Реабилитация | Артроскопия плечевого сустава | День пятый

[@musbe1603]

Очень здорово, что делитесь опытом! Для кого-то он будет бесценным!

[@DenisZIsrael]

Спасибо, да надеюсь, что кому то поможет, травмы такие часто случаются, сам долго принимал решение о операции, пересмотрел много роликов, так идея в принципе и пришла снимать..

[@Adelia2009]

Большое спасибо! У меня завтра будет пятый день со дня операции и эти упражнения мне очень пригодятся. Кстати, у меня тоже 4 операционных дырки в плече. Боюсь, что шрамы останутся.

[@odnoplanetanin]

Благодарю сердечно!

[@DenisZIsrael]

Желаю здоровья !

[@ВиталийОхотов]

Привет! Длинная у моей травмы история. Несчастный случай на роботе. Упал с грузовика на автопогрузчик. Сломал 5-8 ребра и лопатку с левой стороны, также порвал связку, хз как называется, крепит плече к лопатке. также получил ушиб сердца и легких. В легких была жидкость которую позже откачали. За переломами не заметили разрыв связок. В больнице пролежал 3 недели, кости срослись нормально, ничего не болело кроме поворота руки в плече. Становилось всё хуже но врач поликлиники сказал что у меня остеохондроз и приписал мазь и компресс. Когда рука перестала работать я обратился в областную больницу в частном порядке на обследование, там и выявили разрыв и костный фрагмент в суставе. А дальше собрал у знакомых денег и лег на операцию. Пока ходил с разорванной связкой в суставе наросли спайки, соединительная ткань. Операцию делали под помесным наркозом я общался с доктором и сёстрами во время операции. Вместо 1го часа операция длилась 4часа из за спаек которые врачу пришлось удалять. Ну вот так где-то вкратце. Сейчас без денег без работы, хз что будет завтра, дочка помогает. Ищу работу сторожа на период пока лечусь. Интересно смотреть за твоим лечением, спасибо за видео. успехов тебе, выздоравливай.

[@DenisZIsrael]

Привет, пипец, моя операция по сравнением с тобой как сказка... Жесть. Я бы под местным наркозом с ума сошёл бы через 15 минут, если не раньше. А сколько стоила операция? Ты герой конечно, 4 часа вылежать по д местным...

[@ВиталийОхотов]

@@DenisZIsrael Ничего героического, у меня просто не было выбора. Боль была только в конце, когда наркоз уже начал отходить, не очень сильная. На следующий день болело сильнее. Операция условно бесплатная, то есть услуги врачей койка, пища, оборудование бесплатно. а вот кучу медикаментов, халаты простыни, перчатки, набор для операции, пришлось купить. Где-то 800 долларов + "благодарность" врачам.

[@ВиталийОхотов]

@@DenisZIsrael Я говорил: На разных планетах живём :)

[@DenisZIsrael]

@@ВиталийОхотов да уж, точно на разных планетах... Я конечно знаю чем медицина у нас отличается от России, Украины, но со временем привыкаешь и кажется что везде так.. А у нас есть люди которые жалуются что всё плохо... Как говорится только в сравнении можно понять... Поправляйся поскорее и возвращайся на работу, я сам уже четвёртый месяц дома.. Надеюсь месяцев через пять шесть вернуться к профессии ..

[@DenisZIsrael]

@@ВиталийОхотов я лег, хотел спать,но как назло болеть начинает когда засыпаешь, сижу в инете втыкаю..

[@ВалентинаЗубейко]

Спасибо большое Денис мне в институте практически никаких упражнений не показали

[@DenisZIsrael]

Выздоравливайте!

[@ЕленаЛукинцова]

Спасибо за упражнения . Мало информации в интернете по восстановлению . Смотрю ваши , делаю с вами . У меня ортез с отведением руки на 60 градусов, в нем не то что ходить ,спать сидя и ночь превращается в кошмар. Рекомендовано постоянное ношение 6 недель и спать в нем 2 месяца.У Вас смотрю вообще повязка из эластичных бинтов ,хотя операция такая же.

[@DenisZIsrael]

Выздоравливайте ! Рад что помогают видео!

[@Нина-м5с8б]

Куда пропали ваши видео? Очень интересно узнать какую физиотерапию назначили?

[@DenisZIsrael]

Сегодня постараюсь выложить новое, как раз сняли швы и был на физио, но там снимать не разрешили.., думаю сниму сегодня дома

[@alenakoustodintcheva2103]

Здравствуйте у меня 7 дырок делаю упражнения по вашему методу

[@DenisZIsrael]

Здравствуйте как ваша рука? восстановились полностью?

[@shimoroshoww6905]

Здравствуйте Уважаемый Денис❤

[@DenisZIsrael]

Здравствуйте уважаемый

[@Алексей-н2я2ф]

Денис Добрый вечер. Какая у вас была травма?

[@ЛабазанМагомедов-с4й]

Какую вам делали операция банкарта или латарже ?

[@DenisZIsrael]

Если честно я даже и не знаю какую, у меня был разрыв бицепса, разрыв надостной мышцы и повреждения сустава slap 3

[@ЛабазанМагомедов-с4й]

@@DenisZIsrael банкарту вскорее вам сделали

[@sanvel33]

Денис,такой вопрос,это у тебя производственная травма или нет? И от Битуах Леуми деньги получал каккие то?У меня две недели назад сделали эндопротезирование(обратное плечо),но это как не произв.травма.Сппссибо

[@DenisZIsrael]

У меня была дорожная авария, битуах леуми я не брал, судебный иск был больше

[@sanvel33]

@@DenisZIsrael Понял,спасибо

[@DenisZIsrael]

Приветствую, Как самочувствие? Как плечо?

[@sanvel33]

Здравствуй.Пока еще не очень.Разрабатываю,но боли где шов,там мышцы как камень,уже и мячиком тенисным разрабатываю и массаж делаю,но не помогает,сильно уж их натянули и сзади между лопаткой и плечом точка одна болит 24/7,может нерв какой зажат,не знаю.А так по немногу разрабатываю,перешёл на силовые с небольшой нагрузкой.Прошло всего почти 8 недель,разрабатываю.Больно,но надо😀​@@DenisZIsrael

[@DenisZIsrael]

​@@sanvel33 ​ ну разрабатывать надо, это процесс длительный, у меня бицепс тоже короче был, очень долго руку не мог выпрямить.. и между лопаткой и плечом тоже точка болела очень сильно, до сих пор иногда выскакивает, ноющая боль такая.. в общем самое главное тренироваться каждый день..

[@eugenia4979]

мне зашивали суставную губу, крепили якорем к суставу. больше, судя по инфо врача и справки, ничего не делали. К опер врачу только через 1.5 мес с контрольными МРТ, все это время в повязке , пол срока с отводящей подушкой. Мыться после снятия швов, реабилитация после посещения врача через 1.5 мес. Очень как то все затянуто...Но честно, спустя неделю после операции, не представляю как можно давать нагрузку и в принципе снимать ортез

[@DenisZIsrael]

выздоравливайте ! все что я делал -это по протоколу лечащего врача..

[@АлексейШтанько-и2з]

4 дня назад сделали операцию ,тоже сказали полтора месяца ходить в ортезе.был полный отрыв связок посадили на якоря.завтра на выписку.всем здоровья.

[@СветланаКовалева-б2ш]

Согласна! Я только через 1,5 месяцев пойду на реабилитацию в центр на Сикейроса в СПБ

[@MN-xn4in]

как долго после операции на ночь пил обезболивающие?

[@DenisZIsrael]

Неделю перкосет, потом когда слюни от него начал пускать перешёл на оптальгин.. Сейчас тяжело вспомнить Но 2 месяца пил точно потом только перед тренировками... А какое повреждение у вас было?

[@MN-xn4in]

@@DenisZIsrael спасибо. у меня повторная операция. первая была еще в россии, после падения на сноуборде, привычный вывих плеча. но сделали плохо и хрящ постепенно стирался, переделал в изоаиле, тоже у доктора Розена.

[@Игоряныч-ю4э]

Да огромное спасибо что делитесь показываете🤝🤝💪💪💪, попровляйтесь, ну и вопросик к вам. Мне тоже предстоит артроскапия разрыв двух главой мышцы бицепца правой руки, скажите сколько вас продержали после операции и смогули я после операции упровлять своим авто? В принципе мне только включять скорости,еха на поезде проще но доберётся до поезда проблематично. Вот как то так спасибо за ранее.

[@DenisZIsrael]

Добрый вечер, рад что это кому-то помогает, управлять машиной после моей операции можно было только после пятого месяца если я не ошибаюсь Но у меня была проблема немного посерьёзнее, поэтому может в вашем случае вы сможете управлять машиной намного раньше..

[@DenisZIsrael]

Ни пуха ни пера вам и быстрого выздоровления, а кто будет оперировать?

[@АллаПолыгалова-ш6с]

Денис а вам не предлагали ставить уколы в сустав РусВиск гиалуроната натрия для подвижность руки?

[@DenisZIsrael]

нет, уколы не делали и не предлагали

[@ОльгаДорохова-х7т]

Денис, а ещё небольшой вопрос про мыться. Нужно как то защищать места швов или не страшно, если намочить? Мылись с пластырями, потом меняли обрабатывали просто?

[@DenisZIsrael]

У нас на следующий день отправляют в душ мыться с мылом, после любой операции, пластыри снимаются и моешься с мылом, потом насухо вытираешь и накладываешь новую повязку..

[@ГелоИванов-м5с]

Здравствуйте немогу найти видео лфк после 5 дня.где вы говорите что снимали на столе и на полу с палкой.если есть скиньте.в россии вообще ходи месяц ничего неделай атрофируеться все на фиг

[@DenisZIsrael]

Добрый день, я думаю это kzbin.info/www/bejne/r4fciqt7ht5oa9k

[@DenisZIsrael]

занимайтесь обязательно, появятся спайки-потом будет очень сложно поправить положение

[@DenisZIsrael]

а врач, который оперировал что вам говорит?

[@ГелоИванов-м5с]

Да пока до доктора недозвонилься.а так спасибо за ответ.меня просто выпустили из больницы и дали памятку носить месяц повязку.через 13 днеей снять швы

[@DenisZIsrael]

@@ГелоИванов-м5с что именно вам делали?

[@АллаПолыгалова-ш6с]

Денис скажите пожалуйста а что у вас было? У меня 30 лет выподала рука сейчас согласилась на операцию написали замена хрещевого сустава.очень боюсь.

[@DenisZIsrael]

у меня авария была дорожная, в результате разрыв бицепса, разрыв сухожилия, и повреждения в суставе

[@helenlitviak6590]

Не спешите с операцией. Если можно обойтись без неё то лучше другие методы

[@ВладимирКириченко-ц2п]

@@DenisZIsrael у меня тоже дтп было.сломал лопатку 13 ребер тоже легкое повреждено было .потом выяснилось что плечевой сустав тоже разбит.рука отводиться на 40 градусов.сказали тоже спайки в суставе наросли.

[@pablokassai7851]

@@helenlitviak6590 какие например? Если затягивать с операцией будет очень долгое восстановление!

[@АлександрРыжков-б6о]

Не подскажете у вас тенодез сухожилия длинной головки бицепса был? На какой якорь пришили сухожилие бицепса титановый или рассасывающийся?

[@DenisZIsrael]

у меня был разрыв бицепса, разрыв надостной мышцы и повреждение сустава Slap 3, которое вовремя операции переквалифицировали в повреждение Slap 4 якорь титановый

[@УтиныеИстории-ъ7ц]

Я тоже очень удивлён, как упражнения делаете через 5 дней. Я сделал операцию в Корее . Сегодня у меня тоже 5- й день , сделали уже вторую перевязку и сходил на физиотерапию тоже , она заключалась в вобщем

[@УтиныеИстории-ъ7ц]

В массаже - такой аппарат с причёсками три присоски вобщем прилепили вокруг плеча они по ходу ещё током видимо лечат . Вобщем хочу сказать , что я больной рукой вообще двигать не могу , не смог даже самостоятельно лечь и подняться с кушетки

[@DenisZIsrael]

Здоровья Вам, я выполнял всё по указанию хирурга своего, по этому мне сложно сказать если все было вовремя сделано )

[@ИринаМордвинова-й6э]

Здравствуйте. Очень интересно, вы на 5й день уже делаете упражнения, физиотерапию🤔 Мне тоже наковыряли как Вы говорите, у меня аж 8 швов, был гипс,швы сняли уже, но наложили другой гипс на 2-3 недели. А Вы ходите просто с какой-то лямкой😮. Тоже поднималась температура на третьи сутки, отлежала в стационаре даже.Так рукой у меня получается делать в гипсе,но где-то в в другом видео Вы на 8-9 день после операции уже такое можете.Разве не нужен покой руке после операции?

[@DenisZIsrael]

Здравствуйте ,ну покой дело такое ..., Мне врач сразу сказал не будешь заниматься инвалидом останешься.. просто разные травмы бывают и разные операции в моём случае наверное нужно было заниматься уже на пятый день... Мне доктор говорил что если болит останавливаешься, проходит 5-10 минут если боль не проходит заканчиваешь заниматься если проходит продолжаешь...

[@Gaziz85]

Здравствуйте, спасибо за видео! У меня 2 вопроса: 1. Купаться начиная с какого дня можно? Оперированную руку при купании использовать нельзя да? 2. Начиная с какой недели можно снимать повязку, и более менее полностью использовать руку в бытовом плане? (одевание, туалет, сумку нести и тп)

[@DenisZIsrael]

Дорый вечер, мне доктор сказал мыться на следующий день, снимать повязки, мыться с мылом, вытирать насухо и новую повязку ставить. В моем случае 3 недели повязку снимать можно было только на физиотерапии. По поводу нагрузки у меня было четко расписано через сколько недель какую нагрузку можно использовать и какой вес поднимать..

[@DenisZIsrael]

Всё зависит от операции которую вам делали..

[@Игорь-в9т1з]

2 недели как сделали, только у меня открытым способом. А не рано ли на 5й день уже делать упражнения?

[@DenisZIsrael]

Быстрого выздоровления, а что значит открытым способом? Не артроскопия? Разрез делали ? У нас медецина отличается немного в этом плане.. , например после операции на следующий день сразу заставляют мыться в душе с открытыми швами и с мылом. Также как и физиотерапия на пятый день.. это были указания оперирующего врача поэтому точно не могу сказать правильно это было или нет ) я постоянно наблюдался у него во и в поликлинике каждую неделю по два раза..

[@Игорь-в9т1з]

@@DenisZIsrael Да, разрез делали, у меня по Латарже, там вообще другая операция, а не как у вас, поэтому и реабилитация только со 2й недели кисть разминать, месяц в дезо ходить

[@DenisZIsrael]

@@Игорь-в9т1з я понял, ну да, наверное по этому и физиотерапия позже..

[@dominika4624]

✊🤞🏻

[@DenisZIsrael]

😘

[@АлексейТутин]

o4enj polezno. u menja sutki posle operacili onalogi4noj. na4inaju za vami povtorjatj

[@DenisZIsrael]

Поправляйтесь и выздоравливайте!

[@tanya-nastya1711]

1.5 недели назад я тоже сделала операцию. И тут когда укладывалась спать оно хруснуло. Оно раньше тоже хрустело но мне казалось после операции пройдёт это. У меня шок. Не вредно ли это?

[@DenisZIsrael]

поговорите с лечащим врачом, так как травмы разные ..

[@РамиляМусина-п8б]

Мне сказали 4 недели покой,

[@DenisZIsrael]

А что вам делали?

[@DenisZIsrael]

Просто за 4 недели мышцы и сухожилия атрофируются и нормально работать уже не будут, это чисто мое мнение, но важно понимать что именно вам делали, какую операцию?

[@ЕржанКарышев]

А как вы купались ?

[@DenisZIsrael]

Жена помогала первые дни, я придерживал руку, а она помогала мыться, через пару недель уже купался сам под душем, руку прижимал к телу и мылся потихоньку

[@ОльгаДорохова-х7т]

Спасибо, Вам большое! Искала и нашла Ваши видео. 8 день после похожей операции, вплоть до бицепса и 4 отверстий. Швы ещё не сняли. Мыться нельзя. Сказали не тревожить совсем минимум 3 недели. Понимаю, что это не правильно. Начинаю тренировку 🤗

[@DenisZIsrael]

На здоровье! Только не принимайте мои видео как рекомендацию, это мой опыт, операции немного могут отличаться, я думаю что нужно в любом случае прислушиваться врачей.. У нас наоборот заставляют мыться на второй день, под водой и с мылом... Здоровья Вам ! И скорейшего выздоровления, наберитесь терпения. У нас наоборот заставляют мыться на второй день, под водой и с мылом...

[@ОльгаДорохова-х7т]

@@DenisZIsrael Рекомендации стандартные, как прочитала и не особо они есть, если честно. Приём врача на потоке, швы хотят снимать через 20 дней после, с обоснованием " что вам зря ходить и отвлекать нас, ведь больничный до 14, вот и сделаем все в один день", перевязки дома самостоятельно. Консультация реабилитолога отсутствует. Я верю, что медицина в Израиле всё же выше уровнем и для человека☺️

[@DenisZIsrael]

@@ОльгаДорохова-х7т да, плохо очень конечно, что никто не следит за реабилитацией, у нас по другому конечно, постоянно врачь проверяет, как дело идет..

[@Игорь-в9т1з]

Оля, слушайте врачей, связки срастаются 1 месяц, если вы будете через неделю делать упражнения, то разьебете себе весь сустав, как он срастётся, если вы будете двигать в плече?

[@ОльгаДорохова-х7т]

@@Игорь-в9т1з если совсем не двигать, то можно "потерять" трапецию и вся операция будет бесполезна. Хотя бы плечи поднимать обязательно надо. В остальном, я без фанатизма. На 3 неделе разрешены пассивные движения.

[@ДмитрийТкаченко-э6я]

Зачем вы делаете операции ? Можно консервативно было восстановить, кроме вывиха и разрыва !

[@DenisZIsrael]

У меня был разрыв бицепса, разрыв надостной, и повреждение сустава, думаете можно было восстановить консервативно?

[@ainat16]

Все хорошо , но эта дурацкая музыка для чего

[@DenisZIsrael]

Добрый вечер, а Вы звук отключите, ну или тише сделайте ..

[@СтасРебров-ж1щ]

Мне сказали 5 недель в покое

[@DenisZIsrael]

Все зависит от операции и конкретного случая..

[@ЕржанКарышев-х9е]

А что касаемо что говорят что 6 недель нужно будет держать руку в одном положении

[@DenisZIsrael]

Опять же смотря какую операцию вам делали, я менял положение руки только во время занятий всё остальное время в статическом состоянии она находилась в одном и том же положении на повязке

[@DenisZIsrael]

Я заметил что наше лечение в Израиле немного отличается от лечения у вас, у нас очень быстро пытаются начинать разрабатывать..