen5025 2 жыл бұрын

ส่วนตัวชอบเอาราสเบอรี่ ..บลุเบอรี่หรือส้มลักษณะส้มโอ เดนมารคค่ะมาคั้นน้ำ ไม่น้ำตาล ใส่เกลือหิมาลายาครึ่งช้อนชา.ผสมน้ำเป็นลิตร แล้วดื่มแทนน้ำเปล่า คงไม่อันตรายนะคะ

@ชัยนันท์สิงห์พันธ์ Жыл бұрын

ขอขอบคุณๆหมอที่ให้ความรู้ดีๆ จะขอไปปรับใช้กับชีวิตคนรับ

@DD-bf2ch Жыл бұрын

กินน้ำกลั่นไม่ได้ค่ะ ไม่ใช่แบตเตอรี่รถซะหน่อย แต่อย่างสามีเราเค้าก็เป็นคนเลือดหนืด เหมือนคุณแม่เค้า สามีเป็นคนดื่มน้ำ”เปล่า”มากมาก ไม่มีไขมันในโลหิต เป็นคนผอมมาก กินเท่าไหร่ไม่อ้วน เมื่อตอนอายุน้อยหน่อย แม่เค้าถึงกับประกาศว่่าใครทำให้อ้วนได้ให้รางวัล

@anongratbonness7668 2 жыл бұрын

เราคนหนึ่งเมื่อก่อนดื่มแต่น้ำอัดลม ดื่มต่างน้ำเลย เช้ามาปากแห้ง ทุกวันี้เลิกแล้วหันมาดื่มน้ำอุ่นอย่างเดียวใบหน้าดูเด็กขึ้นด้วยค่ะ

@oranuchfast2392 9 ай бұрын

สวัสดีจ้ะคุณหมอ.ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มีสาระมากมายมาให้ชมนะคะ😊ทุกวันนี้ทุกอย่างอันตรายไปหมดคะ😅บางทีเขาก็โฆษณาเยอะเกินไป เราต้องคอยระวังตัวเองรอบด้านคะ.

@jujooby 2 жыл бұрын

อยากให้คุณหมอพูดเรื่องไทรอยด์เป็นพิษค่ะ

@นํ้าฝนสุขจิต 2 ай бұрын

ขอบคุณมากๆคะหมอ❤❤❤

@sukjaiwaibel6653 10 ай бұрын

Thanks for Dr ❤❤❤❤❤❤

@panchatmanamuti4207 Жыл бұрын

ดิฉันชอบดื่มน้ำเปล่าที่ไม่แช่เย็น(คนรักสุขภาพค่ะ)

@nutchbell9375 Жыл бұрын

ตั้งแต่เริ่มจิมน้ำ ทั้งวันสุขภาพดีมากค่ะ เลยค่ะคุณหมอ

@เนตรนภารอดสมบูรณ์ 2 жыл бұрын

คุณหมอมาแล้ว หายไปหลายวัน คิดถึงการวิเคราะห์ ขอบคุณนะคะ

@DoctorNearU 2 жыл бұрын

จะพยายามมาให้บ่อยขึ้นครับ พอดีช่วงที่ผ่านมาติดผ่าตัด

@phatthachamnan1469 10 ай бұрын

❤❤❤ขอบคุณคะคุณหมอ คุณหมออธิบายอย่างละเอียด เข้าใจได้ดีคะ

@YUNYUWADEE Жыл бұрын

คุณหมอมีสาระ ความรู้ที่มาเล่าให้ฟังดีจังค่ะ ขอบคุณมากนะคะ🌹🌹🌹

@ทวินันท์คงคราญ-ผ2อ Жыл бұрын

คุณหมออธิบายได้ดีมาก ตามมาหลายคลิป เป็นประโยขน์มากๆ ขอบพระคุณทั้งคุณหมอและทีมงานค่

@DoctorNearU Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ❤️🙏😊

@wiphaphatflinton1780 2 жыл бұрын

ขอบคุณ ค่ะ เหตุการณ์ ดื่มน้ำ สีดำ เกิดขึ้น กับลูกสาวอายุ14ปี นอนรพ.1คืน ตรวจMRI.ไม่พบสิ่งผิดปกติใดๆๆ.. หมอวินิจฉัย เป็นไมรเกรน.. ลูกสาวดื่มน้ำ น้อยมาก... แต่ดื่ม น้ำสีดำ ทุกวัน... คน ซื้อ น้ำสีดำ คือสามี... บ่น สามี เธอ ฆ่า ลูก ทางอ้อม.. ขอบคุณ ค่ะ สารระ ดีดี.. อันตราย ในชีวิตประจำวัน.

@samtana1069 2 жыл бұрын

กินน้ำอัดลม เบียร จะทำให้ แมกนีเซียม ในร่างกายลดลง แมกนีเซียม ในร่างกายต่ำลงอาจทำให้ มีผลทำให้ในบางรายมีอาการ ปวดหัวไมเกรน นิ้วชี้หดเกร็งอาการคล้ายนิ้วลีอค ตะคริว ควรหากินอาหารที่มีแมกนีเซียมสูงสำหรับคนเป็นไมเกรน แต่ถ้าเป็นไม่มากแค่หยุดกินบางอย่างตามวรรคต้นๆข้างบนก็น่าจะแก้ปัญหาได้แล้ว เพราะในอาหารทั่วๆไปมีแมกนีเซียมอยู่ในอาหารอยู่แล้ว ถ้าธาตุแมกนีเซียมต่ำมากอาจต้องซื้ออาหารเสริมมาทาน แต่ก็นั่นแล่ะถ้ากินมากเกินไปก็กลายเป็นป่วยได้เช่นเดียวกัน

@wiphaphatflinton1780 2 жыл бұрын

@@samtana1069 ขอบคุณ ค่ะ.. สำหรับ คำแนะนำ

@pakkawadeebird5976 2 жыл бұрын

คนที่บ้านก็เป็นเส้นเลือดสมองตีบ ไม่มีเบาหวาน ความดันปกติ ชอบออกกำลังกาย แต่ เป็นคนที่ไม่ดื่มน้ำเปล่า แต่ละวันดื่มเบียร์แทนน้ำ เลือดข้น

@patkopatko6227 2 жыл бұрын

ขอบพระคุณ อ.หมอ มาก ๆ ค่ะ คลิปนี้ฟังแล้ว ได้ประโยชน์ มีสาระดีมาก ๆ ค่ะ เข้าใจง่ายดีค่ะ Thanks a million. Take good care of yourself. May you be healthy, wealthy & happy all the time. GOOD LUCK.

@tedwifikirch132 2 жыл бұрын

ใช่เลยค่ะ เคยทานยาคุม 1 ปี ทำให้เป็นDVT

@โทกพูดเพราะ 10 ай бұрын

เป็นประโยชน์มากๆครับหมอ ขอบคุณมากครับ

@ดรุณีน้อยนวม-ด8ฆ Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะขอบคุณ

@ตะวันฉายนโมกุล 2 жыл бұрын

คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายถึงจะยกเปเปอร์มาประกอบ กดติดตามแล้วนะคะ อยากให้คุณหมอพูดถึงน้ำด่างด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

@DoctorNearU 2 жыл бұрын

ได้ครับ...ไว้มีโอกาส จะนำน้ำต่างๆมาเทียบกัน

@somjaiboonyapanasarn5799 Жыл бұрын

คุณหมอคะได้คิดเลย เมื่อเกือบยี่สิบปีก่อนทุกๆวันหนูต้องดื้มน้ำอัดลมวันละขวดต่างน้ำ ไปทานอาหารยังสั่งต่อ มีอาการไมแกรนด้วย ผ่านมาอีกสิบปีจากคนผอมมีอาการไขมันในเลือดสูงจนถึงวันนี้แต่ไม่รุนแรงเหมือนเมื่อสิบปีแรกเนื่องจากงดดื่มน้ำอัดลมจนทุกวัน ดื่มน้ำเปล่า และกาแฟ (ต้องบอกว่าเป็นกาแฟแบบน้ำล้างถ้วยกาแฟมากกว่าคือปล่อยให้น้ำแข็งละลายจนชืด) ยังคงกินยาAtrovastatin10g.ทุกคืนก่อนนอน1เม็ดและอาการไมแกรนหายไป คอลเรสตอลรอลก็ควบคุมได้ไม่เกิน155

@cutienoona 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ ได้ความรู้มากเลย

@ปรีชาเซะวิเศษ Жыл бұрын

ได้ความรู้ดีครับสรุปน้ำแร่..น่าจะดีต่อสุขภาพ..ตอนนี้มีน้ำด่างตามตู้กดลิตรละ2บาทก็น่าจะกินสลับๆไปดีกว่าน้ำอัดลม

@DoctorNearU Жыл бұрын

ไดัเลยครับ

@isaaninter 2 жыл бұрын

👍🏼👍🏼ขอบคุณมากค่ะ🙏

@squirrel-P998 2 жыл бұрын

ชอบช่องนี้คะ ฟังสนุกได้ประโยชน์ เป็นกำลังใจให้นะคะ อาจารย์

@DoctorNearU 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ🙏

@amswestyorkshire8048 5 ай бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอ

@harry-013 11 ай бұрын

คุณหมอคะคุณพ่อป่วยเป็น stroke ค่ะ แต่เดินได้ไปมาได้เพียงแต่ นึกจะวูบก็วูบค่ะ คุณหมอที่จุฬาวินิจฉัยว่าเป็นเส้นเลือดในสมองตีบ ความดันก็ขึ้น สองร้อยกว่าตลอด ขนาดอยู่โรงพยาบาลก็ไม่ยอมลงเลยค่ะความดัน ตอนนี้กลับไปอยู่ต่างจังหวัด ประเด็นคือ พอเจออากาศร้อนคุณพ่อจะวูบและเซ ต้องคอยพยุงและก็เปิดแอร์หรือพัดลมให้ค่ะ เราก็อยู่ต่างประเทศเป็นห่วงมากค่ะคุณหมอ อยากพาคุณพ่อไปรักษากับคุณหมอมากค่ะ

@DoctorNearU 11 ай бұрын

ตัวหมอเป็นศัลยแพทย์ครับไม่ได้เชี่ยวชาญทางด้าน.สมอง ../// ต้องปรึกษาอายุรแพทย์ระบบสมอง..../// ..แต่เท่าที่ฟังประวัติ....เมื่อสัมผัสอากาศร้อน..อาจจะมีเหงื่อออกค่อนข้างเยอะทำให้ความดันต่ำลง../// ..จากปกติที่เคยสูงอยู่แล้วอยู่ดีๆเมื่อมีการสูญเสียน้ำทำให้ความดันต่ำ..เกิดภาวะที่เรียกว่า orthostatic hypothension../// ..หรือภาวะความดันต่ำเมื่อเปลี่ยนท่าทางจากนั่งลุกยืนหรือจากนอนลุกนั่ง...//

@YUNYUWADEE 10 ай бұрын

คุณอยู่จังหวัดใหน ควรรักษากับหมอสมองจังหวัดนั้นก็จะสะดวกกว่านะคะ...ลองไปดู 🌿🌿🌿

@Jew2968 3 ай бұрын

เห็นคนส่วนใหญ่เลย กินแต่น้ำเป็ปซี่ ชานม จน เป็นโรคกันเยอะเลย

@natichoom9543 6 ай бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอเกมส์

@forlua9211 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากครับสำหรับข้อมูลการวิเคราะห์ที่มีคุณภาพ ผมเหนบางช่องชอบตั้งชื่อวิดีโอตัวเองประมานว่า "99% ของคนทั่วไปไม่รู้ว่าทำอย่างนี้แล้วลด ... ได้ 5 เท่า" การเขียนแบบนี้นี่มันขัดกับหลักวิชาชัดๆ ไม่มีนักวิชาการที่ไหนหรอกครับที่ใช้ตัวเลข "99%" แทนคำว่า "คนส่วนมาก" ตัวเลขหลายๆตัวก็มโนขึ้นมาเอง ไม่เคยเห็นเอาเปเปอร์มาอ้างอิงแต่อย่างใด ผมต้องคอยเตือนคุณแม่บ่อยๆว่าอย่าไปฟัง content แบบนี้ถึงแม้เจ้าของช่องจะเป็นหมอก็ตาม เพราะดูจากวิธีการเขียนแล้ว มันสะท้อนว่าพื้นฐานความคิดคงไม่เป็นวิทยาศาสตร์ซักเท่าไร ส่วนช่องของอาจารย์นั้นดีมากๆครับ

@DoctorNearU 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ...หมอจะพยายามทำให้ดียิ่งขึ้นครับ 🙏

@blavong6874 2 жыл бұрын

น่าจะจริง กินแต่น้ำหวาน มีน้ำตาลทุกอย่าง

@andyhirun7815 2 жыл бұрын

คุณหมออธิบายได้ชัดเจนเข้าใจง่ายมีประโยชน์ต่อประชาชน น่าติดตามทุกตอนค่ะขอบคุณมากมากค่ะที่ให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ ขอไห้คุณหมอมีความสุขสุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ

@DoctorNearU 2 жыл бұрын

ขอบคุณครับ 🙏❤️

@thongbaiphuttamek3503 Жыл бұрын

ขอบคุณสาระดีๆค่ะ

@Yuipratt 2 жыл бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ ว่าแล้วหนูก็ดื่มน้ำก๊อก (ที่กรองแล้ว) ต่อไป

@DoctorNearU 2 жыл бұрын

55เห็นด้วยย

@angelkae2001 2 жыл бұрын

หมอคะ แล้วถ้ากินน้ำด่าง ที่มีค่า ph 8.5 ล่ะคะ? พอดีมีญาติให้มา 6 ขวด @1 ลิตร

@Jennywrexham 3 ай бұрын

สามีไม่ดื่มนำ้เปล่า แต่ดื่มผสมนำ้กลิ่นส้มค่ะ

@เจริญสุขมินิมาร์ท Жыл бұрын

ชอบเสียงฟังสบายใจมากๆคะ

@DoctorNearU Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ❤️❤️❤️🙏

@คําพีเสนา Жыл бұрын

คุณหมอ ครับ น้ำที่ขายในท้องตลาด ที่ใช้ขวดพลาสติก หากเราซื้อดื่มบ่อยๆ จะเป็นอันตรายหรือไม่ครับ (สารจากพลาสติก จะบนเปื้อนในน้ำหรือไม่ครับ)

@DoctorNearU Жыл бұрын

Microplastic ..ที่อาจจะปะปนมากับน้ำดื่ม...ตอนนี้ยังไม่รู้ว่าผลกระทบกับร่างกายจะเกิดอะไรขึ้นบ้างครับ..

@areeratasudhasirikul952 Жыл бұрын

I drink daily one gallon water. Nowadays most exercise instructor always ask to drink water while you are exercising.

@tooktoon4386 2 жыл бұрын

ขอบพระคุณ คุณหมอ ค่ะ 🙏🙏🙏🌾💐

@สุวรรณาแซ่แต้-อ7ห Жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ

@SomSom-fq8jt 4 ай бұрын

fcคุณหมอค่ะ

@boonteingiamrasamechot9164 2 жыл бұрын

ชัดเจน ฟังง่าย สุดยอด

@SsSs-og4sl 2 жыл бұрын

เวลากระหายน้ำ ดื่มน้ำอะไร ก็ไม่รู้สึก อิ่ม เหมือนน้ำเปล่าที่สะอาดหรอกครับ.(ตัวผมเองนะ)ส่วนคนอื่นไม่รู้ครับ.

@Kitsada-o2q 3 ай бұрын

แล้วแต่คนครับถ้าคนติดโค้กวันไหนไม่กินมือไม่สั่น

@พิมพ์ใจนุชคง 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ รอฟังอยู่ค่ะ

@TanaooonSomsoon 10 ай бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะคุณหมอ❤

@DoctorNearU 10 ай бұрын

ยินดีครับ❤️

@nutnathanunnmanowaranunn2935 2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับข้อมูลมากๆเลยค่ะ

@nadjayaboontieng8860 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ เข้าใจแล้วค่ะ

@นันทนาพงศ์ธนมาศ 9 ай бұрын

คุณหมอน่ารักมากค่ะ ได้ความรู้มากๆค่ะ

@Faruox 2 жыл бұрын

น่าจะเป็นเบาหวาน ก่อนอัมพฤกษ์

@เยาวนาถกัลยามงคล-ข9ต Жыл бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ

@maleehong340 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ยางามิไลท์ 2 жыл бұрын

ซื้อน้ำขวดในร้านสะดวกซื้อ 9บาท10บาท เพราะน้ำจากแหล่งธรรมชาติไม่กล้ากิน..ผมกำลังคิดนะ ไปตักเอาน้ำจากลำธารภูเขามาขาย น่าจะขายดี แต่ก็อย่างว่า คนมันก็ไม่กล้ากินมันไม่มี อย.

@DoctorNearU 2 жыл бұрын

555

@sindyhowcop2868 2 жыл бұрын

ชอบ content คุณหมอมาก ๆ ค่ะ เขอบคุณที่มา share นะคะ จะติดตามไปตลอด💓😊

@DoctorNearU 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ🙏

@burgerr.5599 2 жыл бұрын

ผมกินน้ำเปล่าไม่ใส่น้ำแข็งทุกครั้งหลังอาหารแต่ไม่เยอะประมาณสองอึก ที่เหลือกินกาแฟสองครั้งเช้า บ่าย น้ำส้มบ้าง ร่างกายปกติ ตอนนี้อายุ 70 ปีน้ำไม่น่าเกี่ยวคุณกินน้ำเปล่าแล้วกินอาหาร ขนม ปนไปมันก็ไม่ใช่น้ำเปล่าแล้ว ถ้าแบบนี้ก็ต้องกินแต่น้ำเปล่าสิน่าจะมีสาเหตุหลักอื่นๆข่าวคือข่าวเอายอดคนอ่านคนดู

@pitomtrue5962 2 жыл бұрын

ดูคริป น.พ.สำราญ อาบสุวรรณ ท่านไม่ดื่มน้ำเปล่าดื่มแต่น้ำผักผลไม้ปั่นเพราะท่านรักษามะเร็งปอดระยะแพร่เชื้อจนหายดี

@kunlanankhirithirakun7317 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่มาให้ความรู้

@nattyice5411 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ😊

@วิไลวรรณบุญแก้ว-ฅ9ย Жыл бұрын

ตื่นนอนตอนเช้าไห้กินนำ้1แก้วดีค่ะจริงหรือไม่ค่ะ(หยากไห้หมอเกมช่วยตอบค่ะ)ขอบคุณค่ะ

@นพพร-ห6ฒ Жыл бұрын

ผมเข้าใจแล้วครับ ขอบคุนมากครับ.

@วิศัลย์ศยาถิ่นวาสนา-จ8ส 2 жыл бұрын

ขอบพระคุณคะคุณหมอ

@applemini8464 3 ай бұрын

เมื่อก่อนก็ไม่ทานน้ำเปล่าค่ะ พอ ป่วย เลยต้องดื่มน้ำเปล่า

@chalongb8479 Жыл бұрын

เราเป็นอีกหนึ่งคนที่เป็นโรควมองตีบก็ไม่น่าจะใช่นะเราไม่กินนำ่สีเลยเลือกที่จะกินนำ้เปล่าไม่เย็นแต่เราชอบกินของทอดกรอบมากเความดันเบาหวาน❤😊

@ฐิติญากรภคทวีสิน 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆ ค่ะ

@suphatchasrihachai5494 Жыл бұрын

อธิบายดีมากค่ะเข้าใจง่ายสุดยอดๆ

@sasithornvongchaichinsri4804 10 ай бұрын

ไม่กินน้ำเปล่าแต่ต้มน้ำสมุนไพรหม้อใหญ่พวกตะไคร้ ลำใยแห้ง ใบเตย พุทรา ใส่น้ำตาลหญ้าหวานแค่พอมีรสใส่ขวดแช่เยนไว้กิน

@paewpanita 2 жыл бұрын

รบกวนถามคุณหมอค่ะ สูตรคำนวนกินน้ำต่อวัน คือ น้ำหนักตัว × 33 ถูกต้องมั้ยคะ น้ำหนัก 50 ต้องกินน้ำ 50×33 = 1,650 มล. ต่อวัน ตามนี้มั้ยคะ ?

@samtana1069 2 жыл бұрын

คลิปนี้ดีครับ ขอบคุณครับ

@saisabaibang564 2 жыл бұрын

ขอบคุณนะคะคุณหมอ

@PP-yt7bi 2 жыл бұрын

ขอขอบพระคุณในความมีจิตเมตตาให้ความรู้เป็นทานค่ะ ขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ช่วยคุ้มครองคุณหมอตลอดไปค่ะ

@สารพัดโหลสารพัดแก้ว 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

@ewehonda291 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ

@wangliqin6567 Жыл бұрын

แนะนำ..น้ำแร่ ดีๆให้หน่อย

@goisita4242 Жыл бұрын

ที่อเมริกา คนนิยม ดื่ม sparking water มันดีต่อสุขภาพจริงไหมคะคุณหมอ

@DoctorNearU Жыл бұрын

มีทั้งข้อดี และ ข้อเสียครับ..อะไรมากไปไม่ดีทั้งนั้น

@รสิตาคําภาศรี Жыл бұрын

ตอกย้ำความชัดเจน น้ำเปล่าสะอาดดีที่สุดค่ะขอบคุณคุณหมอค่ะ

@channarongsakephommasee 2 жыл бұрын

ติดตามครับ

@rakksakk1482 2 жыл бұрын

โซดามะนาวแบบกระป๋อง ที่ซ่าๆ เกิดจากอัดคาบอนได หรือเปล่าครับ คุณหมอ

@บัวไข-ษ8ฒ 10 ай бұрын

ขอบคุณค่ะหมอ

@เพ็ญวิภาผาธรรม Жыл бұрын

เด็กทุกวันนี้กินแต่น้ำสี

@KunThida2288 Жыл бұрын

ขออนุญาตแชร์นะคะ

@DoctorNearU Жыл бұрын

ยินดีครับ